ყველაფერი ახალშობილთა კვების შესახებ სიცოცხლის პირველ დღეებში

2024 ავტორი: Priscilla Miln | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-02-18 03:47

უკან - ორსულობის 9 თვე და ნებისმიერი ქალისთვის რთული მშობიარობის საათები. ბავშვი დაიბადა. ქალები ხშირად გრძნობენ სიხარულს, დაღლილობას და დაბნეულობას. ეს პატარა კაცი საერთოდ არ ჰგავს მოზრდილებს და ის ძალიან ნაზი და მყიფე ჩანს. რა სჭირდება მას, როგორ მოიქცეს მასთან? თუ ცხოველებში ყველაფერი ინსტინქტებით არის გამოწვეული, მაშინ ადამიანებში ისინი ჩუმად არიან. და თუ ადრე ხალხი იზრდებოდა მრავალშვილიან ოჯახებში, მრავალ და-ძმას შორის, ახლა ბევრს უჭირავს ბავშვი ხელში პირველად, როდესაც მათი პირველი შვილი დაიბადა. ამიტომ, ახალგაზრდა დედების რჩევა ძალიან მოთხოვნადია.

რა თქმა უნდა, ბავშვისთვის ერთ-ერთი მთავარი მოთხოვნილება - ჰაერის შემდეგ, რომელსაც ბავშვი პირველად შეჰყავს ფილტვებში პირველი ტირილის დროს - ბავშვისთვის არის საკვები. ალბათ, ამქვეყნად დაბადება მძიმე შრომაა და საშინლად მშიოდა? ან პირიქით, ის მხოლოდ გამოჯანმრთელდა გარე სამყაროსთან შეხვედრის შოკიდან და უბრალოდ არ აინტერესებს?

მკერდის მოსმენა მშობიარობის შემდეგ

თუ ადრე ბავშვს ჩვეულებრივ წაართმევდნენ დაბადებისთანავე და აყენებდნენდედისგან დამოუკიდებლად, შემდეგ კი თანამედროვე სამშობიარო სახლებში ჩვეულებრივია ბავშვის დაუყოვნებლივ მიტანა მკერდზე. აუცილებელია თუ არა ამის გაკეთება, თუ რძე ჯერ არ არის მკერდში? პასუხი მხოლოდ ერთია: აუცილებელია. ამის რამდენიმე კარგი მიზეზი არსებობს. ჯერ ერთი, ძუძუთი კვება არ არის მხოლოდ კვება. დაბადებიდანვე ბავშვისთვის მნიშვნელოვანია დედასთან ემოციური კავშირი და დედის თბილ მკერდთან ჩახუტება, მისი სხეულისა და რძის სუნი, მისი ხმა და შეხება - ეს პირველი კონტაქტია. ეს არბილებს სტრესს, რომელსაც ბავშვი განიცდის დაბადებისას და დადებითად მოქმედებს მის შემდგომ ფსიქო-ემოციურ განვითარებაზე.

