შებერილობა ორსულობის დროს: მიზეზები და მკურნალობა

2024 ავტორი: Priscilla Miln | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-02-18 04:03

შებერილობა ორსულობის ადრეულ და შემდგომ პერიოდში ხშირი პრობლემაა ბევრი ქალისთვის. იმისათვის, რომ არ დაზარალდეთ იმის გამოცნობა, თუ რამ გამოიწვია ასეთი უსიამოვნო სიმპტომები, ღირს უფრო დეტალურად გავიგოთ ამ გამოვლინებების მახასიათებლები. მიუხედავად იმისა, რომ არ უნდა ინერვიულოთ, ექიმები გირჩევენ არ გამოიჩინოთ დაუდევრობა თქვენი ჯანმრთელობის მიმართ, განსაკუთრებით ცხოვრების ასეთ მნიშვნელოვან პერიოდში. ასევე ღირს იმის გათვალისწინება, თუ როგორ უნდა მოვიქცეთ საუკეთესოდ, თუ ორსულობის დროს შებერილობამ დაიწყო მომავალი დედის დიდად შეწუხება. გარდა ამისა, სასარგებლო იქნება ამ დაავადების მკურნალობის ხალხური მეთოდების შესწავლა.

სიმპტომატიკა

თუ ქალს ფეხმძიმობისას აწუხებს შებერილობა და გაზების წარმოქმნა, მაშინ, როგორც წესი, ეს მუცლის ღრუს ჩხვლეტისა და "გახეთქილების" სახით ვლინდება. ასევე, ბევრი მშვენიერი სქესის წარმომადგენელი უჩივის კოლიკას, გახშირებულ ქოშინს, ძლიერ თავბრუსხვევას და გულისრევას. სხვა საკითხებთან ერთად, ზოგიერთი შეცდომით იღებს ამ სიმპტომებს შეკუმშვისთვის. ტკივილის შეგრძნებები მართლაც ძალიან ჰგავს. მას ასევე შეუძლია გაზარდოს გულისცემა და არტერიული წნევა, რაცასევე ხშირად ცდებიან ნაადრევ მშობიარობაში.

თუმცა, ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თუ ორსულობის ადრეულ პერიოდში იყო შებერილობა, მაშინ არაფერი არ უნდა გაკეთდეს. უმჯობესია ექიმთან მისვლა. ეს სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს, რომ ქალი ნამდვილად მშობიარობს და საჭიროებს სასწრაფო პროფესიონალურ დახმარებას.

შებერილობის და გაზების გამომწვევი მიზეზები ორსულობისას

სამედიცინო პრაქტიკის მიხედვით, არსებობს უამრავი ფაქტორი, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ასეთი უსიამოვნო სიმპტომები. მაგალითად, საჭმლის მომნელებელი სისტემის ქრონიკულ დაავადებებს და სხვა პათოლოგიებს ხშირად შეშუპების გამომწვევ მიზეზებს მიაწერენ.

ასევე ღირს ხაზგასმით აღვნიშნოთ შემდეგი ფაქტორები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ასეთი უბედურება:

