შემიძლია თუ არა ჯანჯაფილის მიღება ორსულობის დროს?

2024 ავტორი: Priscilla Miln | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-02-18 03:57

ჯინჯერი მრავალწლიანი ბალახოვანი მცენარეა ჯანჯაფილის ოჯახიდან, რომელიც გამოიყენება სანელებლად ან წამლად. ჯანჯაფილის სასარგებლო თვისებებს შეიცავს მისი რიზომი. შემადგენლობაში შედის B ვიტამინები, ასევე C, K, E, ამინომჟავები (ნიკოტინის, ლინოლის, ოლეინის), ეთერზეთს, მიკროელემენტებს (მაგნიუმი, რკინა, კალიუმი, ფოსფორი).

მოგეხსენებათ, ბევრი ქალისთვის ჯანჯაფილი ორსულობის დროს ეხმარება გაუმკლავდეს გულისრევას, ხოლო ჩაი ამ ფესვის დამატებით ხელს უწყობს ნერვების დამშვიდებას. ამ ხელსაწყოს მოქმედების სპექტრი ფართოა, მაგრამ ის უნდა იქნას გამოყენებული ტერმინის შესაბამისად. შემიძლია თუ არა ჯანჯაფილის მიღება ორსულობის დროს? როდის უნდა შეწყვიტოთ ამ პროდუქტის გამოყენება?

რა სარგებელი მოაქვს ჯანჯაფილს?

ეს მცენარე ტყუილად არ ითვლება წამლად. სამკურნალო თვისებების გამო ის ეხმარება ისეთი დაავადებების მკურნალობაში, როგორიცაა გაციება, თავის ტკივილი, საჭმლის მომნელებელი სისტემის დაავადებები. ჯანჯაფილი ორსულობის დროს ადრეულ ეტაპებზე საშუალებას გაძლევთ ებრძოლოთ ინტოქსიკაციას.რიზომის შემადგენელი კომპონენტები დადებითად მოქმედებს ორგანიზმის რეპროდუქციულ ფუნქციებზე, ნერვულ, რესპირატორულ და სისხლის მიმოქცევის სისტემებზე, ეხმარება დეპრესიასა და სხვა ფსიქიკურ აშლილობებთან გამკლავებაში.

გარდა ამისა, ითვლება, რომ ამ პროდუქტის რეგულარული გამოყენება ეხმარება გაუმკლავდეს დაბერების პირველ ნიშნებს, კერძოდ, კანის ახალგაზრდობისა და ელასტიურობის დიდხანს შენარჩუნებას, ტვინის უჯრედების აქტივობის გაზრდას..

ვინ არ უნდა ჭამოს ჯანჯაფილი?

ბავშვის მოლოდინში ქალის ორგანიზმს ორმაგად სჭირდება ვიტამინები და მიკროელემენტები. მომავალი დედები ხშირად აწყდებიან კითხვას, შესაძლებელია თუ არა ჯანჯაფილი ორსულობის დროს. ყოველივე ამის შემდეგ, ამ პროდუქტის მიღება ხელს უწყობს საკვები ნივთიერებების ნაკლებობას. მიუხედავად ამისა, ჯანჯაფილის ფესვის გამოყენებაზე უარის თქმა უფრო მიზანშეწონილია მომავალი დედებისთვის, რომლებსაც აქვთ ჯანმრთელობის პრობლემები, განსაკუთრებით მათთვის, ვისაც აქვს ისეთი დაავადებები, როგორიცაა:

1. კანის დაავადებები. ჯანჯაფილის გამოყენებამ კანის გარკვეული დაავადებების დროს შეიძლება გააძლიეროს დაავადების სიმპტომები.
2. კრიტიკული არტერიული წნევა. ასეთ პირობებში მიზანშეწონილია შეწყვიტოთ ამ სანელებლის გამოყენება და მიმართოთ სამედიცინო მკურნალობას.
3. კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დაავადებები მწვავე კურსის დროს. ჯანჯაფილის კომპონენტები დაავადების მძიმე ფორმებში გამაღიზიანებელ გავლენას ახდენს საჭმლის მომნელებელი სისტემის ლორწოვან გარსებზე. მაგალითად, არასასურველია ამ პროდუქტის გამოყენება ბუასილისა და ნაწლავის დარღვევების დროს, რომელსაც თან ახლავს დიარეა.
4. სისხლის ცუდი შედედება. შედედების შეუფასებელი სიხშირით, კოჭის გამოყენება ორსულობის დროსზრდის სისხლდენის რისკს.
5. ქვები ნაღვლის ბუშტში ან ნაღვლის სადინარებში. ჯანჯაფილის შემადგენელი კომპონენტები აჩქარებენ მეტაბოლურ პროცესებს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ქვები და გამოიწვიოს დაავადების მწვავე შეტევა, მათ შორის ნაღვლის სადინარების ბლოკირება.
6. ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა პროდუქტის მიმართ. ჯანჯაფილის ჭამამ შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიული რეაქციები ზოგიერთ ადამიანში. თუ ამ პროდუქტის პირველმა გამოყენებამ გამოიწვია დისკომფორტი, უმჯობესია მთლიანად შეწყვიტოთ მისი გამოყენება.
7. სხეულის ტემპერატურის მომატება. ჯანჯაფილი აძლიერებს იმუნურ სისტემას და ეხმარება გაციების სიმპტომებთან გამკლავებაში, თუმცა სიცხის შემთხვევაში პროდუქტის მიღება მკაცრად უკუნაჩვენებია.

კოჭის გამოყენება ორსულობის სხვადასხვა ეტაპზე

ამ ფესვის ჭამის სარგებელი, ისევე როგორც მოხმარებული პროდუქტის რაოდენობა, დამოკიდებულია ხანგრძლივობაზე და უკუჩვენებების არსებობაზე ან არარსებობაზე. ამიტომ, სანამ ამ სანელებლის თქვენს რაციონში შეტანას გადაწყვეტთ, აუცილებლად მიმართეთ გინეკოლოგს.

ჯინჯერი პირველ ტრიმესტრში

პირველ ტრიმესტრში ჯანჯაფილის ფესვის გამოყენების ერთ-ერთი მთავარი ჩვენებაა ტოქსიკოზი. ისეთი სიმპტომების წინააღმდეგ ბრძოლაში, როგორიცაა გულისრევა, ღებინება და მადის ნაკლებობა, ეს ფესვი შეუცვლელი საშუალებაა. გარდა ამისა, მომავალი დედისთვის მნიშვნელოვანია ადრეულ სტადიაზე შეინარჩუნოს და საჭიროების შემთხვევაში გააძლიეროს ორგანიზმის იმუნური სისტემა, რადგან ნებისმიერმა ინფექციამ შეიძლება გამოიწვიოს ორსულობის დროს გართულებები და გამოიწვიოს ემბრიონის განვითარების დარღვევა.

სასარგებლო ნივთიერებები,შეიცავს ამ მცენარის ფესვს, ეხმარება არა მხოლოდ ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას, არამედ ინფექციას უფრო სწრაფად გაუმკლავდეს, რაც ხელს უშლის არასასურველი გართულებების წარმოქმნას. თუ ქალს აქვს ნიშნები ან მიდრეკილება ჯანმრთელობის პრობლემებისადმი, რომლებიც ზემოთ აღინიშნა, ექსპერტები გირჩევენ ორსულობის ადრეულ პერიოდში ჯანჯაფილის გამოყენებას მხოლოდ ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ. თვითმკურნალობამ შეიძლება გამოიწვიოს უარყოფითი შედეგები.

ჯინჯერი მეორე ტრიმესტრში

როგორც წესი, მეორე ტრიმესტრის დასაწყისში ტოქსიკოზის მწვავე სიმპტომები სუსტდება, ქალი თავს უკეთ გრძნობს. ამ ეტაპზე ბევრ დედას სძლევს დაავადება, რომელიც დაკავშირებულია ორგანიზმში რკინის არასაკმარისი მიღებასთან. ელემენტის განსაკუთრებით მწვავე დეფიციტს განიცდიან ქალები ორსულობის მეოცე და ოცდამერვე კვირას შორის, რის შედეგადაც ხშირად ვითარდება რკინადეფიციტური ანემია. ზოგჯერ ეს დაკავშირებულია რკინის მალაბსორბციასთან. რკინის დეფიციტის შედეგად, დიდია ნაყოფის ჟანგბადის შიმშილის (ჰიპოქსია), ასევე დედის ორგანიზმის დამცავი ფუნქციების გაუარესების ალბათობა. დაბალი იმუნიტეტის მქონე ორსული უფრო მგრძნობიარეა ინფექციური დაავადებების მიმართ. და დედის ხშირი დაავადებები ზრდის სუსტი იმუნური სისტემის მქონე ბავშვის გაჩენის რისკს.

