ჰიპერტენზია ორსულობის დროს: მიზეზები, სიმპტომები, დანიშნული მკურნალობა, შესაძლო რისკები და შედეგები

2024 ავტორი: Priscilla Miln | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-02-18 03:49

ორსულობის დროს ჰიპერტენზია არც თუ ისე იშვიათია, ის გვხვდება ქალების 60%-ში. ამ რიცხვიდან ამ მდგომარეობის მხოლოდ 5% იღებს პათოლოგიურ ფორმას და საჭიროებს სათანადო მკურნალობას. როგორც ყველა სხვა ქალს, რეპროდუქციული ორგანოს ჰიპერტონიურობა საფრთხეს არ უქმნის ბავშვის ხელსაყრელ ტარებას. მიუხედავად ამისა, მომავალ დედას მაინც სჭირდება ყოველდღიური რუტინის დაცვა და წოლითი რეჟიმის დაცვა.

რა სახის ფენომენია ეს? რა არის მისი გაჩენის მიზეზები? მაგრამ ყველაზე მნიშვნელოვანი, რაც ბევრ მომავალ დედას აინტერესებს, არის როგორ ტარდება მკურნალობა? ვცადოთ ყველაფერი გავარკვიოთ…

რა არის ჰიპერტონუსი?

კითხვაზე, თუ რა არის საშვილოსნოს ჰიპერტონიურობა, უნდა გესმოდეთ, რა არის ეს. ეს არის ქალის ღრუ რეპროდუქციული ორგანო, რომელიც შედგება ქსოვილის რამდენიმე ფენისგან:

• ენდომეტრიუმი არის შიდა ლორწოვანი გარსი.
• მიომეტრიუმი არის შუა კუნთების შრე.
• პერიმეტრია - გარეთა ლორწოვანი გარსი.

რა იწვევს ჰიპერტონულობას ორსულობის დროს? იმის გამო, რომ კუნთოვან ქსოვილს შეუძლია გახანგრძლივება და გასქელება, საშვილოსნო, თავის მხრივ, ასევე შეიძლება გაიზარდოს ან შემცირდეს ზომაში. მისი შეკუმშვის წყალობით, ორგანო, სამედიცინო თვალსაზრისით, ტონუსშია მოყვანილი. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, საშვილოსნო იმყოფება დაძაბულობის მდგომარეობაში.

ნორმალურ პირობებში ეს ორგანო სრულიად მოდუნებულია, რაც საშუალებას აძლევს ბავშვს მშვიდად განვითარდეს სათანადო პირობებში ორსულობის დადგენილი პერიოდის დასრულებამდე. ვადის მოახლოებასთან ერთად საშვილოსნო იწყებს ოდნავ შეკუმშვას, რაც უნდა ჩაითვალოს ტრენინგად მომავალი სამშობიარო საქმიანობისთვის.

თუმცა იმ შემთხვევაში, როდესაც საშვილოსნო ნაადრევად იწყებს შეკუმშვას, ეს მიუთითებს რეპროდუქციული ორგანოს გაზრდილ ტონუსზე, რასაც სწორედ ჰიპერტონუსი ეწოდება. ზოგჯერ შეიძლება მოხდეს ტონის ლოკალური ფორმა, რომლის დროსაც საშვილოსნოს წინა ან უკანა კედლის ზოგიერთი ნაწილი დაჭიმულია.

საშვილოსნოს გაზრდილი ტონუსის მიზეზი

ახლა გვაქვს წარმოდგენა, რა არის ჰიპერტენზია ორსულობის დროს, მაგრამ რა შეიძლება იყოს ასეთი ფენომენის მიზეზი? ახლა მოდით გავარკვიოთ. უმეტეს შემთხვევაში, გაზრდილი ტონი ორსულობის დასაწყისში ჩნდება. ქალის ორგანიზმი ჯერ არ არის ადაპტირებული ახალ მდგომარეობასთან და როგორც ადრე, ცდილობს მენსტრუაციის პროცესის დაწყებას.

მაგრამ ამავდროულად, ჰიპერტონიურობა შეიძლება მოგვიანებით მოხდესორსულობა და თითოეულ ტრიმესტრს აქვს თავისი მიზეზი.

