ახალშობილთა ძუძუთი კვების ძირითადი წესები

2024 ავტორი: Priscilla Miln | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-02-18 03:42

ამ სტატიაში გვინდოდა გამოგვექვეყნებინა ახალშობილთა ძუძუთი კვების 10 წესი, მაგრამ, პუბლიკაციაზე მუშაობის დაწყების შემდეგ, მივხვდით, რომ არსებობს ბევრად მეტი პრინციპი და რაც უფრო მეტი იცის ახალგაზრდა დედამ კვების, ტუმბოსა და ძუძუთი კვების შესახებ., მით უფრო გაუადვილდება ის და ბავშვისთვის. დედის რძე ბუნების ნამდვილი საჩუქარია, რომელიც ეხმარება ბავშვს გაიზარდოს ჯანსაღი და ჭკვიანი, ძლიერი. თუ შესაძლებელია ძუძუთი კვება, მაშინ მთლიანად უარი თქვით რძის ფორმულის გამოცდის იდეაზე. თუ თქვენ იცით ახალშობილთა ძუძუთი კვების ძირითადი წესები და პრინციპები, ამაში პრობლემა არ იქნება, დედა და ბავშვი ბედნიერი იქნებიან!

ძუძუთი კვების შესაძლებლობა

არ არსებობს მიზეზი იმისა, რომ ჯანმრთელმა ქალმა შვილს ძუძუთი არ აწოვოს.ჩვილებს ნარევებით იკვებებიან მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ მათ მოკლებულია ბიოლოგიური დედა, ორივე მკერდი ამოღებულია ქალს, დედის ან ბავშვის ჯანმრთელობის მდგომარეობა არ იძლევა ბავშვის კვების საშუალებას (არსებობს შეუთავსებლობა - რეზუს კონფლიქტი). ნებისმიერ სხვა ვითარებაში, ქალს, რომელმაც გააჩინა ბავშვი, შეუძლია გამოკვებოს არა ერთი, არამედ რამდენიმე შვილი, თანაც 5-6 თვემდე არ მიმართოს დამატებით საკვებს! საიდუმლო ახალშობილთა ძუძუთი კვების წესებში მდგომარეობს, რაზეც მოგვიანებით ვისაუბრებთ.

ქალების რძის ნაკლებობას ხშირად ასე ხსნიან: უბრალოდ არა, სტრესი, საყოფაცხოვრებო აშლილობა და ა.შ. ფაქტობრივად, ასეთი მიზეზები არ არსებობს და არ შეიძლება იყოს, როგორც ამას ბუნება ითვალისწინებდა! თუ ქალს არ სურს ძუძუთი კვება, ის დაკარგავს რძეს. რძის დაკარგვა შესაძლებელია მაშინაც კი, თუ ახალგაზრდა დედა სწორად არ შეასრულებს ექიმების რეკომენდაციებს და არ დაიცავს ახალშობილის ძუძუთი კვების წესებს.

ახალგაზრდა დედისთვის წარმატებული იყოს ძუძუთი კვებაში, საჭიროა:

• მსურს ძუძუთი კვება;
• დაიცავით წესები, რომლებსაც ექიმები გეტყვიან როგორც მშობიარობამდე, ასევე მის შემდეგ;
• იხელმძღვანელეთ გამოცდილი ქალების რჩევებით, რომლებსაც აქვთ ძუძუთი კვების გამოცდილება 1 წლამდე;
• ლაქტაციის პრობლემების დროს გაიარეთ კონსულტაცია სპეციალისტებთან, სანამ რძე მთლიანად არ გაქრება;
• ისწავლეთ ძუძუთი კვების ტექნიკა სამშობიაროში და სჯობს მანამდე გაიაროთ სპეციალური კურსები;
• ახალგაზრდა დედის სავალდებულო დახმარება ოჯახის, ახლობლების მიერ.

როდესაც ძუძუთი კვების და მიჯაჭვულობის ყველა წესი დაიცავთ, არ გექნებათრძის პრობლემები. ბავშვი მიიღებს საკვებს მისი ფიზიოლოგიური მოთხოვნილებების შესაბამისად და იქნება უფრო ჯანმრთელი და ძლიერი ვიდრე ნარევებით იკვებება, რადგან მხოლოდ დედის რძეში არის უნიკალური ნივთიერებები, რომლებიც ხელს უწყობენ ფიზიკურ და გონებრივ განვითარებას, იმუნიტეტის განვითარებას. მოდით ვისაუბროთ სწორ მიმაგრებაზე.