ამ დროს ძალზე მნიშვნელოვანია ჯანჯაფილის მიღების გაგრძელება. ეს გააძლიერებს ორგანიზმის დამცავ ბარიერებს და ნაწილობრივ მაინც აანაზღაურებს რკინის ნაკლებობას, რომლის გარკვეული პროცენტი მცენარის ფესვშია. სხვა რკინის შემცველ პროდუქტებთან ერთად ჯანჯაფილის ფესვიხელს უწყობს ანემიის განვითარების პრევენციას ორსულის სისხლში ჰემოგლობინის დონის გაზრდით.

ჯინჯერი მესამე ტრიმესტრში

მთავარი პრობლემა, რომელიც აწუხებს ორსულ ქალს ოცდარვა კვირის შემდეგ, არის მეტაბოლური პროცესების გაუარესება, რომელიც დაკავშირებულია საკვების გადამამუშავებელი პროდუქტების მოცილებასთან. მესამე ტრიმესტრში ნაყოფი საკმაოდ დიდ ზომას აღწევს, რის შედეგადაც იზრდება ზეწოლა მომავალი დედის შინაგან ორგანოებზე. ქალებს ხშირად უჭირთ საჭმლის მონელება.

კოჭა ორსულობისას ამ დროს ხელს უწყობს ნაწლავის მოძრაობის ნორმალიზებას და აუმჯობესებს ნივთიერებათა ცვლას. ამიტომ, ასეთი პროდუქტის მიღება დადებითად მოქმედებს საჭმლის მომნელებელი ორგანოების მდგომარეობაზე, რა თქმა უნდა, უკუჩვენებებისა და გართულებების არარსებობის შემთხვევაში.

უკუჩვენებები ორსულობისას

მიუხედავად იმისა, რომ მცენარის ფესვში შემავალი ბევრი სასარგებლო კომპონენტია, ამ პროდუქტის მიღება შესაძლოა უკუნაჩვენები იყოს. მაგალითად, ჯანჯაფილი არ არის რეკომენდებული ორსულობის დროს შემდეგ პირობებში:

1. როდესაც ქალს დაუსვეს გესტოზის დიაგნოზი (ტერმინის მეორე ნახევრის ტოქსიკოზი), ვინაიდან ამ მდგომარეობას თან ახლავს მაღალი წნევა.
2. რთულ ორსულობაში სპონტანური აბორტის (სპონტანური აბორტის) საფრთხის გამო, პროდუქტის უნარის გამო, გავლენა მოახდინოს ქალის ჰორმონალური ფონის მდგომარეობაზე.

როგორ მივიღოთ პროდუქტი ორსულობისას?

აცილებაორგანიზმის გართულებებისა და გვერდითი რეაქციების დროს, რეკომენდებულია ჯანჯაფილის გამოყენება ორსულობისას ექსკლუზიურად ბუნებრივი სახით (ახალი ან ხმელი ფესვი) ან ცხარე დანამატის (ფხვნილის) სახით.

არ არის რეკომენდებული პროდუქტის შეფუთული სახით შეძენა უნივერსალურ მაღაზიებში. ასეთი ფესვი ხშირად შეიცავს ხელოვნურ არომატებს და არაჯანსაღ დანამატებს, რომლებიც არ არის რეკომენდებული ორსულებისთვის.

ორსულობის დროს გამოსაყენებლად მითითებული პროდუქტის მაქსიმალური დასაშვები რაოდენობა არის არაუმეტეს ერთი გრამი ჯანჯაფილის ფხვნილი (დაახლოებით ერთი ჭიქა ჯანჯაფილის სასმელი). არ არის რეკომენდებული პროდუქტის დადგენილ ნორმაზე მეტი მიღება.

