როგორ დაორსულდეთ 40 წლის შემდეგ: გინეკოლოგების რჩევა
როგორ დაორსულდეთ 40 წლის შემდეგ: გინეკოლოგების რჩევა
Anonim

შესაძლებელია თუ არა დაორსულება 40 წლის შემდეგ? ამ კითხვას სვამენ ქალები, რომლებმაც თავიდან გადაწყვიტეს დაეთმოთ კარიერის, შემდეგ კი დედობისთვის. იგივე კითხვა აწუხებს ქალებს, რომლებსაც ან სურთ მეტი შვილი, როცა უფროსები უკვე გაიზარდნენ, ან ეჭვობენ, აუცილებელია თუ არა კონტრაცეპტივების მიღება სექსის დროს. არსებობს 40 წლის შემდეგ დაორსულების შანსი, თუ მენოპაუზა ჯერ არ დაწყებულა და მენსტრუალური ციკლი შეუფერხებლად მიმდინარეობს. ამ ასაკში დედობის დიდი შანსია, თუ ცუდი ჩვევები არ არსებობს და ქალი ზოგადად ცხოვრების ჯანსაღ წესს იცავს. ამ სტატიაში ჩვენ ვთავაზობთ ვისწავლოთ როგორ დაორსულდეთ 40 წლის შემდეგ. მაგრამ ამის გარდა, სტატიის ბოლოს შესაძლებელი იქნება გაეცნოთ შესაძლო რისკებს როგორც მშობიარობისას, ასევე ბავშვისთვის ორსულობის გვიან პერიოდში.

გინეკოლოგიური კონსულტაცია

შესაძლებელია დაორსულება 40 წლის შემდეგ, მაგრამ ექიმთან კონსულტაციის გარეშე არ უნდა იმოქმედოთ. ამ ასაკში დედობის სურვილის შესახებ უნდა აცნობოთ თქვენს გინეკოლოგს. ექიმი დანიშნავს აუცილებელ ანალიზს, რომელიც აჩვენებს მზად არის თუ არა ორგანიზმი ბავშვის ასატანად. თუ შედეგებიანალიზები ცუდია, შემდეგ გინეკოლოგი ეტყვის ქალს ამის შესახებ და გააფრთხილებს რისკების შესახებ, რომლებიც შეიძლება წარმოიშვას თავად ქალისა და დაგეგმილი ბავშვის ჯანმრთელობასთან დაკავშირებით. სპეციალისტი გირჩევთ, თავი აარიდოთ ორსულობას, რადგან თქვენი ჯანმრთელობა უფრო მნიშვნელოვანია და შესაძლოა ბავშვი პათოლოგიებით დაიბადოს.

ორსულობის დაგეგმვა ასაკში
ორსულობის დაგეგმვა ასაკში

თქვენ ყოველთვის შეგიძლიათ მიიღოთ მეურვეობა ობოლი და სრულად აღზარდოთ ბავშვი ჯანმრთელ ქალად დარჩენით. თუ ასეთი პერსპექტივა არ გაწყობს და ქალს მაინც სურს დამოუკიდებლად გააჩინოს ბავშვი 40 წლის შემდეგ დაორსულების ერთი შანსის გამოყენებით, მაშინ სპეციალისტი შემოგთავაზებთ სრულ გამოკვლევას.

რამ შეიძლება ხელი შეუშალოს ორსულობას?

თუ 40 წლამდე ქალს არც ერთი ორსულობა არ ჰქონია და ამ ასაკში მან გადაწყვიტა ყველა ვარიანტი გამოეყენებინა დედობისთვის, მაშინ მას სრული დიაგნოსტიკური კვლევის ჩატარება დასჭირდება. შესაძლოა რაიმე ორგანოში იყოს დარღვევები. რამაც შეიძლება ხელი შეუშალოს რეპროდუქციას. არსებობს შესაძლებლობა, რომ ქალი ან მისი პარტნიორი იყოს უნაყოფო. არის სიტუაციები, როდესაც პარტნიორების ჯანმრთელობა კარგია, მაგრამ ისინი უბრალოდ არ შეეფერებიან ერთმანეთს ბავშვის ჩასახვის კუთხით. თუ პრობლემა ამ უკანასკნელშია, მაშინ გინეკოლოგი გირჩევთ გამოიყენოთ IVF, რაზეც მოგვიანებით ვისაუბრებთ.