ჰიპერტენზიის მიზეზები პირველ ტრიმესტრში

ორსულობის 1 ტრიმესტრში ჰიპერტონუსის ძირითადი მიზეზი პროგესტერონის ნაკლებობაა. ეს ჰორმონი მნიშვნელოვან როლს ასრულებს, რის გამოც განაყოფიერებული კვერცხუჯრედი მიმაგრებულია საშვილოსნოს კედელზე. მაგრამ გარდა ამისა, ის ასევე პასუხისმგებელია ნაყოფის უსაფრთხოებაზე და არ აძლევს ემბრიონის განადგურებას ქალის სხეულის ძალებით, რითაც ამზადებს მას საკუთარ თავში ახალი ცხოვრების განვითარებისთვის.

ამიტომ, სწორედ მისი ნაკლებობა იწვევს საშვილოსნოს ჰიპერტონულობას ორსულობის დროს პირველ ტრიმესტრში. მაგრამ ამის გარდა, ნაწლავებთან არსებულმა პრობლემებმა შეიძლება გამოიწვიოს მისი აქტივობა. დუღილის შედეგად წარმოქმნილი აირები ზეწოლას ახდენენ სასქესო ორგანოზე, რითაც აიძულებენ მას ტონუსს.

რატომ გაიზარდა საშვილოსნოს ტონუსი მე-2 ტრიმესტრში

ასეთი ფენომენი უმეტეს შემთხვევაში დამახასიათებელია ამ დროს. ამ შემთხვევაში მისი გაჩენა დაკავშირებულია არა მხოლოდ თავად სასქესო ორგანოსთან, არამედ თანმხლებ დაავადებებთან. დასაწყისისთვის, განიხილეთ ის, რაც პირდაპირ კავშირშია საშვილოსნოსთან. და ეს არის, პირველ რიგში, სიმსივნის, კისტის, ენდომეტრიოზის, ფიბროიდების არსებობა.

რაც შეეხება თანმხლებ დაავადებებს, საუბარია ჰორმონალურ დარღვევებზე, სხვადასხვა ხასიათის ანთებაზე, წინა აბორტებზე, რამაც ფაქტიურად გამოიწვია საშვილოსნოს პათოლოგიური მდგომარეობა.

მე-3 ტრიმესტრში პათოლოგიური შეკუმშვის მიზეზები

მიზეზები პათოლოგიურისაშვილოსნოს შეკუმშვა მჭიდრო კავშირშია ნაყოფის განვითარებასთან:

• პოლიჰიდრამნიოზი;
• დიდი ბავშვი;
• ორი ან მეტი ნაყოფი.

ამ შემთხვევაში სასქესო ორგანოს კედლებზე ძალიან დიდი წნევაა, რაც ორსულობისას მის ჰიპერტონულობას იწვევს. მიუხედავად მიზეზებისა, რამაც ხელი შეუწყო საშვილოსნოს ტონუსის მომატებას, აქ თვითმკურნალობა კატეგორიულად აკრძალულია.

სიმპტომების გამოვლენისას, ღირს ანტენატალურ კლინიკასთან დაკავშირება, წინააღმდეგ შემთხვევაში ქალს შეუძლია მხოლოდ ზიანი მიაყენოს შვილს. ახლა კი ღირს ჰიპერტონიურობის გამოვლინების კლინიკური სურათის გაცნობა.

მანიფესტაციის სიმპტომები

რეპროდუქციული ორგანოს გაზრდილი ტონუსის დადგენა რთული არ არის, ამის გაკეთების რამდენიმე გზა არსებობს. უფრო მეტიც, ყოველი ორსულობის თითოეული პერიოდი ხასიათდება თავისი ნიშნებით.

I ტრიმესტრი

ორსულობის საწყის სტადიაზე ქალის მუცლის პალპაციის დროს საშვილოსნოს შეგრძნება ჯერ კიდევ შეუძლებელია. ამავდროულად, გამოხატულია ჰიპერტონუსის ნიშნები:

• მტკივნეული შეგრძნებები მიზიდულობის ბუნების მუცლის ქვედა ნაწილში, რომელიც ასხივებს ზურგის ქვედა ნაწილს ან სასის. რაც ხშირად ხდება მენსტრუალური ციკლის დროს.
• შეგიძლიათ იგრძნოთ დაძაბულობა პუბის არეში.
• ზოგიერთ შემთხვევაში, გამონადენი ხდება წითელი ან ყავისფერი.

