38 კვირა: რა ხდება დედისა და ნაყოფის ორგანიზმში?

2024 ავტორი: Priscilla Miln | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-02-18 03:50

ორსულობის ბოლო კვირები შეიძლება იყოს როგორც ბავშვის დაბადების დრო, ასევე საავადმყოფოში წასვლის მიზეზი. ქალების უმეტესობა მშობიარობს ბოლო კვირებში, ანუ მეცხრე თვის შუა რიცხვებში. ამაში ცუდი არაფერია, თუმცა ბევრს უწევს ბავშვთან ნანატრი შეხვედრისთვის მე-40 კვირა ლოდინი. 38 კვირაზე დარჩენა, ნაადრევი მშობიარობაზე ფიქრი აღარ ღირს. ბავშვი სრულად ჩამოყალიბებულია და მზად არის დასაბადებლად, ამიტომ თუ შეკუმშვა იწყება, მშვიდად უნდა ჩაალაგოთ და წახვიდეთ საავადმყოფოში.

38 კვირის განმარტება

ამ პერიოდს შეიძლება ეწოდოს ბავშვის გაჩენის ფინიშის ხაზი. 38 კვირა ორსულობის რვანახევარი თვეა. ქალი ამ დროს, როგორც წესი, იწყებს მშობიარობის მოახლოების შეგრძნებას. უსაფუძვლო შიში ქრება, უჭირს დაწოლა, ძილი, გინდა მშობიარობა და შვილის ნახვა რაც შეიძლება მალე. ასევე ამ დროს, ე.წ „ბუდეს“ინსტინქტი იწყებს ინტენსიურად გამოვლენას. მომავალ დედას უნდა სახლი მოწესრიგდეს, ყველაფერი გარეცხოს, დაუთოოს დამოემზადეთ ახალი პატარა მკვიდრის ჩამოსვლისთვის.

სხეულის სიგნალები

სხეულში იწყება შემდეგი ჰორმონალური რესტრუქტურიზაცია. ოქსიტოცინის დონე მატულობს, პროგესტერონი კი პირიქით იკლებს. ჩნდება სიცოცხლისუნარიანობა და უმჯობესდება განწყობა. ბევრი ქალი აღნიშნავს, რომ ბავშვის გაჩენის ეს პერიოდი ყველაზე ნათელი და ემოციურია.

ორსულობის 38-ე კვირას მუცელი ეცემა, რადგან ბავშვი იწყებს თავის მჭიდროდ დაჭერას დედის მენჯის ძვლებზე. აქედან გამომდინარე, ქალს შეიძლება ხშირად სურდეს ტუალეტში წასვლა, რადგან შარდის ბუშტი მუდმივი წნევის ქვეშ იმყოფება. ბავშვი ამ დროს იწყებს აქტიურ რეაგირებას ხმის ბგერებზე და კუჭის შეხებაზე. კანის დაჭიმვით კარგად ჩანს ფეხების და მკლავების მოძრაობა. მაგრამ ბავშვი ასე ხშირად არ მოძრაობს. ეს გამოწვეულია იმით, რომ ბოლო თვეში საშვილოსნო არც ისე ფართოა.

38 კვირის ნიშნები

ორსულობის 38-ე კვირის მთავარი და ხელშესახები ნიშანია ვარჯიშის შეკუმშვის მატება, რომელიც დროდადრო ოდნავ მტკივნეულია. პანიკაში მყოფი ზოგიერთი ქალი იწყებს მათ მშობიარობის მოახლოების ნიშნად მიჩნევას. თუმცა ეს მთლად ასე არ არის.

ბავშვი ორსულობის 38 კვირაზე მძიმდება, იწყებს დიდ ზეწოლას მომავალი დედის მენჯზე. აქედან შეიძლება წარმოიშვას პუბიური დივერგენცია. ეს ხდება მაშინ, როდესაც ბოქვენის ძვლების ლიგატი რბილი ხდება და მის ადგილას 1 სანტიმეტრამდე უფსკრული ჩნდება. ეს გადახრა არ არის ნორმალური და საჭიროებს სასწრაფო მკურნალობას.

