რა ხილი შეუძლია ბავშვს 7 თვის ასაკში: რჩევები დედას

2024 ავტორი: Priscilla Miln | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-02-18 04:03

პატარის ცხოვრების ყველაზე რთული თვეები დასრულდა. ბავშვი არც ისე უმწეოა, ის ინტერესით სწავლობს სამყაროს, ავლენს ცნობისმოყვარეობას ყველაფრის ახლის მიმართ. დედა, თავის მხრივ, ეხმარება მას შეეგუოს ამ სამყაროს, სთავაზობს ახალ სათამაშოებსა და საგნებს სწავლისთვის.

მნიშვნელოვანია იცოდეთ რა ბოსტნეული და ხილი შეიძლება მივცეთ ბავშვს 7 თვეში

ბავშვის კვება უფრო მრავალფეროვანი ხდება. ცხოვრების გარკვეული თვის მიღწევისას დედა აცნობს შვილს ახალ პროდუქტებს.

არის სიტუაციები, როდესაც მშობელი იბნევა, არ იცის რა ხილის ჭამა შეუძლია ბავშვს. 7 თვეში აუცილებელია ხილის მიღების რაოდენობა და სიხშირე მკაცრად დაიცვან.

საიდან დავიწყოთ, რა რაოდენობით, რამდენად ხშირად შეიძლება ამ ასაკში ხილის შეთავაზება? როგორ არ დააზიანოთ ნამსხვრევების ჯანმრთელობა? ყველა კითხვაზე პასუხს დედა იპოვის სტატიის წაკითხვით.

დასაწყისისთვის, უნდა გვახსოვდეს, რომ ყველა პროდუქტი ბავშვისთვის, რომლის დიეტა არის დედის რძე, შემოდის ერთი თვის შემდეგ. ანუ თუწვენი შეიძლება ხელოვნურ ადამიანს მიეცეს 3 თვიდან, ძუძუთი ბავშვს - 4. ეს წესი ვრცელდება ყველა ახალ დამატებით საკვებზე, გამონაკლისის გარეშე.

რა ხილით უნდა დაიწყოს, თუ ბავშვი იკვებება ბოთლით?

მოდით გავარკვიოთ რომელი ხილი. შეუძლია თუ არა ბავშვს 7 თვის ასაკში ხელოვნური კვებით ჭამოს ვაშლი, ბანანი, ქლიავი, ატამი, მსხალი.

მსხლის მიმართ უფრო ფრთხილად უნდა იყოთ. ეს ხილი იწვევს ნაწლავებში შებერილობას და დუღილს. ამიტომ უმჯობესია მსხალი ბავშვს მივცეთ მინიმალური რაოდენობით და არავითარ შემთხვევაში ღამით.

მიზანშეწონილია ვაშლის მიცემა კარტოფილის პიურეს სახით. დასაწყისისთვის აუცილებელია ნაყოფის თერმული დამუშავება. ვაშლი უნდა იყოს გაფცქვნილი, ამოღებული და მოხარშული პიურეს მსგავსი კონსისტენციამდე. უნდა დაიწყოთ ნახევარი კოვზით, გაზარდეთ 30 გრამამდე.

ნედლი სახით შეგიძლიათ მოათავსოთ ნაყოფი ნიფლერში. ეს არის დიდი ძუძუს ხვრელები. ბავშვი თანდათან ამოწოვს შიგთავსს. ამ შემთხვევაში, შეგიძლიათ დარწმუნებული იყოთ, რომ ბავშვი არ დაიხრჩობა.

ცნობილია, რომქლიავი აქვს საფაღარათო ეფექტი ადამიანის სხეულზე. არ მისცეთ პროდუქტი დისბაქტერიოზით დაავადებულ ბავშვს. მაგრამ იმ შემთხვევაში, როდესაც ბავშვს ყაბზობა აწუხებს, ქლიავი სამაშველოში მოვა. ნამცხვარი, მისი წონისა და ასაკის მიხედვით, საკმარისია 0,5-1 კენკრა კვირაში ერთხელ.

ბანანი კიდევ ერთი ღირებული ხილია. ხილის სარგებელი ბავშვის ორგანიზმისთვის ძალიან მაღალია. შესთავაზეთ თქვენს შვილს მკურნალობის მეოთხედი. საჭიროების შემთხვევაში შეიძლება შერევაბანანი რძით ან ხაჭოთი.

ატამი ნებადართულია ამ ასაკის ბავშვისთვისაც. მიეცით ბავშვს მცირე რაოდენობით ხილი, რათა შეეცადოს და დააკვირდეს რეაქციას. თუ გამონაყარი არ არის, სიწითლე არ არის, შეგიძლიათ დოზა გაზარდოთ ნაყოფის ნახევარზე. ახლა დედამ იცის, როგორი ხილი შეიძლება ჰქონდეს ბავშვს 7 თვის განმავლობაში.

