26 კვირა: რა ხდება, ნაყოფის განვითარება, წონის ნორმა
26 კვირა: რა ხდება, ნაყოფის განვითარება, წონის ნორმა
Anonim

ფეხმძიმობის 26-ე კვირისკენ მიმავალ გზაზე და იქ, ბავშვის დაბადებამდე ადვილი მისაწვდომია. ტარების მთელი პროცესი ნებისმიერი ქალისთვის სხეულის სიძლიერის ნამდვილი გამოცდაა. ამ პერიოდში განსაკუთრებით რთული პერიოდია, მაგრამ შემდეგ ტკივილი, უსიამოვნო და ნეგატიური მომენტები იკლებს და ადგილს უთმობს ახალ შეგრძნებებს და წინათგრძნობებს.

სავარაუდოა, რომ მომავალ დედას არ სურს იცოდეს რა ხდება მის ორგანიზმში ორსულობის ამ პერიოდში. რას იგრძნობს, როგორ ვითარდება ნაყოფი და რიგი სხვა საკითხები. ჩვენ გავაანალიზებთ ამ და სხვა დაკავშირებულ პუნქტებს ამ სტატიის ფარგლებში.

მეანობის პერიოდი

ზოგიერთ ქალს შეიძლება უჭირდეს ორსულობის განსაზღვრა. ეს განსაკუთრებით ეხება იმ მომავალ დედებს, რომლებსაც ეს პირველად აქვთ. ხშირად ამ შემთხვევაში ქალებს შეიძლება ჰქონდეთ შემდეგი კითხვა: ორსულობა 26 კვირა - რამდენი თვეა? რა არის ტიპიური - ჩვეულებრივ, ყველა სამედიცინო სამშობიარო დაწესებულებაში ბავშვის გაჩენის ვადაკვირებში ითვლიან, თავად დედებს კი თვეების მიხედვით თვლა ურჩევნიათ.

Ორსულობის ტესტი
Ორსულობის ტესტი

ამის გასაგებად აუცილებელია სამეანო ტერმინის ცნების გამოვლენა. ეს არის ორსულობის პერიოდი, როდესაც ათვლა იწყება ბოლო მენსტრუაციის დღიდან. უფრო მეტიც, ყოველი თვე 4 კვირაა და ეს აადვილებს გაანგარიშების პროცედურას. ამრიგად, ბავშვის გაჩენის მთელ ციკლს 40 სრული კვირა სჭირდება.

სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, თვეებში პერიოდის დასადგენად, მოხერხებულობის ან სხვა მიზეზების გამო, კვირების რაოდენობა უნდა გაიყოს 4-ზე. ანუ 26-ე კვირა არის ორსულობის მე-6 თვე.

ასევე უნდა აღინიშნოს, რომ ცხრა თვე მაინც იყოფა ტრიმესტრებად. თითოეული მათგანი სამი თვის განმავლობაში. ანუ 26-ე კვირას ასევე შეიძლება ეწოდოს მე-6 თვე ან მეორე ტრიმესტრის დასასრული.

ცვლილებები ქალის სხეულში

საშვილოსნო აგრძელებს ზრდას, სტაბილურად იზრდება ზომაში. პირდაპირ, მუცელი ორსულობის 26-ე კვირაში ახლა ცოტათი ჰგავს საზამთროს თავისი ზომებით. ამის გამო დანარჩენი შინაგანი ორგანოები განიცდიან გარკვეულ წნევას. ამ ყველაფერმა შეიძლება გამოიწვიოს გარკვეული დისკომფორტი. კერძოდ, არ შეიძლება სუნთქვის გაძნელების თავიდან აცილება, რადგან საშვილოსნო ფილტვებზეც იკუმშება. ეს გამოიხატება მუდმივი დაჭიმვის შეგრძნების სახით მკერდში.

რა თქმა უნდა, სასქესო ორგანოს მატება ნაყოფის განვითარებით არის განპირობებული. თუმცა, როგორც მუცელი იზრდება, სხვა ცვლილებები შეინიშნება. სიმძიმის ცენტრი იცვლება, რის შედეგადაც იცვლება მომავალი დედის სიარული. ზოგიერთი ქალი იწყებს კომპლექსების განცდას ამის შესახებ. აქ თქვენ უნდა შეეგუოთ, რადგან ფენომენიეს დროებითია და ბავშვის დაბადების შემდეგ ყველაფერი ნორმალურად დაბრუნდება. გარდა ამისა, ძვირფასი პატარა კაცის გულისთვის შეგიძლია გაუძლო.

