ბავშვის ზრდა 3 წლის ასაკში. ცხრილი: ბავშვის ასაკი, წონა, სიმაღლე

2024 ავტორი: Priscilla Miln | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-02-18 03:49

ბავშვის ზრდა 3 წლის ასაკში დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად ინტენსიურად ვითარდება ბავშვი. ზრდის პარამეტრის მუდმივი ზრდა განვითარების საკმაოდ კარგი მაჩვენებელია.

ანთროპოლოგიური ფაქტორები და მათი გავლენა ბავშვის განვითარებაზე

შემდეგი ფაქტორები გავლენას ახდენს ბავშვების ფიზიოლოგიურ განვითარებაზე:

- ბავშვის კვება (რამდენად იღებს ცილებს, ცხიმებს, ნახშირწყლებს, ვიტამინებს და სხვა აუცილებელ მიკროელემენტებს);

-მემკვიდრეობა;

- ჰორმონალური ფონი.

ასევე, 3 წლის ბავშვის ზრდაზე გავლენას ახდენს ისეთი ფაქტორები, როგორიცაა კარგი მოვლა, ფიზიკური აქტივობა, ხანგრძლივი ძილი, ბავშვის ირგვლივ ხელსაყრელი ფსიქოლოგიური ატმოსფერო.

აღზრდის პროცესში ბავშვების ფიზიკურ განვითარებაზე დადებითად მოქმედებს სპორტი, რომელსაც თან ახლავს ხშირი ნახტომები (ფრენბურთი, კალათბურთი).

გარდა ამისა, 3 წლის ასაკში ბავშვის ზრდა ინტენსიურად იმატებს ძილის დროს, განსაკუთრებით დილით (როდესაც ბავშვი მუდმივად არ სძინავს ან ადრე დგება, ეს უარყოფითად აისახება მის განვითარებაზე).

ზრდის შენელების ფსიქოლოგიური ფაქტორები

უზარმაზარი გავლენა 3 წლის ბავშვების ფიზიკურ განვითარებაზეაქვს სქესი. ბიჭები უფრო სწრაფად იზრდებიან, ვიდრე გოგოები. გამონაკლისი არის მოზარდობის ასაკი, მაშინ გოგონები ხშირად უსწრებენ ბიჭებს განვითარებაში, მაგრამ შემდეგ ბიჭები მაინც იძენენ საკუთარს.

პუბერტეტი ასევე მნიშვნელოვან როლს თამაშობს. როდესაც მოზარდებს აქვთ დიდი რაოდენობით სასქესო ჰორმონები სხეულში, ზრდა ნელდება (18 წლის ასაკში ის პრაქტიკულად ჩერდება).

კლიმატური პირობები ასევე შეიძლება გავლენა იქონიოს 3 წლის ბავშვის ზრდაზე.

გაზომვის წესები

3 წლამდე ასაკის ბავშვის სიმაღლის გასაზომად გამოიყენება საზომი ლენტი. ეს პროცედურა კეთდება მაგიდაზე. ლენტი წინასწარ არის გასწორებული და კარგად დამაგრებული.

ბავშვს ათავსებენ ბრტყელ ზედაპირზე ისე, რომ საზომი ლენტის დასაწყისში იყოს თავის ზედა ნაწილი.

შემდეგ მუხლებზე ოდნავ დაჭერით, გაისწორეთ ფეხები და გაზომეთ.

3 წლის ბავშვის სიმაღლის გასაზომად შეგიძლიათ გამოიყენოთ სიმაღლის მრიცხველი (ეს არის ქაღალდისგან დამზადებული სანტიმეტრიანი ლენტი). ბავშვს ფეხსაცმელს იხსნიან და იატაკზე აყრიან, ზურგით კი სახაზავს ეყრდნობა. ტანი გასწორებული უნდა იყოს, მკლავები ტანის გასწვრივ ჩამოწეული, მუხლები გაშლილი, ფეხები გადაწეული. გაზომვისას თქვენ უნდა უზრუნველყოთ, რომ ბავშვი ადვილად დაუკავშირდეს კედელს სამ ადგილას: ზურგზე (მხრის პირები), ნადავლი და ქუსლები. სტადიომეტრის პერპენდიკულარულ ნებისმიერ ბრტყელ საგანს თავზე ვათავსებთ და სასწორზე ვსვამთ ნიშანს, რომლითაც ადვილად ამოვიცნობთ ბავშვის სიმაღლეს. სტანდარტების ცხრილი საშუალებას გაძლევთ შეაფასოთ ბავშვის სწორი განვითარება.

