როგორ გავზარდოთ პოტენცია სწრაფად: ეფექტური მეთოდები და რეკომენდაციები

2024 ავტორი: Priscilla Miln | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-02-18 03:48

სტატისტიკის მიხედვით, ყოველი მესამე მამაკაცი გარკვეულ ასაკში აწყდება ისეთი პრობლემის წინაშე, როგორიცაა პოტენციის დაქვეითება. ყველაფერი ცუდი ჩვევების, არასწორი ცხოვრების წესის და ახალგაზრდობაში ჯანმრთელობის პრობლემების ბრალია. მამაკაცები ამ საკითხს სხვადასხვა გზით წყვეტენ: ზოგი მიმართავს ექსპერტების მიერ რეკომენდებულ ძვირადღირებულ წამლებს, ზოგი კი პირიქით, ამზადებს მწვანილის დეკორქციას და ინფუზიას, რაც ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას და ჰემატოპოეზის პროცესს. ამ სტატიაში გთავაზობთ ტოპ 10 საშუალებებს, რომლებიც დაგეხმარებათ სწრაფად გაზარდოთ პოტენცია სახლში.

მეთოდი 1. ოხრახუშის ფესვი

ამ მცენარის ფესვი შეიძლება გამოვიყენოთ უნიკალური სუნელის მოსამზადებლად, რომელიც მამაკაცებს ურჩევნიათ ხორცისა და თევზის კერძებში. იმისთვის, რომ ოხრახუშიმ კარგი მოქმედება დაიწყოს, აუცილებელია მისი რეგულარულად გამოყენება. ასევე შეგიძლიათ მიიღოთ ინფუზია მცენარის თესლიდან. ამისთვის ერთ კოვზ ნედლეულს ასხამენ თერმოსში დადაასხით ჭიქა წყალი. ეს სასმელი უნდა დალიოთ ორი საათის განმავლობაში. მიზანშეწონილია დალიოთ ½ ჭიქა ჭამის წინ.

მეთოდი 2. სიყვარული

ამ მცენარეს უმატებენ საკვებს 1 კოვზი დღეში ორჯერ. მაგრამ უნდა გვახსოვდეს, რომ ზოგიერთი ხალხური საშუალება პოტენციალის სამკურნალოდ, მათ შორის ლოვაჟის ჩათვლით, არ შეიძლება გამოყენებულ იქნას რძის პროდუქტებთან და კერძებთან ერთად. გარდა ამისა, მნიშვნელოვანია მცენარის ფესვის გათხრა მხოლოდ ნოემბერში, რადგან ის წელიწადის სხვა დროს შხამიანია. თუმცა, თუ ყველაფერი სწორად გააკეთეთ, მაშინ ლოვაჟი გახდება თქვენი ყველაზე ძლიერი აფროდიზიაკი.

მეთოდი 3. ფიზიკური ვარჯიშების სერია

ერექცია, ისევე როგორც აგზნება, პირდაპირ დამოკიდებულია სისხლის მიმოქცევაზე. ამიტომ აუცილებელია გარკვეული ვარჯიშების გაკეთება მათთვის, ვინც არ იცის როგორ სწრაფად აღზარდოს წევრი სქესობრივი აქტის წინ.

შენიშვნა: ყურადღება მიაქციეთ ყველაზე მარტივ და გაურთულებელ დატვირთვებს. სავარჯიშოების დასასრულებლად საკმარისია 15-20 წუთის დახარჯვა, დარბაზში მისვლა კი სულაც არ არის საჭირო. მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ მოკლე ვარჯიში უნდა იყოს მიმართული მენჯის არეში სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებაზე.

სავარჯიშოების სერია პოტენციის სწრაფად ასამაღლებლად.