ძუძუთი კვებისა და ჩაკეტვის ინსტრუქციები

ბავშვის ცხოვრების პირველი თვის განმავლობაში თქვენ უნდა ისწავლოთ როგორ სწორად გამოიყენოთ იგი მკერდზე. ამაზეა დამოკიდებული კვების ხანგრძლივობა და ხარისხი. სათანადო მიმაგრებით დედას ყოველთვის ექნება რძე, მინიმუმამდე დაიყვანება მასტიტის, ძუძუს დაბზარული ძუძუს, ლაქტოსტაზის და სხვა პრობლემების ალბათობა.

ბავშვი შეიძლება არ დაიჭიროს სათანადოდ ან დაიკავოს არასასიამოვნო პოზიცია 8 თვემდე ძუძუთი კვების დროს! თუ ბავშვი დისკომფორტს განიცდის ან ძუძუს არასწორად იღებს, მკერდი უნდა ჩამოერთვას, შემდეგ კი სწორად და კომფორტულ პოზაში მიეცეს. ნუ შეგეშინდებათ მკერდის აღება და ხელახლა მიცემა, ბავშვი ახლახან სწავლობს, მისთვის მნიშვნელოვანია თქვენი რჩევები, რადგან არასწორი მიჯაჭვულობა უქმნის დისკომფორტს როგორც კვების დროს, ასევე მის შემდეგ.

როგორ მივმართოთ სწორად?

1. მოატრიალეთ თქვენი ბავშვი მუცლით მკერდზე. ბავშვის თავი და კისერი სწორ ხაზზე უნდა იყოს განლაგებული მთელი კვების განმავლობაში, თავის უკან დახრილობა არასასიამოვნოა როგორც ბავშვისთვის, ასევე მისი საჭმლის მონელებისთვის და დედისთვის.
2. ბავშვის ნიკაპი უნდა ეყრდნობოდეს მკერდს.
3. ჩადეთ ძუძუ ბავშვის პირში ისე, რომ ქვედა ტუჩი იყოსევერტირებული, გარეთ იყო მხოლოდ ძუძუს არეოლას ზედა ნაწილი, ქვედა ნაწილი, როგორც ძუძუს, არის ბავშვის პირში.
4. ბავშვის ლოყები, როდესაც სათანადოდ არის მიმაგრებული, არ უნდა ჩამოიწიოს ან ცურავს.
5. დედა არ გრძნობს ტკივილს.
6. ბავშვი წოვს ნელა, ზომიერად.

სწორი მიმაგრება საშუალებას აძლევს ბავშვს ამოწოვოს უკანა რძე, ის არ უნდა გაჩერდეს, წინააღმდეგ შემთხვევაში შეიძლება დაიწყოს მასტიტი. არასათანადო მიმაგრების შემთხვევაში, ბზარები წარმოიქმნება დედის ბუჩქებზე და შემდგომი კვება ხშირად უბრალოდ აუტანელია, ბევრი უარს ამბობს მასზე.

კომფორტული პოზა კვებისთვის

დავიწყოთ მწოლიარე ახალშობილის ძუძუთი კვების წესებით:

როდესაც ბავშვი ახლახან დაიბადება, ნუ ცდილობთ მის კვებას მჯდომარეზე, დაიწყეთ სწავლა მწოლიარე პოზიციიდან, მაშინ გამოგიმუშავებთ უნარებს და შეძლებთ იკვებოთ მოძრაობაშიც კი! ახალშობილის ძუძუთი კვების წესები დაცული უნდა იყოს, რადგან კვების ხარისხი დამოკიდებულია კომფორტულ პოზაზე (თუ დედა გრძნობს დისკომფორტს, მაშინ კვების პროცესი, რომელიც შეიძლება დიდხანს გაგრძელდეს, მხოლოდ წამება გახდება).