წონის განსაზღვრა

წონა ადვილად იკითხება ციფრული სასწორის გამოყენებით. აუცილებელია იმის კონტროლი, რომ ბავშვი მკაცრად მდებარეობდეს საზომი მოწყობილობის ცენტრში. გაზომვის მეთოდი დამოკიდებულია ასაკზე. ჩვილებს აცვიათ საფენი, აწონვის შემდეგ მის წონას აკლებენ საერთო მაჩვენებელს.

აწონეთ დილით, კვებამდე, მას შემდეგ, რაც ბავშვი ტუალეტში წავიდა.

გულმკერდის გარშემოწერილობა ძირითადად სანტიმეტრიანი ლენტით იზომება, მკერდზე იდება მხრის პირების ქვეშ, ბავშვმა ხელები გვერდზე უნდა აიწიოს. შემდეგ მან უნდა ჩამოწიოს ხელები, ხოლო საზომი ფირის ბოლოები დაკავშირებულია ძუძუს დონეზე. იმ მომენტში, როცა ბავშვი თანაბრად სუნთქავს, იყინება. კარგად განვითარებული მკერდის მქონე გოგონებს ლენტას აკრავენ მკერდზე და ზომავენ.

თავის გარშემოწერილობის გაზომვისას საზომი ლენტი იდება თავის უკანა მხარეს, ხოლო წინ - ზედმეტ თაღებზე. ფირის ბოლოები ერთმანეთთან არის დაკავშირებული და მიღებულია გაზომვის შედეგი.

ანთროპომეტრიული ინდიკატორების შეფასება ცენტილი ცხრილების გამოყენებით

ცენტილის ცხრილი გამოიყენება ბავშვის განვითარების ხარისხის დასადგენად, ის ყოფს ბავშვებს სიმაღლის, წონის, თავისა და გულმკერდის გარშემოწერილობის პარამეტრების მიხედვით. ასეთი ცხრილების გამოყენება საკმაოდ მარტივი და მოსახერხებელია, შედეგები კი ადვილად გასაგები.

ცხრილების სვეტები გვიჩვენებს ნიშნების რიცხვით საზღვრებს გარკვეული ასაკისა და სქესის ბავშვების პროპორციით (პროცენტი, ცენტილი).

საშუალო მნიშვნელობებისთვის ან ნორმალური მნიშვნელობებისთვის აიღეთ მნიშვნელობები, რომლებსაც აქვთ ნახევარიჯანმრთელი ბავშვები, ეს შეესაბამება 25-50-75% ინტერვალს. ცხრილი, რომელიც შეიცავს ისეთ მაჩვენებლებს, როგორიცაა ჩვილების ასაკი, წონა, სიმაღლე, მითითებულია ეს მაჩვენებლები წითლად.

ინტერვალები, რომლებიც მდებარეობს საშუალო მნიშვნელობებთან ახლოს, შეფასებულია საშუალოზე ქვემოთ ან ზემოთ (10-25% და 75-90%). მშობლებს შეუძლიათ შეაფასონ ასეთი ინდიკატორები, როგორც საკმაოდ ნორმალური.

მაგრამ როცა მაჩვენებელი 3-10 ან 90-97% ზონაშია, სიფხიზლე უნდა იყოთ და მიმართოთ ექიმს. როდესაც ბავშვის ინდიკატორები ამ ზონაშია განთავსებული, აუცილებელია ბავშვის გამოკვლევა.

ბიჭის სხეულის წონა, კგ
ასაკი თვე	Centiles
	3	10	25	50	75	90	97
0	2.7	2.9	3.1	3.4	3.7	3.9	4.2
1	3.3	3.6	4.0	4.3	4.7	5.1	5.4
2	3.9	4.2	4.6	5.1	5.6	6.0	6.4
3	4.5	4.9	5.3	5.8	6.4	7.0	7.3
4	5.1	5.5	6.0	6.5	7.2	7.6	8.1
5	5.6	6.1	6.5	7.1	7.8	8.3	8.8
6	6.1	6.6	7.1	7.6	8.4	9.0	9.4
7	6.6	7.1	7.6	8.2	8.9	9.5	9.9
8	7.1	7.5	8.0	8.6	9.4	10.0	10.5
9	7.5	7.9	8.4	9.1	9.8	10.5	11.0
10	7.9	8.3	8.8	9.5	10.3	10.9	11.4
11	8.2	8.6	9.1	9.8	10.6	11.2	11.8
1 წელი	8.5	8.9	9.4	10.0	10.9	11.6	12.1
15	9.2	9.6	10.1	10.8	11.7	12.4	13.0
18	9.7	10.2	10.7	11.5	12.4	13.0	13.7
21	10.2	10.6	11.2	12.0	12.9	13.6	14.3
2 წელი	10.5	11.0	11.5	12.0	14.0	14.5	16.9
27	11.2	11.5	12.0	13.0	14.5	16.0	17.1
30	11.3	12.0	12.9	13.8	15.0	16.3	17.4
33	11.4	12.7	13.4	14.0	15.6	16.5	17.9
3 წელი	12.0	13.0	13.6	14.9	15.7	17.4	19.7