• არასწორი ან დაუბალანსებელი დიეტა. ძალიან ხშირად, პარკოსნების, კომბოსტოს, სატაცურისა და საფაღარათო ეფექტის მქონე სხვა პროდუქტების უკონტროლო მიღება იწვევს ასეთ უსიამოვნო შედეგებს.
• პრობლემები ნერვულ სისტემასთან. თუ ქალი ორსულობის დროს ყაბზობასა და შებერილობას უჩივის, მაშინ ეს შეიძლება იყოს პირველი ნიშანი იმისა, რომ ის დიდი ხნის განმავლობაში სტრესის ქვეშ იმყოფება. უნდა გესმოდეთ, რომ ბავშვის ტარებისას ძალიან მნიშვნელოვანია არ იყოთ ნერვული და იზრუნოთ თქვენს ნერვულ სისტემაზე. ამიტომ დედამ უნდა გამოირიცხოს ნებისმიერი უარყოფითი გავლენა და მიიღოს რაც შეიძლება მეტი დადებითი ენერგია.
• ჰორმონის მომატება. ორსულობის დროს შებერილობა შეიძლება მოხდეს ჰორმონალური დარღვევების ფონზე, ვინაიდან ცხოვრების ამ პერიოდში ქალის ორგანიზმი გამოიმუშავებსძალიან ბევრი პროგესტერონი. ამ ჰორმონის სიჭარბე იწვევს იმ ფაქტს, რომ შინაგანი ორგანოების კუნთები სუსტდება, რის გამოც საჭმლის მონელება გაცილებით ნელა იწყებს მუშაობას. გარდა ამისა, ქალს შეიძლება დაუსვან წყლულის ან სხვა უსიამოვნო დაავადების დიაგნოზი.
• საშვილოსნოს ზომის გაზრდა. ეს საკითხი არ უნდა იყოს გამორიცხული. როგორც წესი, ქალები იწყებენ ასეთი უსიამოვნო სიმპტომების გაჩენას ბავშვის გაჩენის შემდგომ ეტაპებზე. ამ შემთხვევაში, ნაწლავებზე ძალიან დიდი წნევაა, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ მომავალ დედას ჯერ კიდევ აცვია საკმაოდ ვიწრო ტანსაცმელი, მაისურები და ჯინსები.
• ცუდი ეკოლოგია. თუ გარემო ძლიერ დაბინძურებულია და ქალს უწევს არა სუფთა ჰაერის სუნთქვა, მაშინ ამან შეიძლება გამოიწვიოს სასუნთქი სისტემის დარღვევა ბავშვის გაჩენის ნებისმიერ სხვა ეტაპზე. ამ შემთხვევაში, ცოტა ხნით მაინც უნდა იფიქროთ საცხოვრებელი ადგილის შეცვლაზე.

• მუშაობა. ბევრი კარიერული ორსული ურჩევნია არ დატოვოს სამსახური პირველ შეკუმშვამდე. თუმცა, თქვენ უნდა გესმოდეთ, რომ ამ შემთხვევაში, მომავალი დედა განიცდის ზედმეტ მუშაობას, სტრესს და სხვა ბევრ უარყოფით ასპექტს. სიტუაცია განსაკუთრებით რთულდება, როდესაც ქალის შრომა დაკავშირებულია ინდუსტრიასთან.
• ფერმენტების ნაკლებობა. ამ შემთხვევაში საუბარია ქრონიკულ პათოლოგიაზე. თუ ახალგაზრდა დედის ორგანიზმს არ აქვს ფერმენტების საჭირო რაოდენობა, მაშინ ამ შემთხვევაში საჭმლის მონელება გართულდება. ამის გამო საკვების ნაწილი შეიძლება ძალიან სწრაფად გამოიყოფა მსხვილ ნაწლავში, რაციწვევს შებერილობას ორსულობის დროს ჭამის შემდეგ.

ასეთი პრობლემების მიზეზი შეიძლება იყოს ცუდი ჩვევების მიტოვების სურვილი. თუ მომავალი დედა აგრძელებს მოწევას, თუნდაც უმცირესი დოზებით, მაშინ ამან შეიძლება გამოიწვიოს არა მხოლოდ მეტეორიზმი, არამედ მრავალი სხვა გვერდითი პრობლემა.

ნებისმიერ შემთხვევაში, მხოლოდ კვალიფიციურ სპეციალისტს შეუძლია ზუსტად განსაზღვროს, თუ რა იწვევს შებერილობას ორსულობის დროს. თუ დროულად არ მიმართავთ ექიმს, ამან შეიძლება გამოიწვიოს გართულებები. მოდით გადავხედოთ ზოგიერთ მათგანს.

შესაძლო გართულებები

მკაფიოდ უნდა გვესმოდეს, რომ ორსულობის დროს ჯანმრთელობის ნებისმიერმა პრობლემამ შეიძლება გამოიწვიოს უარყოფითი შედეგები, მაგალითად, ორსულობის დროს შებერილობა მეორე ტრიმესტრში ან მოგვიანებით შეიძლება გამოიწვიოს ნაადრევი მშობიარობა. შინაგანი ორგანოების სწორი ფუნქციონირების დარღვევის გამო ქალს შეიძლება დაეწყოს ხშირი უძილობა, შაკიკი, ტკივილი გულში, სისუსტე და ლეთარგია. ნებისმიერი დისკომფორტი, რომელსაც განიცდის მომავალი დედა, უარყოფითად აისახება მის შიგნით მზარდ ბავშვზე.

