როგორ გავაუმჯობესოთ კვერცხუჯრედის ხარისხი IVF-მდე: ვიტამინები, ექიმების რეკომენდაციები

2024 ავტორი: Priscilla Miln | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-02-18 04:02

ინ ვიტრო განაყოფიერებისთვის მომზადების პროცესი ხანგრძლივობით გამოირჩევა. სანამ ექიმი ატარებს ყველა მნიშვნელოვან დიაგნოსტიკურ პროცედურას და აგროვებს ტესტებს, ქალს აქვს საკმარისი დრო იმისათვის, რომ სხეული კარგად მოამზადოს პროცედურისთვის. IVF-ის წარმატება დიდწილად იქნება დამოკიდებული ქალის კვერცხუჯრედების ხარისხზე. როგორ გავაუმჯობესოთ კვერცხუჯრედის ხარისხი IVF-მდე? მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ეს საკითხი უნდა ეხებოდეს არა მხოლოდ ქალებს, რომლებიც გეგმავენ დაორსულებას რეპროდუქციული ტექნოლოგიების გამოყენებით, არამედ მათაც, ვინც აპირებს დაორსულებას ბუნებრივი გზით.

რა მოქმედებს კვერცხზე უარყოფითად?

ქალის ცხოვრების განმავლობაში კვერცხუჯრედების რაოდენობა და ხარისხი ძალიან იცვლება. თუ მათი რაოდენობის შეცვლა საკმაოდ რთულია და რაც უფრო ასაკოვანია ქალი, მით უფრო სწრაფად მცირდება ასეთი უჯრედების რაოდენობა, მაშინ სხვადასხვა უარყოფითმა ფაქტორებმა შეიძლება გავლენა მოახდინონ ხარისხზე. კვერცხის ცუდი ხარისხის ყველაზე გავრცელებული მიზეზებია:

• ცუდი ჩვევები: მოწევა და ჭარბი სასმელილიქიორი;
• არასწორი დიეტა, საკვებიდან მიღებული ვიტამინებისა და საკვები ნივთიერებების ნაკლებობა;
• ცუდი დასვენება, არაადეკვატური ძილი;
• მენოპაუზის დაწყება;
• ჭარბი წონა.

ქალის ასაკი ითვლება მნიშვნელოვან ფაქტორად, რომელიც გავლენას ახდენს როგორც კვერცხუჯრედების რაოდენობაზე, ასევე მათ ხარისხზე. 40 წლის შემდეგ ქალის ორგანიზმში ჯანმრთელი კვერცხუჯრედები მხოლოდ 15-20 პროცენტს შეადგენს. ამ მდგომარეობით, მნიშვნელოვნად იზრდება რისკი იმისა, რომ ბავშვი დაიბადება ქრომოსომების არანორმალური რაოდენობით. ასევე მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ასაკთან ერთად საგრძნობლად იკლებს ბავშვის ბუნებრივი მეთოდით დაორსულების უნარი, ვინაიდან 35 წლის შემდეგ კვერცხუჯრედების რაოდენობა სწრაფად იკლებს. მნიშვნელოვანია იმის განსაზღვრა, თუ როგორ გავაუმჯობესოთ კვერცხუჯრედის ხარისხი IVF-მდე.

კვერცხუჯრედის სასიცოცხლო ციკლი

ქალის კვერცხუჯრედები უნიკალური უჯრედებია. ისინი ითვლება ყველაზე დიდ სხეულში. ისინი იწყებენ აქტიურად განვითარებას და წარმოიქმნება გოგონას საკვერცხეებში. კვერცხუჯრედის წინამორბედი უჯრედები ვითარდება საშვილოსნოში ნაყოფის ფორმირების დროს. დაბადებისას გოგონას საკვერცხეები უკვე ითვლის 400-დან 500-მდე პირველი რიგის კვერცხუჯრედს - ეს არის მისი კვერცხუჯრედების სასიცოცხლო მარაგი.