უბრუნდა 38 კვირაშიუფრო და უფრო იწყებს მძიმე ტვირთის დაღლას. ყველაზე მეტად ზურგის ქვედა ნაწილი იტანჯება. საღამოობით ორსულმა შესაძლოა იგრძნოს მტკივნეული ტკივილი კუდუსუნის მიდამოში. იმისათვის, რომ ტკივილის სინდრომი დიდად არ იტანჯებოდეს, საჭიროა უფრო ხშირად დაისვენოთ, დღის განმავლობაში თავად მოაწყოთ დასვენების საათები. ზურგისა და ფეხების დამამშვიდებელი მასაჟი დადებითად იმოქმედებს კეთილდღეობაზე.

ორსულობის 38-ე კვირის სიმპტომებმა შეიძლება ასევე იმოქმედოს კუჭის მუშაობაზე. მისი შეკუმშვის გამო ქალს შეიძლება თან ახლდეს გულძმარვა და ხშირი წელვა. ნუ პანიკა და შემოიფარგლებით თქვენი საყვარელი საკვებით, რადგან ეს მხოლოდ ორსულობის ბოლო კვირების შედეგებია. სურვილისამებრ, შეგიძლიათ რაციონიდან გამორიცხოთ მხოლოდ ძალიან ცხარე და მჟავე საკვები.

რა ემართება ქალს

ორსულობის ამ ეტაპზე ორგანიზმი აქტიურად ემზადება მომავალი მშობიარობისთვის. საშვილოსნოს ყელი იწყებს გამკვრივებას და დარბილებას. ორსულობის 38 კვირაში მშობიარობის წინაპირობა შეიძლება იყოს მკვეთრი გამჟღავნება. მშობიარობამდე საშვილოსნო სრულიად რბილი ხდება და 2 სანტიმეტრით იხსნება. შრომით საქმიანობას თან ახლავს 10 სანტიმეტრამდე გახსნა.

ქალის სისხლში ჰორმონების დონე აქტიურად იცვლება. ესტროგენი მატულობს, ამიტომ სხეულმა შეიძლება დაიწყოს შეშუპება. ტერფის და ხელების შეშუპებაში ექიმები საშიშს ვერაფერს ხედავენ. შეშფოთების ერთადერთი მიზეზი შეიძლება იყოს შინაგანი ორგანოების შეშუპება, რაც თავს გაუარესდება და სისუსტე იგრძნობა.

ორსულობის 38-ე კვირაში ნებისმიერი ტკივილი შეიძლება იყოს მღელვარების სიგნალი. ქალისთვის გესტოზი შეიძლება გახდეს საფრთხე. ამიტომ, ჭარბი წონის სწრაფი დაგროვებით, შეგიძლიათ იყოთ ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ. რომგვიანი ტოქსიკოზის თავიდან ასაცილებლად, არ უნდა გამოტოვოთ გინეკოლოგთან ვიზიტი და დროულად გაიკეთოთ ანალიზები.

საფრთხის ნიშნები 38 კვირაში

ჩვეულ უვნებელ სიმპტომებს შორის ქალს შეიძლება ჰქონდეს საშიში ნიშნებიც. ისინი განიხილება საფრთხედ მომავალი დედის ტარებისა და ჯანმრთელობისთვის. მათგან ყველაზე საშიშია უეცარი ღებინება, რომელსაც თან ახლავს ძლიერი შეშუპება მთელ სხეულში. აუხსნელი გულისრევა შეიძლება იყოს პრეეკლამფსიის ნიშანი. თუ მუცელი გტკივა ორსულობის 38 კვირაზე, სასწრაფოდ უნდა მიმართოთ ექიმს.

ზოგიერთ ქალს ორსულობის ბოლო თვეში უსვამს პლაცენტის გაუქმების დიაგნოზი. დიაგნოზი ისმება მისი დაბალი მდებარეობის გამო, რასაც თან ახლავს სისხლის გამონადენი. სისხლის გამოჩენა არის დაუყოვნებელი მიზეზი, რაც შეიძლება მალე საავადმყოფოში წასვლა ექიმის მიერ შემდგომი გამოკვლევისთვის. ორსულობის 38 კვირაში სისხლიანი გამონადენი საშიშია. თუ დააყოვნებთ და მსუბუქად მოეკიდებით, შეიძლება საფრთხე შეუქმნათ არა მხოლოდ ბავშვის სიცოცხლეს, არამედ თავად ქალს.

