გადის თუ არა ალკოჰოლი დედის რძეში? შემიძლია თუ არა ალკოჰოლური სასმელების დალევა ძუძუთი კვების დროს?

2024 ავტორი: Priscilla Miln | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-02-18 04:03

ქალი ორსულობის დროს 9 თვეს ხარჯავს ორგანიზმის გაწმენდაში და უარს ამბობს მძიმე ალკოჰოლზე, ახლა კი, როცა ბავშვი იბადება, საკითხავია შეიძლება თუ არა ალკოჰოლი და ძუძუთი კვება. ამდენი ურთიერთგამომრიცხავი ინფორმაცია! გასაკვირი არ არის, რომ დედებს უხერხულია, როცა ჭიქა ღვინოს სთავაზობენ.

რამდენი ალკოჰოლი შედის რძეში?

რაოდენობაზე გავლენას ახდენს მრავალი ფაქტორი, მათ შორის:

• სასმელის ძალა;
• საჭმელი (ცხიმიანი ან მჭლე საკვები);
• მეძუძური დედის წონა;
• რა სწრაფად სვამთ.

ალბათ ყველა მეძუძურმა დედამ საკუთარ თავს დაუსვა შემდეგი კითხვები: ხვდება თუ არა ალკოჰოლი დედის რძეში, ალკოჰოლის რამდენი პროცენტი ხვდება დედის რძეში. ალკოჰოლის მხოლოდ 2% გადადის რძეში, სხვა წყაროების მიხედვით - 10%. აღმოჩნდა, რომ ჭიქა ღვინის შემდეგ ნახევარი საათის განმავლობაშიმოცულობა სისხლში არის 0,59%. ექსპერტები ზოგადად ურჩევენ, რომ მეძუძურმა დედებმა დალიონ არაუმეტეს 1-2 ჭიქა ღვინო (1-2 ლუდი) კვირაში.

დღეში მინიმუმ ერთი სასმელის მიღება კვლევებში დაკავშირებულია წონის შენელებასთან და ნელ განვითარებასთან ძუძუთი კვებაზე მყოფ ბავშვებში. თუ თქვენ გადაწყვეტთ ძუძუთი კვებას, ის, რასაც ჭამთ და სვამთ, აისახება ბავშვზე, რადგან ყველაფერი დედის რძეში გადაიქცევა. სწორედ ამიტომ ჩნდება ამდენი კითხვა ხშირად ალკოჰოლის დალევისას.

შეუძლია თუ არა მეძუძურ დედას ალკოჰოლის დალევა?

ზოგიერთი მკვლევარი ამტკიცებს, რომ ალკოჰოლს აქვს უარყოფითი გავლენა, სხვები ამტკიცებენ, რომ მცირე რაოდენობით ბავშვზე მინიმალურ გავლენას მოახდენს. დადებითი და უარყოფითი მხარეების აწონვის შემდეგ, შეგიძლიათ მიიღოთ საბოლოო გადაწყვეტილება, რომელიც თავს ყველაზე კომფორტულად გრძნობთ.

ლუდი და ლაქტაცია, არის თუ არა კავშირი?

შეიძლება გსმენიათ, რომ ლუდი აძლიერებს ლაქტაციას. ეს იმიტომ ხდება, რომ ამ სასმელის დასამზადებლად გამოყენებული საფუარი ასტიმულირებს პროლაქტინს, ჰორმონს, რომელიც ხელს უწყობს მეტი რძის გამომუშავებას. სანამ გარეთ გამოხვალთ და ლუდს იყიდით, მნიშვნელოვანია გაითვალისწინოთ, რომ არ არსებობს კვლევები ინფორმაციის დასადასტურებლად. ერთადერთი, რაც დადასტურებულია, რომ საუკეთესო საშუალებაა მეტი რძის წარმოებისთვის, არის მკერდის დაცლა. Იფიქრე ამაზე. როდესაც ბავშვი მშიერია და იღებს მთელ რძეს, თქვენმა სხეულმა იცის მეტის გაკეთება. ამისთვის არის რამდენიმე ხრიკიმისი რაოდენობის გაზრდა. ორივე მკერდი უნდა შესთავაზოთ კვების დროს.

გადის თუ არა ალკოჰოლი დედის რძეში?