კოლოსტრუმის კვება

მაგრამ ახალშობილის კვება მხოლოდ სარგებელს მოუტანს. დიდი ალბათობით, მშობიარობისთანავე დედა რძეს კი არ გამოიმუშავებს, არამედ კოლოსტრუმს. ეს არის სქელი, მოყვითალო ან გამჭვირვალე სითხე და, როგორც წესი, არ არის ბევრი. მაგრამ ეს თანხა საკმარისია ბავშვისთვის. რამდენი უნდა ჭამოს ახალშობილმა ერთ კვებაზე? პირველად - ჩვეულებრივ არა უმეტეს ერთი ჩაის კოვზი. მაგრამ კოლოსტრუმი ძალიან ღირებულია თავისი შემადგენლობით: ის მდიდარია საკვები ნივთიერებებით, მინერალებით, ვიტამინებით და რაც მთავარია შეიცავს ლეიკოციტებს და ანტისხეულებს, რომლებიც ეხმარება ბავშვს იმუნიტეტის განვითარებაში. ყოველივე ამის შემდეგ, ბავშვმა მთელი ორსულობა გაატარა ამნისტიური სითხის სტერილურ გარემოში და მისმა სხეულმა ჯერ კიდევ არაფერი იცის ინფექციის წინააღმდეგ ბრძოლის შესახებ. კოლოსტრუმი იმითაც განსხვავდება, რომ მასში შემავალი ცილები იშლება ამინომჟავებამდე – ბავშვის ორგანიზმს ნაკლები სამუშაო აქვს, ცილები არ უნდა მონელდეს. ამავდროულად, კოლოსტრუმის კალორიული შემცველობა გაცილებით მაღალია, ვიდრე რძისა და მასში შედარებით ცოტა სითხეა. ეს ბუნებით კეთდება გარკვეული მიზეზის გამო. ბავშვის თირკმელები ჯერ ვერ უმკლავდებიანუამრავი სითხე. და ბავშვის ორგანიზმი შეიცავს წყლის მარაგს იმ პერიოდის განმავლობაში, სანამ რძე არ გამოჩნდება.

კოლოსტი ძალიან სასარგებლოა ნაწლავებისთვის - ხელს უწყობს ჯანსაღი მიკროფლორის ჩამოყალიბებას, ასევე იწვევს პირველ პერისტალტიკას. პარალელურად გამოიყოფა მეკონიუმი – ორიგინალური განავალი, რომლითაც ბავშვის ორგანიზმი გამოიყოფა ბილირუბინისგან. ეს არის ახალშობილთა სიყვითლის შესანიშნავი პრევენცია.

როგორ ვიკვებოთ ძუძუთი

ბავშვს მშობიარობიდან დაახლოებით ნახევარი საათით უნდა მიიტანოთ მკერდზე: ცოტა დრო უნდა დაუთმოთ, რომ შეეგუოს სრულიად ახალ გარემოს - ახალი ბგერების მთელი ზვავი, კაშკაშა შუქი, რომლისგანაც მუცელში იყო დაცული. ამავდროულად, ბავშვი დაიწყებს საძიებო ქცევის გამოვლენას - დაბადებიდან მას ათავსებენ დედის მკერდის მოსაძებნად. ის პირს ხსნის, ენას გამოყოფს.

დაბადებიდან პირველ საათში განსაკუთრებით ძლიერია წოვის რეფლექსი. თქვენ უნდა შეეცადოთ ისარგებლოთ ამით, რათა დაუყოვნებლივ მიამაგროთ ბავშვი მკერდზე.

როგორ გავაკეთოთ ეს? ახალშობილის კვებისას, მუცელი საკუთარ თავს უნდა დააჭიროთ ისე, რომ ძუძუ მის ცხვირზე იყოს მიმართული. მკერდი ხელით უნდა დაიჭიროთ ისე, რომ ცერა თითი ზევით იყოს, ხოლო დანარჩენი - ქვემოდან, ბავშვის ქვედა ტუჩის დონეზე. უმჯობესია საჩვენებელი თითი ძუძუსაგან მოშორებით დაიჭიროთ, რომ ხელი არ შეუშალოთ ბავშვს. ჩვენ უნდა დაველოდოთ, სანამ ის პირს ფართოდ გაიღებს, თითქოს იღამება. ამ მომენტში, თქვენ უნდა დააჭიროთ მას საკუთარ თავთან და მიმართოთ ძუძუს პირის ზედა ნაწილს. ახალშობილის სათანადო კვებით, ძუძუს და არეოლა მის პირშია, უფრო ქვემოდან, ვიდრე ზემოდან. ბავშვის ტუჩები მომენტშიწოვა გამოდის გარედან. თქვენ უნდა დაადოთ ბავშვი თითოეულ მკერდზე 20 წუთის განმავლობაში.