ნაყოფის ძალიან აქტიური მოძრაობა ან პირიქით, მოძრაობის ნაკლებობა არის მიზეზი ულტრაბგერითი პროცედურისთვის. ასეთი უკიდურესობები არ არის ნორმა და ამიტომ ექიმმა გულდასმით უნდა გამოიკვლიოს. მხოლოდ მომავალ დედას შეუძლია დახვეწილად გრძნობს ბავშვის მდგომარეობას, ამიტომ, როდესაც უცნაური ნიშნები გამოჩნდება, უმჯობესია საავადმყოფოში კიდევ ერთხელ წასვლა, ვიდრე რაიმე სერიოზულის სიმპტომი გამოტოვოთ.

ნაყოფის განვითარება 38 კვირაში

ბავშვის წონა საშუალოდ დაახლოებით 3 კგ, სიმაღლე კი დაახლოებით 50 სმ. ნაყოფის ნორმალური წონაა.წარმატებული დაბადების გასაღები. ეს გავლენას ახდენს როგორც თავად პროცესზე, ასევე დედისა და ბავშვის მდგომარეობაზე. თუ ბავშვი მსხვილია და თუნდაც ბრეიჩით, ექიმი დანიშნავს საკეისრო კვეთას. მძიმე ბავშვს შეუძლია მშობიარობის შემდგომი დაზიანებები მიიღოს. დაბადების არხის ძალიან დიდი შეფერხება გამოიწვევს ჰიპოქსიას, კლავიკულის მოტეხილობას და სხვა სერიოზულ შედეგებს.

ბავშვის ტვინი უკვე ჩამოყალიბებულია, მაგრამ მაინც აგრძელებს გაუმჯობესებას. ახალშობილ ბავშვში ის ზრდასრულთან შედარებით მთლიანი განვითარების 30%-ს აღწევს. ბავშვის თვალები უკვე ხედავენ, ყურები კი ესმის. ფილტვები აქტიურად აწარმოებენ სურფაქტანტს, რაც საშუალებას აძლევს მათ გაიხსნას დაბადებისთანავე.

როგორ გამოიყურება ბავშვი

მისი ზრდის ამ პერიოდში ბავშვი უკვე სრულად ჩამოყალიბებულია და მზადაა დასაბადებლად. ის უკვე ჰგავს სრულფასოვან ბავშვს ლოყებით, კანქვეშა ცხიმით და ასევე მუხლებზე და იდაყვებზე ნაკეცებით. ბავშვის წონა შეიძლება 3 კგ-ზე მეტი იყოს, მაგრამ ეს მხოლოდ იმ შემთხვევაში ხდება, თუ დედა დაავადებულია დიაბეტით ან სიმსუქნით. მასზე დამოკიდებული, ის დამატებით კალორიებს იღებს სისხლის მეშვეობით დედის გლუკოზისგან.

ორსულობის 38 კვირის ბავშვის კანი თითქმის მთლიანად გათავისუფლდა ფუმფულასგან, რომელიც ძლივს შესამჩნევია ულტრაბგერით, მაგრამ მაინც რჩება მხრებზე და ზურგზე. კანი დაფარულია თეთრი ლუბრიკანტით, რომელსაც აქვს ტენიანობის საწინააღმდეგო ეფექტი. თავზე თმა უკვე აშკარად ჩანს, რაც დამოკიდებულია მშობლების ფერზე. ბავშვის ცხვირი, ყურები და თვალები სრულად არის ჩამოყალიბებული.

