ფეხმძიმობის დროს შეშუპებული თითები: სიმპტომები, პრობლემის მოგვარების მეთოდები და ექიმების რჩევა

2024 ავტორი: Priscilla Miln | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-02-18 03:48

ორსულობას თან ახლავს არა მხოლოდ სასიამოვნო მომენტები, არამედ ხშირად ძალიან არასასიამოვნო მოვლენებიც. ერთ-ერთი მათგანია თითების შეშუპება. ისინი შეიძლება გამოჩნდნენ ფიზიკური დატვირთვის შემდეგ ან თან ახლდნენ ქალს მთელი დღის განმავლობაში. ფენომენის სიმძიმე შეიძლება განსხვავებული იყოს. მცირე შეშუპება ჩვეულებრივ გავლენას არ ახდენს ორსული ქალის ცხოვრების ხარისხზე და არ იწვევს შეშფოთებას. თუმცა, ზოგიერთ შემთხვევაში, უსიამოვნო მოვლენამ შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს მომავალი დედის მდგომარეობაზე. ამიტომაც ბევრ ქალს აწუხებს, რატომ შეშუპება თითები ორსულობისას და როგორ მოაგვაროს პრობლემა.

როგორ ამოვიცნოთ

ხელების შეშუპება არ შეამჩნია ძალიან რთულია. უბრალოდ შეხედეთ ბეჭედს ერთ თითზე. თუ სამკაული არ მოიხსნება და ირგვლივ კანი ამოდის, ეს ნიშნავს, რომ ქალს აქვს შეშუპება. არსებობს კიდევ ერთი მარტივი გზა მათი შესამოწმებლად. საკმარისია ჩაიცვიხელის რეზინის ზოლი. თუ კანი დეპრესიულია და დიდი ხნის განმავლობაში არ გლუვდება, ჩნდება კიდურების შეშუპება.

ზოგიერთ შემთხვევაში, უსიამოვნო ფენომენს შეიძლება თან ახლდეს ჩხვლეტა, ასევე დაბუჟების შეგრძნება. სიმპტომები ყველაზე ხშირად ვლინდება დიდი ხნის განმავლობაში ვერტიკალურად დგომის ან ჯდომისას. თუ ქალმა არასასიამოვნო პოზა დაიკავა, ან ხელები დიდი ხნის განმავლობაში აწეული აქვს, შეიძლება ზემოთ ჩამოთვლილი სიმპტომებიც გამოჩნდეს. დაბუჟების შეგრძნება გამოწვეულია ქსოვილებში წყლის დაგროვებით.

მიზეზები

შეიძლება არსებობდეს მრავალი მიზეზი, რის გამოც თითები შეშუპებულია ორსულობის დროს დილით და დღის სხვა დროს. აღსანიშნავია ყველაზე გავრცელებული.

1. ენდოკრინული სისტემის უკმარისობა. პროგესტერონის აქტიური გამომუშავება ხელს უწყობს ქალის ორგანიზმიდან სითხის ამოღების პროცესის შენელებას.

2. მოცირკულირე სისხლის მოცულობის ზრდა ართულებს თირკმელების მუშაობას. ამიტომ ჭარბი სითხე გაცილებით უარესად გამოიყოფა და ორგანიზმში გროვდება.

3. თუ ორსულობის 37-ე კვირაზე თითები შეშუპებულია, განგაში არ უნდა ატეხოთ. ამგვარად, ქალის ორგანიზმი ემზადება მოახლოებული მშობიარობისთვის, გეგმავს უხვი სისხლის დანაკარგის კომპენსირებას, რაც იგულისხმება ბუნებრივი მშობიარობის ან საკეისრო კვეთის დროს. ზოგიერთი ქალი აღნიშნავს, რომ თითები შეშუპებულია ორსულობის 34-ე კვირიდან.

ზემოხსენებული მიზეზები ფიზიოლოგიურია და აიხსნება ორსულობის მიმდინარეობის თავისებურებებით.

თითების პათოლოგიური შეშუპება ორსულობისას

არასასიამოვნო ფენომენის მიზეზები შეიძლება ყოველთვის არ იყოს ფიზიოლოგიური. ზოგიერთ შემთხვევაში, შეშუპება მიუთითებს მომავალი დედის ორგანიზმში პათოლოგიური პროცესების გაჩენის შესახებ:

1. პრეეკლამფსია უსიამოვნო მოვლენაა, რომელიც შეიძლება ახლდეს ორსულ ქალს ბავშვის მოლოდინის მთელი პერიოდის განმავლობაში. გამოიხატება არა მხოლოდ თითების შეშუპებით, არამედ მთელი რიგი სხვა სიმპტომებით, როგორიცაა სისუსტე, გულისრევა, თავბრუსხვევა. პრეეკლამფსია შემდგომ სტადიებზე ძალზე საშიშია როგორც მომავალი დედისთვის, ასევე ბავშვისთვის.
2. თირკმელებისა და შარდგამომყოფი სისტემის დაავადებები. კიდურების შეშუპება შეიძლება მიუთითებდეს თირკმლის უკმარისობაზე. ამ მოვლენას თან ახლავს სითხის დაგროვება ხელებში, სახესა და კისერზე, ქვედა კიდურებში.
3. გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებები - პათოლოგიური მიზეზი, რომელიც ხსნის თითების შეშუპების გაჩენას.
4. ორსულის ორგანიზმში ცილის დეფიციტმა შეიძლება გამოიწვიოს შეშუპება არა მხოლოდ ზედა კიდურებში, არამედ სხეულის სხვა ნაწილებშიც.