საშვილოსნოს ჰიპერტონიურობის ეს სიმპტომები პირველ ტრიმესტრში ორსულობისას არ უნდა იყოს იგნორირებული, რადგან ისინი უბრალოდ საშიშია იმის გამო, რომ ჰიპერტონუსის ასეთ ადრეულ სტადიაზე გამოვლინებამ შეიძლება გამოიწვიოს შეფერხების რისკი.ორსულობა.

მაგრამ ყველაზე მაღალი რისკია იმ დროს, როდესაც დამახასიათებელი ნიშნები ვლინდება 4-დან 12 კვირამდე პერიოდში. ამ დროს უმჯობესია დაუყოვნებლივ მიმართოთ სპეციალისტს რჩევისთვის.

II ტრიმესტრი

თუ ქალს ორსულობის ამ სტადიაზე ჰიპერტონიურობა დაემართა, მაშინ ზემოაღნიშნულ ნიშნებს ემატება განცდა, რომ საშვილოსნო "ქვად" იქცა. ნებისმიერ მომავალ დედას შეუძლია დამოუკიდებლად ჩაატაროს მარტივი დიაგნოზი, რისთვისაც უნდა მიჰყვეთ შემდეგ ნაბიჯებს:

• დაწექი მოდუნებულ მდგომარეობაში.
• ახლა ერთი ხელით უნდა შეეხოთ ბარძაყის წინა მხარეს, მეორე კი მუცელზე საშვილოსნოს მიდამოში.
• თუ ზედაპირს აქვს იგივე სიმკვრივე, რეპროდუქციული ორგანოს ტონუსი ნორმალურია. თუმცა, შეგრძნებების განსხვავებულობით, ეს საპირისპიროზე მიუთითებს - კუჭი უფრო მკვრივია.

როგორც სტატიის დასაწყისში აღინიშნა, მე-2 ტრიმესტრში ორსულობის დროს საშვილოსნოს ჰიპერტონუსი არც თუ ისე იშვიათი მოვლენაა. ეს გამოწვეულია იმით, რომ საშვილოსნო მე-20 კვირიდან იწყებს მშობიარობისთვის მომზადებას. ჩვეულებრივ, დაძაბულობის და დასვენების პერიოდები იშვიათია და არ ახლავს ტკივილს. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ეს მიუთითებს სერიოზულ პათოლოგიაზე, საჭიროა რაც შეიძლება სწრაფად მიმართოთ სამედიცინო დახმარებას.

III ტრიმესტრი

ორსულობის ამ სტადიაზე ჰიპერტონუსის ნიშნები იგივეა, რაც მეორე მენსტრუაციის დროს. თუმცა, აქ არის ერთი სირთულე, რის გამოც ხდება ასეთი ფენომენის თვითდიაგნოსტირება.თითქმის შეუძლებელია. ამ პერიოდის განმავლობაში შეიძლება გამოჩნდეს სავარჯიშო შეკუმშვა, რაც შეიძლება აირიოს ჰიპერტონიურობის გამოვლინებაში. ეს განსაკუთრებით ეხება ქალებს, რომლებიც პირველად არიან ორსულად.

ზუსტად რომ გაიგოთ რა არის, თქვენ უნდა იცოდეთ, რით განსხვავდება ცრუ შეკუმშვა ორსულობის დროს საშვილოსნოს უკანა კედლის ჰიპერტონიურობისგან (ან წინა):

• ცრუ შეკუმშვის დროს რეპროდუქციული ორგანოს დაძაბულობა რამდენიმე წუთს გრძელდება. თუ საშვილოსნოში ქვის შეგრძნება რჩება და დიდი ხნის განმავლობაში არ ქრება, დიდი ალბათობით ეს ზედმეტ ტონუსზე მიანიშნებს.
• განსხვავებით ჰიპერტონიურობისგან, არ არის ტკივილი ვარჯიშის დროს.
• ყველაზე საიმედო ნიშანი: საშვილოსნოს ტონუსის მომატება იგრძნობა მთელი დღის განმავლობაში, ხოლო ცრუ შეკუმშვა შესაძლებელია არაუმეტეს 3-4-ჯერ დღეში.