ქალებს არ უნდა ეშინოდეთ ორსულობის 26 კვირაში წონის მომატების. როგორც წესი, ის 7-დან 9 კგ-მდეა და ნორმად ითვლება. ტყუპების მოლოდინში კი უკვე ემატება 8-11 კგ. "ჭარბი" წონის მატება იწვევს სიმძიმეს ფეხებში, მაგრამ გარდა ამისა, ორსულ ქალს შეიძლება განიცადოს ტკივილი წელის არეში. თქვენ უნდა ეცადოთ დაისვენოთ უმეტესად, მოერიდოთ ხანგრძლივ სიარულს და გრძელ რიგებს.

ზოგჯერ ქალს შეიძლება ჰქონდეს ე.წ. ეს ვლინდება ქვედა მუცლის კუნთების დაძაბულობისა და მოდუნების სახით. ამაზე არ უნდა ინერვიულოთ, რადგან ამ გზით ორგანიზმი ბავშვის მოახლოებული დაბადებისთვის ემზადება.

26 კვირის ორსული
26 კვირის ორსული

ასევე მათ ასევე უწოდებენ ცრუ შეკუმშვას. თუმცა, თუ ორსულობის 26 კვირის პერიოდში, როდესაც ისინი გამოჩნდებიან, ქალი განიცდის მკვეთრ და ძლიერ ტკივილს, ეს სერიოზული მიზეზია დაუყოვნებლივ დაუკავშირდეს სპეციალისტს. კერძოდ, ეს უნდა გაკეთდეს ლორწოს უხვი სეკრეციით. აღმოჩენილი სიტუაციის სრული უგულებელყოფა ემუქრება ნაადრევ მშობიარობას. ორსულობის ნორმალურ პერიოდში გამონადენი ზომიერი რაოდენობითაა და ასევე არ აქვს სუნი და ფერი.

ბავშვის პროგრესი

ნებისმიერ მოსიყვარულე დედას ყოველთვის აინტერესებს კითხვა, როგორ არის მისი ბავშვი? 26 კვირისთვის მისი ბავშვი უკვე ხდება ადამიანი და აქვს პიროვნული თვისებები:

  • ჩამოყალიბდა ირისითვალი.
  • წარბები აშკარად ჩანს.
  • წამწამების განვითარების დაწყება.
  • მიმდინარეობს მოლარის და რძის კბილები.

ბავშვის წონა უკვე 750-800 გრამია, რაც ორსულობის 26-ე კვირას წონის ნორმაა და მისი სიგრძე 350 მმ-ს არ აღემატება. შეიძლება ითქვას, რომ ეს პერიოდი ის პერიოდია, როდესაც ბავშვი ჯერ კიდევ საშვილოსნოში სწავლობს მის გარშემო არსებული სამყაროს შეცნობას და ამაში მას გრძნობები ეხმარება. განვითარებულია შუა ყურიც და ამიტომ ბავშვს შეუძლია გარკვეული ბგერების კარგად აღქმა. გარდა ამისა, ზოგჯერ მას შეუძლია თვალების გახელა. მაგრამ ზედმეტად კაშკაშა შუქი შეაშინებს მას, ამიტომ მომავალმა დედამ უნდა გაითვალისწინოს ეს, ფრთხილად.

თავად ქალისთვის ეს ასევე ხელსაყრელი პერიოდია, როდესაც მას შეუძლია ისაუბროს თავის პატარასთან. შეგიძლიათ დარწმუნებული იყოთ, რომ ბავშვი ყველაფერს გაიგებს და განსაკუთრებით სასიამოვნო იქნება მისთვის საკუთარი დედის ხმა.

ორსულობის 26 კვირაზე ნაყოფის განვითარებაზე ასევე დადებითად იმოქმედებს ბუნების დამამშვიდებელი ხმები და მშვიდი და მელოდიური მუსიკალური რიტმი. მიუხედავად იმისა, რომ მკვეთრმა და ხმამაღალმა ხმებმა ან ხმებმა შეიძლება ძალიან შეაშინოს ბავშვი.

