2024 ავტორი: Priscilla Miln | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-02-18 03:49
სულ ახლახან სახლი დიდი ბედნიერებით აივსო - ბავშვის დაბადება. ბავშვის საშვილოსნოში ტარება სასწაულის მოლოდინს ჰგავს. ქალი ამ პერიოდში გარდაიქმნება და იწყებს გარემომცველი რეალობის ახლებურად შეხედვას. დაბადების შემდეგ ბავშვს თითქმის ყოველთვის სძინავს, ზოგჯერ იღვიძებს საკვების მისაღებად. თუმცა, ეს სურათი დროთა განმავლობაში იცვლება.
ბავშვი, მიუხედავად იმისა, რომ ჯერ კიდევ დედაზეა დამოკიდებული, უკვე ცდილობს გამოავლინოს თავისი ინდივიდუალური ხასიათი. ბავშვის ძილი იცვლება 9 თვის განმავლობაში. მშობლებს უკვე აღარ ეჩვენებათ გაუთავებელი. ბედნიერი დედა კი ძლივს პოულობს თავისუფალ დროს ყველა საშინაო საქმის შესასრულებლად და ცოტა ხნით დაჯდომას ფინჯან ყავასთან ერთად. 9 თვიდან ბავშვის ძილი უახლოვდება ერთი წლის ბავშვის განრიგს. მოდით განვიხილოთ ეს კითხვა უფრო დეტალურად. როგორია 9 თვის ბავშვის ძილის რეჟიმი?
ნორმები
ისინი საკმაოდ პირობითია იმ მიზეზით, რომ თითოეულ ოჯახს აქვს ჩაძინების საკუთარი რიტუალები და გამოღვიძების დრო. თუმცა, არსებობს მიახლოებითი წესები, რომლებიც უნდა დაიცვან ჯანსაღი ყოველდღიური რუტინის დამკვიდრების განზრახვით. 9 თვის ბავშვის ძილი რამდენიმე პერიოდისგან შედგება. ყველა მათგანი უნდა დაიცვას. ATსხვაგვარად შეუძლებელია ჯანსაღი ემოციური სფეროს ჩამოყალიბება.
გაიღვიძეთ ადრე
როგორც წესი, პატარა ბავშვებს უფროსების მსგავსად დიდხანს არ სძინავთ. მათ ხშირად უწოდებენ პატარა "მამლებს", რადგან ისინი მთელ ოჯახს ფეხზე აყენებენ მზის ამოსვლისთანავე. ეს იმიტომ ხდება, რომ მათ ჯერ კიდევ არ სჭირდებათ შესვენება ცხოვრებიდან, რომელსაც ძალიან ბევრი უბედურება და წუხილი მოაქვს. ჩვილები იშვიათად იღვიძებენ მშობლებს თავიანთი მებრძოლი ტირილით დილის შვიდზე გვიან.
ასეთი შემთხვევები გამონაკლისია და არა წესი. ზოგიერთი ბავშვი ახერხებს დაძინებას მხოლოდ დილის ხუთ ან ექვს საათამდე, სრულიად ისე, რომ ბედნიერ დედას დასვენების დრო არ აძლევს.
პირველი ძილი
9 თვის ბავშვის ძილი ისეთია, რომ დღეში საშუალოდ თოთხმეტი საათი სჭირდება. ბავშვის ყოველდღიური რუტინა დაყოფილია რამდენიმე ინტერვალად. სიფხიზლე ირევა ძილთან, რათა ბავშვს ჰქონდეს დრო, აღადგინოს ძალა მის გარშემო არსებული სამყაროს აქტიური ცოდნისთვის. 9 თვის ბავშვის დღის ძილი დილის ათ საათზე იწყება. ეს დრო საკმარისია იმისათვის, რომ თავი კარგად იგრძნოთ. ანუ, საშუალოდ, ჩვილს უნდა დაუბრუნდეს საწოლს ღამის ძილიდან გაღვიძებიდან ოთხი საათის შემდეგ.
ეს ყოფნა მორფეუსის სამეფოში გრძელდება შუადღემდე. შემდეგ საყვარელი ბავშვი კვლავ სავსეა ძალით ბინის ყველა კუთხის ინტენსიური გამოკვლევისთვის. ჩვეულებრივ, ამ ასაკში ჩვილები იწყებენ აქტიურად სეირნობას და სწრაფად გადადიანსივრცე.
