გულძმარვა ორსულებში: რა ხდება და როგორ მოვიშოროთ იგი? რა წამლები შეიძლება იყოს ორსული გულძმარვისთვის

2024 ავტორი: Priscilla Miln | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-02-18 03:37

ადამიანებში გულძმარვა ხდება კუჭის წვენის საყლაპავში რეფლუქსის გამო. ის ვლინდება როგორც წვის შეგრძნება ან თუნდაც ტკივილი „კუჭის ორმოში“ან მკერდის უკან. ამ სიმპტომის გამოვლენა იმდენად უსიამოვნოა, რომ ხშირად ართმევს ორსულებს დასვენებას და ძილს. ამის გამო გულძმარვა მხოლოდ ძლიერდება. ქალის სტრესი მწვავდება, რაც უარყოფითად მოქმედებს ორსულობის მიმდინარეობაზე. ეს ყველაფერი ასევე მოქმედებს ქალის ფსიქოემოციურ მდგომარეობაზე. აქედან გამომდინარე, მნიშვნელოვანია იმის გარკვევა, თუ რა იწვევს ორსულ ქალებში გულძმარვას. რა არის ამ უსიამოვნო სიმპტომის მიზეზები? ამის შესახებ მეტი სტატიაში.

რა იწვევს გულძმარვას ორსულებში?

პირველ რიგში ყურადღება უნდა მიაქციოთ იმას, რომ ამ პერიოდში შესწავლილი დაავადება განიხილება პაციენტის ორგანიზმში მძლავრი ჰორმონალური ცვლილებების ანარეკლად. სისხლში მკვეთრად იმატებს პროგესტერონის დონე, რაც ამშვიდებს საშვილოსნოს კუნთებს აბორტის თავიდან ასაცილებლად. მაგრამ ამ ჰორმონის დამამშვიდებელი ეფექტი ვრცელდება სხვა გლუვკუნთოვან ბოჭკოებზეც, რომლებიცმდებარეობს ღრუ ორგანოებში, როგორიცაა კუჭი, ნაწლავები, საყლაპავი. საყლაპავსა და კუჭს შორის არის საყლაპავის ქვედა სფინქტერი, რომელიც ხელს უშლის კუჭის შიგთავსის პირდაპირ საყლაპავ მილში გაჟონვას. თუმცა, პროგესტერონი ამშვიდებს ამ ბარიერს და კუჭის შიგთავსი შედის საყლაპავში, რითაც აღიზიანებს ლორწოვან გარსს მჟავით.

კიდევ რა იწვევს გულძმარვას ორსულებში? მეორე ტრიმესტრში ამ სიმპტომის გამომწვევი მიზეზი შეიძლება იყოს საშვილოსნო, რომელიც დიდად იმატებს ზომაში და ზეწოლას ახდენს მუცლის ღრუსთან დაკავშირებულ შინაგან ორგანოებზე, კუჭის ჩათვლით. ამის გამო კუჭი მთელ მის შიგთავსს პირდაპირ საყლაპავში იღვრება.

საუბრისას, თუ რა იწვევს ორსულებში გულძმარვას, ისიც უნდა აღინიშნოს, რომ ამ პერიოდში ქალებს ხშირად აწუხებთ ყაბზობა, რაც პროგესტერონის ეფექტით აიხსნება. იმისათვის, რომ ნაწლავებში დიდხანს შემორჩენილი საკვები გრიალი სწრაფად დატოვოს, ქალი იძაბება, რაც ზრდის მუცლის შიდა წნევის მატებას. ამის გამო კუჭი იწყებს საკუთარი შიგთავსის საყლაპავ მილში ჩაყრას.

სხეულის დახრილობა, უეცარი მოძრაობები, მოხვევა იწვევს კუჭს მუცლის ღრუში მდებარეობის შეცვლას, შიგთავსის საყლაპავ მილში ჩაღვრას. თუ გაინტერესებთ, რატომ აქვთ ორსულებს გულძმარვა მე-3 ტრიმესტრში, მაშინ ეს შეიძლება იყოს მიზეზი.

წამალი

რა უნდა გააკეთოს ქალმა ორსულობისას, თუ გულძმარვა აქვს? გაუმკლავდეთ ასეთ უსიამოვნო სიმპტომსშეიძლება იყოს საკმაოდ მარტივი. უპირველეს ყოვლისა, საჭიროა დაიცვას გარკვეული დიეტა, ასევე ყოველდღიური რუტინა. ამის პარალელურად ინიშნება გარკვეული მედიკამენტები. მაგრამ რა წამლები შეუძლიათ ორსულებს გულძმარვის სამკურნალოდ?