1. ჩაჯდომა. სქესობრივ აქტამდე 10-20 ჯერ საკმარისი იქნება. შეინახეთ მუხლები 90 გრადუსიანი კუთხით, არ გაახვიოთ მენჯი წინ ან უკან.
2. თეძოს აწევა და დაწევა. ამ ვარჯიშის შესასრულებლად საჭიროა ზურგზე დაწოლა ნებისმიერ ბრტყელ ზედაპირზე და მოხაროთ ფეხები შიგნითმუხლები. ნელა აწიეთ და ჩამოწიეთ მენჯი (მინიმუმ 10-20-ჯერ). დაისვენეთ, შემდეგ ისევ დაუბრუნდით ამ ვარჯიშს.
3. ველოსიპედი. ნაკლებად სავარაუდოა, რომ მამაკაცების უმეტესობას, ვისაც სურს ისწავლოს, როგორ სწრაფად გაზარდოს პოტენცია სახლში, დაიმახსოვროს ვარჯიში სკოლის დროიდან. თუმცა, ეს არის ველოსიპედი, რომელიც ამუშავებს მუცლის კუნთებსა და ბარძაყის შიდა მხარეს. ამისთვის მნიშვნელოვანია, დაიკავოთ კომფორტული პოზიცია და დაიწყოთ საჭირო მოძრაობების იმიტაცია ფეხებით.

მეთოდი 4. წყლის მკურნალობა

როგორც ზემოთ აღვნიშნეთ, მამაკაცის პოტენციის სწრაფად ასამაღლებლად აუცილებელია სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესება თეძოებსა და მუცელში. ამიტომ წყლის პროცედურები დაგეხმარებათ სქესობრივ აქტამდე.

სისტემა ასე გამოიყურება.

• პირველ რიგში, გამოყავით 30-60 წუთი ქვემოთ მოცემულ მეთოდებს თქვენი ერექციის გასაუმჯობესებლად და სქესობრივი კავშირის გასახანგრძლივებლად.
• მეორე, მიიღეთ ცხელი აბაზანა და გააჩერეთ მასში 10-20 წუთის განმავლობაში. ეფექტის მისაღწევად შეგიძლიათ დაამატოთ რამდენიმე წვეთი ეთერზეთები, რომლებიც მოქმედებს როგორც აფროდიზიაკი.
• მესამე, თუ ცხელ აბაზანას ვერ მიიღებთ, მიიღეთ კონტრასტული შხაპი. ამისათვის აუცილებელია სხეულზე ცხელი, შემდეგ კი ცივი წყალი 10-15 წუთის განმავლობაში დაასხით. სასურველია ტემპერატურის შეცვლა ყოველ წუთში. ეცადეთ მთლიანად დაასხით, კისრიდან დაწყებული ქუსლებით დამთავრებული. საჭიროების შემთხვევაში, კონტრასტული შხაპის ხანგრძლივობის გახანგრძლივება შეგიძლიათ წყლის ჭავლით ბარძაყისა და მუცლის შიგნით.
• მეოთხე, წყლის პროცედურების შემდეგ შეუძლებელიასასწრაფოდ გაცივდეს. შემოიხვიეთ საბანში და შემდეგ დაასხით ცხელი მცენარეული ჩაი. დალიეთ ნელა, მცირე ყლუპებით, რათა იგრძნოთ როგორ თანაბრად ნაწილდება სითბო მთელ სხეულში.

აბაზანა და საუნა ასევე შესანიშნავი საშუალებაა მათთვის, ვინც არ იცის როგორ სწრაფად გაზარდოს პოტენცია. რაც მთავარია, თუ გექნებათ შესაძლებლობა ორთქლის გასინჯვის შემდეგ ჩაყვინთოთ გრილ აუზში ან დაასხით წყალი.

ეთერზეთები, რომლებიც მოქმედებს როგორც აფროდიზიაკი

აი კიდევ ერთი რჩევა, რომელიც გეტყვით, როგორ სწრაფად გაზარდოთ მამაკაცის პოტენცია. საიდუმლო არ არის, რომ მრავალი უძველესი ხალხი ერექციისა და სქესობრივი კავშირის გასახანგრძლივებლად იყენებდა ყვავილებს, ფოთლებსა და მცენარის ფესვებს. შემდგომში მათგან ეთერზეთებს ღებულობდნენ დისტილაციით ან ინფუზიით. ისინი შეიძლება დაემატოს ცხელ აბაზანას, გამოიყენოს მასაჟის დროს (არა სუფთა), შეურიოს წყალს შესხურებისთვის ან დაასხას სპეციალურ ნათურის დიფუზორში. აქ მოცემულია ეთერზეთების მცირე ჩამონათვალი, რომლებსაც შეუძლიათ სწრაფად გაზარდონ პოტენციალი:

1. ვარდის ზეთი. ვარდის ყვავილს საუკუნეების განმავლობაში პატივს სცემდნენ და დიდად აფასებდნენ ეგვიპტელებს, ბერძნებსა და რომაელებს. ქალბატონები (როგორც ისტორიიდან ვიცით) ვარდის ზეთს იყენებდნენ თავიანთი კაცების დასაპყრობად. მაგალითად, კლეოპატრა ეგვიპტიდან ან ჟოზეფინა ბოჰარნაისი (ნაპოლეონის ცოლი). ვარდის ზეთი წარმოუდგენლად ძვირია, რადგან 100 გრამამდე ყვავილის ფურცლები თითქმის 30 კილოგრამია საჭირო.
2. ნეროლის ზეთი. ნეროლის (ან ფორთოხლის ყვავილს) ზოგჯერ ფორთოხლის ყვავილსაც უწოდებენ, იტალიელი პრინცესას მარი-ანა დე ლა ტრეიმულის წყალობით. მის სურნელს აქვს თავბრუდამხვევი არომატი, რომლის წყალობითაცნერვული სისტემა ამშვიდებს და ხდება ზოგადი მოდუნება.
3. ილანგ-ილანგი. ეს ეთერზეთი მიიღება სურნელოვანი კანანგასგან - მაღალი ტროპიკული ხისგან. ინდონეზიაში ილანგ-ილანგის ყვავილებს აფენენ საწოლზე ქორწილის ღამეს, რათა საქმროს სურვილი და პოტენცია აღუძრას.
4. პაჩული. ამ მცენარის ეთერზეთს აქვს მიწიერი არომატი გამოხატული ნოტებით. ევროპაში ჩამოტანილი 1800-იან წლებში.
5. სანდლის ხის ზეთი. მას ხშირად იყენებენ მედიტაციისა და დასვენებისთვის. სანდლის ხის ეთერზეთს ემატება სუნამოები, სანთლები და საეკლესიო საკმეველი.

მეთოდი 5. მასაჟი

მორიგი სამუშაო ტექნიკა მათთვის, ვინც არ იცის როგორ სწრაფად გაზარდოს პოტენცია მამაკაცებში. და ამისთვის სულაც არ არის საჭირო სპა-ში მისვლა ან სპეციალისტის დაქირავება, რადგან მასაჟის გაკეთება თავადაც შეგიძლიათ ან სთხოვოთ დახმარება მეუღლეს/შეყვარებულს. ალგორითმი შემდეგია.

1. მიიღე შხაპი ან ცხელი აბაზანა. თუ არ არის შესაძლებლობა, არ აქვს მნიშვნელობა.
2. აიღეთ მცირე რაოდენობით მასაჟის ზეთი და წაისვით ბარძაყის შიგნით.
3. დაიწყეთ მარტივი მოსმით. გააკეთეთ წრიული მოძრაობები, რაც გავლენას ახდენს როგორც გარეთა, ისე შიდა ბარძაყებზე.
4. ახლა თქვენ უნდა გაათბოთ კანი, გაზარდოთ მოძრაობების ინტენსივობა.
5. შეიზილეთ ბარძაყები ძალიან ნაზად 5-10 წუთის განმავლობაში. თქვენ შეგიძლიათ დააკავშიროთ მთელი მენჯის არე, იმოქმედოს საზარდულის არეში. პოტენციის გაზრდის კიდევ ერთი სწრაფი გზაა პენისის ნელა და ნაზად მასაჟი სისხლის ნაკადის გასაუმჯობესებლად.
6. არ აიძულოთძალიან ბევრი ბარძაყისა და საზარდულის მიდამოში, რადგან იქ არის ლიმფური კვანძები.

მეთოდი 6. რჩევები მთელი მსოფლიოდან

საფრანგეთის მეფე ანრი IV-მ სქესობრივი აქტის წინ დალია ერთი ჭიქა კონიაკი ყვითელთან შეზავებული, რომ მუდამ თავზე ყოფილიყო. და ძველი კელტები ამჯობინებდნენ მსგავსი კოქტეილის გაკეთებას, მაგრამ მუქი ლუდით. მოდით გავარკვიოთ, როგორ სწრაფად გავზარდოთ პოტენცია მოქმედებამდე.

