რატომ არ შეიძლება დაორსულება - მიზეზები. რა უნდა გავაკეთოთ და როგორ შევამოწმოთ უნაყოფობა?

2024 ავტორი: Priscilla Miln | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-02-18 03:48

ბევრი წყვილი ოცნებობს ოჯახში შევსებაზე. მაგრამ ყველას არ მიაღწევს წარმატებას. ზოგჯერ კონცეფცია ხდება ხანგრძლივი მცდელობის შემდეგ. ბევრი ფაქტორი გავლენას ახდენს ამაზე. მიზეზების გათვალისწინება, რის გამოც ვერ დაორსულდებით, საშუალებას მოგცემთ მიიღოთ შესაბამისი ზომები პრობლემის აღმოსაფხვრელად. ეს საკითხი უფრო დეტალურად არის განხილული სტატიაში.

მიზეზები

ზოგიერთი ქალი სწრაფად ფეხმძიმდება, თუმცა ქალები შეიძლება ამას არ გეგმავენ. და არიან წყვილები, რომლებსაც მრავალი წელია სურთ ბავშვის გაჩენა, მაგრამ ჩასახვა არ ხდება. მიზეზები, რის გამოც არ შეიძლება დაორსულდეთ, შემდეგია:

1. რეპროდუქციული სისტემის ორგანოების დაავადებები. საკვერცხეების, საშვილოსნოს, ფალოპის მილების პრობლემები გავლენას ახდენს ჩასახვის შესაძლებლობაზე. მაგალითად, ჰორმონალური დაავადებები იწვევს ოვულაციის ნაკლებობას. ეს ნიშნავს, რომ არ არის მწიფე კვერცხუჯრედი განაყოფიერებისთვის. ფალოპის მილების ობსტრუქციისგანაც კი ჩნდება ადჰეზიები, რომლებიც ხელს უშლის ორსულობის დადგომას. ამ დაავადებებისთვისმოიცავს ენდომეტრიოზს, მენჯის ანთებით დაავადებას და სხვა დაავადებებს. ამ პირობებს აქვს გარკვეული სიმპტომები. მათი იდენტიფიცირებისას საჭიროა ექიმის კონსულტაცია.
2. მამაკაცის ჯანმრთელობასთან დაკავშირებული პრობლემები. ეს არის ხშირი მიზეზი, რის გამოც ორსულობა არ ხდება. ბევრი მამაკაცი მიმართავს ანდროლოგს სპერმის რაოდენობის ან აქტივობის შემცირების გამო. დაახლოებით 10-20%-ს არ შეუძლია შვილის გაჩენა მამაკაცის უნაყოფობის გამო. მაგრამ ახლა არის სპეციალური მედიკამენტები, რომლებიც ამ პრობლემას წყვეტს.
3. ასაკი. ზოგადად, ქალების ნაყოფიერება ასაკთან ერთად მცირდება, რაც ართულებს დაორსულებას. 35 წლის შემდეგ ხდება ჰორმონალური ფონის ცვლილება, ოვულაციის სიხშირის, კვერცხუჯრედის ხარისხის დაქვეითება..
4. ინტიმური ურთიერთობა არასწორ დღეებში. ეს ფრაზა ხშირად გვხვდება ქალთა ფორუმებში. თვეში რამდენიმე დღეა, როცა ჩასახვა მაქსიმალურადაა შესაძლებელი. ეს არის ოვულაციის პერიოდი. თუ ინტიმური ურთიერთობა ხდება სხვა დროს, მაშინ შესაძლებელია, რომ ეს იყოს კონცეფციის არარსებობის მიზეზი. ოვულაციის პერიოდი თავად შეგიძლიათ განსაზღვროთ.
5. ჭარბი ან ნაკლებწონიანი. ეს იწვევს საკვერცხეების ფუნქციის დარღვევას. ხანდახან პრობლემის გადასაჭრელად საჭიროა უბრალოდ დაკლება ან, პირიქით, წონის მომატება. კილოგრამები უნდა შემოწმდეს სხეულის მასის ინდექსის გამოყენებით. იგი განისაზღვრება, როგორც წონის თანაფარდობა სიმაღლის კვადრატთან. თუ მიღებული მნიშვნელობა არის 25-ზე მეტი ან 20-ზე ნაკლები, მაშინ უნდა იფიქროთ წონის დაკლებაზე ან მასის მომატებაზე.