დიეტა

38 კვირის ეტაპს გადალახვის შემდეგ, ბევრი ქალი იწყებს კუჭის დისკომფორტს. იმისათვის, რომ მონელება არ გააფუჭოს ორსულობის ბოლო კვირები, ღირს თქვენი დიეტის გადახედვა. მძიმე შეშუპების აღმოსაფხვრელად, ექიმები გვირჩევენ მარილის მიღების შემცირებას. ბოლო თვეებში უმჯობესია ყოველდღიური კერძების სიიდან გამორიცხოთ:

• შემწვარი და შებოლილი;
• მარილი და ძალიან ცხიმიანი საკვები;
• სქელი ხორცის ბულიონები;
• ცხარე სანელებლები, სანელებლები;
• ნამცხვრები და თეთრი პური;
• სოდა, ყავა;
• მაიონეზი.

არასასურველი პროდუქტების სია არ არის მცირე, მაგრამ ჯანმრთელობის კომფორტულ მდგომარეობასთან შედარებით, ეს შეზღუდვები უმნიშვნელო ჩანს. უფრო მეტიც, დედა უნდა მოემზადოს სუფთა კვებისთვის, რომელიც მას ბავშვის დაბადების შემდეგ ელის. ძუძუთი კვება თავიდანვე უნდა შეზღუდოს ყველა საკვები, რომელიც შეიძლება ხელი შეუწყოს ალერგიას ბავშვში. მეორე ორსულობის 38-ე კვირაზე ქალმა უკვე იცის, რა საკვები შეიძლება მიირთვას ბავშვისთვის ზიანის მიყენების გარეშე.

ექიმთა რეკომენდაციები

ექსპერტების უამრავ რეკომენდაციას შორის არის რამდენიმე ძირითადი, რაც სარგებელს მოუტანს ბავშვს და მის დედას:

1. მეტი დასვენება. ყოველდღიური სიარული ნელი ტემპით და სუფთა ჰაერზე მხოლოდ სარგებელს მოუტანს. მაგრამ უმჯობესია არ იფიქროთ ბინაში ზოგად დასუფთავებაზე. ორსულობის ბოლო კვირებში ქალი უკვე განიცდის ძლიერ დატვირთვას, რაც გავლენას ახდენს მის შინაგან ორგანოებზე და კეთილდღეობაზე. ასე ჯობიაარ გადატვირთოთ სხეული, არამედ გაატარეთ დრო მსუბუქად.



2. შეწყვიტე ტანვარჯიშის კეთება. ბევრს უყვარს ორსული ქალების ფიზიკური აღზრდა, რათა სხეული კარგ ფორმაში იყოს და ზედმეტი კილოგრამები არ მოიმატოს. ეს აქტივობა ძალიან სასარგებლოა მომავალი დედისთვის, რადგან ხელს უწყობს სამომავლოდ მშობიარობის პროცესს. მაგრამ გესტაციის 38 კვირაზე დიდი მუცლით, ტანვარჯიშის მიტოვება შეიძლება, განსაკუთრებით თუ ვარჯიში რთულია. პრაქტიკისთვის უმჯობესია დატოვოთ სუნთქვის ვარჯიშები, რომლებიც შეიძლება შესრულდეს ჯდომისას.
3. უკეთესი ძილი. ძილის დროს კომფორტულ პოზაში მოხვედრა რთული ხდება. ამის გამო შესაძლოა გამოჩნდეს უძილობა, რაც ცუდად აისახება ბავშვზე. ამის თავიდან ასაცილებლად ექიმები ურჩევენ ქალებს ორსულებისთვის სპეციალური ბალიშები შეიძინონ. ისინი ეხმარება სხეულს დაიკავოს კომფორტული პოზიცია და, შედეგად, უკეთ დაიძინოს.



4. მიიღეთ მულტივიტამინური კომპლექსები. ორგანიზმის სასარგებლო ნივთიერებებით გასაჯერებლად აუცილებელია გახსოვდეთ მულტივიტამინების ყოველდღიური მიღება. თუ ეს უგულებელყოფილია, ბავშვი თავისთვის მიიღებს ყველა საკვებ ნივთიერებას და ქალის მდგომარეობა გაუარესდება. თმა დაიწყებს ცვენას, ფრჩხილები და კბილები იშლება, სახსრები მტკივა.
5. დაატენიანეთ კანი სტრიების თავიდან ასაცილებლად და დალიეთ მეტი. მუცლის კანი გესტაციის 38 კვირაზე უზარმაზარ სტრესშია. ყოველდღიური პროცედურები კანის დატენიანებისა და მკვებავი სტრიების თავიდან აცილებაში დაგეხმარებათ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ქალი მათ მიმართ გენეტიკურად არ არის მიდრეკილი. შეგიძლიათ გამოიყენოთ ყველა სახისმცენარეული ზეთები, ლოსიონები და ცხიმოვანი კრემები. ამ შემთხვევაში საჭიროა არა მარტო კუჭის, არამედ მთელი სხეულის ნაცხი. ზოგჯერ სტრიები შეიძლება გამოჩნდეს ყველაზე მოულოდნელ ადგილებში. ექიმები გირჩევენ ზეთების გამოყენებას ორსულობის განმავლობაში და მშობიარობიდან რამდენიმე თვის შემდეგ.