რა უნდა გავაკეთოთ ახალშობილის კვების შემდეგ? ბავშვი უნდა ინახებოდეს სვეტში, ე.ი. ვერტიკალურად. ამ შემთხვევაში ის შეძლებს გადაყლაპული ჰაერისგან თავის დაღწევას, საკვები კი სწრაფად მოხვდება კუჭში და არ ჩერდება საყლაპავ მილში. ბავშვის კუჭ-ნაწლავის ტრაქტი ჯერ კიდევ მოუმწიფებელია, ამიტომ კარგი იქნება მისთვის.

ბავშვები სხვანაირად იქცევიან: ვიღაც უფრო აქტიურად წოვს, ვიღაცას სძინავს. მე-2-3 დღეს, როგორც წესი, ყველა ბავშვი უფრო ხშირად იწყებს მკერდის თხოვნას. გამოუცდელი დედები შეშინებულები არიან და ფიქრობენ, რომ ბავშვს ფორმულის დამატება სჭირდება, რადგან კოლოსტრი არ არის საკმარისი. მაგრამ ბავშვის ეს ქცევა საკმაოდ ბუნებრივია – ის ასტიმულირებს რძის გამომუშავებას. სხვათა შორის, ახალშობილის კოლოსტრით კვება დედის ორგანიზმზეც მოქმედებს. ის ასტიმულირებს გარდამავალი რძის გამოყოფას, რომელიც უფრო კალორიულია, მდიდარია ცხიმებითა და ლაქტოზით. დაბადებიდან 12-14-ე დღეს ჩვეულებრივ იცვლება მომწიფებული რძით. ძალიან თხევად გამოიყურება და აქვს მოლურჯო ელფერი, მაგრამ შესანიშნავი კვებაა ბავშვისთვის.

ფლობა ყოველთვის საუკეთესოა

შეძლებისდაგვარად თავიდან უნდა იქნას აცილებული ფორმულით დამატება. ფაქტია, რომ ბავშვებში, რომლებიც მიირთმევენ ნარევს, კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მჟავიანობა შესამჩნევად მაღალია. ეს პროვოცირებას უწევს მის დასახლებას დამპალი ბაქტერიებით, იწვევს დისბაქტერიოზს, ნაწლავური დაავადებებისადმი მიდრეკილებას და ალერგიას. სამწუხაროდ, ჩვილებში, რომლებიც იკვებებიან რძით, მაგრამ დღეში ერთხელ მაინც ემატება ნარევი, მიკროფლორა უფრო ჰგავს ხელოვნურს. თუ დედას რძე აქვსდა ის უარს ამბობს ბავშვის კვების დროს ფორმულის გამოყენებაზე, მიკროფლორა აღდგება 2-4 კვირაში.

ზოგადად, ნუ გამოიყენებთ ზედმეტ ინიციატივას და მოძებნეთ ფორმულის ბოთლი. თუ დანამატი ნამდვილად საჭიროა, მას ჩვეულებრივ ექიმი დანიშნავს.

ხელოვნური კვება

ზოგჯერ ბოთლით კვება აუცილებლობაა. მიუხედავად იმისა, რომ არ უნდა ივარჯიშოთ ზედმეტად, ეს არ არის ტრაგედია. ბავშვების დიდი რაოდენობა ნარევებით იკვებებოდა. უფრო მეტიც, მეცნიერება მუდმივად მიიწევს წინ და ვითარდება ბავშვთა კვების ახალი, უფრო სასარგებლო და უსაფრთხო ფორმულირებები. ძალიან ხშირია შერეული კვება - როდესაც რძე არ არის საკმარისი, მას ერწყმის ნარევი. თუ დედის რძე ბავშვის კვების რაციონის მხოლოდ მესამედს შეადგენს ან საერთოდ არ არის, კვება ხელოვნურად ითვლება. შესაფერისი ნარევი ჩვეულებრივ შერჩეულია ექიმის მიერ. თუ თქვენს პატარას აქვს საჭმლის მომნელებელი პრობლემები, ის შეიძლება არ იყოს შესაფერისი ბავშვისთვის. ექიმები ამ შემთხვევაში ირჩევენ ახალს ბავშვის მდგომარეობიდან გამომდინარე.