40 წლის შემდეგ დაორსულების შანსი არის ყველა ქალისთვის, ვისაც უკვე ჰყავს შვილი და რომელსაც არ აქვს არარეგულარული მენსტრუაცია. ორმოცი წლის ასაკის უმეტესობა ვერ დაორსულდება ერთი მიზეზის გამო - ოვულაციის პერიოდი არასწორად არის გათვლილი, ყველაზე ხელსაყრელი დღე ჩასახვისთვის. ასაკის მატებასთან ერთად, ქალებში სულ უფრო და უფრო ნაკლები დღეა წელიწადშიხელსაყრელია ბავშვის ჩასახვისთვის და რაც უფრო შორს არის ორმოცი წლის ასაკიდან, მით ნაკლებია დედობის შანსი, რადგან წელიწადში მხოლოდ 1-2 ასეთი დღე შეიძლება იყოს.

გვიანი ორსულობა
გვიანი ორსულობა

იცვლება ჰორმონალური ფონი, მცირდება გასანაყოფიერებელი კვერცხუჯრედების რაოდენობა და ზოგიერთ მათგანს აქვს არანორმალური აგებულება, რაც გამოიწვევს გადახრებს ბავშვის ჯანმრთელობაში. საშვილოსნოში მომხდარი ცვლილებები ხელს უშლის მას ემბრიონის მიღებასა და ტარებაში. ორსულობის ადრეულ ეტაპზეც კი ნაადრევი მშობიარობის დიდი რისკი არსებობს. ყველა ეს ფაქტორი გავლენას ახდენს 40 წლის შემდეგ დაორსულების და ბავშვის გაჩენის უნარზე. გვიან ორსულობასთან დაკავშირებული რისკები მოგვიანებით იქნება განხილული შინაარსში.

როგორ დაორსულდეთ 40 წლის შემდეგ?

ბავშვის დაორსულების და გაჩენის შანსების მაქსიმალურად გაზრდის მიზნით, ორსულობის დაგეგმვისას აუცილებელია რამდენიმე ეტაპის გავლა:

  1. გაიკვლევა პარტნიორთან ერთად და რაიმე დაავადების გამოვლენის შემთხვევაში გაიაროს მკურნალობა.
  2. თუ გეგმავთ დაორსულებას, მოგიწევთ წონის კორექტირება. არც ზედმეტი კილოგრამები და არც მათი ნაკლებობა არ უწყობს ხელს ჩასახვას და წარმატებულ ორსულობას. თუ ჭარბი წონაა, მაშინ მისი დაკლებაა საჭირო, თუ ნაკლებობაა, უნდა შეივსოს. აირჩიეთ მხოლოდ მაღალი ხარისხის და ჯანსაღი საკვები თქვენი დიეტისთვის, მიჰყევით სწორ კვებას.
  3. ცხოვრების წესი უნდა იყოს უფრო მობილური, თუ სამუშაო არ საჭიროებს სტრესს. იარეთ მეტი, ისუნთქეთ სუფთა ჰაერი, დაკავდით ტანვარჯიშით, გააკეთეთ დილის ვარჯიშები, აქცენტი გააკეთეთ ზურგისა და მუცლის კუნთების გაძლიერებაზე.ოღონდ ნუ იძაბებით, ეცადეთ საკმარისად დაიძინოთ, არ აწიოთ სიმძიმეები, დაისვენეთ თუ დაღლილი ხართ.
  4. მთლიანად მიატოვეთ ცუდი ჩვევები, დილის ყავის ჩათვლით.
  5. გამორიცხეთ მენიუდან ყველა დამუშავებული საკვები, ცხიმიანი, ცხარე და მარილიანი საკვები, ასევე საკვები საღებავებით და კონსერვანტებით.
  6. გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან დამატებითი ვიტამინებისა და მინერალების, მათ შორის ნაყოფიერებისა და ნაყოფიერების დანამატების მიღების შესახებ.

თუ ქალი 40 წლის ასაკში დაორსულდა აბორტის შემდეგ, რომელიც იყო მინიმუმ ერთი თვის, სულ მცირე ხუთი წლის წინ, განსაკუთრებული ზრუნვა მოგიწევთ. პირველ ტრიმესტრში რეკომენდებულია მინიმალური აქტივობა, მეტი დასვენება, სასურველია წოლითი რეჟიმი. ემბრიონი უნდა გაძლიერდეს, ისევე როგორც საშვილოსნოს კედლები.