ჩვეულებრივ, ექიმები მესამე ტრიმესტრის დაწყებისას გვირჩევენ, რომ ქალებმა გაიარონ კარდიოტოკოგრაფია (CTG) რაც შეიძლება ხშირად.

სხვა დამახასიათებელი ნიშნები

ორსულობის თითოეული პერიოდისთვის დამახასიათებელი სიმპტომების გარდა, სპეციალისტებს შეუძლიათ გაეცნონ რეპროდუქციული ორგანოს ჰიპერტონულობას წინა და უკანა კედლებთან მიმართებაში. და აქ არის რამდენიმე გამოვლინება, რომელიც ოდნავ სპეციფიკურია ერთმანეთისგან.

ორსულობის დროს საშვილოსნოს წინა კედლის ჰიპერტონიურობისას ქალი გრძნობს მტკივნეულ ტკივილს მუცლის ქვედა ნაწილში, ასევე დისკომფორტს პერინეუმში. რეპროდუქციული ორგანოს უკანა კედლის ჰიპერაქტიურობის შემთხვევაში, მომავალი დედა ასევე გრძნობს ტკივილს მუცლის ქვედა ნაწილში,მხოლოდ ის არის დაბალი ინტენსივობის. ამავდროულად, პერინეუმში იგრძნობა სისავსის შეგრძნება წელის სიმძიმის ფონზე.

ასევე გასათვალისწინებელია, რომ ორსულ ქალებში ტონუსი შეიძლება გამოვლინდეს ინტენსივობის სხვადასხვა ხარისხით. ექსპერტების აზრით, მათგან მხოლოდ სამია:

• I ხარისხი - ტკივილი მუცლის ქვედა ნაწილში ხანმოკლეა, აღინიშნება საშვილოსნოს გასქელება. ისინი ქრება მოსვენების დროს.
• II ხარისხი - რეპროდუქციული ორგანო უკვე საკმაოდ მკვრივია, ხოლო ტკივილი წელის მიდამოში, მუცლისა და სასის არეში უკვე გამოხატულია.
• III ხარისხი - მცირე ფსიქიკური და ფიზიკური სტრესის დროსაც კი ტკივილი ძალიან ძლიერია და საშვილოსნო ქვებად იქცევა.

მაგრამ არის სიტუაციები, როდესაც ორსულობის დროს (ან უკანა) წინა კედლის ჰიპერტონიურობა არ ვლინდება სიმპტომების სახით. მაგრამ, მიუხედავად საშვილოსნოს ტონის ინტენსივობის ხარისხისა, თუ ორსულმა აღმოაჩინა ლაქების არსებობა, სასწრაფოდ უნდა გამოიძახოთ სასწრაფო დახმარება და შეეცადოთ არ იმოძრაოთ კიდევ ერთხელ მის მოსვლამდე. ეს ფენომენი ხშირად სპონტანური აბორტის დამახასიათებელი ნიშანია.

რა საშიშროებაა

მსუბუქი სიძლიერის ჰიპერტონიურობაც კი შეიძლება საფრთხეს შეუქმნას ბავშვს. ორსულობის ადრეულ ეტაპზე საშვილოსნოს გაზრდილი კონტრაქტურული აქტივობის გამო, ემბრიონი შეიძლება მოკვდეს ან განვითარებული ორსულობა მოხდეს. მაგრამ ამის გარდა, სასქესო ორგანოს გაზრდილმა ტონუსმა შეიძლება გამოიწვიოს სპონტანური აბორტი (სპონტანური აბორტი).

შემდეგ ორსულობის დროს ჰიპერტონუსის შემთხვევაში, ყველანაადრევი დაბადების რისკის ქვეშ. ამასთან დაკავშირებით, უმეტეს შემთხვევაში, ის ქალები, რომლებსაც ეს დიაგნოზი დაუსვეს, იგზავნება საავადმყოფოში შესანახად.

