პულსი ორსულობის დროს: ნორმალური. როგორი უნდა იყოს პულსი ორსულებში?

2024 ავტორი: Priscilla Miln | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-02-18 03:50

ორსულობას ოქროს დრო, მაგია ჰქვია, მაგრამ ცოტა ადამიანი გეტყვით, თუ რა ტესტებს ამზადებს ორგანიზმი მომავალი დედისთვის. ყველაზე დიდი ტვირთი გულ-სისხლძარღვთა სისტემაზე მოდის და თქვენ უნდა იცოდეთ სად იწყება პათოლოგია და სხვაგან სად არის ნორმა. ორსულ ქალებში პულსი ჯანმრთელობის პირველი მაჩვენებელია.

პულსის სიხშირე ორსულობისას

დიდი ცვლილებები ხდება ორსულობის დროს. სხეული აძლევს მთელ ძალას ახალი სიცოცხლის შესაქმნელად. მუცლის ღრუს ორგანოები გადაადგილებულია, რაც ბავშვს უქმნის ადგილს, რაც მნიშვნელოვნად ართულებს სისხლძარღვებში სისხლის მოძრაობას. ხანგრძლივად ექიმები ზურგზე წოლას არც კი გირჩევენ, რადგან საშვილოსნო აჭერს მუცლის აორტას და აწვება მას. გადიდებული მუცელი მზარდ წონასთან ერთად დიდ დატვირთვას აყენებს ხერხემალზე, რის შედეგადაც შეიძლება განვითარდეს ზურგის სხვადასხვა დაავადება. და ასეთი ცვლილებების სია უსასრულოა. მაგრამ ყველაზე ხშირად ქალები ამჩნევენ ცვლილებებს გულისცემაში.

ნორმალურ მდგომარეობაში 70 ინსულტი ნორმაა. ორსულებში პულსი შეიძლება 120-მდე მიაღწიოს და თანარც ერთი ექიმი არ დანიშნავს რაიმე მკურნალობას ამისათვის. უბრალოდ ვცდილობ გავარკვიო რატომ. თქვენ უნდა ინერვიულოთ, თუ გულისცემის სიხშირე დაეცემა 60-ზე დაბლა ან დაიწყებს დასაშვებ მაქსიმალურ გადაჭარბებას.

ფეხმძიმობის დროს ძალიან დაბალი გულისცემის მიზეზები

როცა ორსულის პულსი 60 დარტყმაზე ნაკლებია, ისინი იწყებენ საუბარს ბრადიკარდიაზე. ეს მდგომარეობა ვლინდება თავბრუსხვევით, გულისრევით, მკლავებისა და ფეხების კანკალით, თვალებში სიბნელეში. პოზაში მყოფ ქალებში გულისცემის ვარდნა ძალზე იშვიათია და ყოველთვის ასოცირდება დაავადებებთან:

- ენდოკრინული სისტემა;

- თირკმელი;

- ღვიძლი;

- გული;

- ცენტრალური ნერვული სისტემა.

ჯანმრთელი მომავალი დედა შეიძლება განიცადოს ასეთი მდგომარეობა მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ის პროფესიონალურ სპორტულ ვარჯიშს ეწევა და მოახერხებს გულის მომზადებას ასეთი დატვირთვებისთვის.

ბრადიკარდიასთან გამკლავების გზები

თუ პათოლოგიას არ აქვს ნათელი გამოვლინებები და პულსი არ დაეცემა 40-ზე დაბლა, მდგომარეობის გამოსწორება მარტივი ხრიკებით შეიძლება:

- მეტი დრო გაატარეთ გარეთ;

- ყოველდღიური ვარჯიში (ტანვარჯიში, ვარჯიში ან სიარული);

- სწორი კვება;

- ჯანსაღი ყოველდღიური რუტინა.

მარტო სიარული არ არის რეკომენდებული გონების დაკარგვის რისკის გამო.

თუ მდგომარეობა კრიტიკულია და გულისცემა 40-ზე დაბალია, მაშინ აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს. კარდიოლოგი შეარჩევს შესაბამის პრეპარატებს, რომლებიც აჩქარებენ პულსს და მდგომარეობა გაუმჯობესდება.

გახშირებული გულისცემის მიზეზები ორსულობის დროს

ტაქიკარდიას ეწოდება მაღალი პულსი. ორსულობის დროს ეს მდგომარეობა საკმაოდ ხშირად შეინიშნება. გულისცემის გაზრდის მთავარი მიზეზი მდგომარეობს იმ ფიზიოლოგიურ ცვლილებებში, რომლებიც ხდება მომავალი დედის შიგნით. მშვიდ მდგომარეობაში, ჩვეულებრივ, პულსი 90-ია, თუ ორსული წევს ზურგზე, მაშინ ღირებულება შეიძლება მიაღწიოს 140-ს. ეს ხდება იმის გამო, რომ გადიდებული საშვილოსნო აკუმშავს მუცლის აორტას. შედეგად, ნაკლები სისხლი მიედინება გულში და ის იწყებს უფრო ინტენსიურ მუშაობას.

ამ ფონზე ჩნდება უსიამოვნო სიმპტომები, რომლებიც აშინებს, რაც იწვევს გულისცემის კიდევ უფრო მატებას. უნდა შეინარჩუნოთ სიმშვიდე და აკონტროლოთ სუნთქვა, რათა არ გაამწვავოთ სურათი. როდესაც პულსი არის 90, ქალი პრაქტიკულად არ გრძნობს დისკომფორტს. მაგრამ გულისცემის მატებასთან ერთად შეინიშნება ქოშინი, აგდებს სიცხეს, თავბრუსხვევას, თვალებში ჩაბნელებას, სისუსტის შეგრძნებას.

