ნაყოფის განვითარება, წონა და ზომა ორსულობის მე-16 კვირაში

2024 ავტორი: Priscilla Miln | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-02-18 03:31

ბავშვის გაჩენის მოლოდინი ყველაზე რთული და ამავდროულად მშვენიერი დროა. ყველა ქალი მოწიწებით ფიქრობს თავის შვილზე, წუხს მასზე და იმედოვნებს, რომ მშობიარობა წარმატებული იქნება. ეს ხელს უწყობს მას, უფრო ხშირად გაიაროს კონსულტაცია მეგობრებთან, მშობლებთან ან მოიძიოს რჩევები ინტერნეტში, რათა გაარკვიოს რა ხდება პატარასთან.

ორსულობის მე-16 კვირა ერთ-ერთი ყველაზე მშვიდია მომავალი დედისთვის. მას აღარ აწუხებს დილის ავადმყოფობა და მისი ჰორმონები უფრო თანაბარი ხდება.

ეს სტატია დეტალურად მოგითხრობთ ორსულობის მე-16 კვირაში ნაყოფის წონის, ზომისა და განვითარების შესახებ. გარდა ამისა, აღწერილი იქნება ამ პერიოდში ქალის ძირითადი განცდები, ასევე დაფიქსირებული გარეგანი და შინაგანი ცვლილებები.

ნაყოფის ზომა და წონა ორსულობის მე-16 სამეანო კვირაში

ამ პერიოდში მომავალი დედის ფიქრები ორიენტირებულია იმაზე, სწორად ვითარდება თუ არა მისი ბავშვი. ზოგადად, ნორმად ითვლება, რომ ნაყოფის ზომა ორსულობის მე-16 კვირაში არის:

• სიმაღლე - დაახლოებით 11 სანტიმეტრი;
• წონაში - დაახლოებით 80 გრამი.

თუწარმოიდგინეთ ბავშვი ვიზუალურად, მაშინ მისი ზომა იქნება ავოკადოს მსგავსი. ორსულობის მე-15-16 კვირა ძალიან მნიშვნელოვანია ბავშვისთვის. სწორედ ამ პერიოდში ხდება მისი სხეული უფრო პროპორციული, გაშლილი ფეხები და ხელები, თავი კი არც ისე დიდი. ამდენად, ადვილი წარმოსადგენია, როგორ გამოიყურება ნაყოფი ორსულობის მე-16 კვირაზე - მისი სხეული ჩვეულ ფორმას იღებს, რომელშიც ძალიან მალე დაიბადება.

ნაყოფის განვითარება

გინეკოლოგი და მეან-გინეკოლოგები ამტკიცებენ, რომ ორსულობის მე-16 სამეანო კვირაში ბავშვის ჩონჩხი და კუნთები აქტიურად ვითარდება. ეს ყველაფერი ძალიან მნიშვნელოვანია ბავშვისთვის.

ბავშვის სახეზე უკვე ჩამოყალიბდა პირი, თვალები, წარბები და წამწამები, ასევე საყურეები. ახლა ის ეჩვევა თავის ცვლილებებს და იწყებს „ექსპერიმენტებს“– თვალების დახუჭვას, პირის გაღებას და დახურვას, თითების მოძრაობას. ხერხემალი და ზურგის წვრილი კუნთები ძლიერდება, ამიტომ ბავშვს შეუძლია ნელ-ნელა კისრის გასწორება.

სახის კუნთების განვითარებადი გამო, ბავშვს შეუძლია რამდენიმე გამომხატველი გამომეტყველების გაკეთებაც კი და წარბების დაჭყლეტა. ფაქტიურად ორსულობის მე-16 კვირის შუა რიცხვებში ნაყოფის განვითარება საშუალებას მისცემს მას დაიწყოს კისრის მარცხნივ და მარჯვნივ შემობრუნება.

ბავშვის კანი ამ კვირაში კვლავ გამჭვირვალეა. მისი მეშვეობით კარგად ჩანს ნაყოფის სისხლძარღვები.