არსებობს მოსაზრება, რომ თუ ალკოჰოლის დალევის შემდეგ რძეს გამოსხამთ, ბავშვს ალკოჰოლი არ ექვემდებარება. მაგრამ რძის დახარჯვის ნაცვლად, ზოგიერთი ექიმი მხოლოდ ლოდინს გვირჩევს. ალკოჰოლი რძეში გადადის 30-60 წუთში. როგორც კი სასმელს შეწყვეტთ, დონე თანდათან იკლებს. რამდენი ალკოჰოლი გადადის დედის რძეში? კვლევების თანახმად, 10% რაც შედის სისხლში.

რამდენ ხანს რჩება ალკოჰოლი დედის რძეში?

ეს დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენს იწონის მეძუძური ქალი და რამდენ ალკოჰოლს სვამდა. პასუხი კითხვაზე, გადადის თუ არა ალკოჰოლი დედის რძეში მომდევნო კვების დროს, ინდივიდუალური იქნება თითოეული ქალისთვის. მაგალითად, 70 კგ-იან გოგონას დაახლოებით 2-3 საათი სჭირდება, რომ სხეულიდან ერთი ლუდი ან ერთი ჭიქა ღვინო ამოიღოს.

ალკოჰოლური სიფრთხილის ზომები

თუ იცით, რომ თქვენს პატარას სახლში მისვლისას ალკოჰოლის შემდეგ ძუძუთი კვება სჭირდება, მაშინ უნდა დაგეგმოთ დრო. თქვენ ასევე უნდა გაითვალისწინოთ ასაკი. ახალშობილის კვება დედის რძით - ყოველ 2 საათში ერთხელ. ეს ნიშნავს, რომ თუ ბავშვი მშიერია, არ იქნება ისეთი ფუფუნება, როგორიც არის ორგანიზმიდან ალკოჰოლის გამოდევნის მოლოდინი.

ალკოჰოლის ორგანიზმიდან გაქრობის დრო დამოკიდებულია დალევის რაოდენობაზე. ერთ ჭიქა ღვინოს მინიმუმ 3 საათი სჭირდება, ახალშობილებში ალკოჰოლი გამოიყოფა ორგანიზმიდან2-ჯერ მეტი ვიდრე მოზრდილებში. ასე რომ, ერთი ჭიქა ღვინო 6 საათზე მეტი იქნება.

ღვინო ძუძუთი კვების დროს: კარგია?

შევა ალკოჰოლი დედის რძეში ყურძნის სასმელის მიღებისას? საუკეთესო რჩევაა, ძუძუთი კვებასთან ერთად აარიდოთ ღვინოს ჭამამდე ცოტა ხნით ადრე. დედის რძე ასუფთავებს ალკოჰოლს დაახლოებით ერთი ერთეულით (8 გ) ყოველ ორ საათში ერთხელ. ამიტომ შეეცადეთ მოერიდოთ ძლიერი სასმელების დალევას ძუძუთი კვებამდე ან გამოხატეთ, თუ იცით.

ღვინო ძუძუთი კვების დროს, განსაკუთრებით რამდენიმე ჭიქის ოდენობით, ნელა გამოიყოფა ორგანიზმიდან. წითელი ფერის დიაგნოსტირება შესაძლებელია სისხლში 30 წუთის შემდეგ, შამპანური კი უფრო სწრაფია - 10 წუთი. მეძუძური დედის სისხლში შემავალი ალკოჰოლის მხოლოდ 10% გადადის დედის რძეში.

რამდენ ხანს რჩება ალკოჰოლი ორგანიზმში ძუძუთი კვების დროს?

ჩვეულებრივ 24 საათის განმავლობაში რჩება სხეულში. ზოგჯერ 72 საათამდე, დალევის რაოდენობის მიხედვით.

საინტერესო ფაქტები

ალკოჰოლის დალევა ძუძუთი კვების დროს, უპირველეს ყოვლისა, გამოიწვევს რძის ნელა დინებას, რითაც ამცირებს ბავშვის მიერ მოხმარებულ რაოდენობას.

თქვენი ბავშვის ძილის ხარისხზე შეიძლება გავლენა იქონიოს.

ბავშვისთვის ზიანის მიყენების თავიდან ასაცილებლად, დაელოდეთ 2 საათი ან მეტი ჭამამდე, რათა შეზღუდოთ რძეში ალკოჰოლის რაოდენობა და მინიმუმამდე დაიყვანოთ ნებისმიერი უარყოფითი ეფექტი. ამრიგად, თუახალშობილის ძუძუთი კვებამდე უნდა დალიოთ ალკოჰოლი, მაქსიმალურად შეზღუდოთ მიღება.