სხვა მიზეზები

კიდევ ერთი პრობლემა დაკავშირებულია შემდეგ ფაქტორებთან:

1. ფიზიკური აქტივობის ნაკლებობა. ეს ეხებაზომიერი დატვირთვები. მოძრაობის ნაკლებობა, ისევე როგორც გადაჭარბებული აქტივობა, ამცირებს ორსულობის შანსს.
2. ქრონიკული სტრესი. თუ ადამიანი განიცდის უარყოფით ემოციებს, ორსულობა შეიძლება გარკვეული პერიოდის განმავლობაში არ მოხდეს. სხეულს არ აქვს ძალა ბავშვის ტარებისთვის, რადგან ისინი იხარჯება სტრესზე. უნდა ისწავლო დამშვიდება, მოდუნება - და შემდეგ ნაყოფიერება შესამჩნევად გაიზრდება.
3. ცუდი ჩვევები. ეს არის კიდევ ერთი მიზეზი, რის გამოც თქვენ არ შეგიძლიათ დაორსულდეთ. სიგარეტი, ალკოჰოლი და ნარკოტიკები უარყოფითად მოქმედებს ორგანიზმზე, მათ შორის რეპროდუქციულ ფუნქციაზე. ირღვევა სასქესო ჰორმონების ფორმირება, კვერცხუჯრედის ხარისხი დაქვეითებულია, რაც იწვევს ჩასახვის პრობლემას.
4. ფსიქოლოგიური ფაქტორები. ფორუმებზე ხშირად ნახავთ ფრაზებს, როგორიცაა: „მინდა დავორსულდე, მაგრამ არ შემიძლია“. ბევრი ქალი ქვეცნობიერად არ არის მზად ამისათვის. ფსიქოლოგები ორსულობის არარსებობას ფსიქოლოგიურ ბლოკირებას უკავშირებენ. ზოგჯერ ძლიერი აკვიატება ხელს უშლის ჩასახვას.
5. სქესობრივი უჯრედების კონფლიქტი სერიოზული პრობლემაა. აბსოლუტურად ჯანმრთელ ქალებში ამ შემთხვევაში დაორსულება შეუძლებელია. ამასთან, პარტნიორები ჯანმრთელობას არ უჩივიან. ასეთი შეუთავსებლობა არ არის იშვიათი.

ეს არის ყველა მიზეზი, რის გამოც თქვენ არ შეგიძლიათ დაორსულდეთ. ამ სიტუაციაში მნიშვნელოვანია სიმშვიდის შენარჩუნება. მაგრამ პრობლემა არც უნდა იყოს იგნორირებული. თუ არსებობს დაავადებები, მათ დროულად უნდა უმკურნალონ. რჩევები იმის შესახებ, თუ როგორ დაორსულდეთ, თუ ეს არ მუშაობს, დაგეხმარებათ პრობლემის მოგვარებაში.

მამაკაცების შემოწმება

დიაგნოსტიკამამაკაცის უნაყოფობა უფრო მარტივად და სწრაფად სრულდება. ამიტომ, როგორც წესი, იგი კეთდება პირველ რიგში. როგორ შეიძლება მამაკაცის ტესტირება უნაყოფობაზე? საჭირო იქნება ანამნეზის შეგროვება, მემკვიდრეობითი ფაქტორების იდენტიფიცირება, წარსული დაავადებები და უარყოფითი ასპექტების გავლენა. შემდეგ ტარდება სხვადასხვა ანალიზები და კვლევები:

1. სპერმოგრამა. ის აფასებს სპერმის რაოდენობას და ხარისხს. ჩაბარებულია შესწავლამდე. მანამდე მნიშვნელოვანია თავი შეიკავოთ სქესობრივი კავშირისგან, მოწევისგან, ალკოჰოლისა და მედიკამენტების მიღებისგან.
2. MAP ტესტი. ტარდება სპერმოგრამის პარალელურად. კვლევა ავლენს აუტოიმუნურ პათოლოგიას. ტესტი კეთდება საშვილოსნოს ყელის ლორწოს ან სისხლის გამოკვლევით, რომელიც მოწმდება სპერმის ანტიგენებზე.
3. სკროტუმის ულტრაბგერა. დაეხმარეთ გენიტალური ორგანოების პათოლოგიის იდენტიფიცირებას.
4. სისხლის ტესტი სქესობრივი გზით გადამდები ინფექციებისთვის.

პროცედურების ეს სია სავალდებულოა, თუ გსურთ დაადგინოთ ბავშვების არყოფნის მიზეზი. ხშირად პრობლემა მამაკაცის უნაყოფობაა.