ბავშვის შინაგანი ორგანოები

ორსულობის მე-16 კვირაში ნაყოფის წონის, გარეგნობისა და ზომის გარდა, დიდი მნიშვნელობა აქვს იმას, თუ რა ემართება მის ორგანოებს. ამ პერიოდში მისი შარდის ბუშტი, ღვიძლი დათირკმლები. მისი შინაგანი ორგანოები იწყებენ შეკუმშვას და ისინი ასევე გამოყოფენ ფერმენტებს.

აქტიურად მუშაობს ბავშვის საჭმლის მომნელებელი ორგანოები და გულ-სისხლძარღვთა სისტემა. ნაყოფის გულისცემა გესტაციის 16 კვირაში არის დაახლოებით 150 დარტყმა წუთში. ბავშვის გული ამ პერიოდში ტუმბოს დაახლოებით 25 ლიტრ სისხლს დღეში. შემდგომში ეს რიცხვი გაიზრდება ბავშვის განვითარებასთან ერთად.

ბავშვის ხედვა და სმენა

ბავშვი იწყებს მსუბუქ მოძრაობებს თვალებით გვერდიდან გვერდზე, რომლებმაც უკვე დაიწყეს სინათლის აღქმა. თუმცა, ბავშვის ქუთუთოები ჯერ კიდევ დახურულია.

მნიშვნელოვანია, რომ ამ კვირაში ბავშვის სმენა აქტიურად ვითარდება. ახლა მას ესმის დედის ხმა. სინამდვილეში, კვლევებმა აჩვენა, რომ ჩვილები, რომლებიც მუცლად ყოფნის დროს ესმენენ სიმღერას, დაბადების შემდეგ იგივე მელოდიას აღიარებენ. ამიტომ, ორსულობის მე-16 კვირა შესანიშნავი დროა იავნანას არჩევისთვის. ექიმები გვირჩევენ ამ პერიოდში დაიწყოთ ბავშვთან ურთიერთობა. დაელაპარაკეთ მას მშვიდი ტონით, რათა ის გაიხსენოს. ეს ხელს შეუწყობს მომავალში, რომ ბავშვმა უკვე გაიგოს, რომ დედის ხმა არის ერთგვარი დამამშვიდებელი "წამალი".

ქალის სხეული და მისი შიში ჭარბი წონის შესახებ

ორსულობის მე-16 კვირა არის პერიოდი, როდესაც მომავალი დედა უკვე შეჩვეულია იმ ფაქტს, რომ მისი სხეული იცვლება. თუმცა, ყოველდღე მას სტუმრობს სულ უფრო მეტი ახალი შეგრძნება, რამაც შეიძლება შეაშინოს ან განგაშის.

გესტაციის მე-16 კვირას აუტსაიდერებს შეუძლიათ თვალით დაადგინონ საინტერესო პოზა.გოგონები. თუ რამდენიმე კვირით ადრე, სხვებს მაინც შეეძლოთ ეფიქრათ: „გამოჯანმრთელდა თუ ორსულად?“ახლა ყველაფერი ერთი შეხედვით ცხადი ხდება. ამიტომ ორსულობის დამალვა ნამდვილად ვერ იქნება.

ზოგადად, ქალს უჭირს იმის გაგება, წონაში იმატებს თუ მხოლოდ მუცელი ეზრდება ბავშვის გამო. ამ პერიოდის განმავლობაში, მნიშვნელოვანია დაივიწყოთ ყველა შიში და დაიწყოთ სხეულის მიღება ისე, როგორც არის. რამდენიმე ზედმეტი კილოგრამიც რომ გამოჩნდეს, არ აქვს მნიშვნელობა. მთავარია გახსოვდეთ, რომ ჯანსაღი დიეტა მნიშვნელოვანია თქვენი ბავშვის ჯანმრთელობისთვის.

