რა არის ურთიერთობის ეტაპები?

2024 ავტორი: Priscilla Miln | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-02-18 03:37

ნებისმიერი წყვილი, რომელიც ურთიერთობაში შედის, სჯერა და იმედოვნებს, რომ მთელი ცხოვრება თაფლობის თვესავით გაივლის იდილიური და რომანტიული სიყვარულის გარეშე, ჩხუბისა და კამათის გარეშე. თუმცა ეს ასე არ არის. ნებისმიერი გაერთიანება ადრე თუ გვიან გადის ბუნებრივ კრიზისულ ეტაპებს ან ურთიერთობების ეტაპებს. ფსიქოლოგიაში არსებობს სხვადასხვა ინტერპრეტაცია იმ ეტაპებზე, რომლებშიც გადის ურთიერთობები. ყველაზე პოპულარული და საინტერესო სისტემა აღწერილია მ.ტარგაკოვას მიერ და სათავეს იღებს ზოგადი ფსიქოლოგიიდან.

დღეს ცნება "სიყვარულის 7 ეტაპი" ფართოდ გამოიყენება პრაქტიკაში ქორწინებისა და ოჯახის ფსიქოლოგიაში. მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ წყვილების უმეტესობა ამ ეტაპებს ასინქრონულად გადის. ეს ფენომენი დამოკიდებულია ბევრ ფაქტორზე, როგორიცაა პარტნიორების ასაკი ან ტემპერამენტი. ძირითადად, მთელი ციკლის დასრულებას მინიმუმ ათი წელი სჭირდება, განსაკუთრებით მისი ბოლო ეტაპები.

ურთიერთობის განვითარების ეტაპები

ასევე ძალიან ხშირად ფსიქოლოგები ურთიერთობის მხოლოდ 3 ეტაპს განასხვავებენ: შეყვარების თვე, ეგოიზმთან ბრძოლა, ჭეშმარიტი გრძნობები. სინამდვილეში, ეს ეტაპები უფრო მეტია, მაგრამ ყველა არ გადის ყველა მათგანს ამა თუ იმ მიზეზის გამო.

"სიყვარულის ქიმია", ან შიმშილი

სტადია გრძელდება დაახლოებით თვრამეტი თვე. მას ახასიათებს ზარების და შეხვედრების დაძაბული, ამაღელვებელი მოლოდინი. ურთიერთობის პირველ სტადიას თან ახლავს ტვინის მიერ ენდორფინების, სიამოვნების ჰორმონების გამომუშავება, სტერეოტიპული აზროვნების ბლოკირება და ნეგატიური ემოციები. გაზრდილი აქტივობა შეინიშნება ტვინის იმ უბნებზე, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან სურვილზე, სტიმულზე, მიზიდულობაზე, დაქვემდებარებაზე. საინტერესოა, რომ ურთიერთობის ამ კონკრეტული ეტაპის შესწავლისას მეცნიერებმა უჩვეულო ფაქტი გამოავლინეს. შეყვარებულ ადამიანში ტვინის უბნების აქტივობა და ნარკომანის მსგავსი უბნები, რომელმაც მიიღო კოკაინი, თითქმის იდენტურია.

ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ შეყვარების, ან როგორც მას შიმშილის სტადია არ გაგრძელდეს თვრამეტი (გამონაკლის შემთხვევაში ოც) თვეზე მეტი. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ორგანიზმი შეიძლება განიცდიდეს ნერვულ და ფიზიკურ გადაღლას, წონის დაკლებამდე.

ფსიქოლოგები გვირჩევენ, ამ პერიოდში არ მიიღოთ მნიშვნელოვანი გადაწყვეტილებები, რადგან შეიძლება მალე გაიაროს ეიფორიის წარმოუდგენელი გრძნობა და შეყვარება ჩაანაცვლოს გაჯერებამ.

გაჯერება

გრძნობების დაწყნარების ეტაპი და თანაბარი, მშვიდი დამოკიდებულება პარტნიორის მიმართ. აუცილებლად მოდის პირველი ეტაპის ჩანაცვლება. გაჯერების ეტაპი იწყება ერთად ცხოვრებისას, როდისთანდათანობით, მოყვარულები იწყებენ შეამჩნიონ არა მხოლოდ უპირატესობები, არამედ ერთმანეთის ნაკლოვანებებიც. თუ ხარვეზები ბევრია და პარტნიორები მზად არ არიან შეცვალონ და დათმობებზე წავიდნენ, მაშინ ურთიერთობა ამ ეტაპზე მთავრდება.