აი, რა არ უნდა გააკეთოთ - ეს არის ძროხის ან თხის რძის დამოუკიდებლად შეყვანა ბავშვის რაციონში. ცხოველის რძე შეიძლება მიეცეს ბავშვებს მხოლოდ ერთი წლის შემდეგ. ის საერთოდ არ არის შესაფერისი ახალშობილის კვებისათვის. დიახ, ჩვენ ყველანი ძუძუმწოვრები ვართ. მაგრამ სხვადასხვა სახეობის ახალგაზრდების საჭიროებები მკვეთრად განსხვავდება. ძროხის რძე შეიცავს მეტ ცხიმს, მაგრამ ნაკლებ პოლიუჯერი ცხიმოვან მჟავებს - ცნობილ ომეგა -3 და ომეგა -6, ასევე რკინას. ნარევების მწარმოებლები ამას ითვალისწინებენ და თუ ნარევი იწარმოება საფუძველზეძროხის რძე, გამდიდრებულია საჭირო ნივთიერებებით. გარდა ამისა, ჩვილებს აქვთ ალერგია ძროხის რძეზე.

ჭეშმარიტი ნიშნები

იღებს თუ არა ბავშვი საკმარის საკვებს? ბევრ დედას ეშინია წონის დაკლების სიცოცხლის პირველი 3-4 დღის განმავლობაში. მაგრამ თუ ის არ აღემატება ბავშვის წონის 5-8%-ს, ეს ფიზიოლოგიურია. ბავშვი ათავისუფლებს ნაწლავებში დაგროვილ მეკონიუმს, ასევე სითხეს, რომელიც დაეხმარა მას სამშობიარო არხში ტრავმის გარეშე გადაეტანა. თუ წონის დაკლება უფრო დიდია, ექიმები ჩვეულებრივ დანიშნავენ დამატებით საკვებს. ოღონდ ჯობია ბავშვს კოვზით აჭამოთ და არა ბოთლიდან. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ამან შეიძლება გავლენა მოახდინოს ახალშობილის ქცევაზე ძუძუთი კვების დროს.

შეგიძლიათ გაიგოთ, უცნაურად, სველი საფენებით. ჩვეულებრივ, კვირამდე ბავშვი დღის განმავლობაში წერს იმდენჯერ, რამდენჯერაც აქვს დღეები, ზოგჯერ ერთს მეტს. ეს ასევე იმის ნიშანი იქნება, რომ ის საკმარისად იკვებება.

ახალშობილთა ნორმალური კვება სიცოცხლის პირველ დღეებში

მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ყველაფერში, რაც ბავშვის განვითარებასთან არის დაკავშირებული, ნებისმიერი ნორმა მიახლოებითია. და მაინც, უმჯობესია გაეცნოთ მათ, რათა გავიგოთ, ჭამს თუ არა ბავშვი საკმარისად. რამდენ რძეს ჭამს ახალშობილი ერთ კვებაზე? როგორც უკვე აღვნიშნეთ, ახლად დაბადებული ბავშვი საკმაოდ პატარაა. ბავშვის კუჭში მხოლოდ 7-10 გ კოლოსტრუმი ან რძე იტევს კიდევ რამდენიმე დღის განმავლობაში. ზოგჯერ ღებინება შეიძლება მოხდეს კვების შემდეგ. არ უნდა გეშინოდეს. დიდი ალბათობით, ბავშვმა წოვისას ჰაერი გადაყლაპა და ახლა იშორებს მას. ჯობია მაშინვე მოიმოქმედოს – კოლიკა და გაზები გაცილებით მეტ დისკომფორტს მიაყენებს. მაგრამ ბავშვი ხშირად ჭამს - დაახლოებით 15-ჯერთითოეულ დღეს. კვებას შორის ინტერვალი იქნება დაახლოებით 2-3 საათი. უმჯობესია ძუძუთი კვება მოთხოვნით. რამდენს ჭამს ახალშობილი ერთ კვებაზე, შეგიძლიათ გაიგოთ ბავშვის აწონვით ჭამის წინ და მის შემდეგ. ზუსტი სასწორები უნდა აჩვენებდეს განსხვავებას გრამამდე. სიცოცხლის პირველ კვირას ბავშვს შეუძლია დალიოს 50-დან 80 მლ-მდე რძე ერთდროულად.