ბავშვთა ორგანიზმი სწრაფად ვითარდება: აქტიურად ყალიბდება შინაგანი ორგანოები და სასიცოცხლო სისტემები, მათ შორის სასუნთქი სისტემა. მის ფილტვებში სინთეზირებულია ნივთიერება, რომელსაც ეწოდება სურფაქტანტი, რომელიც აუცილებელია ალვეოლების მომწიფებისთვის. ამის გამო ხდება ატელექტაზიის განვითარების პრევენცია. რესპირატორული სისტემა სრულად არ ჩამოყალიბდება 36 კვირამდე.

ბავშვის განვითარება 26 წლის ასაკშიორსულობის კვირა
ბავშვის განვითარება 26 წლის ასაკშიორსულობის კვირა

როგორც წესი, 26-ე კვირაში ნაყოფი თავით ქვევითაა, მაგრამ ზოგ შემთხვევაში კვლავ მდგომარეობაშია - ფეხები ქვემოთ. თუმცა, შეშფოთების მიზეზი არ არის, თუ ორსულობის 26-ე კვირაში ნაყოფის განვითარება ნორმალურად მიმდინარეობს. გარდა ამისა, მოსალოდნელია კიდევ ერთი ტრიმესტრი, რომლის განმავლობაშიც ბავშვი შეძლებს პოზიციის რამდენჯერმე შეცვლას.

დაუვიწყარი გამოცდილება

თავად ქალისთვის მეორე ტრიმესტრის დასასრული მაინც ის დროა, როცა ის კარგად გრძნობს თავის პატარას. დედებმა ყოველთვის იციან, რას აკეთებს ბავშვი: სძინავს თუ აქტიურად იღვიძებს. ორსულობის ნორმალური მიმდინარეობისას ბავშვი დროის უმეტეს ნაწილს სიზმარში ატარებს და ეს არის 18-დან 20 საათამდე. დანარჩენ დროს მას შეუძლია გაატაროს დრო ისე, როგორც მას მოსწონს - უბიძგებს, დაარტყას ან აკეთებს სხვა მოქმედებებს. თუმცა, თუ ქალმა შეამჩნია, რომ ბავშვის აქტივობა ძალიან მაღალია და ბავშვს ძალიან ცოტა სძინავს, ამის შესახებ აუცილებლად უნდა აცნობოს გინეკოლოგს მომდევნო დაგეგმილ გამოკვლევაზე.

განსაკუთრებით სასიამოვნო ხმებია დედის გულის ცემა და სისხლის მოძრაობა სისხლძარღვთა სისტემაში. ამასთან დაკავშირებით, იმ ბავშვებს, რომლებიც ცხოვრების პირველ თვეებში იწყებენ მოქმედებას, რეკომენდებულია მკერდზე დაჭერა და ამ პოზაში გარკვეული დროით შეურაცხყოფა. ბავშვი ცნობს საშვილოსნოში ნაცნობ ხმებს.

კიდევ რა ხდება ორსულობის 26 კვირაში? ბავშვი აგრძელებს აქტიურ ზრდას და ახლა ის აღარ არის ერთგვარი ნამსხვრევები - მისი კანკალი არა მხოლოდ კარგად გრძნობს დედას, არამედ სხვებისთვისაც შესამჩნევია. იმის მიხედვით, თუ რა ინტრაუტერიული ცხოვრების წესს უტარებს ბავშვი,ექიმებს და ქალებს თავად შეუძლიათ განსაჯონ მისი კეთილდღეობა.

ორსულობის სიმპტომები

ბოლო ტრიმესტრში ორსულმა შეიძლება განიცადოს უსიამოვნო სიმპტომები. მაგალითად, ხშირ ჩივილებს შორის შეიძლება აღინიშნოს:

  • გაზრდილი საშვილოსნოს ტონუსი.
  • პრეეკლამფსია.
  • ანემია.
  • პიელონეფრიტი.