ხალხური მეთოდები წარმატებული ჩასახვისთვის

თუ ქალს უკვე ჰყავს შვილები, ორსულობა კარგად მიდიოდა, ამ მომენტში ყველა ტესტი სრულყოფილად არის და არანაირი დაავადება არ არის, მაგრამ 40 წლის შემდეგ ბავშვის დაორსულება შეუძლებელია, მაშინ დაბალი ნაყოფიერების ბრალია.. პიკს 20-25 წლის ასაკში აღწევს, 30 წლის შემდეგ კი სწრაფად იკლებს. შესაძლებელია თუ არა დაორსულება 40 წლის შემდეგ? შანსები რა თქმა უნდა არის, მაგრამ ნაყოფიერების გაზრდას უნდა ეცადოთ და ამაში ხალხური მეთოდები დაგეხმარებათ.

მცენარეული დეკორქცია
მცენარეული დეკორქცია
  1. მიირთვით მეტი ვიტამინი E. შეგიძლიათ შეიძინოთ კაფსულები, ან შეგიძლიათ უბრალოდ დაამატოთ გოგრის რბილობი, ზღვის წიწაკის კენკრა თქვენს დიეტაში. ეს ვიტამინი გვხვდება ზღვის წიწაკის ფოთლებში და ვარდის ფურცლებში, მოამზადეთ დეკორაციები და დალიეთ ჩაის ნაცვლად.
  2. ჩვენი ბებიები უნაყოფობას ებრძოდნენ მწვანილის დეკორაციებით,ამ მიზნებისათვის გამოიყენება: სალბი, ღვეზელი, წითელი ჯაგრისი, ზევით საშვილოსნო.
  3. სადაც ტრადიციული მედიცინა ვერ ხერხდება, ხორბლის წვენი დაგეხმარებათ. ის ზრდის ორგანიზმის რეპროდუქციულ უნარს ხანდახან, თუ ყოველ დილით დალევთ ნახევარ ჭიქას.
  4. საკვერცხეების ანთებამ, თუნდაც წარსულში, შეიძლება შეუძლებელი გახადოს დაორსულება. კოლტფუტის, ტკბილი სამყურის, გვირილისა და მარიგოლდის კოლექციის დეკორქცია დაგეხმარებათ.

იოლია დაორსულება 40 წლის შემდეგ, თუ ციკლი ჯერ კიდევ შეუფერხებლად მიმდინარეობს და ორგანიზმი სრულიად ჯანმრთელია? ამ შემთხვევაში ჩასახვის შანსები ძალიან დიდია და თუ გეგმები არ გეყოლებათ, მაშინ უნდა გამოიყენოთ კონტრაცეპტივები და არ დაეყრდნოთ დაბალ ნაყოფიერებას.

ხალხური ნიშნები წარმატებული ჩასახვისთვის

რაც არ უნდა სასაცილოდ ჟღერდეს ზოგიერთისთვის, ქალები, რომელთაც სურთ დაორსულება და წარუმატებლობა, მზად არიან ყოველგვარ სიგრძეზე წავიდნენ. აქ არის რამოდენიმე ხალხური რჩევა, რომლითაც შეგიძლიათ ბავშვის დაორსულება ნებისმიერ ასაკში:

  • საძინებელში უნდა მოათავსოთ ეკლესიიდან ჩამოტანილი ტირიფის ტოტი;
  • შეეხეთ ორსულის მუცელს წინასწარ ნებართვის თხოვნის შემდეგ;
  • სასმელი ორსულთან ერთად ერთი ჭიქიდან (ორსულობის შემდეგ);
  • დაელოდეთ, რომ ორსული ქალი ადგეს ადგილიდან და დაჯდეს მასზე.

ბევრს მიაჩნია, რომ ასეთი მეთოდების გამოყენებით 40 წლის შემდეგაც სწრაფად დაორსულდება. შეგიძლიათ იპოვოთ ბევრი ამბავი, სადაც ქალები ამბობენ, რომ მათ მოახერხეს დაორსულება თითქმის მაშინვე, მაგალითად, დალიეს წყალი იმავე ჭიქიდან მომავალ დედასთან ერთად და მანამდეეს იყო მრავალი წლის წარუმატებელი მცდელობა. მუშაობს ეს მეთოდები თუ ეს უბრალოდ დამთხვევაა? ჩვენ მხოლოდ გამოცნობა შეგვიძლია!