სქესობრივი მომწიფების დაწყებისას, გოგონას პირველადი კვერცხუჯრედი აქტიურად წარმოიქმნება, იდება დაბადების მომენტში და ყოველი მომდევნო თვეში ერთი ფოლიკული იფეთქებს და განაყოფიერებისთვის მზად კვერცხუჯრედს ათავისუფლებს ფალოპის მილში. ასეთიპროცესს აკონტროლებს ჰორმონები, რომლებიც ხელს უშლიან ძალიან ბევრი კვერცხუჯრედის გამოყოფას, რათა საკვერცხის რეზერვი ნაადრევად არ გამოშრეს.

ზუსტად ასე მიდის მენსტრუალური ციკლები. თითოეული მათგანის დროს ქალი კარგავს ერთ (ზოგიერთ შემთხვევაში ორ) კვერცხუჯრედს. საკვერცხის რეზერვი მცირდება მთელი ცხოვრების განმავლობაში, ხოლო დარჩენილი ქალი უჯრედების ხარისხი ასაკთან ერთად ბევრად უარესდება. საკვერცხეებში არსებული კვერცხუჯრედების ნაწილი უარყოფითად მოქმედებს, დანარჩენი სისხლთან ერთად ტოვებს ორგანიზმს მენსტრუაციის დროს.

კვერცხების ხარისხის გაუარესებისა და სტრუქტურის განადგურების პროცესის შეჩერება ასაკთან ერთად - ასეთი პროცესი ბუნებრივად ითვლება.

მაგრამ უნდა გვახსოვდეს, რომ ასეთი უჯრედების ხარისხს შეიძლება მნიშვნელოვნად გააუარესოს საცხოვრებელი ადგილის ეკოლოგიური მდგომარეობა, საკვებით რეგულარულად მიღებული ვიტამინებისა და საკვები ნივთიერებების რაოდენობა, მავნე ჩვევების არსებობა, ასევე. სხვადასხვა ქრონიკული დაავადებები და მწვავე რესპირატორული ვირუსული ინფექციების და გრიპის შემთხვევები.

ოოციტების მდგომარეობაზე მოქმედი ნეგატიური ფაქტორები შეიძლება ბევრად უფრო დიდი იყოს, თუ ქალი მუდმივად განიცდის ემოციურ აჯანყებას, არის ნერვულ მდგომარეობაში, მუშაობს ღამით, ცუდად სძინავს, აქვს არარეგულარული სქესობრივი ცხოვრება ან თუ ცოტა ხნის წინ განიცადა ოპერაცია ზოგადი ანესთეზიის ქვეშ.

დაბერების პროცესი

რა განსაზღვრავს კვერცხის ხარისხს? ქალის უჯრედების მდგომარეობასთან დაკავშირებული პრობლემები თავს იჩენს უკვე 34 წლის შემდეგ. ეს ეხება არა მარტო მწეველ ქალებს დაძალიან ბევრი ალკოჰოლის დალევა. ამ მდგომარეობას - კვერცხუჯრედის დაბერების პროცესს ექვემდებარება მავნე ჩვევების გარეშე და ჯანსაღი ცხოვრების წესის მქონე ქალებიც კი. ამ შემთხვევაში ყველაფერი ჰორმონებში იქნება. დომინანტური ფოლიკულების აქტივობის ჩახშობის რეგულარული ზემოქმედება მნიშვნელოვნად აფერხებს მათ აქტივობას დროთა განმავლობაში.

ასევე, დაბერება ხდება X ქრომოსომაზე. სწორედ ამ მიზეზით, ასაკთან ერთად, ქალი მხოლოდ ზრდის ბავშვის გაჩენის რისკს გენეტიკაში გარკვეული გადახრით. ეს რისკი იზრდება ასაკის პროპორციულად. ყველაზე მაღალი ხდება მაშინ, როცა ქალი უკვე 40 წლისაა.