მეორე ძილი
ეს ჩვეულებრივ მოდის ძირითადი კვებიდან ორი ან სამი საათის შემდეგ. ამ პერიოდში, როგორც ჩანს, ბავშვს მშვიდად სძინავს. მეორე შუადღის ძილი იწყება დაახლოებით შუადღის თექვსმეტ საათზე და გრძელდება საღამოს თვრამეტი საათამდე. როგორც წესი, მზრუნველი დედა ამ დროს ახერხებს ბავშვისთვის საჭმლის მომზადებას, სველი სლაიდების გარეცხვას და ბინის მოწესრიგებას კიდეც. ბავშვის მეორე ძილი მოდის იმ დროს, როდესაც ზოგიერთ ქალს სურს თავად დაიძინოს.
ფაქტობრივად, ეს ყველა დედის უფლებაა, ისევე როგორც ნებისმიერი ნორმალური ადამიანის უფლება. თუ ადამიანი გრძნობს ასეთ მოთხოვნილებას, მით უმეტეს, ქალი, რომელიც იღლება საყოფაცხოვრებო საქმით, ამაში საყვედური არაფერია. მეორე სიზმარში ბავშვს ჩვეულებრივ სძინავს მინიმუმ ორი-სამი საათი.
ღამის ძილი
ეს არის ყველაზე გრძელი დროში. ეს არის გადამწყვეტი მომენტი, რომელიც განსაზღვრავს, თუ როგორ იგრძნობს ბავშვი მთლიანობაში მომდევნო დღის განმავლობაში. ჩვეულებრივ, 9-10 თვის ბავშვის ძილი ათიდან თერთმეტ საათამდე გრძელდება. ამ დროის განმავლობაში, ბავშვის სხეულს აქვს დრო, რომ სრულად აღდგეს და კვლავ მზად არის აქტიური მოძრაობებისთვის. ზოგიერთ ბავშვს ღამით მშვიდად სძინავს, არასოდეს იღვიძებს და არ აწუხებს მშობლებს ტირილით. ეს არის იდეალური ვარიანტი, რომლისკენაც ყველას სურს იბრძოლოს.
სხვა ჩვილები მუდმივად ღელავენ, ეძებენ რაღაცას ან დაჟინებით ითხოვენ საკვებს. ეს ქცევა არ მიუთითებს რაიმე პათოლოგიაზე, მხოლოდ ბავშვზედაჟინებით სურს ყურადღების მიპყრობა. დაიძინებს თუ არა ბავშვს და მშვიდად დაიძინებს, დიდწილად დამოკიდებულია უფროსების ჩვევებზე. უნდა გვახსოვდეს, რომ ბავშვი ყოველთვის ასახავს უფროსების შიშებსა და ეჭვებს. თუ დედამ თავად არ ასწავლა შვილს ღამით ჭამა, მაშინ ბავშვი დილამდე მშვიდად დაიძინებს. გამონაკლისი არის, როდესაც ბავშვი ავად არის. ფიზიკური მდგომარეობის მკვეთრი გაუარესება იწვევს გაღიზიანებას, კაპრიზულობას. ცუდი ჯანმრთელობა ხელს უშლის ნორმალურ ძილს და საკუთარი თავის ბედნიერ გრძნობას. აქ ნებისმიერი ნორმალური მშობელი არ არის დამოკიდებული საკუთარ ყოველდღიურ საქმიანობაზე. ბავშვი ტირის, რადგან უჭირს ტკივილის, სიცხის, მაღალი ტემპერატურის ატანა. ზრდასრული ადამიანი გრძნობს, რომ უნდა დაეხმაროს, გააკეთოს ყველაფერი, რაც მის ძალებშია.
შესაძლო პრობლემები
მიუხედავად აშკარა სიმარტივისა, შეიძლება იყოს გარკვეული სირთულეები ძილის ორგანიზებასთან ან ბავშვის ქცევასთან დაკავშირებით. გარდა ამისა, ახალგაზრდა დედა და მამა, გამოუცდელობის გამო, ყოველთვის არ ესმით, თუ როგორ უნდა მოიქცნენ საუკეთესოდ. ისინი იძულებულნი არიან, საკუთარი შეცდომების საფუძველზე დაიწყონ აღზრდის სწავლა. ასე მიიღება ინდივიდუალური გამოცდილება. მოდით უფრო დეტალურად განვიხილოთ, რა სირთულეები შეიძლება წარმოიშვას აქ.