ამ პერიოდში მინიმუმამდე უნდა დაიყვანოთ საკვები „ნაგვის“მოხმარება (ფასტფუდი, ჩიფსები და სხვა საჭმელები, გაზიანი სასმელები და ა.შ.) და რაციონში გაზარდოთ საკვები ნივთიერებებით მდიდარი საკვების რაოდენობა. ასევე მნიშვნელოვანია სპორტი. ეს საკითხი უნდა განიხილოთ ექიმთან, რომელიც აკონტროლებს ორსულობის მიმდინარეობას და განმარტეთ, რა სარგებელს მოუტანს ფიზიკურ აქტივობას. ეს მიდგომა საშუალებას მოგცემთ გააკონტროლოთ წონა და შეინარჩუნოთ თავი კარგ ფორმაში.

ულტრაბგერა

იშვიათ შემთხვევებში ექიმმა შეიძლება დანიშნოს ექოსკოპია ქალს ორსულობის მე-16 კვირაზე. ეს პერიოდი ულტრაბგერითი გამოკვლევების დაგეგმილ განრიგში არ შედის და ამის მიზეზად მხოლოდ გოგონას ჩივილები, ისევე როგორც სხვა გამოკვლევების ცუდი შედეგები შეიძლება გახდეს. თუ ორსულობის მე-16 კვირას მაინც მოგიწიათ ექოსკოპიის გაკეთება, მაშინ გოგონას შეუძლია დაინახოს არ დაბადებული ბავშვის თითქმის ჩამოყალიბებული სხეული.

ბევრ ქალს აწუხებს კითხვა, შესაძლებელია თუ არა ამ დროს ულტრაბგერითი ბავშვის სქესის დადგენა. არაგანაწყენებული იყავი, მაგრამ პასუხი უარყოფითი იქნება. ულტრაბგერითი სპეციალისტი ჯერ ვერ შეძლებს ბავშვის სქესის დადგენას, რადგან მისი სასქესო ორგანო ახლახან იწყება. თუმცა, ექიმი აუცილებლად გეტყვით ნაყოფის პოზიციის, წონისა და ზომის შესახებ ორსულობის მე-16 კვირაზე.

სხვა ტესტები

ანტენატალური კლინიკა აკვირდება დედისა და მისი არ დაბადებული ბავშვის მდგომარეობას, ამიტომ მნიშვნელოვანია სპეციალისტების რეკომენდაციების დაცვა და ყველა ტესტის დროულად ჩატარება. მე-16 კვირაში, როგორც წესი, დაგეგმილია შემდეგი კვლევები:

• სამმაგი ტესტი, რომელიც განსაზღვრავს hCG-ს დონეს (შესრულებულია იმისთვის, რომ დავრწმუნდეთ, რომ ბავშვი ნორმალურად ვითარდება და დროულად აღმოაჩინოს დეფექტები);
• საშვილოსნოს სიმაღლის განსაზღვრა;
• არტერიული წნევის გაზომვა;
• აწონა;
• სისხლისა და შარდის ანალიზი.

იშვიათ შემთხვევებში (თუ ქალს აქვს სერიოზული ჩივილები ან ექიმი ეჭვობს რაიმე დარღვევაზე), შეიძლება დაინიშნოს კვლევა, როგორიცაა ამნისტიური სითხის აღება საშვილოსნოს ღრუდან. ეს პროცედურა საჭიროა ბავშვის განვითარებაში ნებისმიერი გადახრის დასადგენად (უარსაყოფად ან დასადასტურებლად). ისე, როგორც უკვე აღვნიშნეთ, ულტრაბგერითი შეიძლება დაინიშნოს საჭიროების შემთხვევაში სამედიცინო მიზეზების გამო.

დისკომფორტი ორსულობის 16 კვირაში

მიუხედავად იმისა, რომ ორსულობა ითვლება ერთ-ერთ ყველაზე ლამაზ პერიოდად ქალის ცხოვრებაში, ეს ყოველთვის ადვილი არ არის. ყოველ კვირას მას სხვადასხვა სიმპტომები აქვს. ექსპერტების აზრით, მე-16 კვირაში გოგონამ შეიძლება იგრძნოს შემდეგი:

1. შეშუპებაცხვირი და სისხლდენა. ზოგიერთ მომავალ დედას შეიძლება ჰქონდეს ცხვირის პრობლემები, რაც გამოწვეულია სისხლის მიმოქცევის გაზრდით და ჰორმონების დონის მატებით. მიუხედავად იმისა, რომ ორსულობის დროს ცხვირიდან სისხლდენა ნორმალურია, მათი მართვა ყოველთვის ადვილი არ არის. თქვენ შეგიძლიათ შეამციროთ სისხლდენა და ცხვირის შეშუპება ოთახში ჰაერის რეგულარულად დატენიანებით, ნესტოების კიდეების ნავთობის ჟელეით შეზეთვით. თუ ასეთი გამოვლინებები ძალიან ართულებს სუნთქვას, უნდა მიმართოთ ექიმს იმის შესახებ, თუ რა სპრეის ან წვეთების გამოყენება შეიძლება მდგომარეობის შესამსუბუქებლად.
2. ქვედა ტკივილი. ეს არის ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული სიმპტომი, რომელიც ქალს შეიძლება ჰქონდეს ორსულობის დროს. თქვენ უნდა იცოდეთ რამდენიმე გზა დისკომფორტის შესამცირებლად. მაგალითად, ღირს ექიმთან განხილვა თბილი აბაზანების მიღების ან დამამშვიდებელი ბალახების მიღების შესაძლებლობის შესახებ. ზურგის ტკივილის აღმოსაფხვრელად კარგი გზაა ზურგის კუნთების რეგულარული მოდუნება დაჭიმვით. გარდა ამისა, ზურგის ქვედა ნაწილზე უარყოფითი ზემოქმედების შესამცირებლად, მნიშვნელოვანია, მოერიდოთ მაღალქუსლიან ფეხსაცმელს და ყურადღება მიაქციოთ პოზებს დასვენების დროს.
3. თავბრუსხვევა ეს მდგომარეობა შეიძლება იყოს ჰორმონების გვერდითი ეფექტი, რომლებიც იწვევენ სისხლის მიმოქცევის ცვლილებას ორსულობის დროს. თავბრუსხვევისას საჭიროა მარცხენა მხარეს დაწოლა და ცოტა ხნით დაწოლა. თუ ეს სიმპტომი შენარჩუნებულია, მიმართეთ ექიმს.
4. ღრძილების სისხლდენა. ორსულობის ჰორმონები ხშირად იწვევენ ღრძილების ანთებას, რაც მათ უფრო მგრძნობიარეს ხდის ბაქტერიების, გაღიზიანებისა და სისხლდენის მიმართ. ზოგადად, ეს განიხილებანორმა. მაგრამ მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ რეგულარულად უნდა გაიხეხოს კბილები კბილის პასტით და ძაფით. ასევე, არ დაივიწყოთ ორსულობის დროს სტომატოლოგთან პერიოდული ვიზიტები. სპეციალისტთან კონსულტაცია დაგეხმარებათ ღრძილების დაავადების თავიდან აცილებაში.
5. ვენების გაფართოება. სისხლის მიმოქცევის სისტემაზე დამატებითი დატვირთვა იწვევს ორსულ გოგონებს ტკივილს ფეხებში. ხშირად, მე-16 კვირაში მომავალმა დედამ შეიძლება შეამჩნიოს, რომ მისი ფეხების ვენები მნიშვნელოვნად გაფართოვდა.
6. უხეში გამონადენი. ვაგინალური გამონადენი ნამდვილად სასარგებლოა, რადგან ის იცავს დაბადების არხს სხვადასხვა ინფექციებისგან. თუმცა, მათ შეუძლიათ თავი უხერხულად იგრძნოთ. მაგრამ არ დაემორჩილოთ ცდუნებას და გამუდმებით დაიბანეთ ისინი წყლით ან ქალის სველი ტილოებით ინტიმური ჰიგიენისთვის. მიკროფლორას ბუნებრივ ფორმაში შენარჩუნებით, მეტი შანსი გაქვთ დაიცვათ საკუთარი თავი და თქვენი არ დაბადებული ბავშვი.
7. კანის ცვლილება. სისხლძარღვებში სისხლის მოცულობის გაზრდამ და ორსულობის ჰორმონებმა, რომლებიც იწვევენ ცხიმის გამომუშავების გაზრდას, შეიძლება ორსულის კანი წითელი და ცხიმიანი გახდეს. შეიძლება გამოჩნდეს მუქი ლაქები. თუმცა, არ შეგეშინდეთ, რადგან ისინი ჩვეულებრივ ქრება ბავშვის დაბადების შემდეგ. გარდა ამისა, შესაძლებელია სხვადასხვა გამონაყარი, გაღიზიანება, სიწითლე და ა.შ.. ასეთი უსიამოვნებებისგან თავის დასაღწევად სახე დღეში რამდენჯერმე უნდა დაიბანოთ რბილი საბავშვო საპნით და თბილი წყლით. გარდა ამისა, ზედმეტი არ იქნება დერმატოლოგის კონსულტაცია, რომელიც გვირჩევს საუკეთესო კოსმეტიკას, რომელიც სრულიად უსაფრთხოა მომავალი დედისა და მისი ბავშვის ჯანმრთელობისთვის.