ზემოხსენებული ცრუ შეკუმშვა ასოცირდება საშვილოსნოს ტონუსის მომატებასთან და ხდება თითქმის ყოველდღე. მათი ხანგრძლივობა არ აღემატება რამდენიმე წამს და არ იწვევს სერიოზულ დისკომფორტს. თუმცა, მკვეთრი და ძლიერი ტკივილი მუცლის ქვედა ნაწილში გესტაციის 26 კვირაზე მიუთითებს საშვილოსნოს ჰიპერტონულობაზე, რამაც საბოლოოდ შეიძლება გამოიწვიოს ნაადრევი მშობიარობა.

პრეეკლამფსიის ნიშნებია მაღალი წნევა, თავის ტკივილი, შეშუპება, გულისრევა, შარდში არის ცილები. პრეეკლამფსია დროულად უნდა იყოს გამოვლენილი და მკურნალობა. ორსულობის დროს ეს გართულება სერიოზულ საფრთხეს უქმნის დედისა და ბავშვის ჯანმრთელობას. ამასთან დაკავშირებით ექიმები მუდმივად აკონტროლებენ მთელ პროცესს.

სიმპტომები ორსულობის დროს
სიმპტომები ორსულობის დროს

ყოველი მეორე მომავალი დედა იცნობს ანემიის სინდრომს. მისი სხეული ხარჯავს უამრავ ჰემოგლობინს და სისხლის წითელ უჯრედებს, რომლებიც აუცილებელია ბავშვის სრული განვითარებისთვის. ამ გართულების სიმპტომებია: სისუსტე, თავბრუსხვევა, კანის ფერმკრთალი, დაბალი წნევა. ეს სიმპტომები განსაკუთრებით გამოხატულია ტყუპების ორსულობის 26-ე კვირაზე.

პიელონეფრიტი შეიძლება გამოიწვიოს მიკროორგანიზმებმა, რის გამოც თირკმელებში იწყება ანთებითი პროცესის განვითარება.მიზეზები განსხვავებულია, მათ შორის: ჰიპოთერმია, თირკმელებში დეპოზიტები ან კენჭები, ტონზილიტი. კარიესსაც კი შეუძლია ანთების პროვოცირება.

გვერდითი მოვლენები

მიუხედავად იმისა, რომ ორსულობა ზოგადად ქალებისთვის დიდი ხნის ნანატრი და სასიხარულო მოვლენაა, მას აქვს ბუნებრივი "გვერდითი მოვლენები". მათი სრულად აცილება შეუძლებელი იქნება და გარეგნობა უმეტესწილად საშვილოსნოს ზრდით არის განპირობებული. მეორე ტრიმესტრის ბოლოს შეიძლება შეინიშნოს შემდეგი ფენომენი:

  • ზემოთ ნახსენები ქოშინი. მაგრამ საშვილოსნოს ზემოქმედების გარდა ფილტვებზე და დიაფრაგმაზე, ის ასევე შეიძლება გამოწვეული იყოს პროგესტერონის დიდი რაოდენობით. ორსულობის 26-ე კვირაში ასეთი შეგრძნებები გამოწვეულია საშვილოსნოს გადიდებით, რაც იწვევს დიაფრაგმის პოზიციის ცვლილებას. თავის მხრივ, ამის გამო, ფილტვების მოცულობა ოდნავ მცირდება. ბავშვის გაჩენის შემდეგ ან მშობიარობის წინა დღეს შეგიძლიათ ღრმად ჩაისუნთქოთ, თუმცა ამ დროისთვის სასურველია თავისუფალი ტანსაცმლის ტარება.
  • ვარიკოზი. უმეტესწილად, მისი მიზეზებია ფეხის კუნთების (განსაკუთრებით ხბოს კუნთების) წნევის ვარდნა, ვენების და კაპილარების შეშუპება. ვარიკოზული ვენებით, სიმძიმე ფეხებში აუცილებლად ხდება. ამ დაავადების პრევენციისთვის აუცილებელია თავი აარიდოთ ერთ ადგილზე ხანგრძლივ ჯდომას, ამავდროულად, რეკომენდებულია დიდხანს არ იაროთ ან დგომა. ასევე, მჯდომარე მდგომარეობაში არ შეიძლება ფეხების გადაკვეთა.
  • გულძმარვა. როგორც წესი, ეს გამოწვეულია კუჭის მჟავის საყლაპავ მილში შეყვანით. ორსულობის 26-ე კვირას პროგესტერონის ზემოქმედების გამო სუსტდება კუჭის ზედა სფინქტერი, რის შედეგადაც საყლაპავი მთლიანად არ იკეტება. ამ მიზეზით, დროსძილი, გვერდიდან გვერდზე მობრუნებისას, ასევე სხეულის წინ გადახრისას, კუჭიდან მჟავა იქ ხვდება. ამიტომ ორსულებს ურჩევენ რაციონიდან გამორიცხონ მჟავე, ცხარე საკვები და არ მიირთვან მძიმე საკვები. გარდა ამისა, სასურველია იძინოთ მაღალ ბალიშზე.
  • შეშუპება. ეს ჩვეულებრივ ხდება ორგანიზმში სითხის შეკავების გამო, თუმცა, ხანგრძლივი ყოფნით დგომაში, ფეხების შეშუპების თავიდან აცილება შეუძლებელია. ამ ფენომენის თავიდან ასაცილებლად რეკომენდებულია ფეხის აბაზანების მიღება მაგნიუმის სულფატის მარილებით. ასევე სასარგებლო იქნება დროდადრო ფეხზე წამოწოლა. საზამთრო და კიტრი კარგად ეხმარება ხელების შეშუპებას. ეს პროდუქტები სიმულაციას უწევს ორგანიზმიდან სითხის ამოღებას. და სჯობს საქორწინო ბეჭედი და სხვა მსგავსი სამკაულები ფეხმძიმობისას მოიხსნათ.

