2024 ავტორი: Priscilla Miln | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-02-18 03:51
ჩასახვამდე და სასურველი ორსულობის შემდეგ ექსპერტები ამტკიცებენ, რომ ქალმა მიიღოს ვიტამინები. ამ შემთხვევაში ბავშვი განვითარდება დროის მიხედვით. ბევრი მიმართავს ტრადიციულ მედიცინას, არ ენდობა თანამედროვე ფარმაკოლოგიას. სელის თესლი კარგია ორსულობისთვის? ეს კითხვა ხშირად გვხვდება ფორუმებზე. მასზე პასუხის გასაცემად საკმარისია მცენარის შემადგენლობის დაშლა. ამის შესახებ სტატიაში ვისაუბრებთ.
შესწავლა ინგრედიენტები
სელის სამკურნალო თვისებები ცნობილი იყო უძველესი დროიდან. დღეს ამ თესლებმა მეცნიერებისა და ექიმების დადებითი შეფასება მიიღო. ეს ყველაფერი უნიკალურ კომპოზიციაზეა:
- ლიგნანების არსებობა. ეს არის სპეციალური ჰორმონები, რომლებიც ზრდის ესტროგენის დონეს ქალის ორგანიზმში. მათ შეუძლიათ თავიდან აიცილონ კიბოს უჯრედების გამოჩენა. გასათვალისწინებელია, რომ ეს ელემენტები მხოლოდ სელის თესლებშია, ისინი აღარ არიან ზეთში. უმჯობესია დალიოთ ამ მცენარისგან მიღებული დეკორქცია. განსაკუთრებული სიფრთხილით, თქვენ უნდა მიიღოთ სელის თესლი ორსულობის დროს იმ ქალებისთვის, რომლებსაც აქვთ დეფექტიჰორმონალური ფონი და ამასთან დაკავშირებით არსებობს მუცლის მოშლის საფრთხე. სხვა შემთხვევაში მცენარე აძლიერებს იმუნურ სისტემას, ინარჩუნებს კანის ტონს.
-
ომეგა-6 და ომეგა-3. ამ კომპონენტებს შეუძლიათ გამოიწვიონ რეგენერაცია, ამოიღონ მკვდარი უჯრედები. მჟავები ინარჩუნებს სხეულს ძლიერ და ჯანსაღს.
- ბოჭკოვანი. კარგად დამკვიდრდა მედიცინაში. ხელს უწყობს საჭმლის მონელების პროცესის გაუმჯობესებას, ხსნის შებერილობას და ყაბზობას.
- ვიტამინების კომპლექსი (A, E, B).
- პროტეინი.
- ბევრი სხვა კვალი ელემენტი, რომელიც აუცილებელია ადამიანის ჯანმრთელობისთვის (მაგნიუმი, სელენი, კალიუმი და სხვა).
კომპოზიცია საინტერესო და მდიდარია სასარგებლო ელემენტებით. კითხვა განსხვავებულია: შესაძლებელია თუ არა ორსულობის დროს სელის თესლის ჭამა? ექსპერტების მოსაზრებები განსხვავებულია. ზოგიერთი ექიმი ამტკიცებს, რომ ეს მცენარე სასარგებლოა არა მხოლოდ მომავალი დედისთვის, არამედ ნაყოფისთვის, კერძოდ მისი ტვინისთვის. ნებისმიერ შემთხვევაში, სანამ სელის თესლის მიღებას დაიწყებთ, უნდა მიმართოთ თქვენს გინეკოლოგს.
ქალები საინტერესო პოზაში
ბევრი გოგონა კატეგორიულად არის განწყობილი ორსულობის დროს რაიმე წამლის მიღებაზე. ტრადიციულ მედიცინას ურჩევნიათ მიმართონ. მაგრამ არის ის ყოველთვის სასარგებლო? ექიმები ცალსახად პასუხს არ იძლევიან კითხვაზე, თუმცა არის რისკები, რომლებიც გასათვალისწინებელია.
სელის თესლი ორსულობის დროს ძალიან პოპულარულია. ეს ყველაფერი მცენარის შემადგენლობასა და მის სასარგებლო თვისებებზეა:
- კარგად უმკლავდება ყაბზობას,რაც აწუხებს მომავალ დედებს. თესლი შეიცავს დიდი რაოდენობით ბოჭკოს, რომელიც ხელს უწყობს საჭმლის მონელებას. გარდა ამისა, არის ბოჭკოები, რომლებიც კვებავს ნაწლავებს ვიტამინებითა და მიკროელემენტებით. ეს ყველაფერი დადებითად მოქმედებს ნაწლავის მოძრაობის პროცესებზე. მაგრამ შედეგი არ იქნება, თუ წყლის სწორი ბალანსი არ არის დაცული (მინიმუმ 1,5 ლიტრი წყალი დღეში).