ნებისმიერ შემთხვევაში, მშვენიერი სქესი, რომელიც ელოდება შვილს, უნდა მიმართოს სამედიცინო დაწესებულებას კვალიფიციური დახმარებისთვის, უსიამოვნო ფენომენის გამომწვევი მიზეზების მიუხედავად.

როგორ ვიბრძოლოთ

რა უნდა გავაკეთოთ, თუ ორსულობისას თითები შეშუპებულია? ეს კითხვა აინტერესებს ბევრ ქალს თანამდებობაზე. დროულმა ქმედებებმა შეიძლება თავიდან აიცილოს სერიოზული შედეგები. Ამიტომაცორსულებმა უნდა იცოდნენ, რა უნდა გააკეთონ ორსულობის დროს ხელების შეშუპებასთან.

ზედა კიდურების მიდამოში შეშუპების გამოჩენისას აუცილებელია არა მხოლოდ გინეკოლოგთან, არამედ ადგილობრივ თერაპევტთან კონსულტაცია. სიტუაცია უნდა იყოს კვალიფიციური სპეციალისტების კონტროლის ქვეშ. შეშუპებისგან თავის დაღწევაში დაგეხმარებათ არა მხოლოდ ტრადიციული მეთოდები, არამედ ხალხური საშუალებებიც, რომელთა მაღალი ეფექტურობაც დროთა განმავლობაში დადასტურდა.

ტრადიციული მეთოდები

თუ ორსულობის დროს თითების შეშუპება ფიზიოლოგიური მიზეზებით არის განპირობებული, მედიკამენტების მიღება არ არის საჭირო. საკმარისია ექიმების მარტივი რეკომენდაციების დაცვა.

უპირველეს ყოვლისა, უარი უნდა თქვათ ინტენსიურ ფიზიკურ აქტივობაზე. ყოველ რამდენიმე საათში აუცილებელია თითების და ხელების მასაჟი, მარტივი ფიზიკური ვარჯიშების ჩატარება. დალიეთ მინიმუმ ორი ლიტრი სითხე დღეში. უპირატესობა უნდა მიენიჭოს წყალს გაზისა და ქიმიური დამატკბობლების გარეშე. ორსულობის დროს უმჯობესია უარი თქვან მაღაზიაში ნაყიდ ლიმონათებსა და წვენებზე.

მოლოდინ დედის კვება უნდა იყოს სრულყოფილი და დაბალანსებული. კატეგორიულად არ არის რეკომენდებული ტკბილი, სახამებლის შემცველი საკვების დიდი რაოდენობით მიღება. ღირს უარი თქვას სოსისების, სოსისებისა და სხვა მავნე კერძების ჭამაზე, რომელთა შემადგენლობა არავითარ შემთხვევაში არ არის უსაფრთხო ადამიანის ორგანიზმისთვის.

ექიმები მკაცრად გვირჩევენ მულტივიტამინური კომპლექსების გამოყენებას ბავშვის გაჩენის პერიოდში. თუ თითების შეშუპება გამოწვეულია რაიმე პათოლოგიური პროცესით, რომზემოაღნიშნული ქმედებები უნდა დაემატოს სპეციალური მედიკამენტების გამოყენებას.

ხალხური საშუალებების გამოყენება ორსულობის დროს თითების შეშუპებასთან ბრძოლაში

უსიამოვნო ფენომენთან ბრძოლაში დაგეხმარებათ ხალხური მეთოდებიც, რომელთა ეფექტურობა გამოსცადა ქალთა ერთზე მეტმა თაობამ:

1. მწვავის ფოთლების ინფუზიას შეუძლია არა მხოლოდ თავიდან აიცილოს შეშუპების გაჩენა, არამედ მნიშვნელოვნად გააძლიეროს მომავალი დედის იმუნური სისტემა. მის მოსამზადებლად საკმარისია მცენარის დაქუცმაცებულ ფოთლებს ერთი სუფრის კოვზი მდუღარე წყალი დაასხათ.
2. თუ ორსულობის დროს თითები შეშუპებულია, მოცვის ახალი წვენი თაფლით დაგეხმარებათ.
3. სელის თესლის დეკორქცია ეფექტური საშუალებაა ხელის არეში შეშუპების მოსაგვარებლად. სასმელის მოსამზადებლად 1 ჩაის კოვზ მცენარეულ ნედლეულს დაასხით ერთი ჭიქა მდუღარე წყალი.
4. გოგრის წვენი. სასმელი ასტიმულირებს თირკმელებს. შედეგად, ორსული ქალის ორგანიზმიდან ჭარბი სითხე გამოიყოფა ბევრად უფრო სწრაფად.

