ბავშვი ძილში ტრიალებს მუცელზე: მიზეზები, განვითარების ნორმები, ექიმებისა და მშობლების რჩევა

2024 ავტორი: Priscilla Miln | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-02-18 03:37

არ არის ამაღელვებელი იმის ყურება, თუ როგორ იზრდება პატარა ბავშვი, ვითარდება და იძენს ახალ უნარებს? მშობლების უმეტესობისთვის, განვითარების ერთ-ერთი პირველი მნიშვნელოვანი ეტაპი, რომელიც აღფრთოვანებულია, არის ყურება, თუ როგორ სწავლობენ ჩვილებს გადახვევა. პირველად დაინახავთ, რომ ბავშვს ზურგით აწიეთ თავი, გვერდით დაიხარეთ და შემდეგ უცებ გადაატრიალეთ! თუმცა ძალიან საყვარელი და ამაღელვებელი! თუ ისე არ მოხდება, რომ ბავშვს სძინავს და მუცელზე გადახვევს. მაშინ ეს არის იმედგაცრუებული და დამღლელი. რატომ? რადგან ბავშვი, რომელიც ახლა იწყებს გადახვევას, არის ბავშვი, რომელიც ფხიზლობს.

ბავშვი ძილში ტრიალებს მუცელზე: უპირველეს ყოვლისა უსაფრთხოება

შეიძლება თუ არა ბავშვს მუცელზე დაძინება? მოკლე პასუხი: არა. მძინარე ბავშვსმუცელზე, ნაკლებ ჰაერს ისუნთქავს. ეს ზრდის ახალშობილთა უეცარი სიკვდილის სინდრომის (SIDS) ალბათობას. 2015 წელს ამ მიზეზით დაახლოებით 1600 ბავშვი გარდაიცვალა!

ახლა, თუ როგორ დავეხმაროთ ბავშვს ამ ეტაპის გადალახვაში და ყველას ძილი მაქსიმალურად: უპირველეს ყოვლისა, გახსოვდეთ, რომ ამის "განკურნება" არ არსებობს. ბავშვის გორგალი მათი ზრდისა და განვითარების სრულიად ბუნებრივი ნაწილია, ასე რომ თქვენ არ შეგიძლიათ ამ პროცესის გამოსწორება ან შეჩერება.

თუმცა, ზოგიერთი მშობელი თვლის, რომ ბავშვის მობრუნება ყოველ ჯერზე, როცა ბავშვი ძილში ხვდება მუცელზე, შესანიშნავი გზაა ბავშვის დასახმარებლად ამ ეტაპის გადალახვაში. ეს განსაკუთრებით ეხება ბავშვებს, რომლებსაც შეუძლიათ მხოლოდ ერთი მიმართულებით გადახვევა, მაგრამ ჯერ ვერ სწავლობენ მეორეს და რომლებსაც ნამდვილად არ მოსწონთ "გაყინვა" გარკვეულ პოზიციაზე. ვინაიდან ეს ეტაპი ჩვეულებრივ ხანმოკლეა (ჩვეულებრივ 2-3 კვირა), ეს არის მარტივი, მოკლევადიანი გამოსავალი.

უპირველეს ყოვლისა, მნიშვნელოვანია დავრწმუნდეთ, რომ ბავშვის ახლად აღმოჩენილი მობილურობა არ შეუქმნის საშიშ სიტუაციას, როცა ბავშვი ძილში მუცელზე ტრიალებს.

ცნობილია, რომ ბავშვებს ყოველთვის ზურგზე უნდა დააძინოთ, მაგრამ თუ ისინი მუცელზე წევენ, ასაკიდან და შესაძლებლობიდან გამომდინარე, შეგიძლიათ უკან დააბრუნოთ სახე ზემოთ, ან დატოვოთ ამ მდგომარეობაში.

ბავშვის დასაძინებლად ყველაზე უსაფრთხო ადგილია მის საწოლში, იმავე ოთახში, სადაც მისი მშობლები ან უფროსები. მაგრამ რა მოხდება, თუ ბავშვი ძილში მუცელზე გადატრიალდება? გჭირდება თუ არაისევ დაბრუნდი?