გარდა ამისა, საშვილოსნოს ჰიპერტონიურობა ორსულობის დროს მე-2 ტრიმესტრში ან ნებისმიერ სხვა დროს იწვევს პლაცენტის ცირკულაციის დარღვევას. შედეგად, ნაყოფში არა მხოლოდ ჟანგბადის შიმშილი ხდება, არამედ ყველა საჭირო საკვები ნივთიერების მიღება მნიშვნელოვნად შეფერხებულია.

ამ მიზეზით, ნუ შეაფასებთ საშვილოსნოს ისეთ მდგომარეობას, როგორც მის მომატებულ ტონუსს! აუცილებელია სპეციალისტისგან კვალიფიციური რჩევის მიღება, ასევე ორსულობის წამყვანი გინეკოლოგის ყველა რეკომენდაციის დაცვა. ხოლო, თუ ის მიმართავს საავადმყოფოში წასვლას შესანახად, მაშინ იყო კარგი მიზეზები და ამ შემთხვევაში უკიდურესად არასასურველია უარის თქმა.

დიაგნოსტიკა

სასქესო ორგანოს კუნთოვანი ქსოვილის გადაჭარბებული აქტივობა შეიძლება აღმოაჩინოს გინეკოლოგმა პაციენტის გამოკვლევისას. ეს კეთდება დიაგნოსტიკის ყველაზე გავრცელებული და მარტივი გზით - მუცლის პალპაციით. ქალი დივანზე მწოლიარე მდგომარეობაშია.

მაგრამ სხვა ტექნიკა ბევრად უფრო ინფორმატიულია. ეს, როგორც მაშინვე მიხვდებით, ეხება ულტრაბგერას, რომელიც საშუალებას გაძლევთ განსაზღვროთ ჰიპერტონუსი ორსულობის ადრეულ სტადიაზე. მიღებული მონაცემების მიხედვით კვალიფიციურ სპეციალისტს შეეძლება არა მხოლოდ სასქესო ორგანოს გაზრდილი ტონის არსებობა, არამედ იდენტიფიცირებაც.ამ ფენომენის ხარისხი (1, 2 ან 3), ისევე როგორც საშვილოსნოს ჰიპერაქტიურობის ლოკალიზაცია (უკანა ან წინა კედელი).

მხოლოდ ექიმს შეუძლია ზუსტი დიაგნოზის დადგენა გამოკვლევისა და რიგი აუცილებელი გამოკვლევების შემდეგ. საშვილოსნოს ჰიპერტონუსის დამახასიათებელი ნიშნების იგნორირება ემუქრება სამწუხარო შედეგებს, როგორც უკვე აღვნიშნეთ. ამიტომ, ნუ დააყოვნებთ და საჭიროების შემთხვევაში დაუყოვნებლივ მიმართეთ სამედიცინო დახმარებას, რათა არ დაკარგოთ ბავშვი.

მკურნალობის კურსის თავისებურებები

არაა ტყუილად, რომ ექიმები ერთმანეთში საშვილოსნოს ჰიპერტონუსის დროს მკურნალობის კურსს "ორსულობის დადებას" ეძახიან. მაგრამ ეს არის მშვიდობა, რომელიც უკვე ნახევარი წარმატებაა ამ დაავადების წინააღმდეგ ბრძოლაში! ამ მიზეზით, ექიმები ურჩევენ ორსულებს დაიცვან წოლითი რეჟიმი, მიუხედავად იმისა, თუ რა მიზეზების გამო იწვევდა საშვილოსნოს ჰიპერტონულობა მე-2 პერიოდის ორსულობის დროს (ან სხვა ტრიმესტრში).

მედიკამენტებს შორის ძირითადად ინიშნება ანტისპაზმური საშუალებები, როგორიცაა "No-shpy" და "Papaverine". ეს წამლები, რომლებიც ათავისუფლებს მოლოდინ დედას ჰიპერტონულისგან, არ აზიანებს ბავშვს. ამავდროულად, ექიმმა შეიძლება დანიშნოს სედატიური საშუალებების მიღების კურსი. ამ მხრივ უაღრესად ეფექტურია ვალერიანის ან დედის ნაყენი.