1. დაწექი კომფორტულ გვერდზე, დადე ბავშვი შენს გვერდით. თქვენ არ გჭირდებათ მისი ხელზე დადება, რადგან ეს მისთვისაც და თქვენთვისაც არასასიამოვნო იქნება.
2. დადე ბალიში ზურგის ქვეშ, დაეყრდნო მას, მოწიე ხელი, რომელიც მდებარეობს იმ მხარეს, რომელზეც წევხარ, გვერდზე გაწიე, ჩაეხუტე ბავშვს.
3. გამოიყენეთ მეორე ხელი, რათა დაეხმაროთ თქვენს პატარას ძუძუს დაჭერაში.
4. თქვენ აღარ გჭირდებათ მკერდის აწევა, დაისვენეთ სანამ ბავშვი მშვიდად წოვს რძეს.

ახალშობილის ძუძუთი კვების წესებიიჯდა:

1. დაჯექით ისე, რომ მაქსიმალურად კომფორტული იყოთ, დაიდეთ ბალიშები ზურგის ქვეშ, რომელიც არ მოგცემთ საშუალებას ზედმეტი გადატრიალდეთ, რაც გამოიწვევს არასწორ პოზას (ეს არასასიამოვნო იქნება როგორც თქვენთვის, ასევე ბავშვისთვის.).
2. მოათავსეთ ბავშვი თქვენს მკლავზე, თავი იდაყვთან უნდა იყოს. მოაბრუნეთ მუცელი თქვენსკენ, ბავშვს თავი უკან არ დახაროთ, დაეხმარეთ მას ძუძუს აიღოს.

კვება მოთხოვნით

ბავშვის კვება ორმხრივი პროცესია, ამიტომ თქვენ უნდა დაიწყოთ არა მხოლოდ ბავშვის, არამედ დედის მოთხოვნებიდანაც. მოდით დეტალურად ვისაუბროთ პროცესის ორივე მხარეს!

ბავშვის თხოვნით ახალშობილის ძუძუთი კვების წესები მარტივი შესასრულებელია, რადგან ძირითადად ის კარნახობს მათ! სიცოცხლის პირველი 2 თვე, კვება დღეში შეიძლება იყოს 20-ზე მეტი (საათში 4-ჯერ), ეს ყველაფერი დამოკიდებულია მის საჭიროებებზე. ნებისმიერი ახირება, ტირილი, მკერდის მოთხოვნის რეფლექსი (იწყება ხვრინვას, თავის ტრიალს, ცურვას) - ეს არის საკვების მოთხოვნილება, ბავშვს უნდა მისცეთ მკერდი იმდენჯერ, რამდენჯერაც მას სჭირდება და არ წაართვათ იგი. თავს იწოვს. არ შეიძლება შეგეშინდეთ, რომ ბავშვი ზედმეტად ჭამს. არსებობს კვების ნორმები, მაგრამ ბავშვის ორგანიზმმა იცის თავისი. ჩვილების კუჭ-ნაწლავის ტრაქტი ისეა შექმნილი, რომ მას შეუძლია თითქმის შეუფერხებლად შეიწოვოს დედის რძე! თავად რძე შეიცავს ფერმენტებს, რომლებიც ხელს უწყობენ საჭმლის მონელებას.

ორი თვიდან უფრო იშვიათად მოგიწევთ წასმა, დაახლოებით ყოველ 1,5-2 საათში ბავშვი გაიღვიძებს და მოითხოვს საკვებს. ექვსი თვისთვის მოთხოვნები კიდევ უფრო იშვიათი გახდება და ბავშვს ძუძუთი კვებავთ არაუმეტეს 12-ჯერ დღეში. არაუარი თქვით ბავშვის ძუძუთი კვებაზე, თუ ის მოითხოვს, არ გადახვიდეთ მატყუარაზე ან ფორმულაზე, მაშინაც კი, თუ გრძნობთ, რომ რძე არ არის! მხოლოდ ბავშვის მოთხოვნით ხშირი გამოყენება ავითარებს ნორმალურ ლაქტაციას და რძე „სწავლობს“გამომუშავებას, როცა ბავშვს ეს სჭირდება. ბევრმა დედამ ისიც კი იცის, როდის გაიღვიძებს ბავშვი და ითხოვს საჭმელს გასიებული მკერდის გამო.