სრულიად ჯანსაღი კვერცხუჯრედი მხოლოდ ახლად დაბადებული გოგონას სხეულშია. ათი წლისთვის მის სხეულში რჩება პირველი რიგის კვერცხუჯრედების მხოლოდ 70 პროცენტი, რომლებიც ხელსაყრელ პირობებში შეიძლება გადაიზარდოს ჯანსაღ სრულფასოვან კვერცხად. 20 წელზე უფროსი ასაკის გოგონებში, საწყისი რაოდენობის კვერცხების მხოლოდ 37 პროცენტია მარაგში. 30 წლის ქალებში არაუმეტეს 12 პროცენტი. 35 წლის ასაკში ექიმები სრულიად ჯანმრთელი კვერცხუჯრედების მხოლოდ 7 პროცენტს აღმოაჩენენ. 45 წლის ასაკში ისინი 1-2 პროცენტზე მეტი არ არიან.

მზადება IVF-სთვის

როგორ გავაუმჯობესოთ კვერცხუჯრედის ხარისხი IVF-მდე? IVF-ის ნებისმიერ ეტაპზე კვერცხუჯრედის ხარისხი ძალიან მნიშვნელოვანია. პროცედურის საწყის ეტაპზე ქალის საკვერცხეების სტიმულირება ხდება სპეციალური ჰორმონალური პრეპარატებით. ისინი მნიშვნელოვანია კვერცხუჯრედების დიდი რაოდენობის მისაღებად: რაც უფრო მეტი კვერცხუჯრედი აქვს ემბრიოლოგს, მით უფრო მაღალია პროცედურის შანსი.ხელოვნური განაყოფიერება წარმატებული იქნება და საშვილოსნოს ღრუში გადანერგვის შემდეგ ემბრიონი სწრაფად გაიღებს ფესვებს და იწყებს აქტიურ განვითარებას.

კვერცხუჯრედის ხარისხის გასაუმჯობესებელი პრეპარატების მიღებისას, საკვერცხეებმა უნდა მისცეს ნორმალური პასუხი: რამდენიმე ფოლიკული უნდა გაიზარდოს სწორად და დაჩქარებული ტემპით. მათ აკონტროლებენ ულტრაბგერითი, ასევე ატარებენ სისხლის ანალიზს ლუტეინირების ჰორმონზე. მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ დიდი რაოდენობით დომინანტური ფოლიკულების წარმოქმნა ქალის სხეულში, არამედ მის შიგნით მომწიფებულ თითოეულ კვერცხუჯრედს ჰქონდეს საკმარისი წონა.

3 ან მეტი ფოლიკულის სასურველ ზომამდე გაზრდისთანავე (16-დან 22 მილიმეტრამდე) შეჰყავთ hCG, რომელიც ხელს უწყობს კვერცხუჯრედების დაჩქარებულ მომწიფებას. თუ ასეთი პრეპარატი მიიღება ნაადრევად, ამან შეიძლება გამოიწვიოს არასაკმარისად მომწიფებული კვერცხუჯრედების წარმოება, რომლებიც შეიძლება არ იყოს განაყოფიერებული ან გამოიწვიოს სერიოზული დაავადებები და გენეტიკური დარღვევები ინექციურ ემბრიონში. hCG პრეპარატის ინექციის შემდეგ, ფოლიკულის პუნქციამდე დაახლოებით 36 საათი სჭირდება.

მკურნალი სპეციალისტები პროცედურას ანესთეზიის ქვეშ ატარებენ. ფოლიკული იჭრება თხელი ღრუ ხელსაწყო-ნემსით და ასპირაციის საშუალებით მისგან კვერცხუჯრედებთან ერთად გამოჰყავთ სითხე. ხშირად, განსაკუთრებით ხანდაზმულ ქალებში, მსხვილ და სრულად მომწიფებულ ფოლიკულებში კვერცხუჯრედი არ არის, თავად ფოლიკული ჰორმონალური პრეპარატის გავლენით იცვლის კისტის ფორმას.