ამის საჭიროება განპირობებულია იმით, რომ დედის შიში ბავშვის დაკარგვის შესახებ მხოლოდ ამძაფრებს სიტუაციას და მნიშვნელოვნად ანელებს გამოჯანმრთელებას. მაგრამ, მოგეხსენებათ, ორსული ქალები ემოციურად არასტაბილურები არიან, ამიტომ სედატიური საშუალებების მიღება გამართლებული იქნება.

იმ შემთხვევებში, როდესაც ჰიპერტონუსის პროვოცირება ხდება ჰორმონალური დისბალანსით, მომავალ დედებს ინიშნება პროგესტერონის შემცველი პრეპარატები, მაგალითად, დუფასტონი, უტროჟესტანი. თუმცა, მათი მიღება შესაძლებელია ორსულობის მთელი პერიოდის განმავლობაში, მაგრამ 36 კვირამდე. ამ პერიოდის შემდეგ ისინი აღარ არიან ეფექტური.

მაგრამ თუ ქალი განიცდის კრუნჩხვის ტკივილს, ის აუცილებლად ჰოსპიტალიზირებული იქნება. საავადმყოფოს პირობებში, მას ჩაუტარდებათ სათანადო მკურნალობა ორსულობის დროს ჰიპერტონუსის სამკურნალოდ ისეთი პრეპარატების გამოყენებით, როგორიცაა Ginipral, Brikanil, Partusisten. ეს პრეპარატები უნდა იქნას მიღებული 16 კვირამდე. უფრო მეტიც, შეიძლება იყოს სხვადასხვა გვერდითი ეფექტი, რომელიც ბევრ ქალს არ მოეწონება:

• ტრემორი;
• ღებინება;
• გულისრევა;
• არტერიული წნევის დაქვეითება;
• გულისცემა

როდესაც ეს ნიშნები გამოჩნდება, აუცილებლად უნდა აცნობოთ ექიმს. თუ ჰიპერტონიურობამ გააკვირვა მომავალი დედა მძიმე სპაზმის გამოვლინებით, თუ შეუძლებელია სპეციალისტთან მისვლა, უნდა მიიღოთ "ნო-შპუ" (2 ტაბლეტი) ან "პაპავერინის" სანთლები. ამის შემდეგ დახუჭეთ თვალები, ჩაისუნთქეთ ღრმად და ამოისუნთქეთ, წარმოიდგინეთ სასიამოვნო სურათი.

შემდეგ, როცა ტკივილი ჩაცხრება, უნდა მიმართოთ ანტენატალურ კლინიკას.

პრევენციის ზომები

ისეთი ცნებები, როგორიცაა ორსულობა და რეპროდუქციული ორგანოს (ან წინა კედლის) უკანა კედლის ჰიპერტონიურობა, შეუთავსებელია ერთმანეთთან, რაც უნდა გვახსოვდეს.ყველა ქალი. ამიტომ, საშვილოსნოს ჰიპერაქტიურობის ნეგატიური ზემოქმედების თავიდან ასაცილებლად ორსულისა და მისი შვილის სხეულზე, უნდა დაიცვათ პრევენციის მარტივი წესები:

• ორსულობის დაგეგმვის დაწყებამდე უშუალოდ აუცილებელია სასქესო სისტემის არსებული ანთებების მკურნალობა. გარდა ამისა, არ ავნებს სისხლის დონორობას ანალიზისთვის და საჭიროების შემთხვევაში ჰორმონალური ფონის ნორმალურ მდგომარეობაში დაბრუნებას.
• ბავშვის გულის ქვეშ ტარებისას უნდა დაიცვათ დაბალანსებული დიეტა, შეავსოთ დიეტა მულტივიტამინური კომპლექსებით.
• მოერიდეთ ნებისმიერ სიტუაციას, რომელიც იწვევს სტრესს და შეეცადეთ შეინარჩუნოთ მხარდამჭერი და მეგობრული ატმოსფერო ოჯახში.
• არ იმუშაოთ საღამოობით და შაბათ-კვირას. გარდა ამისა, ორსულობის დროს მივლინებები არასასურველია.
• რეგულარულად იარეთ ტუალეტში, რათა თავიდან აიცილოთ ზეწოლა საშვილოსნოზე.
• თუ წოლითი რეჟიმი არ დაგინიშნეს, და უკუჩვენებების არარსებობის შემთხვევაში, დროის უმეტესი ნაწილი (თუ შესაძლებელია) უნდა გაატაროთ სუფთა ჰაერზე.

