როგორ ავირჩიოთ ორთოპედიული ბალიში?

2025 ავტორი: Priscilla Miln | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-22 18:02:41

უნდა ვიყიდო ორთოპედიული ბალიში? რა განსხვავებაა ჩვეულებრივისგან და არის თუ არა მისი გამოყენება ასეთი დიდი? ჩვენ შევეცდებით ამ კითხვებზე პასუხის გაცემას ქვემოთ.

არის ორთოპედიული ბალიშები ძილისა და ყოველდღიური საქმიანობისთვის - მაგალითად, ზურგის ქვეშ არის ორთოპედიული ბალიში. ეს გამოადგება მათთვის, ვინც მუშაობს ოფისში ან დროის უმეტეს ნაწილს ატარებს მანქანაში. მაგრამ დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ ბალიშებზე, რომლებზეც გვძინავს.

ძალიან კარგი. ჩვეულებრივი ბალიშისგან განსხვავებით, ძილის დროს სწორი ორთოპედიული ბალიში მოგცემთ საშუალებას:

- ათავისუფლებს სტრესს კისრისა და მხრის სარტყლისგან და დაისვენეთ საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის კუნთები;

- ნორმალიზება ტვინში სისხლის მიწოდება და სუნთქვა ძილის დროს;

- მოიცილეთ თავის ტკივილი დილით;

- მოერიდეთ გამრუდებას და ხერხემლის დაავადებებს.

როგორც ამაღლებული საყრდენი, ეს ბალიში დაიჭერს თავსა და კისერს ძილის დროს, უზრუნველყოფს მათ სტაბილურ და ანატომიურად სწორ პოზიციას.

რა არის თანამედროვე ორთოპედიული ბალიში? ეს ხშირად არის ბრტყელი დიზაინი, რომელსაც აქვს სამაგრი ერთ-ერთი ჰორიზონტალური მხარის გასწვრივ. მისი სიმაღლე ინდივიდუალურად შეირჩევა და დამოკიდებულია იმ ადამიანის მხრის სიგანეზე, ვინცდაიძინებს მასზე. როლიკერი მხრებს უნდა შეეხოს, შემდეგ კი თავსა და კისერს ბუნებრივ მდგომარეობაში დაუჭერს. ძილის დროს თავის ფიზიოლოგიური მდგომარეობა უზრუნველყოფს სწორ სუნთქვას. ადამიანებს, რომლებსაც აქვთ ყოველდღიური მოხმარების ორთოპედიული ბალიში, დაივიწყებენ რა არის კისრის ხერხემლის გამრუდება, ქრონიკული თავის ტკივილი. ეს ნივთი ასევე დაეხმარება მათ, ვისაც ოსტეოქონდროზი აწუხებს - ტკივილი შემცირდება.

როგორ ავირჩიოთ კარგი ორთოპედიული ბალიში?

პირველ რიგში, თქვენ უნდა აირჩიოთ სწორი სიმაღლე და სიმტკიცე. თაროებზე ახლა ბევრი შემავსებელია და თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ ის, რომელიც თქვენთვის შესაფერისია.

ყველაზე გავრცელებული ბალიშები სამი ტიპისაა: ლატექსი, პოლიესტერი და ვისკოელასტიური ქაფი. ყველა მათგანი გამძლეა. დამზადებულია სინთეზური მასალისგან, ეს ბალიშები ირეცხება მანქანაში და მოგემსახურებათ დაახლოებით ათი წლის განმავლობაში. ჰიპოალერგიულობა და კარგად შენახული ფორმა ორთოპედიული ბალიშების კიდევ ერთი უპირატესობაა სინთეზური შიგთავსით. ასეთი ბალიშების მოვლა პრაქტიკულად არ არის საჭირო - უბრალოდ პერიოდულად გაუშვით ჰაერი და ოდნავ სცემეს.

თუმცა, ჩვენს განსაკუთრებულ ყურადღებას იმსახურებს ერთი ტიპის ბალიში - მეხსიერების ეფექტის მქონე პროდუქტი, დამზადებული ვისკოელასტიური პოლიურეთანის ქაფისგან. ასეთი ბალიში ინარჩუნებს სითბოს და იღებს მასზე მძინარე ადამიანის სხეულის ანატომიურ ფორმას, ერგება თქვენს ძილის მდგომარეობას.

პირველ რიგში, ორთოპედიულ ბალიშზე ძილი უჩვეულოა ადამიანების უმეტესობისთვის დაარასასიამოვნო. რბილი ბალიშების მოყვარულებს შეიძლება არ მოეწონოთ ორთოპედიული პროდუქტის სრულიად რბილი ქსოვილი. თუმცა, მხოლოდ რამდენიმე დღის ტანჯვის შემდეგ შეეგუებით და დააფასებთ მისი გამოყენების ყველა უპირატესობას. შეუძლებელი ჩანს, მაგრამ მაღალი ხარისხის ორთოპედიული ბალიშის შეძენით ჯანსაღი, მშვიდი ძილი გექნებათ, დაივიწყებთ ზურგისა და კისრის ტკივილს და თავის ტკივილს. კარგი ძილი ნიშნავს ხალისიან დილას, ნაყოფიერ დღეს.

ღამე მშვიდობისა და ტკბილი სიზმრები!