ფაქტი ის არის, რომ გაზები ნაწლავებში ძლიერად იფეთქებენ, რის გამოც საშვილოსნოს კედლებზე ძლიერი წნევაა, ეს იწვევს ტონუსის დაქვეითებას. თავის მხრივ, ქალი ცვლის დიეტას და ჭამის სიხშირეს და ნაყოფი წყვეტს ყველა შინაგანი ორგანოების სრულფასოვანი განვითარებისათვის საჭირო კვალი ელემენტების და ვიტამინის კომპლექსების მიღებას.

აქედან გამომდინარე, ტკივილი შებერილობის დროს ორსულობის ადრეულ პერიოდშიბავშვის ტარება შეიძლება იყოს აშკარა ნიშანი იმისა, რომ მომავალი დედა შეიძლება განიცადოს სპონტანური აბორტი. თუ ასეთი პრობლემები მოგვიანებით წარმოიშვა, მაშინ ამან შეიძლება გამოიწვიოს ნაადრევი შეკუმშვა და მშობიარობა.

თქვენ უნდა იყოთ უკიდურესად ყურადღებიანი თქვენს ჯანმრთელობაზე. თუ ორსულობის დროს შებერილობა მუდმივ პრობლემად იქცევა, აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს შესაძლო გართულებების გამოსარიცხად.

როგორ ავიცილოთ თავიდან

იმისთვის, რომ ეს პრობლემა არ შეგხვდეთ, უნდა გაითვალისწინოთ რამდენიმე რჩევა. უპირველეს ყოვლისა, ეს ეხება საკვებს. საკვები არა მხოლოდ საფუძვლიანად უნდა დაღეჭოთ, არამედ უნდა უზრუნველყოთ, რომ პორციები არ იყოს ძალიან დიდი, რათა არ მოხდეს დამატებითი დატვირთვა კუჭსა და საჭმლის მომნელებელ სისტემაზე.

თუ ტანსაცმელზე ვსაუბრობთ, მაშინ ყველაფერი მჭიდრო უნდა დაივიწყოთ. ორსული ქალის გარდერობში აუცილებლად უნდა იყოს თავისუფალი შარვალი და სვიტერები, რომლებიც დიდ წნევას არ მოახდენენ მუცელზე. ასევე ღირს უპირატესობა მიანიჭოთ ნატურალურ, სუნთქვით ქსოვილებს.

შებერილობა შეიძლება გამოიწვიოს დიდი რაოდენობით გაზიანი სასმელების, ყავისა და ლუდის დალევით. ამიტომ, ასეთი სასმელი აუცილებლად უნდა იყოს მიტოვებული, განსაკუთრებით ალკოჰოლი. თქვენ ასევე უნდა გამორიცხოთ რაციონიდან კომბოსტო, პარკოსნები, მსხალი, თხილი და სხვა დამამშვიდებელი საკვები.

ასევე არ არის რეკომენდებული საღეჭი რეზინის ყიდვა. ისინი კუჭის წვენის გამოყოფის პროვოცირებას ახდენენ, რის გამოც საჭმლის მომნელებელი სისტემა არასწორ რეჟიმში იწყებს მუშაობას.

შებერილობა ორსულობის დროს: რაგააკეთე -ის მოსაშორებლად

თუ ბავშვის გაჩენის ადრეულ სტადიაზე ქალს იწყებს შეწუხება არა მხოლოდ ძლიერი შეშუპებით, არამედ ტკივილით, მაშინ ამ შემთხვევაში არ უნდა დაელოდოთ და უმჯობესია მიმართოთ ექიმს, რომელიც ჩაატარეთ დეტალური გამოკვლევა.

როგორც წესი, სპეციალისტები ნიშნავენ სპეციალურ დიეტას და რბილ მედიკამენტებს. თუ ვსაუბრობთ თვითდახმარებაზე, მაშინ ამ შემთხვევაში რეკომენდირებულია შეშუპების მომენტებში მუცლის არეში დარტყმის დაწყება საათის ისრის მიმართულებით. რეკომენდებულია პროცედურის გაკეთება დღეში დაახლოებით 15 წუთის განმავლობაში.

ზოგიერთ სიტუაციაში, აუზში ვიზიტი დისკომფორტს შველის. თუმცა, თქვენ უნდა მოერიდოთ დაწესებულებებს, სადაც აგრესიული პრეპარატები, რომლებიც შეიცავს დიდი რაოდენობით ქლორს, გამოიყენება წყლის გასაწმენდად.