რა ტესტები ტარდება?

რა ტესტები ტარდებაIVF-მდე? როგორიცაა:

• ჰორმონის ტესტები;
• ტესტირება ინფექციებზე;
• გამოკვლევა თერაპევტის მიერ;
• გამოკვლევა მამოლოგის მიერ და სარძევე ჯირკვლის ექოსკოპია;
• ჰისტეროსკოპია;
• აღებული ნაცხის ციტოლოგიური გამოკვლევა.

კვერცხუჯრედების ხარისხის შემოწმება

როგორ შევამოწმოთ კვერცხის ხარისხი? ემბრიოლოგები ყურადღებით აფასებენ ფოლიკულებიდან მიღებულ კვერცხუჯრედებს. მიღებულ უჯრედებს ათავსებენ მკვებავ გარემოში რამდენიმე საათის განმავლობაში, რის შემდეგაც განსაზღვრავენ მემბრანების სისქეს, კვერცხუჯრედის ფორმას და უჯრედშიდა სტრუქტურების ხარისხს. კარგი კვერცხუჯრედები ხელს უწყობენ ხარისხიანი ემბრიონის წარმოებას.

თუ გარსები ძალიან მკვრივია და განსხვავდება ნორმალური მნიშვნელობებისგან, მაშინ სპეციალისტმა შეიძლება დანიშნოს ICSI მეთოდი. მასთან ერთად, მეუღლის ცალკეული სპერმატოზოიდები მიკროინსტრუმენტებით მანიპულატორის გამოყენებით შეჰყავთ თავად კვერცხუჯრედის გარსში.

სრულფასოვანი, ნორმალური აგებულებისა და ხარისხის კვერცხუჯრედი გახდება კარგი საფუძველი ჯანსაღი ემბრიონისთვის, რომელიც რამდენიმე დღის კულტივაციის შემდეგ გადავა საშვილოსნოს ღრუში. პროცედურის შემდეგ ქალს მხოლოდ უნდა დაელოდოს, სანამ ემბრიონი საშვილოსნოს ენდომეტრიუმს მიაღწევს, კონსოლიდარდება და მასში ფესვებს გაიღებს. სწორედ ამის შემდეგ მოვა სრული ორსულობა.

დონორის კვერცხუჯრედი

თუ ქალის კვერცხუჯრედიდან ამოღებული კვერცხუჯრედების ხარისხი ემბრიოლოგებმა მიიჩნიეს დაბალ და ჩასახვისთვის შეუფერებლად, მაშინ რეკომენდებულია დონორის კვერცხუჯრედის გამოყენება. ამ შემთხვევაში, მხოლოდ სრულიად ჯანმრთელი ახალგაზრდა ქალები, რომლებმაც გაიარეს ყველა დიაგნოსტიკური ტესტი (მათ შორის, ტესტები პრობლემების შესახებ.გენეტიკა). ბევრი ქალისთვის დონორის კვერცხუჯრედის გამოყენების საკითხი საკმაოდ რთულია როგორც მორალურად, ასევე ემოციურად, ყველა არ გადაწყვეტს ამ ტექნიკის გამოყენებას.

პროტოკოლისთვის მომზადებისას არც ერთი წუთი არ არის დასაკარგი. მიუხედავად ასაკობრივი პროცესებისა, ქალმა ყველაფერი უნდა გააკეთოს იმისათვის, რომ გააუმჯობესოს სასქესო უჯრედების მდგომარეობა და მათი ფუნქციონირება IVF-მდე.