თუ ორსულობის დროს საშვილოსნოს კედლის ჰიპერტონიურობა დროებითია, მაშინ მისი გამოვლინების მოხსნა შესაძლებელია სპეციალური ვარჯიშების დახმარებით. მათი ჩატარება შესაძლებელია გესტაციური ასაკის მიუხედავად.

1. სახის რელაქსაცია. ჩატარებული კვლევები ადასტურებს სახის კუნთების დაძაბულობის (მოდუნების) და რეპროდუქციული ორგანოს კავშირის ფაქტს. ამასთან დაკავშირებით საშვილოსნოს ტონუსის დასაწევად უნდა დაიკავოთ კომფორტული პოზა (სასურველია მწოლიარე) და მაქსიმალურადდაისვენეთ კისრის და სახის კუნთები. რეკომენდირებულია ამ სასარგებლო ვარჯიშის შესრულება აუჩქარებლად, ყოველ ამოსუნთქვაზე წარმოიდგინეთ როგორ გაქრება პრობლემები, სახე კი მშვიდ და წყნარ იერს იძენს.
2. "კატა". ჯერ უნდა მოხვდეთ იმ პოზიციაზე, რომელშიც ჩვეულებრივ გვხვდება ეს შინაური ცხოველები (ოთხზე). ჩასუნთქვისას ზურგი შეძლებისდაგვარად უნდა აიწიოთ და ამოსუნთქვისას ნელა მოხაროთ. გაიქეცი 3-4-ჯერ, შემდეგ დაისვენე ერთი-ორი საათი. მართალია, ასეთი ვარჯიში, დიდი ალბათობით, შეიძლება შეასრულონ საშვილოსნოს ჰიპერტონიურობის მქონე ქალებმა ორსულობის დროს პირველი პერიოდის, ანუ ადრეულ ეტაპზე.
3. მუხლი-იდაყვის პოზიცია. თუ პრობლემა მოგვიანებით დაფიქსირდა, მაშინ რთული იქნება წინა ვარჯიშის შესრულება. ამ შემთხვევაში, სასარგებლო იქნება ამ კონკრეტული პოზის მიღება. უნდა დაიჩოქოთ, იდაყვებზე დაყრდნობილი. ის ამ მდგომარეობაში 5-15 წუთია და ნახევარი საათის შემდეგ მოდუნებული დაწექით.

შეჯამება…

როგორც ახლა გავარკვიეთ, ჰიპერტონიურობა არ დაზოგავს, თუ მისი სიმპტომები იგნორირებული იქნება. მაგრამ უმჯობესია ეცადოთ ის საერთოდ არ მიიყვანოთ ისეთ მდგომარეობაში, რისთვისაც აუცილებელია რეგულარული პრევენციის ჩატარება. ამის გაკეთება არც ისე რთულია, როგორც ერთი შეხედვით ჩანს. მთავარია, ბავშვის ტარებისას ნებისმიერ სიტუაციაში შეინარჩუნოთ სიმშვიდე. სტრესი არავისთვის არ არის კარგი.

მაგრამ ამის გარდა, ღირს ანტენატალურ კლინიკაში დროულად მისვლა და ორსულობის წამყვანი სპეციალისტის ყველა რეკომენდაციის დაცვა. ასევე მნიშვნელოვანია ვიცოდეთ, რითი განსხვავდება ორსულობისას ჰიპერტონუსი ცრუ შეკუმშვისგან, ასე რომ, როდისსაჭიროა ექიმთან დროული კონსულტაცია.

შედეგად შეგიძლიათ გადაარჩინოთ ორსულობა, თავიდან აიცილოთ სერიოზული გართულებები და ჩაეხუტოთ ბავშვს დაბადების შემდეგ. მაგრამ რა შეიძლება იყოს ნებისმიერი დედისთვის საკუთარი ბავშვის სითბოს გრძნობაზე უფრო ძვირფასი?!