შემოწმება ქალები

როგორ შეიძლება ქალის ტესტირება უნაყოფობაზე? ტარდება გამოკვლევა, დაწყებული გინეკოლოგიური გამოკვლევით, რომლის დროსაც ექიმი იღებს ნაცხს საშვილოსნოს ყელის ლორწოვანი გარსიდან. ასევე ტარდება სასქესო ორგანოების ულტრაბგერითი გამოკვლევა და სისხლის ანალიზი.

ულტრაბგერა ითვალისწინებს საშვილოსნოს აგებულებას, მისი თანდაყოლილი პათოლოგიების არარსებობას, რაც ხელს უშლის ზიგოტის ფიქსაციას და ნაყოფის განვითარებას. სხვა ექიმი ამოწმებს ფალოპის მილებში ადჰეზიას. არის კონკრეტული კვლევებიშემდეგი:

1. ბაზალური ტემპერატურის გაზომვა. თუ ის არ იზრდება, ეს ნიშნავს, რომ ოვულაცია არ ხდება.
2. სისხლის ტესტი ჰორმონებზე. ინიშნება ტემპერატურული რუკის ანალიზის შემდეგ, განსაკუთრებით თუ მასში არ არის ტემპერატურის მატების პიკი.
3. ჰისტეროსალპინგოგრაფია. ეს კონცეფცია გულისხმობს საშვილოსნოს და ფალოპის მილების რენტგენის ჩატარებას კონტრასტული აგენტის შეყვანით. ასეთი გამოკვლევით შესაძლებელი იქნება მილების ობსტრუქციის ან საშვილოსნოს პათოლოგიის დადგენა.
4. ლაპაროსკოპია. ეს პროცედურა შეიძლება იყოს დიაგნოსტიკური და თერაპიული. ამისათვის კეთდება მუცლის მცირე ჭრილობა, რომლის მეშვეობითაც კეთდება ლაპაროსკოპი. მეთოდი შესანიშნავია სხვადასხვა დაავადების, განსაკუთრებით ენდომეტრიოზის იდენტიფიცირებისთვის.

კვლევები და ანალიზები ტარდება სამედიცინო დაწესებულებებში. ზოგიერთი ტარდება ჩვეულებრივ კლინიკებში. და არის პროცედურები, რომლებიც ტარდება მხოლოდ სპეციალიზებულ საავადმყოფოებსა და ცენტრებში.

თუ გსურთ გააჩინოთ თქვენი შვილი, უნდა შეამოწმოთ ორივე პარტნიორის ჯანმრთელობა. და მხოლოდ ანალიზის საფუძველზე ექიმი დანიშნავს შემდგომ თერაპიას.

რეკომენდაციები

თუ ერთი წლის განმავლობაში ვერ დაორსულდებით, რა უნდა გააკეთოთ? აუცილებელია მივმართოთ სპეციალისტებს, რათა გამოირიცხოს ორივე მხარის პათოლოგიები, ქრონიკული დაავადებები, რომლებიც დამთრგუნველ გავლენას ახდენს რეპროდუქციულ ფუნქციაზე. ჯერ კიდევ საჭიროა ინფექციური დაავადებების შემოწმება.

ორსულობის საიდუმლოებები შემდეგია:

1. თქვენ უნდა გამოთვალოთ ოვულაციის დღეები, რის შემდეგაც შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ მშობიარობის საკითხს ხელსაყრელ პირობებშიპერიოდი. ეს გამოთვლა ხდება რეგულარული ოვულაციის ტესტით, რომელიც ხელმისაწვდომია ყველა აფთიაქში.
2. თქვენ უნდა შეცვალოთ თქვენი დიეტა. ეს არის პასუხი კითხვაზე, როგორ გავაუმჯობესოთ კვერცხის ხარისხი. ქალის ორგანიზმი გაჯერებული უნდა იყოს ვიტამინებით E, C, ფოლიუმის მჟავით. კომპონენტები საჭიროა საკვერცხეების ფუნქციონირებისთვის და სექსუალური ფუნქციის გასაუმჯობესებლად. ეს ასევე ეხება მამაკაცებს. ამიტომ დიეტაში უნდა იყოს მწვანილი, ბოსტნეული, მარცვლეული, ფოლიუმის მჟავით გაჯერებული ზეთები, ასევე თხილი, ხაჭო, თევზი. მაგრამ თქვენ უნდა გამორიცხოთ ტკბილეული, ფქვილი, დაკონსერვებული საკვები. თქვენ ასევე უნდა შეამციროთ ყავის და კოფეინირებული სასმელების მიღება.
3. თქვენ უნდა აირჩიოთ სწორი პოზები ბავშვის ჩასახვისთვის. სასურველია, ქალის თეძოები ოდნავ აწეული იყოს. აუცილებელია სქესობრივი აქტის შემდეგ დაისვენოთ და დაწექით მინიმუმ 10-15 წუთის განმავლობაში. არ არსებობს კონსენსუსი ბავშვის ჩასახვის პოზიციის შესახებ. მაგრამ ითვლება, რომ არ უნდა იჩქაროთ შხაპის მიღება და არ უნდა გააკეთოთ ზედმეტი მოძრაობები, რათა სათესლე სითხე არ მოიხსნას.
4. როგორ გავაუმჯობესოთ კვერცხის ხარისხი? ამისათვის საჭიროა თქვენი ცხოვრების წესის ნორმალიზება. უარი უნდა თქვათ მავნე ჩვევებზე, უფრო ხშირად უნდა იყოთ სუფთა ჰაერზე და იძინოთ საკმარისი რაოდენობით.
5. მნიშვნელოვანია შეზღუდოთ თქვენი მედიკამენტები. ანტიბიოტიკები და ტკივილგამაყუჩებლები არ იძლევა კვერცხუჯრედის მომწიფების პროცესს. არ გამოიყენოთ ლუბრიკანტები სქესობრივი აქტის დროს, რადგან ისინი აქვეითებენ სპერმის ხარისხს.
6. ფსიქოლოგიური პრობლემების მოგვარებაა საჭირო. ეს შეიძლება გაკეთდეს დამოუკიდებლად ან ფსიქოლოგის დახმარებით. ვინაიდან ყველა ფსიქოლოგიური პრობლემა ხელს უშლის მიაღწიო იმას, რაც გინდა.

აი რატომ არ შეუძლიათ დაორსულება (მიზეზებიზემოთ აღწერილი) ბევრი ქალი.

გარდა ამისა, წყვილებს ხშირად არ სურთ ექიმთან მისვლა. ზოგს უხერხულია ისაუბროს საკუთარ პრობლემაზე, ზოგს კი ეშინია იმედგაცრუებული დიაგნოზის გაცნობის. მაგრამ სრული გამოკვლევა აღმოფხვრის ყველა ეჭვს. მაშინაც კი, თუ ყველა ეს მეთოდი არ დაგვეხმარება, შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ IVF ცენტრს ან სუროგატი დედის მომსახურებას.

ნარკოტიკები

პრობლემები, რომლებიც იწვევს უნაყოფობას, წყვეტს ჩვეულებრივი მედიცინას. ექიმები რამდენიმე მეთოდს გვთავაზობენ:

1. ჰორმონალური პრეპარატები. ხშირად ორსულობა არ ხდება ჰორმონალური უკმარისობის გამო. სპეციალისტი შეარჩევს მედიკამენტების კომპლექტს, რომელიც აღმოფხვრის პრობლემას, რაც დადებითად იმოქმედებს ჩასახვის შესაძლებლობაზე.
2. ქირურგიული ჩარევა. თუ რეპროდუქციულ სისტემაში პათოლოგიური პროცესებია, მაშინ საჭიროა მკურნალობის დაწყება რაც შეიძლება მალე, რაც გავლენას ახდენს მილების გამტარიანობაზე და საშვილოსნოს უნარზე ბავშვის გაჩენის უნარზე. თუ ჰორმონალურმა და სამკურნალო საშუალებებმა დადებითი შედეგი არ გამოიღო, მაშინ ინიშნება ოპერაცია ადჰეზიებისა და სხვა წარმონაქმნების ამოკვეთაზე.
3. ეკო. ინ ვიტრო განაყოფიერება შესანიშნავია ქალებისთვის, რომლებსაც წინა მკურნალობა არ დაეხმარათ. ძვირია, მაგრამ ორსულობის შანსი გაცილებით მაღალია.