მედიკამენტური მკურნალობა

ხშირ შემთხვევაში გულძმარვის აღმოსაფხვრელად ორსულებს უნიშნავენ ანტაციდებს, რომლებიც ანეიტრალებენ მარილმჟავას და ასევე აქვეითებენ მჟავიანობას კუჭში. მედიკამენტების გამოყენებამდე აუცილებლად გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან. მაგალითად, ზოგიერთი პრეპარატი შეიცავს ბისმუტის ნიტრატს, რომელიც საკმაოდ საშიშია ნაყოფისთვის. განიხილეთ ცალკე უსაფრთხო მედიკამენტები გულძმარვის წინააღმდეგ ბრძოლაში.

პოპულარული პროდუქტები

საკმაოდ ხშირად მაალოქსის ტაბლეტებს უნიშნავენ ორსულებს გულძმარვის დროს. ამ პრეპარატის შემადგენლობა შეიცავს ალუმინის ჰიდროქსიდს, ასევე მაგნიუმის ჰიდროქსიდს. Maalox ტაბლეტების მოქმედების დრო 30-დან 90 წუთამდეა. ეფექტი შესამჩნევია მედიკამენტების გამოყენებისთანავე. ასევე არსებობს „მაალოქსის“სუსპენზია, რომლის გამოყენება შესაძლებელია ორსულებში გულძმარვის წინააღმდეგ საბრძოლველად. რაც შეეხება გვერდით მოვლენებს, ეს უნდა მოიცავდეს ყაბზობას. გულძმარვის დროს Maalox-ის ხანგრძლივად გამოყენების შემთხვევაში ორსულ ქალს შეიძლება აღენიშნებოდეს გულისრევა და ღებინება. რეკომენდებულია ამ პრეპარატის გამოყენება ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე. მკურნალობის ხანგრძლივობა არა უმეტეს 3 დღისა.

ასევე ხშირადორსულებში გულძმარვის დროს ინიშნება „გასტალი“, რომელსაც ზუსტად იგივე თერაპიული ეფექტი აქვს. არასოდეს გამოიყენოთ ეს მედიკამენტები დამოუკიდებლად ექიმთან საუბრის გარეშე.

სმექტა

ეს არის მცენარეული პროდუქტი. პრეპარატს შეუძლია შეაჩეროს გულძმარვა, ასევე შებერილობა. ძალიან იშვიათად „სმექტა“იწვევს ალერგიულ რეაქციას. იგი გამოიყენება ჭამის შემდეგ. ამისათვის პაკეტის შიგთავსი უნდა განზავდეს ჭიქა წყალში.

რენი

ეს წამალი შეიცავს მაგნიუმის კარბონატს და კალციუმის კარბონატს. წამალს აქვს სწრაფი ეფექტი, მიღებიდან უკვე 5-7 წუთის შემდეგ. პროდუქტი ხელმისაწვდომია საღეჭი ტაბლეტების სახით, რომლებსაც აქვთ განსხვავებული გემო. როდესაც გულძმარვა ხდება, ერთი ტაბლეტი უნდა დაღეჭოთ. ხელახალი მიღება შესაძლებელია 2 საათის შემდეგ. ძალიან ხანგრძლივი გამოყენება ზრდის კალციუმის შემცველობას სისხლში, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ნაადრევი მშობიარობა. ასევე შესაძლებელია ალერგიული რეაქცია, როგორიცაა ჭინჭრის ციება.

საშინაო საშუალებები ორსულობის დროს გულძმარვის სამკურნალოდ

დღესაც ფართოდ იყენებენ ხალხურ რეცეპტებს სხვადასხვა სიმპტომებისა და დაავადებების სამკურნალოდ. გულძმარვა არ არის გამონაკლისი. თუმცა, ასეთი ექსპერიმენტები, "საინტერესო" პოზიციაზე ყოფნისას, მაინც საუკეთესოა ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ.

მაშ, ვნახოთ, რა უნდა მიირთვათ გულძმარვის მქონე ორსულებმა სახლში, რამწვანილი საინფუზიო მოსამზადებლად.

Yarrow

ამ საშუალების მოსამზადებლად 20გრ მშრალ ნედლეულს დაასხით ბალახის ბალახი ორი ჭიქა მდუღარე წყალით. პროდუქტი უნდა შეიყვანოთ 2 საათის განმავლობაში. ამის შემდეგ, ინფუზია გაფილტრულია. სამკურნალო შემადგენლობა გამოიყენება ერთი კოვზის ოდენობით ჭამის წინ.