ალკოჰოლი ამცირებს რძის რაოდენობას. შედეგად, ბავშვის მიერ მოხმარებული რძის რაოდენობა მცირდება 20%-ით.

რძის არომატი შეიძლება შეიცვალოს ალკოჰოლით.

ალკოჰოლის რაოდენობა, რომლის შედეგებიც ყველაზე ნაკლებად შესამჩნევი იქნება, არის 1 ბოთლი ლუდი, 125 მლ ღვინო ან 30 მლ ლიქიორი.

ალკოჰოლის დალევა ასევე ამცირებს ბავშვის ძილის ციკლს. ბავშვებს კვების შემდეგ უფრო სწრაფად იძინებენ და უფრო ადრე იღვიძებენ, ვიდრე მათ, ვინც არ მოიხმარდა ალკოჰოლის შემცველ რძეს.

უალკოჰოლო ლუდი და ძუძუთი კვება

შეუძლია თუ არა მეძუძურ დედას უალკოჰოლო ლუდის დალევა? არ შეიძლება იმის მტკიცება, რომ ეს სრულიად უვნებელი პროდუქტია, მაგრამ თუ არის არჩევანი ჩვეულებრივ ლუდსა და უალკოჰოლო სასმელს შორის, უმჯობესია აირჩიოთ მეორე ვარიანტი. ერთი ბოთლიდან, კვირაში ერთხელ დალეული კვების შემდეგ, არავის ზიანს არ მიაყენებს. მეორეს მხრივ, როდესაც ვკითხულობთ, შეუძლია თუ არა მეძუძურ დედას უალკოჰოლო ლუდის დალევა, უნდა გვახსოვდეს, რომ საფუარი, რომელიც ასევე შედის მის შემადგენლობაში, იწვევს გაზის წარმოქმნას, შებერილობას და კოლიკას.

ალკოჰოლის უარყოფითი გავლენა მყიფე ბავშვთა სხეულზე

თუ დედა ძუძუთი კვების დროს მოიხმარს ალკოჰოლს, ბავშვს შეიძლება განუვითარდეს სისუსტე, ძილიანობა, ლეთარგია და არანორმალური წონის მომატება. ბავშვის ჯანმრთელობა და კეთილდღეობა ასევე გასათვალისწინებელია, როდესაც გადაწყვეტთ დალიოს თუ არა.

შემიძლია თუ არა ძუძუთი კვება ალკოჰოლის დალევის შემდეგ? პედიატრების უმეტესობა გვირჩევსრომ დედები მოერიდონ შვილების ძუძუთი კვებას ძლიერი სასმელების დალევიდან 2-3 საათის შემდეგ. არ არსებობს ერთიანი გადაწყვეტილება იმის შესახებ, თუ რამდენად ექვემდებარებიან ბავშვებს ალკოჰოლთან. ზოგიერთი კვლევა აჩვენებს უარყოფით გავლენას ბავშვის ნერვულ სისტემაზე, ტვინის განვითარებაზე და მიუთითებს მოტორული აქტივობის განვითარების შეფერხებაზე.

მაგრამ სანამ დედა ახსოვს ზომიერება, ალკოჰოლი არ არის პრობლემა.

ყველაზე გავრცელებული მითები

გადის თუ არა ალკოჰოლი დედის რძეში? განცხადება, რომ ალკოჰოლი არ გადადის რძეში, არასწორია. მკერდში არ არის ჯადოსნური ფილტრი ალკოჰოლის დასაბლოკად.

პრეტენზია, რომ ზომიერი სასმელი უსაფრთხოა, ძირითადად არასწორია. ზომიერად დალევა ნამდვილად უფრო უსაფრთხოა, ვიდრე რეგულარულად დიდი რაოდენობით დალევა. მაგრამ არ არსებობს თანხა, რომელიც გარანტირებული არ იქნება ბავშვის ჯანმრთელობაზე მოკლევადიანი ან გრძელვადიანი ზემოქმედებით. ძუძუთი კვების და ალკოჰოლის შერწყმის უსაფრთხო გზა არ არსებობს. ეს ყველაფერი იმაზე მეტყველებს, რომ კვირაში ერთი ან ორი შერყევა უფრო უსაფრთხოა, ვიდრე დღეში ერთი ან ორი. პედიატრიის აკადემია ურჩევს, რომ მეძუძურ დედებს თავი აარიდონ ალკოჰოლს. ნარკოტიკები და ალკოჰოლი ძუძუთი კვების დროს „…შეიძლება იმოქმედოს დედის რძის შემადგენლობაზე და საზიანო იყოს ბავშვისთვის…“