დაგვიანებული ბავშვები
დაგვიანებული ბავშვები

ხალხური მეთოდები და რჩევები მხოლოდ მაშინ გვეხმარება, როცა არ არის სერიოზული დაავადებები და დარღვევები, რომლებიც ხელს უშლის განაყოფიერებას როგორც ქალის, ასევე მამაკაცის მხრიდან. ბევრმა წყვილმა უკვე სცადა ყველაფერი ოჯახური ბედნიერების გზაზე, მაგრამ მათ მხოლოდ ერთი შანსი აქვთ ნანატრი ბავშვის გაჩენის - IVF.

რა ჩვენებებია ხელოვნური განაყოფიერებისთვის?

როგორ დაორსულდეთ 40 წლის შემდეგ, თუ არცერთი მეთოდი არ დაგვეხმარება? მათ შეიძლება დანიშნონ IVF, ან არა, რადგან არსებობს ამის ჩვენება.

  1. ტუბალა-პერიტონეალური ფაქტორი არის საშვილოსნოს მილების გაუმართაობა. დაორსულების ორი გზა არსებობს: ხელმისაწვდომობის აღდგენა ქირურგთან დაკავშირებისას ან IVF-ის ჩატარება. ეს არის მილების ობსტრუქცია, რომელიც არის IVF-ის ყველაზე გავრცელებული ჩვენება.
  2. ენდომეტრიოზი. აქაც ორი გზაა: დაავადების ქირურგიული მკურნალობა, შემდეგ კი მედიკამენტებით, ან IVF - ბავშვის დაორსულება.
  3. ანოვულაცია არის ოვულაციის დარღვევა. არსებობს მისი აღდგენის უმარტივესი მეთოდები: სტიმულაცია და საშვილოსნოსშიდა განაყოფიერება. მაგრამ თუ ასეთი მეთოდები არ დაეხმარა ბავშვის დაორსულებას, მაშინ ინიშნება IVF.
  4. მამრობითი ფაქტორი. არსებობს „ზარმაცი სპერმა“, როდესაც სათესლე სითხის რაოდენობა და ხარისხი კვერცხუჯრედის ბუნებრივად განაყოფიერების საშუალებას არ იძლევა.
  5. აუხსნელი უნაყოფობა - უცნობი წარმოშობა. ხდება ისე, რომ დაქორწინებულ წყვილს არ შეუძლია დაორსულდეს შვილები, მაგრამ ტესტები ყველაფერს ამბობსᲙᲐᲠᲒᲘ. ასეთი აუხსნელი უნაყოფობის დროს წყვილს სთავაზობენ IVF-ს ცდას.
  6. ასაკობრივი ფაქტორი. შეუძლია თუ არა ქალს დაორსულება 40 წლის შემდეგ ბუნებრივად? ხდება ისე, რომ შეუძლია, მაგრამ ხდება ისე, რომ არა - ზემოთ ჩამოთვლილი მიზეზები, რომლებიც ხელს უშლის კონცეფციას 40 წლის შემდეგ. თუ ვერ დაორსულდებით, მაშინ ექიმები გირჩევენ IVF-ს.

წარმატებულია IVF 40 წლის შემდეგ?

არის ბევრი დისკუსია მოწიფული ასაკის ქალებს შორის დაორსულების შესაძლებლობის შესახებ. ზოგიერთ საკითხში კამათი შეიძლება იყოს აბსოლუტურად სწორი, ზოგიერთში კი სრულიად არასწორი. დაორსულების და ბავშვის გაჩენის შესაძლებლობის თითოეული ინდივიდუალური შემთხვევა ცალკე უნდა განიხილებოდეს. აქ აუცილებელია სამედიცინო თვალსაზრისით დაყრდნობა, მაგრამ არა ასაკი. თუ სხეული ჯანმრთელია, არ არის მძიმე დარღვევები მის მუშაობაში და ქალი მზად არის ბავშვის გაჩენისა და აღზრდისთვის, მაშინ ჩასახვის ყველა შესაძლებლობა უნდა განიხილებოდეს.