• ფრანგებს ურჩევნიათ რეგულარულად მიირთვან ზღვის პროდუქტები პოტენციის შესანარჩუნებლად. ამავე დროს, კრევეტები, კიბორჩხალები, ლამპრი და ორაგული წარმოუდგენლად უყვართ. ცნობილია, რომ ხამანწკების სადილი დაეხმარა ცნობილ მექალთანე კაზანოვას მონაზვნების შეცდენაში.
• საზღვარგარეთ მდიდარი მამაკაცები მიირთმევენ წითელი ან შავი ხიზილალის სენდვიჩებს ჭიქა შამპანურთან ერთად. ეს კერძები შეიძლება იყოს შესანიშნავი საჭმელი რომანტიული პაემნის დროს.
• ევროპაში სიდრი ან ვაშლის მსუბუქი ღვინო პოპულარული სტიმულატორია.
• რუსეთში დიდი ხანია, გამომცხვარი კარტოფილი პოპულარულია მამაკაცებში, როგორც საკვები, რომელიც ეხმარება მათ სქესობრივი კავშირის რამდენიმე საათით გახანგრძლივებაში. მართლაც, ფესვის ქერქი შეიცავს ნივთიერებას, რომელიც ამცირებს კანის მგრძნობელობას, რაც საშუალებას აძლევს ბიჭებს საათობით ჰქონდეთ სექსი. ცილებით მდიდარი წიწიბურა ასევე ცნობილია, როგორც მამაკაცის პოტენციალის კიდევ ერთი სტიმულატორი.
• ზიგმუნდ ფროიდი რეკომენდაციას უწევდა სოკოს, ჭვავის პურს და გოგრის თესლს.
• ესპანელებმა ზუსტად იციან როგორ გაზარდონ პოტენცია სწრაფად, თუმცა იტალიელების მსგავსად. ეს ცხელი და ვნებიანი ეროვნებები ურჩევნიათ ლორის ან ხარის ხორცის ჭამა: ცხოველური ციყვიშეუძლია გააუმჯობესოს პოტენციალი.
• კორეელები ურჩევნიათ გამოიყენონ არატრადიციული მეთოდები. მაგალითად, ისინი ჭამენ შხამიანი გველებისგან დამზადებულ კერძს. იაპონელები მიდიას მიირთმევენ, ეგვიპტელები - ნიორს, ჩინელები კი ჟენშენს ჭამენ.

მეთოდი 7. ვაკუუმთერაპია

ვაკუუმთერაპია შესანიშნავი მეთოდია მამაკაცებისთვის, რომლებსაც სურთ სწრაფად გაიზარდონ პოტენცია პაემანმდე. ამისათვის პენისი მოთავსებულია სპეციალურ მოწყობილობაში, რომელიც ამოტუმბავს მთელ ჰაერს. ეს იწვევს სისხლის მიმოქცევას და, შესაბამისად, ერექციას. ახლა ვაკუუმ ტუმბოები იყიდება ინტიმური საქონლის ნებისმიერ მაღაზიაში.

მეთოდი 8. ფარმაცევტული პროდუქტები

თუ ხალხური მეთოდების მოყვარული არ ხართ, მაშინ წამლები იქნება შესანიშნავი მეთოდი პოტენციის ასამაღლებლად. მათ გარანტირებული აქვთ სქესობრივი კავშირის ხანგრძლივობის გახანგრძლივება, ერექციის გაუმჯობესება. თუმცა მათ აქვთ გვერდითი მოვლენები, რაზეც ქვემოთ ვისაუბრებთ. მოდით გავარკვიოთ რა ნარკოტიკები არსებობს.