ღირს დამახსოვრებარომ ეს უსიამოვნო შეგრძნებები გარკვეული ნორმაა. თუ ისინი მოულოდნელად გამოჩნდებიან, მაგრამ სწრაფად გაივლიან, სანერვიულო არაფერია. თუმცა, იმ შემთხვევაში, თუ ზურგის ტკივილი არ გაქრება ან თავბრუსხვევა მუდმივი თანამგზავრი გახდა, აუცილებელია ექიმთან კონსულტაცია, რომელიც გასინჯავს ქალს და დანამდვილებით გეტყვით, უნდა ინერვიულოს თუ არა.

გაციება ორსულობის 16 კვირაში

ხშირად გოგონები ამ კვირაში მიდიან ექიმთან სიცხისა და ზოგადი სისუსტის ჩივილებით, ხშირად ამ სიმპტომებს გაციებას უგებენ. თუმცა, უნდა გვახსოვდეს, რომ ამ პერიოდში 37 გრადუსამდე ტემპერატურის მატება ნორმალურია.

ეს ფაქტი განპირობებულია იმით, რომ ქალის სხეული მუშაობს გაძლიერებულ რეჟიმში. ის უზრუნველყოფს არა მხოლოდ დედის, არამედ ბავშვის სასიცოცხლო აქტივობას. ამიტომ, ნუ შეგეშინდებათ ტემპერატურის უმნიშვნელო მატების.

თუმცა, თუ სურდო ან ხველა გაჩნდა, მაშინ გაციებაზეა საუბარი. მნიშვნელოვანია რაც შეიძლება მალე მიმართოთ ექიმს, რომელიც მოგცემთ ზოგად რეკომენდაციებს და შეარჩევს ყველაზე უსაფრთხო თერაპიას.

ორსულობისას არ დაგავიწყდეთ, რომ ბევრი წამალი აკრძალულია მომავალი დედისთვის. ამიტომ, თქვენ არ შეგიძლიათ თვითმკურნალობა. გარდა ამისა, უნდა გვახსოვდეს, რომ ასევე შეუძლებელია დაავადების გაშვება, რადგან გოგონას ზოგადი მდგომარეობის გაუარესება და ტემპერატურის 38 გრადუსზე მაღლა აწევა შეიძლება საშიში იყოს არ დაბადებული ბავშვის ჯანმრთელობისთვის.

სექსი ორსულობის 16 კვირაში

თუ არაორსულობის გართულების მიზეზი არ არის, ექიმები არ კრძალავენ ინტიმურ ურთიერთობას ამ კვირაში. თუმცა, თუ ორსულობის მე-16 კვირაში ნაყოფის პოზიცია არასწორია ან პლაცენტა ძალიან დაბლა არის მიმაგრებული, უმჯობესია თავი შეიკავოთ სქესობრივი კავშირისგან.