ეს იძლევა წარმოდგენას იმის შესახებ, თუ რა ხდება ორსულობის 26 კვირაში.

გვერდითი მოვლენები ორსულობის დროს
გვერდითი მოვლენები ორსულობის დროს

თუმცა, ეს სიმპტომები დროებითია და გარდა იმისა, რომ მოლოდინ დედისთვის გარკვეულ დისკომფორტს უქმნის, არანაირ უარყოფით გავლენას არ ახდენს. გარდა ამისა, დროდადრო პროფილაქტიკური ზომების გატარებით, შეგიძლიათ მინიმუმამდე დაიყვანოთ დისკომფორტი.

რას უნდა მიაქციოთ ყურადღება

ორსული ქალები მთელი პერიოდის განმავლობაში ყურადღებით უნდა იყვნენ თავიანთ სხეულზე. მუცლის ქვედა ნაწილში მუდმივი სიმძიმის გამოჩენისას დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს. უმეტეს შემთხვევაში, ეს მიუთითებს ისთმიურ-საშვილოსნოს ყელის უკმარისობაზე, რომლის დროსაც საშვილოსნოს ყელი თანდათან და ნაადრევად ფართოვდება.

საშვილოსნოს ყელის არხის არასრული დახურვა უზრუნველყოფსსხვადასხვა სახის ინფექციების შეუფერხებელი შეღწევის შესაძლებლობა. ხშირად ეს იწვევს ნაადრევ მშობიარობას. რა უნდა გავაკეთოთ ამ შემთხვევაში ორსულობის 26 კვირაში? აქ მკურნალობა ძირითადად ქირურგიულ ჩარევას მოითხოვს და შედეგის კეთილდღეობა დამოკიდებულია სამედიცინო დახმარების დროულობაზე.

ინფექციის ნიშნებია ჩირქოვანი, ლორწოვანი და ყველის გამონადენი. მათში ცილის არსებობა მოითხოვს საშოს მიკროფლორის კარგ გამოკვლევას, ნაცხის და სისხლის ანალიზს. ბავშვის ინფექცია უარყოფითად მოქმედებს მის განვითარებაზე, მის გაჩერებამდე. უარეს შემთხვევაში, უფრო ტრაგიკული შედეგის აცილება შეუძლებელია - ნაყოფის სიკვდილი.

განსაკუთრებული სიფრთხილეა საჭირო სისხლდენის დროს. ეს შეიძლება მიუთითებდეს პლაცენტის პრევიაზე ან პლაცენტის გაუქმებაზე. ეს სერიოზულ საფრთხეს წარმოადგენს და ამიტომ ექიმთან დარეკვისთანავე უნდა დაიკავოთ მწოლიარე პოზიცია.