ხალხური მეთოდები

არსებობს მრავალი საშუალება, რომელიც დაგეხმარებათ სწრაფად დაორსულდეთ. მაგრამ ექიმები არ გვირჩევენ მათ გამოყენებას განსაკუთრებული საჭიროებისა და კონსულტაციის გარეშე. ზოგიერთი შეიძლება იყოს არა მხოლოდ არაეფექტური, არამედ ზიანი მიაყენოს ქალს. ჩასახვის დაჩქარების ნეიტრალური გზები შემდეგია:

1. პოზიტიური დამოკიდებულება. როდესაც ქალი კმაყოფილი და ბედნიერია, ორსულობის შანსი იზრდება. იმის გამო, რომ დეპრესია და სტრესი უარყოფითად მოქმედებს სხეულზე, ჩასახვა შეიძლება არ მოხდეს მათი არსებობის შემთხვევაში.
2. მთვარის ფაზა. ხდება, რომ ჩასახვის დადებითი პერიოდი არის მთვარის ციკლი, რომელშიც ქალი დაიბადა.
3. ბოსტნეულის დეკორქცია. სალბის სასარგებლო მიღება. დასჭირდება 1 ჩ.კ. მშრალი ყვავილი, რომელსაც ასხამენ ცხელ წყალს (1 ჭიქა). ჩაი უნდა დალიოთ ორი კვირის განმავლობაში. ასეთი ინსტრუმენტი ასევე დადებითად მოქმედებს ქალის იმუნიტეტზე.

მომზადება

ქალებისთვის განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია დედობისთვის მომზადება. სწორი კვება მთავარი ფაქტორია. მაგრამ მომავალმა მამამ ასევე უნდა შეცვალოს დიეტა, ნატურალური პროდუქტების გამოყენებით. ახლა ბევრი პროდუქტი იყიდება არომატიზატორებით, ემულგატორებით, დამატკბობლებით, კონსერვანტებით და სხვა ქიმიური კომპონენტებით. ზოგიერთი ნივთიერება საზიანოა ორგანიზმისთვის, ასევე იწვევს უნაყოფობას. ბევრი მათგანი უარყოფითად მოქმედებს მამაკაცის სპერმატოზოვაზე. მაგრამ ქალებმაც არ უნდა მიირთვან ასეთი საკვები.

ვიტამინები უნდა შედიოდეს რაციონში ორსულობის დაგეგმვისას. ეს უნდა გაკეთდეს კონცეფციამდე 3-4 თვით ადრე. ვიტამინები განსაკუთრებით ღირებულია ქალებისთვის, რომლებიც გეგმავენ ორსულობას ზამთრის ან გაზაფხულზე. ორსულობისთვის მოსამზადებლად საჭიროა სხვადასხვა სქესობრივი გზით გადამდები ინფექციების მკურნალობა.

თქვენ უნდა მოიცილოთ სტრესი. ამ პირობებში ხდება კორტიკოსტეროიდული ჰორმონების წარმოება. ისინი არა მხოლოდ იწვევენ სხვადასხვა დაავადებებს, არამედ უარყოფითად იმოქმედებენჩასახვის შანსი.

გონებრივი მომზადება

ქალი მშობიარობის საკითხს შეგნებულად უნდა მიუდგეს. მნიშვნელოვანია ემოციური მდგომარეობა, მათ შორის ჩასახვის დროს. მანამდე თქვენ უნდა შეამციროთ სტრესის დონე.

შინაგანი მდგომარეობის ჰარმონიზაცია დადებითად მოქმედებს არა მხოლოდ ჩასახვის შესაძლებლობაზე, არამედ დედისა და ბავშვის ჯანმრთელობაზეც. მორალური მომზადებაა საჭირო მომავალი მამისთვისაც. მან უნდა იზრუნოს ცოლზე და ფრთხილად მოეპყროს მას.

ფიზიკური ფიტნეს

ორსულობამდეც კი საჭიროა სხეულის წონის ნორმალიზება, კუნთების ტონუსის მომატება და წონასწორობა. თქვენ უნდა მიირთვათ ბოსტნეული, ხილი, ზღვის პროდუქტები. არ დალიოთ ალკოჰოლი ან მოწევა დაორსულებამდე და ორსულობის დროს.

ფიზიკური მომზადება მოიცავს სპორტდარბაზში სიარულის, ცურვის ან ცეკვის სკოლაში დასწრებას. ასევე შეგიძლიათ პარკში გრძელი გასეირნება. სუფთა ჰაერი კარგია. დილით თქვენ უნდა გააკეთოთ ტანვარჯიში 15-20 წუთის განმავლობაში. ადგილზე სიარული, ჩაჯდომა, მოხრილი და სხვა მარტივი ვარჯიშები შეიძლება მოამზადოს თქვენი სხეული ორსულობისთვის.

რას იღებენ ისინი?