თუმცა, უმჯობესია დროულად ამოიცნოთ შებერილობის მიზეზები და ამ შემთხვევაში მკურნალობა არ იყოს საჭირო, საკმარისი იქნება ნაზი წამლების გამოყენება, რომლებიც ვერ აზიანებენ არც დედის ორგანიზმს და არც თავად მზარდ ნაყოფს..

მკურნალობა

უსიამოვნო ავადმყოფობის წინააღმდეგ საბრძოლველად თერაპიული ღონისძიებების დანიშვნამდე, სპეციალისტი ატარებს სრულ დიაგნოზს, რათა დაადგინოს, აქვს თუ არა ქალს რაიმე პათოლოგია ან სხვა სერიოზული დარღვევა შინაგანი ორგანოების მუშაობაში. გარდა ამისა, ექსპერტები არ გამორიცხავენ გასტრიტის, კუჭის წყლულის, პანკრეატიტის, დისბაქტერიოზის, ჰეპატიტის და სხვა დაავადებების განვითარებას, რომლებშიც ასევე შეინიშნება შეშუპება. ამიტომ ძალიან მნიშვნელოვანია გინეკოლოგს დაავადების სიმპტომები დეტალურად აღვწეროთ და უმცირესი დეტალებიც კი აღვნიშნოთ.

დიაგნოსტიკისა და გამოკვლევის შემდეგ, თუ პრობლემები გამოწვეული იყო შინაგანი სისტემების ფუნქციონირების უმნიშვნელო ცვლილებებით, ექიმი ადგენს სპეციალურ დიეტას მომავალი დედისთვის, რომელიც შემუშავებულია ინდივიდუალურად. საუბრისას, თუ რა არის შესაძლებელი ორსულობის დროს შებერილობისას, ყველაზე ხშირად ექსპერტები გვირჩევენ უარი თქვან ტკბილ, სახამებლის, შებოლილ და ცხარე საკვებზე. ნორმალური მონელების დასამყარებლად, საჭიროა მეტი ჩირისა და სალათების ჭამა მცენარეული ზეთის დამატებით. ასევე სასარგებლო იქნება რიაჟენკა და სხვა ფერმენტირებული რძის პროდუქტები.

თუ ორსულობის დროს შებერილობამ პროგესტერონის დონის ჭარბი გამოვლინება დაიწყო, მაშინ მსუბუქი ტანვარჯიში დაგეხმარებათ ამ სიტუაციაში. სავარჯიშოების ნაკრები შეირჩევა ინდივიდუალურად, მომავალი დედის სხეულის ყველა მახასიათებლის გათვალისწინებით.

თუ ექიმმა დაუსვა ქრონიკული დაავადება, მაშინ ამ შემთხვევაში ის შეეცდება აირჩიოს მკურნალობის ყველაზე უსაფრთხო სამედიცინო კურსი. არავითარ შემთხვევაში არ უნდა განახორციელოთ თვითმკურნალობა სპეციალისტთან წინასწარი კონსულტაციის გარეშე. ამ მანიპულაციებმა შეიძლება ზიანი მიაყენოს არ დაბადებულ ბავშვის ჯანმრთელობას.

ტრადიციული მედიცინა

თუ ექიმს არაფერი აქვს სამკურნალო ბალახების გამოყენების საწინააღმდეგო, მაშინ შეგიძლიათ მოამზადოთ სპეციალური ინფუზიები, რომლებიც მოაგვარებენ ამ უსიამოვნო პრობლემას. თუ ვსაუბრობთ იმაზე, თუ როგორ უნდა მოვიშოროთ შებერილობა ორსულობის დროს, მაშინ კვარცხლბეკი საუკეთესოდ ეხმარება სიმპტომებს. სამკურნალო დეკორქციის მოსამზადებლად ორ სუფრის კოვზ მწვანილს დაასხით 2 ჭიქა ცხელი წყალი, დახურეთ კერძები.და დაჟინებით მოითხოვეთ დაახლოებით ორი საათი. ამის შემდეგ გამოწურეთ და ორსულ ქალს 1/3 ჭიქა ყოველ 30 წუთში ერთხელ უნდა გამოწუროთ.

კიდევ ერთი სასარგებლო პროდუქტია ველური სტაფილო. კულტურის ერთ კოვზ დაქუცმაცებულ თესლს დაასხით 1,5 ჭიქა ადუღებული წყალი და სითხე გააცხელეთ წყლის აბაზანაში. ამის შემდეგ მიღებული ბულიონი უნდა დალიოთ მცირე ყლუპებით 1 საათის განმავლობაში.