გამოცდა

26 კვირის დაწყებისთანავე ქალს კიდევ ერთხელ ექნება დაგეგმილი ვიზიტი გინეკოლოგთან. ექიმი გაზომავს არტერიულ წნევას, დააფიქსირებს წონის მომატების დონეს, გაზომავს მუცლის გარშემოწერილობას, დაადგენს რა სიმაღლეზე მდებარეობს საშვილოსნოს ფსკერი და მოუსმენს ნაყოფის გულისცემას.

ექიმთან ვიზიტამდე კიდევ ერთხელ უნდა გაიკეთოთ შარდის ანალიზი, შემდეგ კი მიღებული მონაცემების საფუძველზე ჩაიტაროთ სისხლის ანალიზი შაქრის რაოდენობაზე. იმ შემთხვევაში, თუ ეს ტყუპებთან ორსულობის 26-ე კვირაა, მაშინ ამ დროს დედას მოუწევს შეაგროვოს და მოამზადოს ყველა საჭირო დოკუმენტაცია დეკრეტული შვებულების მისაღებად.

ორსულობის დროს გამოკვლევა
ორსულობის დროს გამოკვლევა

საჭიროების შემთხვევაში, ქალს შეიძლება დაენიშნოს დამატებითი კვლევები. რაც შეეხება ექოსკოპიას, ამ დროს ის საჭირო იქნება გამონაკლის შემთხვევებში, რაც მოიცავს ორსულობის რთულ კურსს. გამოკვლევა აჩვენებს ამნისტიური სითხის რაოდენობას, პლაცენტის მდგომარეობას და ა.შ.

თუ მუცელი იწევს

როგორც უკვე ირკვევა, ქალი ვერ აარიდებს უსიამოვნებას ბავშვის ტარების დროს. ერთ-ერთი მათგანია მუცლის ქვედა ნაწილის ხანგრძლივი შეგრძნება. მსგავსი ტკივილი 26 კვირაში შეიძლება იყოს რაიმე სახის ანთებითი პროცესის შედეგი. გარდა ამისა, მათი გარეგნობა შესაძლოა გამოწვეული იყოს იმ პრობლემებით, რაც ქალს ჰქონდა ჩასახვამდე.

მაგრამ ზოგიერთ შემთხვევაში, მიზეზი, რის გამოც მუცლის ქვედა ნაწილი იწევს ორსულობის 26-ე კვირას, არის საშვილოსნოს მომატებული ტონუსი. და ეს უკვე სერიოზული რისკია, ვინაიდან ორსულობა შეიძლება ნაადრევად შეწყდეს. თუმცა, ყველა შეგრძნება არ წარმოადგენს საფრთხეს; შეშფოთების მიზეზად შეიძლება ჩაითვალოს მჭრელი და მომზიდველი ხასიათის ტკივილები. გარდა ამისა, უნდა გაფრთხილდეს მუცლის გაქვავების შეგრძნებაც, რაც ასევე მიუთითებს საშვილოსნოს მომატებულ ტონუსზე.

რაც შეეხება გამონადენს, აუცილებელია მიმართოთ სამედიცინო დახმარებას, როცა ის არ არის დამახასიათებელი შეფერილობის: მოყავისფრო, მომწვანო ან იჩორს მოგაგონებთ.

კუჭის დაჭიმვა ასევე შეიძლება იყოს ბუნებრივი მიზეზით - კუნთების დაძაბვა. საშვილოსნოში ბავშვი იზრდება, რაც იწვევს საშვილოსნოს ზრდას და კუნთები, რომლებიც მას უჭირავს, თანდათანობით იწყებენ დაჭიმვას. ამ მიზეზით, ქალი განიცდის ტკივილს.მუცლის ქვედა ნაწილი ორსულობის 26 კვირაში.

ფრთხილად უნდა იყოთ ტკივილის გამოვლინებასთან დაკავშირებით, რადგან ისინი ან უვნებელია ან წარმოადგენს სერიოზულ საფრთხეს.