იცოდე, რომ ბავშვი მშიერია, ადვილია. თუ აჭმევ და არ არის სავსე, მკერდს არ გაუშვებს. თუ გარკვეული დრო გავიდა და მშიერია, იტირებს, ასევე ხელებს პირთან მიიჭერს - ეს ერთ-ერთი პირველი ჟესტია, რომლითაც ბავშვი აჩვენებს, რომ მშიერია.

კვების პირობები

ახალშობილის პირველივე კვება მოხდება მშობიარობის ოთახში, შემდეგ პალატაში. და როცა პატარასთან ერთად სახლში გადახვალთ, შეგიძლიათ აირჩიოთ ყველაზე შესაფერისი ადგილი. ის უნდა იყოს მშვიდი და კომფორტული, რათა დაისვენოთ. ყველაზე კარგი - დივანი ან სკამი, სადაც შეგიძლიათ იჯდეთ დახრილი. ასევე არსებობს მეძუძური დედების მოხერხებულობისთვის სპეციალური მოწყობილობები, როგორიცაა ცხენის ფორმის ბალიშები. ბავშვს არ უნდა გადაეშალათ ყურადღება ჭამისგან. და თქვენ საკმაოდ შეგიძლიათ დაკავდეთ რაიმე საინტერესოთ. კვება შეიძლება გაგრძელდეს, მაგრამ ბავშვს არ უნდა აჩქარდეთ. ამიტომ, შეგიძლიათ მოაწყოთ წიგნი ან ჟურნალი, მოათავსოთ რამდენიმე ქუქი-ფაილები.

კვების პოზიციები

ახალშობილის კვებისათვის კომფორტული პოზა არის ზურგზე წოლა საკმარისად მაღალ ბალიშზე. ბავშვი დედის მუცელზეა და მკლავებითა და ფეხებით ეყრდნობა მას. ასევე შეგიძლიათ გვერდზე ჯდომაბავშვი ასევე წევს გვერდზე და წოვს მკერდს, რომელიც თავზე იყო. თქვენ უნდა დაიჭიროთ იგი ორივე ხელით. პოზიციები პერიოდულად უნდა შეიცვალოს ორივე მკერდის გამოსაყენებლად და სხვადასხვა წილის ჩასართავად.

მკერდის მომზადება

მეძუძური დედის მკერდი საჭიროებს ფრთხილად ჰიგიენას. საპნით უნდა დაიბანოთ, პირსახოცით მოიწმინდოთ და ჰაეროვანი აბაზანები მოაწყოთ. ასევე მნიშვნელოვანია სწორი ბიუსტჰალტერის არჩევა. ის უნდა იყოს ნატურალური მასალისგან დამზადებული, ზომით მორგებული და ორსულობისას მკერდი შეიძლება გაიზარდოს. საექთნო საცვლებს აქვს სპეციალური შესაკრავი და ჭიქის დიზაინი მარტივი კვებისათვის.