რატომ არის ასე მნიშვნელოვანი ზურგზე ძილი?

ჩვილთა სიკვდილიანობა, რომელიც მიეკუთვნება უეცარი მოულოდნელ სიკვდილს (SIDS) 80%-ით შემცირდა 1990-იან წლებში უსაფრთხო ძილის კამპანიების დანერგვის შემდეგ. ექსპერტების აზრით, მხოლოდ ავსტრალიაში 9500 ბავშვის სიცოცხლე გადაარჩინა.

ამჟამად, ბევრ ქვეყანაში არსებობს ძლიერი მტკიცებულება, რომ პოზიცია, როდესაც ახალშობილი ძილის დროს მუცელზე ტრიალებს, მნიშვნელოვნად ზრდის მისი უეცარი სიკვდილის რისკს. კვლევამ ასევე გამოავლინა არასტაბილურობა გვერდით ძილის მდგომარეობაში, ბევრი ბავშვი აღმოჩენილია მუცელზე გვერდით დასაძინებლად მოთავსების შემდეგ. ნაადრევად დაბადებულ ბავშვებს უეცარი სიკვდილის მაღალი რისკი აქვთ.

სასიხარულო ამბავი ის არის, რომ SIDS-ის რისკი მნიშვნელოვნად მცირდება თქვენი ბავშვის პირველ დაბადების დღემდე. ის პიკს აღწევს 1-დან 4 თვის ასაკში და შემდეგ იწყებს კლებას. სინამდვილეში, SIDS-ის შემთხვევების 90 პროცენტი ეხება 6 თვემდე ასაკის ბავშვებს.

რატომ ტრიალებს ბავშვი ძილში მუცელზე? პოზიცია, რომელშიც გვძინავს, განსაზღვრავს, რამდენად ადვილად და რამდენად ხშირად ვიღვიძებთ ძილის დროს. გამოღვიძება არის ფიზიოლოგიური თავდაცვის მექანიზმი, რომელიც, სავარაუდოდ, დეფიციტურია ბავშვებში, რომლებიც ემორჩილებიან უეცარ და მოულოდნელ სიკვდილს.

რა იწვევს SIDS? რაც ვიცით, არ ვიცით და ვეჭვობთ

როდესაც ვიძინებთ, არტერიული წნევა, გულისცემა და სუნთქვაშენელდება, შესაძლებელია სუნთქვის პაუზები (აპნოე). ხანმოკლე გამოღვიძებები ზრდის ყველა ამ მაჩვენებელს.

ბავშვებზე ჩატარებულმა კვლევებმა აჩვენა, რომ ბავშვის მუცელზე დადება არა მხოლოდ ართულებს გაღვიძებას, არამედ ამცირებს არტერიულ წნევას და ტვინში ხელმისაწვდომ ჟანგბადის რაოდენობას. მშობლები ხანდახან ბავშვს მუცელზე აყენებენ, რადგან ბავშვს „ასე უკეთ სძინავს“. ეს იმიტომ ხდება, რომ ჩვილები ამ პოზაში ხშირად არ იღვიძებენ.

თუმცა, გაითვალისწინეთ, რომ ზურგზე ძილი აუმჯობესებს ჰაერის ნაკადს.

ზურგზე ძილი ხელს უშლის გადაფურთხებას?

ზოგიერთ მშობელს აწუხებს, რომ როდესაც ბავშვი ძილის დროს ტრიალებს მუცელზე, ემუქრება ღებინების დახრჩობა (ამ ასაკში ბავშვის ბურუსი გარდაუვალია). მაგრამ ბავშვის სასუნთქი გზების გულდასმით შესწავლამ აჩვენა, რომ ბავშვებს, რომლებსაც ზურგზე სძინავთ, ნაკლებად ემუქრებათ ღებინება, ვიდრე მუცელზე მძინარეებს, რაც არ უნდა პარადოქსულად ჟღერდეს.