აჩქარებული გულისცემის პათოლოგიური მიზეზები

ორსულობის დროს გულისცემის მაღალი სიხშირე ყოველთვის არ არის გამოწვეული ფიზიოლოგიური მდგომარეობით, მიზეზი შეიძლება იყოს სხვადასხვა დაავადებები, მედიკამენტები და ა.შ.

1. გულის ან გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებები.
2. სხვადასხვა სტრესი, მაღალი დატვირთვა, ძილის ნაკლებობა.
3. ინფექციური ეტიოლოგიის დაავადებები, როგორიცაა გრიპი, SARS და სხვ.
4. ზოგიერთი მედიკამენტი იწვევს გულისცემის მატებას. ამიტომ არავითარ შემთხვევაში არ უნდა ჩაიტაროთ თვითმკურნალობა.
5. დალევა ყავა, ჩაი და ნებისმიერი სხვა კოფეინირებული სასმელი.
6. სიგარეტი და ალკოჰოლი.რეკომენდებულია საერთოდ გამორიცხვა.
7. ჭარბი კვება, რომელიც ხშირად ორსულებს ეჩვევიან.
8. ცვლილებები ჰორმონალურ დონეზე.

ტაქიკარდიის გამო პანიკა?

ბევრი ექიმი ამბობს, რომ მომავალი დედისთვის გულისცემის მატება ნორმაა. ორსულ ქალებში პულსი იცვლება, ისევე როგორც მთელი სხეული. ტაქიკარდიის იშვიათ შემთხვევებში კი არაფრის გაკეთება არ შეგიძლიათ.

გარდა ამისა, ძლიერმა სისუსტემ შეიძლება გამოიწვიოს გონების დაკარგვა, რაც, ისევე როგორც ბრადიკარდიის შემთხვევაში, ძალიან საშიშია. მომავალ დედას შეუძლია არა მხოლოდ დაცემის დროს იტანჯოს, არამედ საფრთხე შეუქმნას ნაყოფს.

ექიმის რჩევა

იმისათვის, რომ დადგინდეს, თუ რა პულსი არის ნორმალური ორსულ ქალებში, ტარდება დიაგნოსტიკა. ექიმმა უნდა იცოდეს რა გულისცემაა კონკრეტული ორსული ქალისთვის. შემდეგ მედდა ყოველ პაემნის დროს ზომავს გულისცემას და იწერს ბარათზე. ასევე, ქალს შეუძლია დამოუკიდებელი ყოველდღიური დიაგნოსტიკის ჩატარება.

თუ ორსული წევს ზურგზე და თავს ცუდად გრძნობს, მაშინ უნდა დაიცვას მოქმედებების შემდეგი ალგორითმი.

1. ნელა აიწიეთ თავი იდაყვებზე. ეცადეთ ღრმად და თანაბრად ისუნთქოთ.
2. როდესაც თავს უკეთ იგრძნობთ, დაჯექით.
3. რეკომენდებულია ადგომა მხოლოდ ჯანმრთელობის სრული აღდგენის შემდეგ.

არ უნდა გააკეთოთ უეცარი მოძრაობები. დიახ, ასეთი პოზა ბავშვს მუცელში დისკომფორტს უქმნის, მაგრამ რამდენიმე წამში არაფერი შეიცვლება. და მოულოდნელად ფეხზე დგომისას, მომავალი დედა ემუქრება გონების დაკარგვის ან ფეხზე დგომის რისკის გამო.თავბრუსხვევა.

აუცილებლად დაადგინეთ ასეთი მდგომარეობის მიზეზი და აღმოფხვრა იგი. თუ თქვენ არ შეგიძლიათ ამის გარკვევა დამოუკიდებლად ან შეტევები რეგულარულია, მაშინ უნდა მიმართოთ ექიმს. მან უნდა გამორიცხოს გულის ან ენდოკრინული სისტემის დაავადებების არსებობა.

როგორ დავეხმაროთ თავს ტაქიკარდიის დროს?

გულისცემის უეცარი რყევების თავიდან ასაცილებლად, ყოველდღიური რუტინა უნდა მოაწესრიგოთ. ორსულმა აუცილებლად უნდა იძინოს რვა საათი მაინც. ძილი ზუსტად ღამით უნდა იყოს, რადგან. დღის განმავლობაში სხეული სრულად არ ისვენებს. მეტი გასეირნება სუფთა ჰაერზე.

უნდა გვახსოვდეს, რომ ორჯერ ჭამა არ არის ნორმა. ორსულ ქალებში პულსი შეიძლება გაიზარდოს ზედმეტი ჭამის გამო. მთავარია არა საკვების რაოდენობა, არამედ მისი ხარისხი. დიეტა უნდა იყოს სრული და ვიტამინებით მდიდარი.

ყავის მოყვარულებს შეუძლიათ სცადონ სასმელის შეცვლა ვარდკაჭაჭას ფესვით. ან დილით მხოლოდ სუსტი ყავა დალიეთ. კიდევ უკეთესი, გადახვიდეთ კომპოტებზე და ახლად გამოწურულ წვენებზე.

ზოგადად, იხელმძღვანელეთ მშვიდი, ჯანსაღი ცხოვრების წესით. და მაშინ არ იქნება საფიქრალი იმის შესახებ, თუ რა პულსი უნდა ჰქონდეს ორსულს.