- გარდა ამისა, სელის შესანიშნავად აღადგენს სისხლძარღვების კედლების ელასტიურობას. ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ორსულობის დროს, რადგან მომავალი დედის გული რამდენჯერმე უფრო ხშირად იკუმშება.
- თესლები ხელს უწყობს სისხლის გათხელებას, ეს ხელს უშლის ქოლესტერინის დაფების წარმოქმნას.
- კარგია არტერიული წნევის ნორმალიზებისთვის. ეს განსაკუთრებით ეხება გოგონებს, რომლებსაც აწუხებთ ჰიპერტენზია.
სანამ ორსულობისას სელის თესლს იყიდით, საჭიროა ექიმთან კონსულტაცია. ეს უნდა გაკეთდეს ნებისმიერ შემთხვევაში, რათა თავიდანვე არ დააზიანოთ ნაყოფს.
მკაცრად აკრძალულია
ხშირად მოისმენთ კითხვას: "შესაძლებელია თუ არა ორსულობის დროს სელის თესლის ჭამა?". არსებობს უკუჩვენებები და ისინი უნდა იქნას გათვალისწინებული. მცენარე აკრძალულია შემდეგი დაავადებებისთვის:
- ქოლელითიაზი. ამ შემთხვევაში სელს შეუძლია ქვების გავლის პროვოცირება, პროცესი საკმაოდ მტკივნეული და უსიამოვნოა.
- ურეთრის ობსტრუქცია.
- საშვილოსნოს ფიბრომა. ეს დაავადება უარყოფითად მოქმედებს მთელი ორსულობის მიმდინარეობაზე, ნებისმიერი მწვანილის, დეკორქციის გამოყენებაზე,მედიკამენტები ინიშნება მკაცრად ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ.
- წყლული. ინგრედიენტებმა შეიძლება გააღიზიანოს და დააზიანოს კუჭის დაზიანებული ადგილები.
- საშვილოსნოს ტონუსი, მუცლის მოშლის საფრთხე.
- ჰორმონალური დისბალანსი.
ყველა ამ შემთხვევაში სელის თესლი უკუნაჩვენებია.
სასწავლო რეცეპტები
მიიღეთ სელის თესლი ორსულობისას დღეში 6 სუფრის კოვზი დეკორაციის ოდენობით. მისი დამზადება საკმაოდ მარტივია. საჭიროა 20 გრამი თესლი ჩაყაროთ თერმოსში, დაასხით 200 მლ მდუღარე წყალი, გააჩერეთ მოსადუღებლად დაახლოებით 30 წუთის განმავლობაში. ამის შემდეგ შესაძლებელია სასმელის მიღება.
კიდევ ერთი სასმელი - სელის ჟელე. ის ამ მცენარის ფქვილისგან უნდა დამზადდეს. თესლები კარგად არის დაფქული, შემდეგ კი დაფქვა რბილ მდგომარეობაში. 2 ჩაის კოვზ მიღებულ თესლს დაასხით ჭიქა მდუღარე წყალი და დადგით პატარა ცეცხლზე. ჟელე იხარშება დაახლოებით 10 წუთის განმავლობაში, თან მუდმივად უნდა ავურიოთ.
ექიმთა აზრი
ორსულობის დროს სელის თესლის შესახებ სამედიცინო ექსპერტების რჩევების შესწავლით, შეგვიძლია დავასკვნათ, რომ ისინი განსხვავდებიან. ზოგიერთი გინეკოლოგი დარწმუნებულია, რომ ამ მცენარის მიღება უკუნაჩვენებია, განსაკუთრებით მისი სუფთა სახით. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ჰორმონების მხრივ დარღვევა, რის შედეგადაც იქნება კეთილდღეობის გაუარესება და თვით აბორტის საფრთხეც კი.
სპეციალისტებმა ჩაატარეს ექსპერიმენტი, რომლის დროსაც ორსულებს სთხოვეს ზეთის (თეთრეულის) მიღება. შედეგი არ დააყოვნა, ნაყოფის ტვინი გახდააქტიურად ვითარდება. მომავალში ბავშვებისთვის სწავლა ადვილი იყო.