მნიშვნელოვანია იცოდეთ

მწვავი კითხვაა, რა შეიძლება იყოს ბოსტნეული და ხილი. 7 თვის ბავშვს უნდა მიეცეს ახალი პროდუქტები მარტივი წესების დაცვით:

- ყველა პროდუქტი უნდა იყოს ახალი, მწიფე. გაცვეთილი და დამპალი საკვები ბავშვისთვის არ შეიძლება!

- თქვენ უნდა დაიწყოთ მინიმალური რაოდენობით.

- პატარას არ უნდა მისცეთ ერთდროულად რამდენიმე ახალი პროდუქტი. თუ ალერგიული რეაქცია მოხდა, დედა ვერ შეძლებს დაადგინოს, რომელმა ხილმა გამოიწვია დაშლა.

- ყველა ბოსტნეული და ხილი უნდა დაიწყოთ პიურეს სახით. ეს მნიშვნელოვნად გაამარტივებს საჭმლის მონელებას.- თუ ალერგიული რეაქცია მოხდა ლოყების სიწითლის, გამონაყარის სახით, უმჯობესია ახალი პროდუქტი ერთი წლამდე დაივიწყოთ..

ჯანსაღი ხილი

მცენარეული საკვების ყველა თვისების შესწავლის შემდეგ, შეგვიძლია დავასკვნათ, რომ ხილის არსებობა ბავშვის რაციონში სავალდებულოა. გარდა იმისა, რომ ისინი ჯანსაღი არიან, ასევე გემრიელიც არიან. ბავშვი სიამოვნებით ჭამს ასეთ დელიკატესს. რა ხილი შეიძლება მივცეთ ბავშვს? 7 თვის სია არის:

1. ვაშლი. უმჯობესია უპირატესობა მიანიჭოთ მწვანე ჯიშებს. მაკრო და მიკროელემენტების წყარო.

2. ბანანი. ყვითელი, არა შავი. ვიტამინი B6 მონაწილეობს ჰორმონების წარმოების პროცესშიბედნიერება (სეროტონინი).

3. ატამი. კანის გარეშე. მინერალური შემცველობა გავლენას ახდენს ჰემოგლობინის ფორმირებაზე.

4. ქლიავი. ფხვიერი განავლის არარსებობის და ბავშვების კუჭის მოშლის შემთხვევაში.

5. გარგარი. მხოლოდ მწიფე და მცირე რაოდენობით. შეიძლება გამოიწვიოს ალერგია.

6. მსხალი. ფრთხილად. ხელმისაწვდომია როგორც პიურე ვაშლთან ერთად.

სტატიის წაკითხვის შემდეგ დედას ადვილად შეუძლია გადაწყვიტოს რა ხილის ჭამა შეუძლია ბავშვს. 7 თვის ასაკში ციტრუსების მიცემა არ შეიძლება. C ვიტამინის მაღალი შემცველობის მიუხედავად, ციტრუსები იწვევს ალერგიას და აღიზიანებს ბავშვის კუჭის ლორწოვან გარსს.

შეჯამება

როდესაც გეკითხებით, როგორი ხილი შეიძლება ჰქონდეს 7 თვის ბავშვს, არ დაგავიწყდეთ, რომ წითელი ვაშლის ნაცვლად, უმჯობესია მწვანე ვაშლის მიცემა. ატამი უნდა მიეცეს ქერქის გარეშე, რადგან მტვერი ბავშვის სასუნთქი გზების გამაღიზიანებელია. უზმოზე და საუზმეზე ხილი არ მიიღება. საუკეთესო დრო შუადღის საუზმეა.

ბოსტნეულიდან რეკომენდებულია დამატებით საკვებში ყაბაყი, სტაფილო, კომბოსტო, ასპარაგუსი, კარტოფილი, გოგრა. ბოსტნეული იხარშება, გამომცხვარი ღუმელში ან ორთქლზე მოხარშული. და მხოლოდ ამის შემდეგ დაფქვავენ პიურედ. საწყისი ნორმაა 1 ჩაის კოვზი.

რაც მეტი ხილი, მით უფრო ჯანმრთელია ბავშვისთვის, მით უფრო მრავალფეროვანია სუფრა. მაგრამ ყველაფერში უნდა იყოს საზომი. ნუ ჩქარობთ ბავშვისთვის ყველაფრის ერთდროულად მიცემას. მისი სხეული ჯერ კიდევ სუსტია და მიდრეკილია ყველა სახის გამღიზიანებლის მიმართ.