კამას თესლს ასევე აქვს სასარგებლო თვისებები. დისკომფორტის მოსაშორებლად საკმარისია ორი ჩაის კოვზი ბალახი დაასხით 2 ჭიქა ადუღებული წყლით. მზა ნარევი უნდა დადგეს მინიმუმ 30 წუთის განმავლობაში, რის შემდეგაც მისი მიღება შესაძლებელია ½ ჭიქა საათში.

თუ შებერილობის სერიოზული მიზეზები არ დადგინდა ექიმის გამოკვლევის შემდეგ და მკურნალობა არ საჭიროებს მედიკამენტებს, მაშინ სპეციალისტმა შეიძლება გირჩიოთ უბრალოდ ცხოვრების წესის შეცვლა.

ფიზიკური აქტივობა

არა მხოლოდ ბავშვის გაჩენის დროს, არამედ ცხოვრების ნებისმიერ სხვა პერიოდში, ქალებს, ისევე როგორც მამაკაცებს, ურჩევენ მაქსიმალურად იმოძრაონ. ამიტომ, თქვენ უნდა გამოუმუშაოთ ჩვევა, რომ ყოველ დღე სუფთა ჰაერზე ყოფნის მინიმუმ ერთი საათის განმავლობაში. გარდა ამისა, თავიდან უნდა იქნას აცილებული დაბინძურებული ოთახები, საზოგადოებრივი ტრანსპორტი და მანქანები. სჯობს ფეხით გადაადგილება და მიზანშეწონილია აირჩიოს ადგილი, სადაც ბევრი ხე იზრდება.

ასევე, ორსულთა კურსებზე შეგიძლიათ ისწავლოთ სპეციალური ვარჯიშები, რომლებიც არა მხოლოდ მოახლოებული მშობიარობისთვის მომზადებაში დაგეხმარებათ, არამედ მოგიხსნით მეტეორიზმი და სხვა დისკომფორტს.

ორსულისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია სუნთქვის კონტროლი. სპეციალური სუნთქვითი ვარჯიშების წყალობით, თქვენ შეგიძლიათ გაზარდოთ სხეულის ტონუსი და გააუმჯობესოთ საჭმლის მომნელებელი სისტემა საუკეთესოდ. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დარეგისტრირდეთ იოგაზე ან თუნდაც მუცლის ცეკვაზე. ეს ვარჯიშები ხელს უწყობს მუცლის კუნთების გაძლიერებას. გარდა ამისა, იოგა და ცეკვა ხელს შეუწყობს განწყობის გაუმჯობესებას და სტრესის შემცირებას. თუმცა, თქვენ შეგიძლიათ განაგრძოთ ასეთი აქტივობები მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ დამსწრე ექიმს არაფერი აქვს მსგავსი დასვენების საწინააღმდეგო.

პრევენცია

თუ ვსაუბრობთ ამ ტიპის მოვლენებზე, მაშინ ამ შემთხვევაში იგულისხმება ზომების მთელი სპექტრი. ის მოიცავს სწორ კვებას ან დიეტას, ვარჯიშს, კომფორტულ ტანსაცმელს, მავნე ჩვევების თავიდან აცილებას და სხვა.

რადგან მეტეორიზმის გამომწვევი ნებისმიერი რამ შეიძლება იყოს, კარგად უნდა იზრუნოთ თქვენს ჯანმრთელობაზე. შესაბამისად, არავითარ შემთხვევაში არ უნდა მოწიოთ ან დალიოთ ალკოჰოლი.

დახურვისას

ნუ განიხილავთ შებერილობას, როგორც უმნიშვნელო პრობლემას. თუ ასეთი სიმპტომები შეინიშნება ორსულობის ადრეულ ეტაპებზე, მაშინ ეს შეიძლება იყოს პირველი სიგნალი იმისა, რომ ქალს შეიძლება ჰქონდეს სპონტანური აბორტი. ამიტომ, ნებისმიერი დაავადების შემთხვევაში, უმჯობესია მიმართოთ ექიმს. ის ჩაატარებს უსაფრთხო დიაგნოსტიკურ პროცედურებს და დაადგენს დისკომფორტის წყაროს. თუმცა, წინასწარ ფიქრიც არ არის საჭირო. შებერილობა ცხოვრების ამ ეტაპზე საკმაოდ ნორმალურია.