ხელოვნური განაყოფიერება
ხელოვნური განაყოფიერება

უმრავლეს შემთხვევაში, 40 წელზე უფროსი ასაკის ქალებში პირველი IVFაც კი წარმატებულია. ალბათ ფაქტია, რომ მოწიფული და გამოცდილი ქალბატონები ბევრად უფრო სერიოზულად უყურებენ დედობის საკითხს, ვიდრე ახალგაზრდა და უდარდელი გოგოები. ისინი ასრულებენ ექიმის ყველა დანიშნულებას გეგმიდან მილიმეტრითაც კი არ გადაუხვევენ, ამიტომ ხელოვნური განაყოფიერების შემდეგ ჩასახვისა და წარმატებული ტარების შანსი ძალიან მაღალია.

40 წლის შემდეგ IVF-ის დაბრკოლება შეიძლება იყოს ჯანსაღი და სრულფასოვანი კვერცხუჯრედის ნაკლებობა. მაგრამ ამ შემთხვევაშიც არ უნდა ინერვიულოთ, შემოგთავაზებენ დონორ მასალას. უცხო კვერცხების დახმარებით ყველა ქალს შეუძლიაგაუძლო და გააჩინე, თუ გენეტიკურად არა, მაგრამ მაინც შენი შვილი!

უკუჩვენებები IVF-ზე

როგორც ნებისმიერ პროცედურას, ხელოვნურ განაყოფიერებას აქვს თავისი ჩვენებები და უკუჩვენებები. ჩვენ უკვე განვიხილეთ პირველი პუნქტი, ახლა გავარკვევთ, რა შეიძლება გამოიწვიოს ექიმებმა უარი თქვან IVF-ზე რეფერალზე.

  • ფსიქიკური და ფიზიკური დაავადებები, რომლებიც არ იძლევა ბავშვის ნორმალურად გაჩენის და აღზრდის საშუალებას;
  • ნეოპლაზმები საკვერცხეებზე, ავთვისებიანი სიმსივნეები ნებისმიერ ორგანოში;
  • ტარების შეუძლებლობა თანდაყოლილი პათოლოგიის ან საშვილოსნოს შეძენილი დეფორმაციის გამო;
  • მწვავე ანთებითი დაავადებების ნებისმიერი ლოკალიზაცია;
  • საშვილოსნოს კეთილთვისებიანი სიმსივნე, რომელიც სასწრაფოდ უნდა მოიხსნას;
  • თუ ქალს ოდესმე ჰქონია ავთვისებიანი ნეოპლაზმები ცხოვრებაში.
ორსული ქალი
ორსული ქალი

სიაში არის ერთი დროებითი უკუჩვენება - კეთილთვისებიანი სიმსივნე. მისი მოცილებისა და რეაბილიტაციის შემდეგ შეიძლება ჩატარდეს ხელოვნური განაყოფიერება. სხვა პათოლოგიებისთვის IVF არ ტარდება ქალის მდგომარეობის გაუარესების შესაძლებლობის გამო.

დაგვიანებული ორსულობის რისკი ქალებისთვის

ჩვენ მივმართეთ შემაშფოთებელ კითხვას, შეიძლება თუ არა ქალი დაორსულდეს 40 წლის შემდეგ. განაყოფიერების მრავალი გზა არსებობს, უბრალოდ უნდა იზრუნოთ თქვენს ჯანმრთელობაზე და დაიცვათ ექიმების რეკომენდაციები. მაგრამ სანამ იფიქრებთ იმაზე, თუ როგორ დაორსულდეთ 40 წლის შემდეგ, თქვენ უნდა შეაფასოთ ჯანმრთელობის ყველა შესაძლო რისკი, როგორც ქალისთვის, ასევე მისი დაგეგმილი ბავშვისთვის.

სტატისტიკის მიხედვით 1000-დან მხოლოდ 740 წელზე უფროსი ასაკის ქალების ორსულობა გართულებების გარეშე გადის. ეს გამოწვეულია მშობიარობის მქონე ქალების, მათ შორის ბევრი დიაბეტით დაავადებულთა, გულ-სისხლძარღვთა და სხვა დაავადებებით. მაგრამ, სტატისტიკის მიხედვით, უფრო და უფრო მეტი ქალი გადადებს ბავშვის დაბადებას მოგვიანებით. ასე რომ, დღეს ახალგაზრდა დედის საშუალო ასაკი 30 წელია, 10 წლის წინ კი ოცი წლის ახალგაზრდები ჭარბობდნენ.