სელის თესლი

ამ წამლის მოსამზადებლად ერთი სუფრის კოვზი სელის თესლს დაასხით ერთი ჭიქა მდუღარე წყალი. ინგრედიენტი უნდა შეიყვანოთ თერმოსში 6-8 საათის განმავლობაში. ამ დროის გასვლის შემდეგ სამკურნალო შემადგენლობას იღებენ ერთი კოვზის ოდენობით. ჭამამდე აუცილებელია სამკურნალო ნახარშის გამოყენება.

წმინდა იოანეს ვორტი

ერთ სუფრის კოვზ ხმელ წმინდა იოანეს ვორტი უნდა დაასხათ 250 მლ მდუღარე წყალში. კვლავ ადუღეთ დაბალ ცეცხლზე 5-7 წუთის განმავლობაში. შემდეგ ბულიონი გაფილტრულია მარლის მეშვეობით. წმინდა იოანეს ვორტის სამკურნალო შემადგენლობა გამოიყენება 2 სუფრის კოვზის ოდენობით 3-ჯერ დღეში.

ჰეზერი

რომელი სხვა ეფექტური ბალახი გულძმარვის წინააღმდეგ საბრძოლველად ნებადართულია ორსულებისთვის? ერთ-ერთი ასეთი წამალია ყურძენი. ამისთვის ერთ კოვზ მშრალ ნედლეულს უნდა დაასხათ ორი ჭიქა წყალი, მოხარშოთ დაბალ ცეცხლზე 5 წუთის განმავლობაში. შემდეგ ბულიონი რეგულირდება 2 საათის განმავლობაში, გაფილტრული ჩირქის საშუალებით. მზა პროდუქტი მიიღება ერთი კოვზის ოდენობით ჭამამდე.

ოქროს ცენტური

ჩვენ ვაგრძელებთ გულძმარვის ტრადიციული მედიცინის რეცეპტების განხილვას. სუფრის კოვზიხმელი ცენტურია უნდა დაასხათ ორი ჭიქა მდუღარე წყალში. გააჩერეთ 4 საათის განმავლობაში. მზა ინფუზია იფილტრება და მიიღება 3-ჯერ დღეში ჭამის წინ.

შეიძლება თუ არა ორსულებს სოდის დალევა?

ბევრი ადამიანი მიჩვეულია საცხობი სოდის დალევას გულძმარვის დროს. თუმცა, ეს აბსოლუტურად არასწორია. ფაქტია, რომ სოდა მხოლოდ რამდენიმე წუთის განმავლობაში ხსნის დისკომფორტს, ამის შემდეგ კი მარილმჟავას ძლიერ გამოყოფას იწვევს, რაც მხოლოდ გულძმარვას აძლიერებს. გარდა ამისა, ქიმიური რეაქციის პროცესში, ნატრიუმის ბიკარბონატი და მარილმჟავა ქმნიან ნახშირორჟანგს, სწრაფად გამოდიან კუჭიდან, რითაც იწვევენ მოწიწებას. გარდა ამისა, ნატრიუმის ბიკარბონატი ძალიან სწრაფად იწყებს სისხლში შეწოვას, რაც იწვევს ადამიანის სხეულის შიდა გარემოს ალკალიზაციას. ამან შეიძლება ხელი შეუწყოს თირკმლის ქვების დაგროვებას. აქვე უნდა აღინიშნოს, რომ სოდა ინარჩუნებს სითხეს ადამიანის ორგანიზმში, რაც იწვევს შეშუპებას.

რა არის ნებადართული?

ქალები ორსულობისას, გულძმარვის განვითარების თავიდან ასაცილებლად, უნდა დაიცვან გარკვეული დიეტა. რაც შეეხება დაშვებულ პროდუქტებს, ეს უნდა შეიცავდეს:

1. ბოსტნეული: ყვავილოვანი კომბოსტო, ბროკოლი, მწვანე ბარდა, სტაფილო, გოგრა, კარტოფილი, ყაბაყი.
2. ტკბილი კენკრა და ხილი: გარგარი, ნესვი, მარწყვი, საზამთრო, ჟოლო, ტკბილი ვაშლი, ველური მარწყვი, ბანანი, ყურძენი, ატამი, ქლიავი, გარგარი ჩირი.
3. მჭლე ხორცი, ორთქლზე მოხარშული: ქათმის ფილე, ხბოს ხორცი, საქონლის ხორცი,კურდღლის ხორცი.
4. ორთქლზე ომლეტი, რბილად მოხარშული კვერცხი.
5. დაბალცხიმიანი ჯიშის თევზი: თაღლითა, კურდღელი, ვირთევზა.
6. მარცვლეული: ბრინჯი, წიწიბურა, შვრიის ფაფა.
7. მწვანილი: კამა, ოხრახუში.
8. ცომისგან დამზადებული პროდუქტები: მშრალი ბისკვიტი, ორცხობილა, გუშინდელი ან ხმელი პური, მჭლე ფუნთუშები.
9. 20გრ კარაქი დღეში, პლუს ყველა სახეობის მცენარეული ზეთი.
10. სასმელები: მცენარეული დეკორქცია, ინფუზიები, ძლიერი ჩაი, კომპოტები, მინერალური წყალი, უცხიმო იოგურტი და უცხიმო რძე, განზავებული წვენები.