ულტრაბგერა 38 კვირაში

თუ გაწუხებთ, რა ხდება ორსულობის 38 კვირაზე, უმჯობესია ექიმთან მისვლა გამოკვლევისთვის. ამ დროს ექოსკოპია კეთდება მხოლოდ სამედიცინო ჩვენების მიხედვით. ექიმი ადვილად ადგენს ბავშვის წონას, სქესს, სიმაღლეს, პლაცენტის მდებარეობას და ამნისტიური სითხის რაოდენობას. 3D ულტრაბგერა საშუალებას გაძლევთ დაინახოთ ბავშვის სახე რაც შეიძლება ნათლად. უკვე შესაძლებელია აღვნიშნოთ, მშობელთაგან რომელს უფრო ჰგავს ბავშვი.

ორსულობის ეს კვირა შეიძლება იყოს ბოლო, ამიტომ ქალმა უნდა იცოდეს მშობიარობის ყველა წინაპირობა. მეან-გინეკოლოგს დეტალურად უნდა ჰკითხოთ ყველა შესაძლო სცენარის შესახებ, რომელიც შეიძლება გაიაროს მშობიარობამ.

როგორ მოვემზადოთ მშობიარობისთვის

მიწოდება 38 კვირაში სავსებით შესაძლებელია. მათი გავლის გზა დიდწილად დამოკიდებულია მომავალი დედის მორალურ მდგომარეობაზე. არ შეიძლება შეგეშინდეთ და მოემზადოთ ტკივილისთვის. ექიმები და ფსიქოლოგები გვირჩევენ, რომ ორსულებმა მშობიარობა არ აღიქვან, როგორც რაღაც საშინელება და მტკივნეულობა. აუცილებელია ვიფიქროთ ბავშვზე, იმაზე, თუ რამდენად რთული იქნება მისი დაბადება. ყველა აზრი უნდა იყოს მხოლოდ პატარასთან დიდი ხნის ნანატრი შეხვედრაზე. თუ გაივლით ფსიქოლოგიურ ტრენინგს, არ აქვს მნიშვნელობა, დამოუკიდებლად ან სპეციალისტის დახმარებით -მშობიარობა იქნება რაც შეიძლება მარტივი და მარტივი.

სამშობიარო საავადმყოფოს გადასახადი

ორსულობის ასეთ გვიან სტადიაზე ყოფნისას ყველა ქალმა აუცილებლად უნდა ჩაალაგოს ჩანთა სამშობიაროსთვის. ის უნდა შეიცავდეს ყველაფერს, რაც მომავალ დედას ბავშვის დაბადებიდან პირველ დღეებში დასჭირდება. უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა შეაგროვოთ ყველა დოკუმენტი. შემდეგ აიღეთ შემდეგი ელემენტები:

• ტანსაცმელი საკუთარი თავისთვის და ბავშვისთვის;
• პირსახოცები და ჩუსტები;
• საცვალი;
• მშობიარობის შემდგომი ბალიშები, საფენები;
• სველი ტილოები, საფენები;
• ძუძუს კრემი;
• ტუალეტის საშუალებები;
• სადილის ნაკრები, წყალი, ორცხობილა.

ყველა საჭირო ნივთის შეგროვების შემდეგ, თქვენ უნდა მოათავსოთ ისინი თვალსაჩინო ადგილას და ნებისმიერ დროს მზად იყოთ საავადმყოფოში წასასვლელად.