ორსულობა ხშირად არ ხდება მაშინ, როდესაც ჰორმონის პროგესტერონის დონე დაბალია. ამ შემთხვევაში ექიმმა შეიძლება დანიშნოს „დუფასტონი“. პროგესტერონის ინექციებთან შედარებით, ეს პრეპარატი ხელმისაწვდომია ტაბლეტების სახით. მისი მიღება არ იწვევს გართულებებს, რომლებიც ზოგჯერ შეინიშნება ჰორმონების მიღებისას.

ჩასახვასთან დაკავშირებული სირთულეების შემთხვევაში სპეციალისტები ნიშნავენ საშუალებებს, რომოვულაციის სტიმულირება. ეს არის Klostilbegit, Puregon, Pregnil. მათი მიღების შემდეგ ოვულაცია ხდება 24-36 საათში. ასეთი მედიკამენტების გამოყენება შეგიძლიათ ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ და მხოლოდ მისი რეკომენდაციით.

ვიტამინები

დაორსულებისთვის ქალმა უნდა მიიღოს შემდეგი ვიტამინები:

1. ფოლიუმის მჟავა აუცილებელია ბავშვის ნერვული სისტემის სწორი განვითარებისთვის. ის მოქმედებს ორსულობის პირველივე დღეებიდან.
2. ტოკოფეროლი განაყოფიერებულ კვერცხუჯრედს საშვილოსნოში დასაყრდენის საშუალებას აძლევს.
3. ვიტამინი B საჭიროა ცილის სინთეზისთვის, კუნთებისა და ძვლების ზრდისთვის. მისი ნაკლებობა იწვევს მძიმე ტოქსიკოზს.
4. ვიტამინები A, C, D აუცილებელია ქსოვილების სწორად ფორმირებისთვის და იმუნიტეტის შესანარჩუნებლად. მაგრამ ჭარბი იმდენად საშიშია, რომ უმჯობესია ამ ვიტამინების ნაკლებობა, ვიდრე მათი ჭარბი რაოდენობა. ის ბევრ სერიოზულ გართულებას იწვევს.

ორსულობის დაგეგმვისას ვიტამინები ცალკე არ უნდა შეირჩეს. ეფექტურია მხოლოდ ვიტამინების კომპლექსი. არის სპეციალური საშუალებები, რომლებიც მიიღება ბავშვის ჩასახვამდე, მათ შესახებ ექიმი შეგატყობინებთ.

ვიტამინების გარდა, ქალმა საკვებთან ერთად უნდა მიიღოს ისეთი ნივთიერებები, როგორიცაა თუთია, სელენი და მაგნიუმი. თუ ვერ მიირთმევთ მათში მდიდარ საკვებს, მაშინ შეგიძლიათ შეიძინოთ დიეტური დანამატები ან ვიტამინის კომპლექსები აფთიაქში.

რა უნდა მიიღოს კაცმა?

მამაკაცებისთვის არის ასევე შესაფერისი საშუალებები, რომლებიც საშუალებას მისცემს მის ქალს დაორსულდეს:

1. ფოლიუმის მჟავა უნდა მიიღონ მამაკაცებმაც. ვიტამინი B9დანიშნულია 400 მკგ. ამ კომპონენტის ნაკლებობა ზრდის დაბალი ხარისხის სპერმის რაოდენობას.
2. ასევე საჭიროა ტოკოფეროლი. ეს არის ვიტამინი E, რომელიც საჭიროა ტესტოსტერონის ნორმალური დონისთვის და სპერმის სინთეზის გასააქტიურებლად.
3. სპერმის ხარისხი ასევე დამოკიდებულია B6 ვიტამინზე. პირიდოქსინი გვხვდება ხორცპროდუქტებში, ბანანსა და თხილში.
4. ყველა ეს ვიტამინი მიიღება ცალ-ცალკე ან კომბინაციაში. გაყიდვაშია "ანბანი მამაკაცებისთვის", "ვიარდო ფორტე", "დუოვიტი მამაკაცებისთვის".
5. ანტიბიოტიკები, ჰორმონალური სტეროიდები და ასთმისა და ალერგიის სამკურნალო საშუალებები უარყოფითად მოქმედებს სპერმის ხარისხზე.

ამგვარად, ორსულობის არარსებობის მრავალი მიზეზი არსებობს. ნებისმიერ შემთხვევაში, არ დაიდარდოთ. ახლა ამ პრობლემის გადაჭრის მრავალი ეფექტური მეთოდი არსებობს.