გაჯერების ეტაპი გრძელდება ორიდან სამ თვიდან ერთ წლამდე. ურთიერთობის ამ ეტაპზე მამაკაცები უფრო დაუცველები და ემოციურები არიან ვიდრე ქალები. მათ სწრაფად ბეზრდებათ ერთფეროვნება, სურთ რაღაც ახალი. სწორედ ამ ეტაპზე ღალატობს მამაკაცების ოცდაათი პროცენტი პარტნიორებს. რაც საბოლოოდ იწვევს ურთიერთობის გაწყვეტას. გაჯერების ეტაპი მთავრდება მაშინ, როცა პარტნიორები უკვე სრულად ენდობიან ერთმანეთს, ე.ი. ცალკე გადადით სანახავად, თეატრებში, მუზეუმებში.

ზიზღი ან უარყოფა

ხანგრძლივი, ძლიერი ურთიერთობის სავალდებულო ეტაპი. გრძელდება ექვსი თვიდან ორ წლამდე. ეს ეტაპი გულისხმობს შეყვარებულთა ცხოვრების განვითარების ორ ვარიანტს:

1. ურთიერთობის ახალ დონეზე გადასვლა პარტნიორის ნაკლოვანებების მიღების გზით.
2. დაშორება ხანგრძლივი ჩხუბისა და პიროვნების საკუთარი თავის გადაკეთების ან შეცვლის წარუმატებელი მცდელობის შემდეგ.

ბევრისთვის ეს ეტაპი არჩეულში სრულ იმედგაცრუებაში იქცევა. არის ადამიანების ცალკეული კატეგორია, რომლებიც ყოველ ჯერზე წყვეტენ ურთიერთობას ზიზღის ეტაპზე, ფიქრობენ, რომ ახალ ადამიანთან ყველაფერი სხვაგვარად იქნება. თუმცა მესამე საფეხურამდე მისული, ისევ იმედგაცრუებულნი არიან არჩეულში და კიდევ ერთხელ მიემართებიან იდეალური ურთიერთობის საძიებლად. ზოგიერთი წყვილი ძალადობრივი ჩხუბის შემდეგ მესამე ეტაპიდან გამოსავალს პოულობს პირველ ეტაპზე დასაბრუნებლად"შიმშილი".

კიდევ ერთი კონსტრუქციული ვარიანტი ზიზღის ეტაპზე არის მოგებაზე დაფუძნებული ქორწინება ან ეკონომიკური ურთიერთობა. ეკონომიკური ურთიერთობების ეტაპები წარმოიქმნება სიყვარულის, ურთიერთპატივისცემის, თანაგრძნობის სრული არარსებობის პირობებში. ასეთი ალიანსი ეფუძნება რაიმე სახის სარგებელს: საერთო შვილებს, სახლს, ცხოვრებას. ზიზღის ეტაპის დასრულების ერთადერთი სწორი გზა სიყვარულის დაბადებაა.

მოთმინება

ურთიერთობის კრიზისის ეტაპი, როდესაც ბევრი წყვილი მიმართავს ფსიქოლოგს რჩევისთვის, იწყებს სპეციალური ლიტერატურის კითხვას, ესწრება სხვადასხვა ტრენინგებსა თუ სემინარებს. ძალიან ხშირად მეოთხე ეტაპი ემთხვევა ქორწინების მესამე წლის კრიზისს. ურთიერთობები უფრო ყოველდღიური ხდება, ქრება ყოფილი ენთუზიაზმი და ვნება. თუ ბავშვი გამოჩნდება, მაშინ ქალი თითქმის მთელ ყურადღებას აქცევს მას.

იცვლება პრიორიტეტები, ჩნდება ახალი ერთობლივი მიზნები, ახლა ეს არის ბავშვები, ერთობლივი ცხოვრება, ქონება. ვნება უკანა პლანზე ქრება. არის ტოლერანტობა მეზობლის მიმართ, მისი მიღება ისეთი, როგორიც არის. ჩხუბი აღარ არის ისეთი მნიშვნელოვანი, წყვილი უთანხმოების ნაცვლად უფრო და უფრო ხშირად მოდის საერთო კომპრომისზე. ოჯახური ურთიერთობების ეტაპზე არის გაგება, მოთმინება, იმის გაცნობიერება, რომ შენ უნდა შეცვალო საკუთარი თავი, ადაპტირდება პარტნიორთან, რადგან ამ ეტაპზე შესვენებამ შეიძლება განქორწინება გამოიწვიოს.