როდესაც ახალია, მცენარის ფესვის ყოველდღიური მიღება არ უნდა აღემატებოდეს სამ სუფრის კოვზს (გახეხილი) ერთ და ნახევარ ლიტრ წყალზე.

ჯინჯერის რეცეპტები

საკმარისია მხოლოდ პროდუქტის შეძენა, მნიშვნელოვანია მისი სწორად მომზადება გამოსაყენებლად. ჯანჯაფილი ორსულობის ადრეულ პერიოდში ეფექტური საშუალებაა ტოქსიკოზის წინააღმდეგ საბრძოლველად და იმუნიტეტის შესანარჩუნებლად.

მიღებულ ნარევს ამზადებენ შემდეგნაირად - ორ სუფრის კოვზ გახეხილ ფესვს დაასხით ლიტრი მდუღარე წყალი, დაუმატეთ ცოტა ახლად გამოწურული ლიმონის წვენი და ორი სუფრის კოვზი თაფლი. ნარევი შეჰყავთ თერმოსში ნახევარი საათის განმავლობაში და მიიღება ყოველდღიურად დილით საუზმის წინ. მაგრამ უნდა გვახსოვდეს, რომ ყველა ქალს არ შეუძლია ჯანჯაფილის მიღება ორსულობის ადრეულ პერიოდში. მიღებამდე რეკომენდებულია ექიმთან კონსულტაცია.

შეგიძლიათ დალიოთ ჯანჯაფილი ორსულობის დროს ავადმყოფობის დროს, როდესაცხველის გაჩენა. ამისათვის ფესვი გახეხეთ სახეხზე და შეურიეთ ორი სუფრის კოვზი თაფლი, მწიკვი დარიჩინი, მიხაკი და მუსკატის კაკალი. ნარევს ასხამენ ლიტრ წყალს და მიიყვანენ ადუღებამდე, ადუღებენ რამდენიმე წუთის განმავლობაში. მზა ბულიონს აცივებენ, ფილტრავენ და იღებენ მცირე რაოდენობით დღეში რამდენჯერმე.

ჯინჯერის ინჰალაცია გამოიყენება გაციების სიმპტომების შესამსუბუქებლად. საინჰალაციო ხსნარის მოსამზადებლად ოცი გრამი წვრილად დაჭრილ მცენარის ფესვს ასხამენ ლიტრ წყალში და ადუღებენ თხუთმეტი წუთის განმავლობაში. ცხელ ბულიონს დაამატეთ სუფრის კოვზი ლიმონის წვენი. ერთი ინჰალაციის ხანგრძლივობაა ხუთიდან შვიდი წუთი.

საინჰალაციო დეკორქციის ნაცვლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჯანჯაფილის ზეთი არომატულ ნათურში დამატებით.

პროდუქტები, როგორიცაა მწნილი ჯანჯაფილი, შეიძლება ასევე მიირთვათ ორსულობის დროს, მაგრამ მცირე რაოდენობით და ექიმის ნებართვით. მწნილის პროდუქტს აქვს ძლიერი პიკანტური გემო, რომელიც იწვევს წყურვილს, ამიტომ ქალებს, რომლებსაც აწუხებთ შეშუპება და მაღალი წნევა, უფლება აქვთ გამოიყენონ მწნილი ჯანჯაფილის ფესვი მხოლოდ ადრეულ ეტაპზე და მცირე ულუფებით. შემდგომ ეტაპებზე უმჯობესია უარი თქვათ ამ პროდუქტზე.

დასკვნა

საკმაოდ რთულია ცალსახად პასუხის გაცემა, შესაძლებელია თუ არა ჯანჯაფილი ორსულობის დროს. ეს ყველაფერი დამოკიდებულია მომავალი დედის ინდივიდუალურ მახასიათებლებზე და ჯანმრთელობაზე. დიეტაში ახალი პროდუქტის შეტანისას მნიშვნელოვანია თქვენი ორგანიზმის ცვლილებების მონიტორინგი. როდესაც საუბრობთ ჯანჯაფილის მსგავსი პროდუქტის სარგებელსა და მავნებლობაზე, ერთადერთი სწორი დასკვნა თავისთავად გვთავაზობს:ორსულობის დროს ნებისმიერი პროდუქტი სასარგებლოა ზომიერად.