მეთოდები ქალის ბიომასალის მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად

როგორ გავაუმჯობესოთ კვერცხუჯრედის ხარისხი ორსულობისთვის? ამ შემთხვევაში არ არსებობს უნივერსალური წამალი ან ექიმის რეკომენდაცია. ქალის ბიოლოგიური მასალის ხარისხის გაუმჯობესების პროცედურა ხანგრძლივი და ეტაპობრივი პროცესია, რომელიც რამდენიმე ეტაპად მიმდინარეობს. მას სერიოზული დამოკიდებულება და ყოვლისმომცველი მიდგომა სჭირდება.

რა უნდა გავაკეთოთ IVF-მდე? ინდივიდუალური რჩევა ქალს, მისი ასაკისა და უშვილობის მიზეზის გათვალისწინებით, მხოლოდ ექიმს შეუძლია. მაგრამ არსებობს ზოგადი წესები, რომლებიც ყველა ქალმა უნდა დაიცვას IVF-სთვის მომზადებისას.

ცხოვრების სტილის ცვლილებები

როგორ გავაუმჯობესოთ კვერცხუჯრედის ხარისხი IVF-მდე? მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ნიკოტინი და ალკოჰოლი იწვევს ქალის ჩანასახის უჯრედების ორგანელების სტრუქტურების დეფორმაციას. თუ ქალი ეწეოდა IVF-მდე, მაშინ იმისათვის, რომ მთლიანად გაიწმინდოს სხეული და ნორმალიზდეს კვერცხუჯრედის მდგომარეობა, ქალს მოუწევს მთლიანად მიატოვოს ნიკოტინი. უმეტეს შემთხვევაში, 3-4 თვე საკმარისია სხეულის სისტემების უმეტესობისთვის ნორმალურად დასაბრუნებლად. რეპროდუქციული სისტემა ამ შემთხვევაში არ არის გამონაკლისი.

როგორ გავაუმჯობესოთ კვერცხუჯრედის ხარისხი ექიმების რეკომენდაციით? კიდევ ერთი ფაქტორი, რომელსაც შეუძლია მნიშვნელოვნად იმოქმედოს ბიოლოგიური მასალის მდგომარეობაზე, არის ჭარბი წონა. სწორედ ეს კითხვა უნდა განიხილოს ქალმა, რომელიც გეგმავს IVF-ს. სხეულის ჭარბი წონა, ისევე როგორც მისი ნაკლებობა, უარყოფითად მოქმედებს ჰორმონალური ფონის მდგომარეობაზე. უარესდება არა მხოლოდ კვერცხუჯრედების ხარისხი, არამედ საკვერცხის ფუნქციონირებაც. hCG პრეპარატების სტიმულაციის დროს ხშირად აღინიშნება გართულებები. ემბრიონის გადატანის შემდეგ ჭარბი წონა საგრძნობლად ამცირებს სრული იმპლანტაციის შანსს. მაშინაც კი, თუ ასეთი პროცესი კარგად წარიმართება, ჭარბი წონის პრობლემამ შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული გართულებები თავად გესტაციის პროცესში და მშობიარობის დროს.

მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ წონის დაკლება მხოლოდ რამდენიმე თვის შემდეგ აუმჯობესებს ნაყოფიერებას და კვერცხუჯრედის ხარისხს. IVF პროტოკოლში საკვერცხეების რეაქცია ჰორმონალურ სტიმულაციაზე ხელსაყრელია, ექიმი იღებს სწორ შედეგებს. საკვერცხის ძლიერი სტიმულაციის რისკი მინიმალურია.

რა ვიტამინები მივიღო?

ბიოლოგიური დანამატები, მაგალითად, ინოზიტოლი და ოვარიამინი, ხელს შეუწყობს მენსტრუალური ციკლის აღდგენას და ჩანასახოვანი უჯრედების ფუნქციონირებას. მათ გამოყენებამდე მნიშვნელოვანია ექიმთან კონსულტაცია უშეცდომოდ. ყველაზე ხშირად ეს პრეპარატები განკუთვნილია ხანგრძლივი გამოყენებისთვის, ამიტომ მათი გამოყენებისგან სწრაფ ეფექტს არ უნდა ელოდოთ.