ასაკი თვე	გოგონების სხეულის წონა, კგ
	Centiles
	3	10	25	50	75	90	97
0	2.6	2.8	3.0	3.3	3.7	3.9	4.1
1	3.3	3.6	3.8	4.2	4.5	4.7	5.1
2	3.8	4.2	4.5	4.8	5.2	5.5	5.9
3	4.4	4.8	5.2	5.5	5.9	6.3	6.7
4	5.0	5.4	5.8	6.2	6.6	7.0	7.5
5	5.5	5.9	6.3	6.7	7.2	7.7	8.1
6	5.9	6.3	6.8	7.3	7.8	8.3	8.7
7	6.4	6.8	7.3	7.7	8.4	8.9	9.3
8	6.7	7.2	7.6	8.2	8.8	9.3	9.7
9	7.1	7.5	8.0	8.6	9.2	9.7	10.1
10	7.4	7.9	8.4	9.0	9.6	10.1	10.5
11	7.7	8.3	8.7	9.3	9.9	10.5	10.9
1 წელი	8.0	8.5	9.0	9.6	10.2	10.8	11.3
15	8.6	9.2	9.7	10.8	10.9	11.5	12.1
18	9.2	9.8	10.3	10.8	11.5	12.2	12.8
21	9.7	10.3	10.6	11.5	12.2	12.8	13.4
2 წელი	10.0	10.8	11.8	12.6	13.4	14.0	15.2
27	10.4	11.2	12.1	12.8	13.7	14.5	15.5
30	10.9	11.7	12.4	13.2	14.4	15.5	17.1
33	11.0	11.9	13.0	13.8	14.8	15.9	17.6
3 წელი	12.0	12.5	13.2	14.3	15.5	17.0	18.5

როდესაც ბავშვის მაჩვენებლები გასცდა ნორმის დადგენილ საზღვრებს, კერძოდ, 3 ან 97%-ის მნიშვნელობებს, სავარაუდოდ მას აქვს რაიმე სახის პათოლოგია, რომელიც გავლენას ახდენს მის ფიზიკურ განვითარებაზე. როდესაც თქვენ გაქვთ ასეთი მნიშვნელობები, მხოლოდ ექიმს შეუძლია დაადგინოს ბავშვის განვითარების შეფერხების მიზეზი და დაგეხმაროთ ამ პრობლემის მოგვარებაში.

იმისთვის, რომ დაგეხმაროთ იმის გაგებაში, თუ რა არის ცენტილის მასშტაბი, ავიღოთ მაგალითი. ერთი და იგივე ასაკისა და სქესის ასი ბავშვი გვყავს. ისინი სიმაღლის გაზრდის რიგით, დაწყებული ყველაზე პატარადან და დამთავრებული უდიდესით. ზრდაპირველი სამი ჩვილიდან ყველაზე პატარა, ის ძალიან დაბალად ითვლება. 3-დან 10-მდე - დაბალი, 10-დან 25-მდე - საშუალოზე დაბალი, 25-დან 75-მდე - საშუალოდ, 75-დან 90-მდე უკვე ითვლება საშუალოზე მაღალი, 90-დან 97-მდე, არსებული სტანდარტების მიხედვით, ითვლება მაღალ და ბოლო სამი ბავშვი. ძალიან მაღალია.

დასკვნა

როდესაც ბავშვი ცხოვრობდა 3 წელი, მისი სიმაღლე და წონა უნდა შეესაბამებოდეს ანთროპოლოგიური ცხრილის ნორმალურ მაჩვენებლებს. ეს კიდევ ერთხელ ადასტურებს იმ ფაქტს, რომ ის ნორმალურად ვითარდება, იღებს სათანადო ზრუნვას, იცავს ყოველდღიურ რუტინას და ჭამს სრულად.

ბავშვის კარგი განვითარებისთვის საჭიროა ადრეულ ასაკში ასწავლოს სპორტი, მუშაობა. დასკვნა თავისთავად გვთავაზობს: იმისათვის, რომ ბავშვი არ ჩამორჩეს ზრდაში, თქვენ უნდა დარწმუნდეთ, რომ ის იცავს ყოველდღიურ რუტინას, სწორად ჭამს და მეგობრობს ფიზიკურ განათლებასთან. შედეგად, ფიზიოლოგიურ განვითარებას არ დააყოვნებს.