როგორ ავიცილოთ თავიდან პრობლემები

ძუძუს დაზიანებების ან ბავშვის არასაკმარისი კვების თავიდან ასაცილებლად, მნიშვნელოვანია მისი სწორად მიმაგრება მკერდზე. რძის სადინარების დაჭიმვის თავიდან ასაცილებლად აუცილებელია ბავშვის საკმარისად ხშირად კვება. ჩვეულებრივ, სიცოცხლის პირველ დღეებში ჩვილებს ძალიან ხშირად სჭირდებათ კვება, ზოგჯერ ყოველ ნახევარ საათში ერთხელ. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს არის გარდამავალი ეტაპი საშვილოსნოსშიდა პერიოდიდან, როდესაც ნაყოფი მუდმივად იკვებებოდა და მთლიანად იყო დამოკიდებული დედაზე, დამოუკიდებელ კვებამდე. ამიტომ უნდა გესმოდეთ, რომ ახალშობილის ხშირი ძუძუთი კვება, თუმცა დამღლელი, ფიზიოლოგიურია როგორც ბავშვისთვის, ასევე დედისთვის.

და გაბზარული ძუძუს თავიდან აცილების მიზნით, მნიშვნელოვანია, რომ ბავშვმა საკმარისად ღრმად გადაყლაპოს ძუძუს თავი. წინააღმდეგ შემთხვევაში, მას შეუძლია მისი ღეჭვა ღრძილით, რაც იწვევს დაზიანებას. თუ ძუძუს დაბზარულია და თქვენ განიცდით ტკივილს, თქვენ უნდა შეწყვიტოთ ჩვილის რძის მიცემა. არც შენ და არც ბავშვს არ გჭირდება მსხვერპლი.

კვების ხანგრძლივობა

ახალშობილის ძუძუთი კვების ხანგრძლივობა მნიშვნელოვნად განსხვავდება. ზოგი ჩვილი ხარბად იწოვს და თავს სწრაფად სწევს, ზოგი კი ნელა. ზოგჯერ კვება აღწევს საათს ან ორ საათს. არ არის აუცილებელი ბავშვის მკერდიდან ამოღება. ის ვერ გაიგებს თქვენს სურვილებს უფრო სწრაფად წოვას. კვების დროს კი ბავშვი დედასთან ემოციურ კონტაქტშიც შედის და მასში მიჯაჭვულობა ყალიბდება. ყველაფერი სხეულებრივი შეგრძნებებით იწყება – გრძნობს სხეულის სითბოს, ესმის სუნთქვა და გულისცემა. ამ დროს თქვენ შეგიძლიათ არა მხოლოდ დაიძინოთ ან წაიკითხოთ, არამედ უყუროთ ტელევიზორს ან ისაუბროთ ტელეფონზე, თუ ხმები არ აშორებს ბავშვს ჭამისგან.

რძის გამომწვევი

სავსებით ნორმალურად ითვლება, როცა ბავშვს სჭირდება იმაზე მეტი რძე. ბუნებამ ბრძანა, რომ საკვები საკმარისი ყოფილიყო ზღვარით. საჭიროა თუ არა მისი გამოხატვა, ეს დებატების საგანია. ერთი თვალსაზრისია, რომ ის სასარგებლოა, რადგან ასტიმულირებს რძის წარმოებას და ხელს უშლის მის სტაგნაციას. მეორე ის არის, რომ ის არაბუნებრივია და ცვლის რძის შემადგენლობას. რძის გამოწურვა მნიშვნელოვანია, თუ დაგჭირდებათ მისი შენახვა მომავალი გამოყენებისთვის. როდესაც დედა მუდმივად ბავშვის გვერდით არის, ეს ჩვეულებრივ არ არის საჭირო. აფთიაქებში იყიდება მკერდის ტუმბოები, რომლებიც ხელს შეუწყობს რძის გამოდევნას. მისი შენახვა შესაძლებელია მაცივარში 12 საათის განმავლობაში პასტერიზაციის გარეშე. დედები, რომლებმაც ცნობისმოყვარეობის გამო გასინჯეს საკუთარი რძე, ამბობენ, რომ ის ძროხის რძეზე ბევრად ტკბილია და წყალში გაზავებულ შესქელებულ რძესაც კი წააგავს. ეს გამოწვეულია იმით, რომ დედის რძე მაღალიალაქტოზას შემცველობა - რძის შაქარი.