ჰიპერაქტიურობა
ეს თვისება უფრო მეტად უკავშირდება ბავშვის პიროვნებას, ვიდრე მშობლებს. თუ ბავშვი დაბადებიდან ძალიან მოძრავია, მისი საწოლში დაწოლა შეიძლება გადაჭარბებული ამოცანა იყოს. მაშინაც კი, თუ ჯანსაღი ძილის ორგანიზების ყველა პირობა მკაცრად არის დაცული, ბავშვს მაინც სჭირდება დასვენება. ის თავისთავად არ დაიძინებსრადგან დადგა დრო. ამ შემთხვევაში საუკეთესო რამ არის ძილის წინ ფიზიკური აქტივობის თავიდან აცილება. მას შეუძლია მხოლოდ ზიანი მიაყენოს ბავშვს. არ არის რეკომენდებული მისი თამაში იმ მომენტში, როდესაც საწოლი მზადდება, საწოლის გასწორება ხდება. წინააღმდეგ შემთხვევაში, მისი დადება ძალიან რთული იქნება. ზოგიერთ შემთხვევაში ახალგაზრდა მშობლებს ბებია-ბაბუის დახმარებაც კი უწევთ. რა თქმა უნდა, მათი გამოცდილება არასდროს იქნება ზედმეტი.
მუდმივი რეჟიმის შეცვლა
თუ თქვენს ბავშვს საერთოდ არ აქვს ძილის/გაღვიძების განრიგი, ის შეიძლება გახდეს უკიდურესად განწყობილი და ღრიალი. რეჟიმის მუდმივი ცვლილება ასევე არ არის კარგი. ბავშვი ეჩვევა არეულობას, რომ შეიძლება შემთხვევით დაიძინო და დროის დამოუკიდებლად ადგომაც. ასეთი ქცევა დიდად ერევა ხასიათის აღზრდაში, ხელს უწყობს ემოციურად არასტაბილური პიროვნების ჩამოყალიბებას.
მომავალში მშობლები მიდრეკილნი არიან დაჭერით, ხვდებიან, რომ შეცდომა დაუშვეს. თუმცა, ძალიან რთულია სამი-ოთხი წლის ბავშვს ასწავლო რეჟიმის დაცვა, როცა ის ამას ეწინააღმდეგება. ამიტომ მნიშვნელოვანია, რაც შეიძლება ადრე ჩაუნერგოთ საკუთარ შვილს წესრიგის სურვილი. ეს ყველას გაუადვილებს. და მაინც, რეჟიმი დიდი რამ არის. ეს შესაძლებელს ხდის კონკრეტული გრაფიკის შემუშავებას და მის დაცვას დიდი ხნის განმავლობაში.
მშობელთან დაძინების ჩვევა
ზოგჯერ დედა ბავშვს თავისთან მიჰყავს საწოლში. უბრალოდ იმიტომ, რომ ეს მისთვის უფრო მოსახერხებელია: არ არის საჭირო ბავშვის ყოველ წუთში ფიქრი და მონიტორინგი. ეს აბსოლუტურად არ არის რეკომენდებული.თუ 9 თვის ბავშვი სიზმარში ტირის, უფროსები მის აკვანში უნდა იყვნენ მორიგეობა. შემდეგ ისეთი უსიამოვნო სიტუაცია გამოდის, რომ პატარას საერთოდ არ სურს დაიძინოს საყვარელი მშობლის თანდასწრების გარეშე. მას შეუძლია განცვიფრება ან ტირილი დიდხანს მარტო. ორივე უკიდურესად არაჯანსაღია ფსიქიკური ჯანმრთელობისთვის. ბავშვობიდანვე ისწავლა ემოციების დათრგუნვა, მომავალში ვერ შეძლებს მათ გამოხატვას. თუ 9 თვის ბავშვი სიზმარში კანკალებს, დიდი ალბათობით, ის განიცდის უარყოფით გრძნობებს. შესაძლოა, მას აწუხებს შიშები ან უკონტროლო შფოთვა. ეს შესაძლებელია, თუ ბავშვი შეჩვეულია დედასთან ჩახუტებულ ძილს, შემდეგ კი ლოგინში მარტო ჩასვამენ.
არასწორი კვება
9 თვის ბავშვის ღამის ძილი დიდწილად დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად კარგად არის შენარჩუნებული კვების მომენტები. ცნობილია, რომ არავითარ შემთხვევაში არ უნდა აჭამოთ ბავშვი საწოლში წაყვანამდე. მცირე ნაწილი ემუქრება, რომ ბავშვი მუდმივად ინერვიულებს და იტირებს, ითხოვს საკვებს. ზოგადად არასათანადო კვებამ შეიძლება გამოიწვიოს ის ფაქტი, რომ ბავშვი ხდება შეშფოთებული და გაღიზიანებული. საჭმლის მონელების პროცესმა არ უნდა შეაფერხოს სათანადო დასვენება. ამიტომ მშობლებმა წინასწარ უნდა იზრუნონ, რომ ბავშვს არაფერი შეუშალოს ხელი. მხოლოდ ამ შემთხვევაში შეიძლება ვისაუბროთ ჯანსაღ ძილზე.