მომსახურება, ანუ სიყვარულის პირველი ეტაპი

ურთიერთობის საწყის ეტაპზე შეყვარებულებს შეიძლება მოეჩვენოთ, რომ უკვე შეყვარებულები არიან, რადგან მზად არიან ნებისმიერ დროს გააკეთონ რაიმე უინტერესო სიხარულით პარტნიორისთვის. თუმცა, როგორც კიენდორფინების „ღრუბელი“გაიფანტება და ადამიანი დაიწყებს ხელმძღვანელობას თავისი ჭეშმარიტი რწმენით, გაქრება ეგრეთ წოდებული სიყვარული და პარტნიორის მოთხოვნილებების დაკმაყოფილების უინტერესო სურვილი. ურთიერთობის ამ ეტაპზეა, რომ სხვა ადამიანი აღიქმება არა როგორც სიამოვნების წყარო, არამედ როგორც სამსახურისა და თაყვანისცემის ობიექტი.

მომსახურების ეტაპი შეიძლება გაგრძელდეს სამ ან ოთხ წლამდე, ან შეიძლება საერთოდ არ მოვიდეს. მეხუთე ეტაპის ბოლოს იბადება პარტნიორის პატივისცემა და ნამდვილ მეგობრობაზე გადასვლა.

პატივისცემა და ნამდვილი მეგობრობა

პირდაპირი საუბრების ეტაპი. ამ ეტაპზე პარტნიორები ხდებიან უახლოესი მეგობრები. თავშეკავება მიდის, მას ცვლის აზრები, ნამდვილი გრძნობები და ემოციები. წყვილი ერთობლივად გადალახავს ყველა ცხოვრებისეულ განსაცდელს, მხარს უჭერენ ერთმანეთს. ჩხუბი და უთანხმოება უკანა პლანზე ქრება და პრაქტიკულად არ ჩნდება. პატივისცემის ეტაპი პირდაპირ დამოკიდებულია წინა საფეხურზე, ანუ სამსახურზე. ნამდვილი მეგობრობის ეტაპი გრძელდება სამიდან ექვს წლამდე.

საინტერესოა, რომ ეს არის ერთადერთი ეტაპი, რომელიც შეიძლება არ შეიცვალოს მეშვიდე საფეხურით, მაგრამ თანაარსებობდეს მასთან.

სიყვარული

კაცსა და ქალს შორის კავშირის უმეტესობა მესამე ეტაპის შემდეგ იღუპება, სიყვარული კი მხოლოდ მეხუთე სტადიაზე იწყება. ეს დიდი ხნის ნანატრი ჯილდოა მათთვის, ვინც მოთმინებით გაიარა ურთიერთობის ყველა ეტაპი, ზრუნავდნენ და პატივს სცემდნენ ერთმანეთს. ამ დონეზე წყვილი ერთმანეთს უსიტყვოდ ესმის. აღსანიშნავია, რომ სიყვარულის ეტაპი ხშირად ემთხვევა იმ დროს, როცაბავშვები უკვე გაიზარდნენ და წყვილს შეუძლია მუდმივად ბრწყინავდეს მხოლოდ საკუთარი თავისთვის, მათ შეუძლიათ დაბრუნდნენ „სიყვარულის ქიმიის“ურთიერთობის პირველ ეტაპს მთელი თავისი ვნებით, ერთგულებით, მოწიწებითა და მღელვარებით.

სიყვარული ჯილდოა და ქალსა და მამაკაცს შორის ურთიერთობის ამ ეტაპამდე უნდა გაიაროთ ხანგრძლივი და შრომისმოყვარე, არა მხოლოდ პარტნიორის ნაკლოვანებების მიღება, არამედ საკუთარი თავის შეცვლაც.

შედეგი

ურთიერთობების განვითარების ეტაპების გათვალისწინებით, შეგვიძლია დავასკვნათ, რომ თავად ურთიერთობების პროცესი მნიშვნელოვან როლს ასრულებს არა მხოლოდ ქალისთვის და მამაკაცისთვის, არამედ მათი შვილებისთვისაც. ზოგიერთი წყვილი უნიკალურია იმით, რომ მათი ურთიერთობის ეტაპები ერთდროულად მიმდინარეობს ან ერთდროულად რამდენიმე ეტაპის მახასიათებელი აქვს.

მეორე და მესამე ეტაპზე მნიშვნელოვანია, რომ ჩხუბის დროს არ დაუშვათ პარტნიორის მხრიდან მძიმე, აგრესიული და ფიზიკური შეტევები. წყვილში სისასტიკის არსებობა ხელს ვერ შეუწყობს ძლიერი კავშირის შექმნას და სიყვარულის შეძენას. ბავშვების აღზრდის ეტაპზე განქორწინების ან განქორწინების თავიდან ასაცილებლად, მნიშვნელოვანია გამონახოთ დრო მარტოობისთვის, ერთად საქმის კეთებისთვის, სიარულისთვის. წინააღმდეგ შემთხვევაში, როდესაც ბავშვები ტოვებენ სახლს, შეიძლება აღმოჩნდეს, რომ ახლოს არის უცხო ადამიანი და არა საყვარელი.