მოკლედ მთავარის შესახებ
სელის თესლი ორსულობის დროს, რომლის მიმოხილვები საკმაოდ წინააღმდეგობრივია ექსპერტებს შორის, ძალიან პოპულარულია. ისინი ეხმარებიან გაუმკლავდნენ ბევრ პრობლემას, რომელიც ელოდება ქალებს, რომლებიც ბავშვის მოლოდინში არიან. მცენარის დეკორქციის წყალობით შეგიძლიათ მოიცილოთ შეშუპება, გააუმჯობესოთ განავალი, გაზარდოთ კანის ტონუსი, რათა არ მოხდეს სტრიები. გარდა ამისა, სელის თესლი აუმჯობესებს საერთო ჯანმრთელობას, აძლიერებს იმუნიტეტს. ამ ბუნებრივი კომპონენტის სარგებელი მეცნიერულად დადასტურებულია. მაგრამ მაინც, საკვებში გამოყენებამდე საჭიროა ექიმთან კონსულტაცია.
სელის თესლი ბოლო დროს საკმაოდ პოპულარული გახდა. აფთიაქში შეგიძლიათ იპოვოთ ამ მცენარის ზეთი, ნაყენი, ფქვილი, თესლები. ორსულობის დროს ქალს განსაკუთრებული ყურადღება სჭირდება თავის ჯანმრთელობაზე. არ უნდა მიმართოთ ტრადიციულ მედიცინას მეან-გინეკოლოგის თანხმობის გარეშე.
გირჩევთ:
"ციკლოფერონი" ორსულობის დროს - შესაძლებელია თუ არა? ორსულობის დროს პრეპარატის გამოყენების ინსტრუქცია
ორსულობის დროს "ციკლოფერონის" გამოყენება ადრეულ ეტაპებზე ხელს უწყობს ვირუსული და ინფექციური დარღვევების სიმპტომების მოცილებას. გააქტიურებულია ადამიანის იმუნიტეტი, ხდება სტაბილური ანტიმიკრობული ეფექტი. ორგანიზმში სიმსივნის ფორმირება შენელდება, აუტოიმუნური რეაქციები იზღუდება, ტკივილის სიმპტომები ქრება
"სინუპრეტი" ორსულობის დროს მე-3 ტრიმესტრში. ორსულობის დროს პრეპარატის გამოყენების ინსტრუქცია
ინფექციები და ანთებითი პროცესები უფრო გამოხატულია ორგანიზმის დასუსტებისას, ამიტომ ექსპერტები ირჩევენ უსაფრთხო მედიკამენტებს. გამოიყენებოდა "სინუპრეტი" ორსულობის დროს. მე-3 ტრიმესტრი გადის სერიოზული გართულებების გარეშე, თუ ინფექცია დროულად დაძლეულია ამ მედიკამენტით
ტკივილი მუცლის ქვედა ნაწილში ორსულობის დროს: მიზეზები. ორსულობის დროს ტკივილის დახატვა
ბავშვის გაჩენის პერიოდში ქალი ხდება უფრო მგრძნობიარე და ყურადღებიანი მისი ჯანმრთელობისა და კეთილდღეობის მიმართ. თუმცა, ეს ბევრ მომავალ დედას არ ხსნის ტკივილისგან
მარწყვი ორსულობის დროს. სარგებელი, შესაძლო უკუჩვენებები
გაზაფხულის დასასრული და ზაფხულის დასაწყისი ბევრი ლამაზ და გემრიელ მარწყვთან ასოცირდება. მისი სურნელოვანი და წვნიანი ხილი თქვენი საყვარელი სეზონის ნამდვილი სიმბოლოა. მაგრამ მარწყვი კარგია ორსულობისთვის? ორსული ქალები საკმაოდ კაპრიზულები არიან საკვების არჩევისას და ზოგჯერ მათ სურთ გარკვეული ხილი ან ბოსტნეული, რომელიც ჯერ არ არის სეზონური. არ იჩქაროთ და შეიძინოთ ისინი სუპერმარკეტებში, რადგან უცხოური დელიკატესების ხარისხი და სიახლე ხანდახან ეჭვს იწვევს
ვარდკაჭაჭა ორსულობის დროს: სარგებელი, უკუჩვენებები და გამოყენების თავისებურებები
ბავშვის ლოდინის ბედნიერ პერიოდში ყველა ქალი ცდილობს ყურადღებით დააკვირდეს მის ჯანმრთელობას. ამ დროს მენიუ საგრძნობლად შეზღუდულია და მომავალი დედა საკუთარ თავზე ბევრ რამეზე ამბობს უარს, მათ შორის საყვარელი სასმელების, კერძოდ ყავის გამოყენებაზე. მაგრამ მისი ჩანაცვლება სავსებით შესაძლებელია, ანალოგი კი აბსოლუტურად ბუნებრივია - ეს არის ვარდკაჭაჭა. ის ხელს უწყობს გამხიარულებას და ამავდროულად არ შეიცავს მავნე კოფეინს მის შემადგენლობაში