ამ პერიოდში არ არის რეკომენდებული სექსი იმ გოგოებისთვის, რომლებსაც ერთზე მეტი შვილი ჰყავთ. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ამ პერიოდში ინტიმური ცხოვრება დაშვებულია.

რეკომენდაციები ქალებისთვის

არსებობს რამდენიმე რჩევა, რომელიც დაგეხმარებათ უკეთ იგრძნოთ თავი. ექიმები გირჩევენ, ყურადღება მიაქციოთ გარდერობს და გადაიტანოთ მჭიდრო, შემზღუდველი ტანსაცმელი და მაღალქუსლიანი ფეხსაცმელი. თავისუფალი კაბები, ტუნიკები და შარვლები უზრუნველყოფს სწორ მიმოქცევას, ხოლო დაბალქუსლიანი ფეხსაცმელი შეამცირებს დატვირთვას წელის არეში.

ამ კვირაში გოგონებს ურჩევენ ხშირად გაისეირნოთ სუფთა ჰაერზე. ეს ხელს შეუწყობს სისხლის ჟანგბადით გამდიდრებას, რაც დადებითად მოქმედებს ბავშვის განვითარებაზე.

მნიშვნელოვანია განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციოთ თქვენს დიეტას. დიეტა ყოველთვის უნდა შეიცავდეს ახალ (სეზონურ) ხილ-ბოსტნეულს, უამრავ სუფთა წყალს, ასევე კალციუმის შემცველ რძის პროდუქტებს. სწორი კვება შესანიშნავი საშუალებაა, რომ დიდი ძალისხმევის გარეშე შეავსოთ ორგანიზმი სასარგებლო ნივთიერებებით, ამიტომ არ უგულებელყოთ ეს წესი.

რეკომენდებულია ფეხების, ზურგისა და მუცლის მსუბუქი მასაჟის გაკეთება. შეგიძლიათ დამატებით გაიაროთ კონსულტაცია ექიმთან, რომელიც გეტყვით, თუ როგორ უნდა გააკეთოთ სხეულის სწორად მასაჟი დამოუკიდებლად. ეს ხელს შეუწყობს ტკივილის შემცირებას ფეხებში, ზურგში დახელს უშლის სტრიების გაჩენას მუცელში. შეგიძლიათ დანიშნოთ შეხვედრა პროფესიონალ მასაჟისტთან, მაგრამ მის არჩევანს ძალიან სკრუპულოზურად უნდა მივუდგეთ და წინასწარ განიხილოთ ის საკითხი, რომ მასაჟმა საფრთხე არ შეუქმნას ორსულობას და ბავშვის ჯანმრთელობას.

დასკვნა

შეჯამებით, მთავარი პუნქტები კიდევ ერთხელ უნდა აღინიშნოს. ორსულობის მე-16 კვირაში ნაყოფის ზომა არ აღემატება საშუალო ავოკადოს ან ვაშლს. ბავშვი ჯერ კიდევ საკმაოდ პატარაა, მაგრამ აქტიურად ვითარდება და მისი შინაგანი ორგანოები იწყებენ სრულ ფუნქციონირებას.

მე-16 კვირა ორსულობის ერთ-ერთი ყველაზე მშვიდი ეტაპია. საწყისი უსიამოვნო სიმპტომები პრაქტიკულად არ აწუხებს გოგონას. ის უკვე შეეგუა თავის ახალ მდგომარეობას, როგორც ფიზიოლოგიური, ასევე ფსიქოლოგიური თვალსაზრისით. ამ კვირაში, რა თქმა უნდა, მას შესაძლოა გარკვეული დისკომფორტი აწუხებდეს. თუმცა, ისინი აღარ იწვევენ დიდ შეშფოთებას და შფოთვას.

ექიმები გვირჩევენ მე-16 კვირას დაიცვან ძირითადი რეკომენდაციები: არ იშრომოთ ზედმეტი, მოერიდეთ სტრესს, იკვებოთ სწორად და გაუფრთხილდით საკუთარ თავს. ეს უზრუნველყოფს კარგ ჯანმრთელობას და საშუალებას მისცემს ნაყოფის სწორად განვითარებას.