რა უნდა გამოვირიცხოთ რაციონიდან?

გულძმარვის თავიდან ასაცილებლად, ყოველდღიური რაციონიდან გარკვეული საკვების გამორიცხვაც მოგიწევთ. ეს მოიცავს შემდეგს:

1. შებოლილი ხორცი.
2. სხვადასხვა მწნილები და მარინადები.
3. ცხარე და ცხარე კერძები.
4. ცეცხლგამძლე ცხიმები, როგორიცაა ქონი.
5. მოხარშული კვერცხი და მოხარშული კვერცხი.
6. მჟავე ხილი და ბოსტნეული: მოცხარი, ციტრუსოვანი ხილი, ყურძენი, ბატკანი, პომიდორი.
7. ბოსტნეული მწარე გემოთი: ბოლოკი, ბოლოკი, დაიკონი.
8. ძლიერი ჩაი, ყავა, კოლა, გამაგრილებელი სასმელები.
9. ახალი ნამცხვრები: ღვეზელები, ბლინები, ბლინები და პური.
10. შოკოლადი და კრემის პროდუქტები.
11. წიწაკა, ძმარი, წიწაკა, კეტჩუპი, სხვადასხვა სანელებლები.
12. ლობიო, თეთრი კომბოსტო.
13. ტკბილი ნამცხვრები.
14. მჟავე კომბოსტო.
15. ფასტფუდი და მოსახერხებელი საკვები.
16. მჟავე წვენები.
17. ნაყინი.
18. სუფთა, დაფქული ხორცი.
19. ზედმეტად მაღალცხიმიანი რძე.
20. ალკოჰოლური სასმელები.
21. ცხიმოვანი ჯიშის თევზი და ხორცი.

ჯანსაღი ცხოვრების წესი

თუ ქალი აგრძელებს მოწევას ორსულობის დროს, მაშინ ეს მავნე ჩვევა უნდა მიატოვოს. გარდა ამისა, სტრესი უარყოფითად მოქმედებს ორსულობის მიმდინარეობაზე. ეს ასევე აძლიერებს გულძმარვას. სწორედ ამიტომ, მომავალი დედა უნდა ცდილობდეს შექმნას მშვიდი გარემო თავის გარემოში, ეცადოს თავი აარიდოს კონფლიქტებს, ნეგატიურ ემოციებს.

ასევე, ორსულებმა უნდა ახსოვდეთ, რომ მუდმივად უნდა იარონ სუფთა ჰაერზე პარკში, ტყის ზონაში, განსაკუთრებით ჭამის შემდეგ. ზოგადად, სადილის შემდეგ, თქვენ არ შეგიძლიათ მაშინვე დივანზე დაწოლა. აუცილებელია გარკვეული დროის გასეირნება, გაისეირნე მინიმუმ 20 წუთი. თუ გულძმარვა ღამით მოხდა, მაშინ შეგიძლიათ აწიოთ თავი დამატებითი ბალიშის გამოყენებით. ძილის დროს ტანსაცმელი მოძრაობას არ უნდა აფერხებდეს, ის თავისუფალი უნდა იყოს. თქვენ ასევე უნდა მოერიდოთ ძალიან მკვეთრ დახრილობას, მოხვევას. საშინაო დავალება, რომელიც მოითხოვს ამ სახის სამუშაოს, უნდა დაეკისროს თქვენი ოჯახის სხვა მხრებს.

ზემოაღნიშნულიდან გამომდინარე, შეგვიძლია დავასკვნათ, რომ გულძმარვა ძალიან ხშირია ორსულობის დროს ქალებში. თუმცა, თუ მის მოშორებას მედიკამენტებით ან ტრადიციული მედიცინის რეცეპტებით ცდილობთ, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს, რათა თავიდან აიცილოთ შესაძლო უსიამოვნო შედეგები.