როგორ შეიძლება გართულდეს გვიანი ორსულობა ქალისთვის?

  1. სპონტანური აბორტი ნებისმიერ დროს. 30 წლის შემდეგ ქალები ბავშვს კარგავენ შემთხვევების 17%-ში, ხოლო 40 წელზე მეტი - შემთხვევათა 33%-ში.
  2. ქრონიკული პლაცენტური უკმარისობა, ნაადრევი გამოყოფა და პრევია.
  3. ორსულობისას ქრონიკული დაავადებების მიმდინარეობა მწვავდება.
  4. პრეეკლამფსიისა და დიაბეტის მაღალი რისკი.
  5. გართულებები მშობიარობის დროს. ხშირად 40 წელს გადაცილებულ ქალებს არ შეუძლიათ მშობიარობა დამოუკიდებლად და საჭიროა საკეისრო კვეთა.
  6. ჰიპერტენზია.
  7. სისხლდენა.
გვიან მშობიარობის რისკი
გვიან მშობიარობის რისკი

რა საშიშროებაა გვიანი ორსულობა ბავშვისთვის?

რაც უფრო გვიან გეგმავს წყვილი ბავშვის გაჩენას, მით უფრო მაღალია ქრომოსომული დარღვევების მქონე ბავშვის გაჩენის რისკი. მაგრამ ეს ყველაზე იშვიათი გართულებაა, უფრო ხშირად ხდება:

  • ნაადრევი დაბადება - ნაადრევი ბავშვი მოითხოვს მეტ ზრუნვას და ყურადღებას;
  • ჩვილის სიკვდილის რისკი ადრეული დაბადებისას;
  • დაბალწონიანი ბავშვი;
  • ნაყოფის ჰიპოქსია ორსულობის დროს პლაცენტის უკმარისობის, მისი გამოყოფისა და წარმოდგენის გამო;
  • ბავშვის ჰიპოქსია დაბადებისას.

მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთი ქალი 40 წლის შემდეგ ვერ ფეხმძიმდება, ან ეშინია გართულებების, ბევრი ცდილობს ბავშვის დაორსულებას. თქვენ არ შეგიძლიათ უარი თქვათ ბავშვის ძუძუთი კვების ოცნებაზე რისკის ან მკურნალობაზე ან IVF-ზე უარის თქმის შიშის გამო.

გირჩევთ:

Რედაქტორის არჩევანი

კორექტორი კალამი: როგორ გამოვიყენოთ?

იაპონური დანები "ტოჯირო": მიმოხილვა, ტიპები და მფლობელების მიმოხილვები

შესაძლებელია თუ არა სახის გაწმენდა ორსულობის დროს: პროცედურის წესები, მომზადების წესი, რბილი გამწმენდი საშუალებების გამოყენება და გინეკოლოგების რჩევა

აქსესუარი საღამოსთვის - ჩანთა მხარზე ჯაჭვზე

Tommee Tippee Breast Pump: აღწერა, ფასები, მიმოხილვები

სსრკ სამაგიდო ნათურები: ტიპები, აღწერა. კლასიკური მაგიდის ნათურა მწვანე ჩრდილით

სინთეზური ოპალი: აღწერა, განსხვავება ბუნებრივისგან, გამოყენება

უყურეთ "ლუჩს": მფლობელების მიმოხილვები, ტიპები, მოდელების დიდი არჩევანი, მახასიათებლები, მუშაობის მახასიათებლები და მოვლა

აქსესუარები "Boyard": მომხმარებელთა მიმოხილვები, პროდუქციის ასორტიმენტი

ხელოვნური ქოთნის ორქიდეები და სხვა ეგზოტიკური ლამაზმანები

როგორ ჩავიცვათ თოჯინები: გოგოებისთვის და მათი დედებისთვის

ორთოპედიული ბალიში მანქანაში: საჭიროება, მოდელები, სარგებელი და ოპერაცია

მზის ზურგჩანთა: უპირატესობები და მახასიათებლები

ბოჰოს სამკაულები: კომბინაციის წესები და ფოტოები

რა ჩავიცვათ ყავისფერ ჩანთასთან: მოდის ტენდენციები, ჩანთების ტიპები და სტილის არჩევანი