მეტიკვერცხის ხარისხის ერთ-ერთი მნიშვნელოვანი ფაქტორია ვიტამინები. ვიტამინს შეუძლია აღადგინოს უჯრედის მემბრანების სისქე და სხვა მნიშვნელოვანი მახასიათებლები. ფოლიუმის მჟავა აღადგენს X ქრომოსომის ჯანმრთელობას და ხელს უწყობს განვითარებად ემბრიონში გენეტიკური დარღვევების რისკის შემცირებას. გარდა ამისა, მნიშვნელოვანია, რომ ქალმა რეგულარულად გამოიყენოს შემდეგი ვიტამინები IVF-მდე: B, A, D ჯგუფიდან. ასევე მნიშვნელოვანია მინერალები: მაგნიუმი, კალიუმი, რკინა და კალციუმი.

კვერცხუჯრედის ხარისხისთვის ნებისმიერი ვიტამინის კომპლექსის გამოყენებამდე აუცილებელია ექიმთან კონსულტაცია. კლინიკური სისხლის ტესტის მიხედვით, ექიმი შეძლებს ზუსტად განსაზღვროს რომელი ვიტამინები ან მინერალები აკლია ორგანიზმს, შემდეგ კი დაგეხმარება ისეთი საშუალების არჩევაში, რომელშიც ქალის ორგანიზმში ამჟამად დეფიციტური კომპონენტი ჭარბობს..

სხეულის მინერალებითა და ვიტამინებით შევსება ხელს უწყობს მენსტრუაციის აღდგენას, რის შედეგადაც უმჯობესდება საკვერცხეების მიერ წარმოებული კვერცხუჯრედების ხარისხი.

განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს ტრადიციულ მედიცინას. სალბი და ბორის საშვილოსნოს დეკორქცია ხელს შეუწყობს ქალის ბიომასალის მდგომარეობის აღდგენას. მათ გამოყენებამდე აუცილებელია ექიმთან კონსულტაცია, რადგან ასეთ ბალახს აქვს გარკვეული უკუჩვენებებიც.

ომეგა 3 მიღება

რატომ იღებენ ქალები ომეგა 3-ს? თევზის ზეთს აქვს შემდეგი ეფექტი:

• იცავს ძუძუს კიბოსგან;
• ხელს უწყობს შარდსასქესო სისტემის ფუნქციონირების აღდგენას;
• აფერხებს სისხლის შედედებას, შეიცავს ცხიმოვან მჟავებსთევზის ზეთში ასუფთავებს სისხლძარღვებს ნადებისაგან და აღადგენს სისხლის მიმოქცევის სისტემის მუშაობას;
• აცილებს დაღლილობის შეგრძნებას, ახდენს ნერვული სისტემის ფუნქციონირების ნორმალიზებას, ებრძვის დეპრესიას;
• ორსულობისას ასეთი საშუალება განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, რადგან უზრუნველყოფს ნაყოფის კუნთოვანი მასის სწორად ფორმირებას, მის ნერვულ სისტემას და ასევე აძლიერებს იმუნურ სისტემას;
• გეხმარება ტვინის ფუნქციის გაუმჯობესებაში, ფოკუსირებაში.

მიღების წესები

რატომ იღებენ ქალები ომეგა 3-ს? ომეგა 3 მნიშვნელოვანი კომპონენტია ქალის სისტემების ჯანმრთელობისა და მდგომარეობის შესანარჩუნებლად. თევზის ზეთის გამოყენებამდე აუცილებელია ექიმთან კონსულტაციები. ეს განსაკუთრებით ეხება ქალებს, რომლებიც აპირებენ დაორსულებას IVF-ის საშუალებით. პრეპარატის დოზა დაგეხმარებათ დამსწრე სპეციალისტის არჩევაში, რადგან ის შეიძლება მნიშვნელოვნად განსხვავდებოდეს მწარმოებლის მიხედვით.