ის, რომ ალკოჰოლი ზრდის რძის წარმოებას, ძირითადად არასწორია. ითვლება, რომ ზოგიერთ ალკოჰოლურ სასმელს, განსაკუთრებით ლუდს, ღვინოს, შეუძლია გააუმჯობესოს რძის წარმოება. ფაქტობრივად, ეს არ არის ოფიციალურად დადასტურებული არც ერთი კვლევის მიერ.ფიზიოლოგიური პროცესები ორგანიზმში, არ არსებობს ადამიანი, რომელიც საუკეთესოდ მუშაობს, როდესაც სისხლში ალკოჰოლის დონე იზრდება. ეს რწმენა შეიძლება აიხსნას ან იმით, რომ მთლიანი სითხის მიღება იზრდება, რაც ყოველთვის ხელს უწყობს რძის წარმოებას. ან ის, რომ ქალს შეუძლია ალკოჰოლის ზემოქმედების ქვეშ უკეთ დაისვენოს და ეს ყოველთვის კარგია რძის წარმოებისთვის. თუმცა, არსებობს ლაქტაციის გაზრდის უფრო უსაფრთხო გზები, როგორც ტრადიციული, ასევე არატრადიციული. ერთადერთი, რაც ადასტურებს კვლევას, არის ის, რომ ალკოჰოლი ანელებს რძის წარმოებას. ეს იწვევს ბავშვის მკერდის აურზაურს, არასრულფასოვან კვებას, გაუწყლოებას და წონის კლებას, ვინაიდან დედის რძე არის ერთადერთი საკვები და სასმელი ჩვილებისთვის. ამ ბავშვებს სურთ მკერდზე დიდხანს დარჩენა, რამაც ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ძუძუს ტკივილი და ბზარი.

პრეტენზია, რომ დედის რძეში შემავალი ალკოჰოლი აუმჯობესებს ბავშვის ძილს, ძირითადად არასწორია. ზოგიერთ ჩვილს უფრო კარგად ეძინება დედის რძეში ალკოჰოლის ზემოქმედების ქვეშ, ისევე როგორც მოზრდილებში. ზოგი მოუსვენარი ხდება და დიდხანს ვერ იძინებს. ეს განსაკუთრებით ეხება იმ შემთხვევაში, თუ დედის რძის წარმოება ჩერდება და ბავშვი ხშირად იღვიძებს მშიერი. თუ დალევის სურვილი გაქვთ, გააკეთეთ ეს დაუყოვნებლივ ჭამის შემდეგ, რათა საკმარისი დრო დაუთმოთ ალკოჰოლს ორგანიზმიდან გასვლას და რძის გაწმენდას მომდევნო კვებამდე. ეს, რა თქმა უნდა, დამოკიდებულია მოხმარებული ალკოჰოლის რაოდენობაზე, მაგრამ, როგორც წესი, ეს უნდა იყოს 2-3 საათის ინტერვალი კვებას შორის. თუ თქვენი შვილი ამ დროს შიმშილობს, დაამატეთ წინასწარ გამოხატულირძე. თუ მკერდი ძალიან გევსებათ და გტკივათ, გამოწურეთ რძე. ეს საუკეთესო გზაა თქვენი ბავშვის ალკოჰოლთან კონტაქტის შესამცირებლად.

მნიშვნელოვანია: გაითვალისწინეთ, რომ ზოგიერთი მედიკამენტი შეიცავს ალკოჰოლს. აცნობეთ ექიმს, რომ ძუძუთი კვებავთ და სთხოვეთ მედიკამენტები, რომლებიც თავსებადია ძუძუთი კვებასთან.

ბევრი გზა არსებობს, რათა გამოავლინოთ თქვენი სიყვარული და ერთგულება ბავშვების მიმართ და მოიპოვოთ მათი ნდობა. ძუძუთი კვება ყველაზე ბუნებრივია. როდესაც საქმე ეხება მძიმე ალკოჰოლის დალევას, არჩევანი საბოლოოდ თქვენზეა. თუ ბავშვზე წუხილი აღემატება დალევის სურვილს, უმჯობესია დაელოდოთ ძუძუთი კვების დასრულებას.