თუ მკერდი ივსება, მაგრამ ბავშვს სძინავს, არაფერი გიშლით ხელს მძინარე ბავშვს მისცეთ. გასათვალისწინებელია დედის მოთხოვნაც! თუ არ დააკმაყოფილებთ საჭიროებას, მაშინ რძე დაიწყებს საჭიროზე ნაკლებ გამომუშავებას, ლაქტაცია ირღვევა.

ახალშობილის ძუძუთი კვებისა და ტუმბოს მითითებები

გამოტუმბვა არ არის რეკომენდებული ექიმების მიერ, რადგან ეს იწვევს ან რძის რაოდენობის შემცირებას ან მის გადამეტებას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მასტიტი და სხვა პრობლემები. მაგრამ თქვენ არ შეგიძლიათ დატოვოთ დარჩენილი რძე, ეს იწვევს სტაგნაციას, სადინრების ბლოკირებას და ლაქტაციის დასრულებას. ამოტუმბვა საჭიროა, თუ:

• ბავშვი მუდმივად არ აცლის მკერდს;
• ბავშვისთვის საზიანო მედიკამენტების მიღება (რატომ არ დაუშვათ თქვენი რძე გაფუჭდეს მკურნალობის დროს, რათა შემდეგ გააგრძელოთ ძუძუთი კვება);
• რძის ნაკლებობა - ლაქტაციის გასაძლიერებლად;
• თუ არ არის ბავშვის კვების საშუალება (ბავშვისგან იძულებითი განშორება, თუნდაც ნახევარი დღით, როცა შენს საქმეზე წახვედი).

ახალშობილის გადატუმბვის, ძუძუთი კვების წესები ორივე მხარის მოთხოვნით ნათელია. შემდეგი, ჩვენ ვთავაზობთ ვისაუბროთ ბავშვის კვების აუცილებლობაზეორივე მკერდი.

კვება ორივე მკერდით

5 თვემდე ბავშვს შეუძლია მხოლოდ ერთი მკერდის დაცლა ერთდროულად. არ გადაიტანოთ მეორეზე, სანამ პირველი არ დაცარიელდება. ფაქტია, რომ ბავშვი ჯერ ადრე იღებს რძეს, შემდეგ კი ცხიმებით მდიდარ რძეს და მისი ნაკლებობა იწვევს საჭმლის მონელების დარღვევას. არ ინერვიულოთ მეორე სავსე მკერდზე. 1,5-2 საათში მისი ჯერია.

სიცოცხლის მეხუთე თვიდან ბავშვს მოუწევს ერთდროულად ორივე მკერდის რძის ჭამა. ჯერ ნება მიეცით მთლიანად შეწოვოს პირველი, შემდეგ გადაწიეთ. თუ მთელი რძე არ გამოვიდა მეორე ძუძუს, მაშინ დაიწყეთ შემდეგი კვება მისგან.

კვების ხანგრძლივობა

ორ თვემდე ჩვილები უფრო მეტხანს წოვენ, რადგან ისინი არა მხოლოდ ჭამენ, არამედ იღებენ ფსიქოლოგიურ კომფორტს თავად პროცესისგან, დედასთან ტაქტილური კომუნიკაციისგან. პირველი 3-7 წუთი ბავშვი მხოლოდ სვამს, რადგან ადრე რძე თხევადი იყო. შემდეგ მოდის გვიანი რძე, რომელიც ცხიმიანია, ეს არის საკვები. ცხიმიანი რძის შეწოვის დროს ბავშვი იწყებს ძილს, უფრო ნელა წოვს და ბევრი დედა ფიქრობს, რომ ის სავსეა, რძიდან გამოდის. არ არის სწორი! ბავშვი ამოიღებს მკერდს პირიდან, როცა ის სავსეა.

კვების დრო დამოკიდებულია ბავშვზე. ზოგი ამას აკეთებს 20 წუთში, ზოგი კი ერთ საათზე ნაკლებ დროში. მაგრამ ეს ყველაფერი დროებითია, 2-3 თვიდან ბავშვი გახდება უფრო მოხერხებული და ძლიერი და ნაკლები დრო დასჭირდება გაჯერებისთვის.