მწოლიარე მდგომარეობაში ზედა სასუნთქი გზები საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის ზემოთაა. ამრიგად, ჩვილის მიერ გამოფურთხული რძე, რომელიც საყლაპავში ამოდის, კვლავ ადვილად ყლაპავს და არ შედის სასუნთქ გზებში. როდესაც ბავშვს ათავსებენ მუცელზე, საყლაპავი მდებარეობს მისი ზედა სასუნთქი გზების ზემოთ. თუ ბავშვი აფურთხებს ან ღებინებს რძეს, რძე ან სითხე შედარებით ადვილად შეისუნთქება სასუნთქ გზებში და ფილტვებში.

რა ასაკში შეუძლიათ ბავშვებს მუცელზე დაძინება?

ბავშვები სწავლობენ ზურგიდან მუცელზე გადატრიალებას უკვე ოთხი თვის დასაწყისში. მაგრამ შესაძლოაუფრო მეტი დრო დასჭირდება, სანამ ბავშვი დაახლოებით ხუთი ან ექვსი თვის გახდება, რადგან მას სჭირდება კისრის და მკლავის უფრო ძლიერი კუნთები.

ამიტომ, პედიატრები გირჩევენ ბავშვის მუცელზე დაძინებას არა უადრეს ერთი წლის ასაკისა. როგორც წესი, ამ ეტაპზე ბავშვებს უკვე შეუძლიათ საყრდენის გარეშე ჯდომა და თავისუფლად გადახვევა. ამ პერიოდის განმავლობაში ბავშვი უკვე საკმარისად ძლიერია იმისთვის, რომ საჭიროების შემთხვევაში უსაფრთხოდ გადაიქცეს.

არ გადააჭარბოთ, იყავით მშვიდი და თავდაჯერებული

ბავშვები ყოველთვის უნდა იყვნენ ზურგზე. მაგრამ მას შემდეგ, რაც ბავშვს შეუძლია თავდაჯერებულად გადატრიალდეს ან ზევით, ის შეიძლება დარჩეს ისეთ მდგომარეობაში, რომელშიც ძილი ურჩევნია (ჩვეულებრივ, დაახლოებით ხუთიდან ექვს თვემდე ასაკში). თუ ჩვილებს ჯერ კიდევ არ შეუძლიათ დამოუკიდებლად გადახვევა, ისინი უნდა დააყენონ ზურგზე, თუ მშობლებმა დაადგინეს, რომ მათ მუცელზე სძინავთ.

პრევენციის ზომები

• წაახალისეთ მუცელზე თამაში, როცა ბავშვი იღვიძებს, მიეცით საშუალება ივარჯიშოს და დაწექით ზურგზე, სანამ მის გაკონტროლებას შეძლებთ.
• არ შეწყვიტოთ ძუძუთი კვება მინიმუმ 6 თვემდე.
• თუ ჯერ კიდევ ახვევთ თქვენს პატარას, შეწყვიტეთ, როგორც კი ის გადახვევას დაიწყებს. ასევე, მთელი ეს გადახვევა უეჭველად გაფხვიერებს საფენს, რაც შეიძლება იყოს დახრჩობის დიდი რისკი. თაიგულის ნაცვლად, სცადეთ საძილე ტომარა.

არ გაახუროთ ოთახი, ზედმეტად ნუ ჩაიცვით თქვენს შვილს და არავის მისცეთ უფლებამის გვერდით ეწევა

ბავშვის საწოლი

რეკომენდაციები ბავშვის ძილის ადგილის ორგანიზებისთვის:

• მოინახეთ საწოლი სათამაშოებისა და საბნებისგან შორს (გარდა იმ შემთხვევისა, როცა ახვევთ) და გამოიყენეთ სქელი საწოლები. ფხვიერი საბნები შეიძლება გაზარდოს SIDS-ის რისკი.
• გამოიყენეთ მტკიცე საწოლის ლეიბი და დარწმუნდით, რომ იგი აკმაყოფილებს უსაფრთხოების სტანდარტებს.