1. "ვიაგრა". ალბათ ყველაზე პოპულარული ინსტრუმენტი მამაკაცებში. როგორც წესი, საჭიროა მხოლოდ ერთი ტაბლეტის მიღება სქესობრივ აქტამდე ერთი საათით ადრე. მაგრამ თქვენ უნდა დაელოდოთ 24 საათს ხელახლა განაცხადისთვის.
2. "ლევიტრა". უფრო სწრაფი საშუალება, რომელიც მხოლოდ 30 წუთში იწყებს მოქმედებას. თუმცა, დოზა უნდა დანიშნოს სპეციალისტმა, რომელიც ჩაატარებს გამოკვლევას და გაარკვევს, გაქვთ ერექციის სრული ან ნაწილობრივი ნაკლებობა.
3. "სიალისი". უზრუნველყოფს სისხლის დამატებით ნაკადს პენისში, ასე რომ მამაკაცი მზად იქნება სქესობრივი აქტისთვის 15-20 წუთში.
4. "იმპაზა". ეს უფრო პროფილაქტიკური საშუალებაა, რომელიც მხარს უჭერს და აუმჯობესებს მამაკაცის პოტენციას. თუმცა, ზოგი მას სქესობრივ აქტამდე რამდენიმე საათით ადრე იღებს.

შედეგები

მნიშვნელოვანია არ გადააჭარბოთ ექიმის მიერ დანიშნულ დოზას. ნუ უგულებელყოფთ ინსტრუქციებს, წინააღმდეგ შემთხვევაში ერექციის გაზრდის მიზნით შექმნილი წამლები დაიწყებენ საპირისპირო მოქმედებას. დოზის გადაჭარბებამ შეიძლება გამოიწვიოს თავბრუსხვევა, გულისრევა, ცხელება და სისუსტე. და ეს გასაკვირი არ არის, რადგან ეს სახსრები ხელოვნურ პირობებში შექმნილი სამედიცინო პრეპარატებია.

მეთოდი 9. ხილის სალათი

რა თქმა უნდა, ამ მეთოდმა რომ იმუშაოს, რეგულარულად უნდა მიირთვათ ხილი. მოამზადეთ არომატული სალათი გარგრის, გრეიფრუტის, ანანასის და ბანანის გამოყენებით, იოგურტით, დარიჩინით ან ვანილით.

ხილის გარდა, რეკომენდებულია კენკრის დიდი რაოდენობით მიღება. ეს განსაკუთრებით ეხება მოცხარს (შავი და წითელი), ჩრდილი, მარწყვი და ჟოლო, მაყვალი და მოცვი, ტკბილი ალუბალი და ალუბალი.

მეთოდი 10. სხვა პროდუქტები

საოცარია, მაგრამ ფინჯანი ახლად მოხარშული ყავა დაეხმარება მამაკაცებს, რომლებმაც არ იციან როგორ სწრაფად გაზარდონ პოტენცია. ხალხური საშუალებები ძალიან ეფექტური აღმოჩნდება, მაგრამ ყველა არ იქნება მზად, რეგულარულად მოამზადოს მცენარეული დეკორქცია ან რამდენიმე საათი გაატაროს ზღვის პროდუქტების მოსაძებნად. ამიტომ, სცადეთ დალიოთ უშაქრო ყავა, რძის ან კრემის გარეშე. შეგიძლიათ მიირთვათ სურნელოვანი სასმელი რამდენიმე ცალი მწარითშოკოლადი.

მოამზადეთ "მწვანე" კოქტეილი ნიახურის ღეროდან და ფესვიდან წვენის გამოწურვით, ვაშლის და სხვა ხილის, კენკრის შერევით.

არ შეგეშინდეთ ზღვის პროდუქტების ჭამა, განსაკუთრებით ვირთევზას ღვიძლი, ზღვის ბასი და კრევეტები. ხამანწკები და მიდიები საუკეთესოდ მუშაობს, მაგრამ რუსეთის უმეტეს რეგიონში მათი ახალი პოვნა ძალიან რთულია.

დაამატეთ საჭმელს რაც შეიძლება მეტი ნიორი, არ დაგავიწყდეთ თაფლის თხილთან ერთად მირთმევა, სანელებლების გამოყენება, დამოკიდებულებისგან თავის დაღწევა (ალკოჰოლი, ნიკოტინისადმი დამოკიდებულება), რეგულარულად ივარჯიშეთ, ეწვიეთ აბანოებსა და საუნებში პოტენციალს. ყოველთვის სიმაღლეზეა, ნებისმიერ ასაკში.