სასარგებლო რჩევები

რა არის საუკეთესო რამ, რაც უნდა გააკეთო ორსული ქალისთვის, რომელიც 26 კვირისაა? პასუხი მარტივია - უმეტესწილად ჩაერთონ პრევენციაში. არ დაკიდოთ რეალურ დაავადებებზე, რადგან ყველა უხერხულობა, რომელსაც ქალი განიცდის გესტაციის პერიოდში, დროებითია და ქრება ბავშვის დაბადების შემდეგ.

ღირს დაიცვა თავი მძიმე დატვირთვისა და სტრესული სიტუაციებისგან - ისინი სულაც არ არის სასარგებლო. თქვენ უნდა დაიცვათ დაბალანსებული დიეტა. ჭამა უნდა იყოს წილადი - უკეთესია მცირე ულუფებით და ხშირად. სუფრაზე საკვები უნდა იყოს მხოლოდ ხელნაკეთი. ნებისმიერი დედა აღფრთოვანებული იქნება, ორსულობის 26-ე კვირას მუცელში შესამჩნევი მოძრაობები იგრძნობა. ეს მიუთითებს ბავშვის სრულ განვითარებაზე, სადაც სწორი კვება არ არის ბოლო ადგილი.

სასარგებლო რჩევები ორსულებისთვის
სასარგებლო რჩევები ორსულებისთვის

ამავდროულად, თქვენ უნდა მნიშვნელოვნად შეზღუდოთ მარილის მიღება. არ არის რეკომენდებული შემწვარი ან შებოლილი საკვების, ასევე ფქვილის პროდუქტებისა და ტკბილეულის ბოროტად გამოყენება. იგივე ეხება სხვადასხვა სანელებლებს, განსაკუთრებით ცხარეს. უნდა გვახსოვდეს, რომ ბავშვი ყოველ საათში ყლაპავს დაახლოებით 20 მლ ამნიონურ სითხეს, რაც გამოირჩევა დედის მიერ მოხმარებული საკვების გემოს არსებობით.

როგორც დასკვნა

თუ ქალი ყურადღებით აკვირდება თავის ჯანმრთელობას და არ უგულებელყოფს საგანგაშო სიმპტომების გამოვლენას,თავიდან აიცილებს ბევრ სერიოზულ შედეგს. გარდა ამისა, ახლა უკვე აღარ უნდა გამოიცნოთ რამდენი თვეა ორსულობის 26-ე კვირა.

დასასრულს, რჩება ყველა მომავალ დედას ვუსურვოთ მეტი დადებითი ემოცია, თავიდან აიცილოთ ყველაფერი ცუდი და მოუსმინოთ თქვენს სხეულს. შემდეგ ორსულობის მთელი პერიოდი შეუმჩნევლად და შეუფერხებლად გაივლის.

გირჩევთ:

Რედაქტორის არჩევანი

წვრილმანი კატის სათამაშოები: საინტერესო იდეები, შაბლონები და რეკომენდაციები

ბავშვთა ქვიშის ყუთები საზაფხულო კოტეჯებისთვის: მიმოხილვა, აღწერა, რჩევები არჩევისთვის

როგორი უნდა იყოს ტერარიუმი კუებისთვის?

ვოკ ტაფა: ჯანსაღი დიეტის გასაღები

გლისონის მარყუჟი - დანიშნულება, აპლიკაციის მახასიათებლები

რა არის ნაყოფის CM: დიაგნოზი, მიზეზები

გაცხელებული ჩუსტები: აღწერა, მიმოხილვები

ჰალოგენური ნათურები სახლისთვის: ნაკლოვანებები, მიმოხილვები, ფოტოები

აკრილი - რა არის ეს მასალა და როგორ გამოვიყენოთ იგი?

დამცავი ფილმი მანქანისთვის. მანქანის შეფუთვა დამცავი ფილმით

იოგა ორსულებისთვის: სარგებელი, ვარჯიშები

რომელი სათვალეა შესაფერისი მრგვალი სახისთვის? რამდენიმე სასარგებლო რჩევა

შეუდარებელი XML T6 ფანარი: მისი მახასიათებლები, უპირატესობები და თვისებები

რკინის Tefal FV 5333: სპეციფიკაციები, აღწერილობები და მიმოხილვები

საახალწლო საჩუქარი ბავშვს: ორიგინალური იდეები