ამგვარად, 9 თვის ბავშვის ძილის მაჩვენებელი გვიჩვენებს, რამდენი დრო უნდა გაატაროს ბავშვმა იდეალურად თავის საწოლში. თუ რაიმე მიზეზით რეჟიმი ცდება, მაშინ შედეგად,ბავშვი. მშობლები უნდა ეცადონ დაიცვან მიახლოებითი გრაფიკი, წინასწარ დაგეგმონ ყველაფერი, რათა ბავშვის კეთილდღეობაზე გავლენა არ მოახდინონ. რა თქმა უნდა, აბსურდი იქნება რეჟიმის წამიერად დაცვა. გადაჭარბებული ფანატიზმი აქ აბსოლუტურად უსარგებლოა. მნიშვნელოვანია, უბრალოდ მიჰყვეთ ძირითად განრიგს და შეეცადოთ არ დაარღვიოთ ის ძალიან. შემდეგ ბავშვი შეეგუება ცხოვრების გარკვეულ რიტმს და მშობლებს გაუადვილდებათ დროის დაგეგმვა.
გირჩევთ:
6 თვის ბავშვი: განვითარება, წონა და სიმაღლე. ბავშვის ყოველდღიური რუტინა 6 თვის ასაკში
მოვიდა პირველი პატარა წლისთავი. ექვსი თვის ბავშვს რომ ვუყურებთ, მასში უკვე შესამჩნევ ცვლილებებს ვხედავთ, ის უკვე ახალშობილი კი არა, აზრიანი მოქმედებების მქონე პატარა კაცია. 6 თვის ბავშვის ყოველდღიური რუტინა უკვე მნიშვნელოვნად იცვლება, ბავშვი უფრო აქტიური, განვითარებული და ცნობისმოყვარეა. ბავშვის განვითარება ექვსი თვის განმავლობაში შეიცავს ბევრ დაუვიწყარ მომენტს, რომელიც მშობლებს დიდი ხნის განმავლობაში ემახსოვრებათ
2 თვის ბავშვი: ყოველდღიური რუტინა. 2 თვის ბავშვის განვითარება
აი თქვენი 2 თვის ბავშვი, რომელიც იმდენად შეიცვალა ამ მოკლე დროში, რომ აღარ იცით რა იქნება შემდეგ. ამ სტატიიდან შეიტყობთ, როგორ იზრუნოთ თქვენს პატარაზე, როგორ უნდა განვითარდეს ბავშვი სწორად, რომელი ყოველდღიური რუტინა უხდება მას ყველაზე მეტად
რა უნდა გააკეთოს ბავშვმა 8 თვის ასაკში? ბავშვის განვითარების კალენდარი 8 თვის განმავლობაში
გაწუხებთ თქვენი ბავშვის განვითარება? ამ სტატიაში თქვენ შეისწავლით ყველა იმ ძირითად უნარს, რომელიც თქვენს შვილს რვა თვის ასაკში უნდა ჰქონდეს
ბავშვის ძილი თვეების მიხედვით. რამდენი უნდა ეძინოს თვეში ბავშვს? ბავშვის ყოველდღიური რუტინა თვეების მიხედვით
ბავშვის და ყველა შინაგანი ორგანოსა და სისტემის განვითარება დამოკიდებულია ბავშვის ძილის ხარისხზე და ხანგრძლივობაზე (თვეების მიხედვით იცვლება). სიფხიზლე ძალიან დამღლელია პატარა ორგანიზმისთვის, რომელიც, გარდა იმისა, რომ ირგვლივ სამყაროს სწავლობს, თითქმის მუდმივად ვითარდება, ამიტომ ბავშვებს ხშირად სძინავთ, მოზრდილი ბავშვები კი საღამოობით ფაქტიურად ცვივათ ფეხზე
ბავშვის ყოველდღიური რუტინა 4 თვის ასაკში: კვება, ძილი, სეირნობა
ყველა მშობელი ზრუნავს შვილზე და სურს, რომ ის ყოველთვის იყოს მხიარული და ჯანმრთელი. 4 თვის ბავშვის ყოველდღიური რუტინა მშობლებს დაეხმარება დროის სწორად განაწილებაში. საკმარისია დაიცვან რამდენიმე მარტივი წესი, რომელსაც რეჟიმი აწესებს და ბავშვი ყოველთვის კარგ ხასიათზე იქნება