არ უნდა დაიწყოთ ხალხური საშუალების მიღება ექიმთან კონსულტაციის გარეშე.

ფიზიკური აქტივობა შეშუპებისთვის

ფიზიკური აქტივობა ორსულობის დროს უნდა იყოს ზომიერი. თითების შეშუპების არსებობისას უმჯობესია უარი თქვან ნებისმიერ აქტიურ მოქმედებაზე. მომავალ დედას სჭირდება მეტი დასვენება და დროის დახარჯვა ისეთი საქმიანობით, რომელიც არ საჭიროებს განსაკუთრებულ ენერგეტიკულ ხარჯებს.

ასევე უმჯობესია უარი თქვათ სპორტულ ვარჯიშზე. თუმცა, თუქალს სურს შეინარჩუნოს სხეული წესრიგში, უპირატესობა უნდა მიენიჭოს ცურვას ან იოგას. ღირს უარი თქვან საქმიანობაზე, რომელიც მოითხოვს ზედა კიდურების აქტიურ მუშაობას. ლეპტოპთან ან კომპიუტერთან „კომუნიკაცია“ასევე უკეთესია შეზღუდოს და მინიმუმამდე დაიყვანოს.

ექიმთა რჩევა

რა უნდა გავაკეთოთ, თუ ორსულობისას თითები შეშუპებულია? ამ საკითხთან დაკავშირებით ექიმების მოსაზრებები მსგავსია. ექსპერტების დიდი უმრავლესობა დაჟინებით ურჩევს მომავალ დედას მინიმუმამდე დაიყვანოს ფიზიკური აქტივობა. შეშუპების არსებობისას, ექიმები გვირჩევენ უარი თქვან საშინაო და კომპიუტერულ საქმიანობაზე, რომელიც მოითხოვს ზოგადად ხელების და ზედა კიდურების აქტიურ მუშაობას. ექსპერტები ურჩევენ ქალებს მეტი დრო გაატარონ გარეთ. მულტივიტამინური კომპლექსების მიღება, მათი აზრით, ასევე არ იქნება ზედმეტი.

ექიმები მომავალ დედებს ურჩევენ სასწრაფოდ წავიდნენ საავადმყოფოში მცირე შეშუპების შემთხვევაშიც კი. დროულმა ქმედებებმა შეიძლება თავიდან აიცილოს სერიოზული შედეგები. კატეგორიულად აკრძალულია მოხმარებული სითხის რაოდენობის შემცირება შეშუპების დროს. ეს ნაბიჯი მხოლოდ გააუარესებს სიტუაციას. თქვენ უნდა დალიოთ მინიმუმ ორი ლიტრი წყალი დღეში. ექიმები გვირჩევენ ორსულობისას ნაკლები დრო დაუთმოთ ნებისმიერ პრობლემას და გადაერთოთ თქვენს ჯანმრთელობასა და არ დაბადებული ბავშვის კეთილდღეობაზე.

დასკვნა

ბევრი ქალი ამჩნევს, რომ ორსულობისას თითები შეშუპებულია. შედეგად წარმოქმნილი შეშუპება მომავალ დედებს საკმაოდ ნერვიულობს. ყოველივე ამის შემდეგ, არა ყველამშვენიერ სქესს, რომელიც პოზაშია, შეუძლია უპასუხოს კითხვას, თუ რატომ იბერება თითები ორსულობის დროს.

არასასიამოვნო ფენომენის გამომწვევი მიზეზები შეიძლება იყოს ფიზიოლოგიური და პათოლოგიური. პირველ შემთხვევაში არ არის საჭირო განგაშის ატეხვა. საკმარისია ექიმის მარტივი რეკომენდაციების დაცვა. თუ შეშუპების გამოჩენა დაკავშირებულია მომავალი დედის სხეულის პათოლოგიურ პირობებთან, შეიძლება დაგჭირდეთ მედიკამენტების მიღება. ისეთი უსიამოვნო ფენომენი, როგორიცაა პრეეკლამფსია, რომელსაც თან ახლავს მძიმე შეშუპება, შეიძლება მნიშვნელოვანი ზიანი მიაყენოს არა მხოლოდ ქალს, არამედ უშვილო ბავშვის ჯანმრთელობასაც. არავითარ შემთხვევაში არ უნდა იგნორირება გაუკეთოთ იმ ფენომენს, რომლის დროსაც თითები ორსულობაში იშლება. რა უნდა გააკეთოთ და რა ზომები უნდა მიიღოთ, ექიმი გეტყვით.