დოქტორ კომაროვსკის აზრით, ახალშობილის ძუძუთი კვების წესები უნდა იყოს დაცული და არა წაღება.მკერდი სანამ ბავშვი არ გაათავისუფლებს მას. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ის მხოლოდ დათვრება, ხოლო ყველა საკვები და ცხიმი მკერდში დარჩება. ბავშვი იქნება მშიერი, კაპრიზული და დედა ამას ვერ გაიგებს, რადგან დარწმუნებული იქნება, რომ ახლახან შეჭამა.

ღამის კვება

ახალშობილის ძუძუთი კვების წესები ღამით უნდა დაიცვან. დილის 3 საათიდან დილის 8 საათამდე უნდა მოხდეს მინიმუმ 2 კვება. სწორედ ამ დროს ვითარდება ლაქტაცია და თუ დაიცავთ წესებს, მაშინ რძე მუდმივად გამოიმუშავებს სწორი რაოდენობით.

ნუ შეგეშინდებათ თქვენი ბავშვის დასაძინებლად თქვენს გვერდით. ამ გზით თქვენ უფრო მეტად დაისვენებთ (არ არის საჭირო ადგომა და წასვლა) და ბავშვი უფრო კომფორტული იქნება.

აუცილებელია თუ არა ბავშვის კვების შემდეგ სვეტის შენარჩუნება?

თუ ბავშვს მკერდის ქვეშ არ ჩაეძინება, მაშინ კვების შემდეგ მიიყვანეთ „სვეტის“პოზაში, მუცლით თქვენსკენ, ეს დაგეხმარებათ შეწოვისას მუცელში მოხვედრილი ჰაერის ამოწურვას. რაც შეამცირებს კოლიკის შანსს.

თუ ბავშვს სძინავს, არ გააღვიძოთ, დააძინეთ. როდესაც ის გაიღვიძებს, თქვენ ხელში აიყვანთ, დაიწყეთ მისი მოძრაობა და ჰაერი გაქრება.

დამატებითი კვება და დანამატები

ბავშვებს დამატებითი საკვები სჭირდებათ მხოლოდ 6 თვიდან, მანამდე კი უარი თქვით დამატებით კვებაზე ფორმულით, წვენებით და ა.შ.

რაც შეეხება სასმელს, ადრე პედიატრები ურჩევდნენ ჩვილებს ადუღებული წყლის მიცემას, რძის მხოლოდ საკვებად მიჩნევას. დღეს ყველა ექიმი ამბობს, რომ რძე შეიცავს 90%-მდე წყალს და არ შეგეშინდებათ დეჰიდრატაციის.

თუ ბავშვს დაემატება ან დაემატება, ცხენს ნაკლები რძე დასჭირდება და ლაქტაცია შეიძლება შეწყდეს 3-6 თვემდე!

ბოთლები და საწოვარა

შეეცადეთ არ გამოიყენოთ ბოთლი ძუძუთი კვების დროს, ეს შესაძლებელია მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ სამუშაოზე ხართ წასული და რძე გამოსვით. კვლევებმა აჩვენა, რომ რძე უფრო ადვილად მოედინება ბოთლიდან და ასეთი კვების შემდეგაც კი, ბავშვმა შეიძლება უარი თქვას ძუძუთი კვებაზე!

რაც შეეხება საწოვრების გამოყენებას, მათ შემდეგ ბავშვი სწორად არ იჭერს მკერდს, რაც დისკომფორტს უქმნის როგორც მას, ასევე დედას კვების დროს.

ჰიგიენა

ახალშობილთა ძუძუთი კვების კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი წესი არის სუფთა მკერდი, მაგრამ არ გადააჭარბოთ საპნით. საპონი აშორებს ბუნებრივ შეზეთვას ძუძუსთაგან და მისი ხშირი არარსებობა იწვევს ბზარების წარმოქმნას. დაიბანეთ მკერდი დღეში ერთხელ საპნითა და წყლით და უბრალოდ ჩამოიბანეთ სუფთა წყლით ყოველი კვების წინ.

მივიხილეთ სამედიცინო რჩევები და წესები ახალშობილთა ძუძუთი კვების შესახებ. ამ პუბლიკაციით ხელმძღვანელობით, თქვენ შეძლებთ თქვენი ბავშვის კვებას უპრობლემოდ!